Du har kanskje hørt ordet MTHFR mens du surfet på internett, eller fra en venn. Når du hører det nevnt sammen med en «genmutasjon», kan du bli litt redd og nysgjerrig. «Å, jeg vet ikke om jeg har dette også, vil dette forårsake en alvorlig sykdom?» Du tenker kanskje. Er dette virkelig så alvorlig og noe å være redd for som mange tror? Så i dag skal vi snakke veldig enkelt og vennlig om hva MTHFR er og om vi virkelig burde være redde for det.
Først av alt, hva er dette MTHFR-genet?
Tenk på kroppen vår som en veldig kompleks, fantastisk fabrikk. Denne fabrikken har et sett med instruksjoner for å gjøre alt. Denne instruksjonsboken er genene våre. MTHFR er også et veldig viktig gen i kroppen vår. Hovedfunksjonen til dette genet er å instruere kroppen vår til å lage «MTHFR-proteinet». Dette proteinet er uunnværlig for oss. Fordi
B- vitaminet kalt
folat , som finnes i maten vi spiser, omdannes til en aktiv
form som kroppen vår kan bruke. Dette aktive folatet er viktig for å lage grunnleggende ting i kroppen vår, som
DNA .
Så hva er denne «mutasjonen»?
En mutasjon er en liten endring i instruksjonene i dette genet. Det er som en liten endring i bokstavene i en bok. Denne endringen kan gjøre MTHFR-proteinet mindre effektivt. Det betyr at det ikke behandler vitaminet folat like godt. Når dette folatet ikke behandles riktig, kan nivået av en aminosyre kalt
homocystein i blodet vårt øke. Tidligere trodde leger at høye nivåer av homocystein var årsaken til mange sykdommer, som hjertesykdom og blodpropp.
Ny forskning viser imidlertid nå at MTHFR-mutasjonen og forhøyede homocysteinnivåer ikke utgjør en så stor helserisiko som mange tror.
Hvilke symptomer forårsaker en MTHFR-mutasjon?
Her er det viktigste og mest trøstende.
De aller fleste med MTHFR-genmutasjonen har ingen symptomer. De lever helt sunne, normale liv. Mange vet ikke engang at de har mutasjonen. I svært sjeldne tilfeller kan noen symptomer oppstå. Men det er ikke vanlig. Forskning har imidlertid antydet at personer med denne genmutasjonen kan ha en "viss økt mottakelighet" for å utvikle visse helsetilstander. Men dette betyr ikke at alle med denne mutasjonen vil utvikle sykdommen.
| Mulig forholdssituasjon | Enkle ting å vite |
|---|
| Blodkoagulasjonstendens (trombofili) | Selv om det er en oppfatning at noen mennesker kan ha en litt økt risiko for blodpropp, anses ikke MTHFR-mutasjonen alene for øyeblikket som en viktig årsak til dette. |
| Komplikasjoner under graviditet | Selv om det sies å være knyttet til ting som spontanaborter og høyt blodtrykk, har dette synet i stor grad blitt avvist i dag. |
| Barn med nevralrørsdefekter | Dette er noe mange frykter. Men denne risikoen kan nesten unngås fullstendig ved å ta folsyre riktig under graviditeten. Vi skal snakke om det videre. |
| Diabetesrelatert nevropati | Det er en oppfatning at personer med diabetes som også har MTHFR-mutasjonen, kan ha en litt økt risiko for å utvikle nevrologiske problemer. |
Trenger jeg å ta en test for å finne det ut?
Det finnes en blodprøve for å oppdage denne genetiske mutasjonen.
Store medisinske organisasjoner som American College of Medical Genetics anbefaler imidlertid ikke denne testen for allmennheten. Det er flere grunner til dette:
- Nytteløshet: Som vi nevnte tidligere, opplever ikke de fleste med denne mutasjonen noen helseproblemer. Så selv om du blir testet og finner ut at du har den, vil det ikke forandre livet ditt. Det kan bare føre til at du får panikk.
- Bedre alternativ: Hvis det er én ting du virkelig vil sjekke, er det homocysteinnivået i blodet ditt. Det er en enkel og rimelig blodprøve. Hvis nivået ditt er forhøyet, kan du snakke med legen din om hva du skal gjøre med det. Da slipper du å bruke penger på genetisk testing .
Burde gravide virkelig være redde for dette?
Dette er et veldig viktig spørsmål. Mange gravide mødre blir redde når de hører om denne MTHFR-genmutasjonen og sier: «Å, vil babyen min få en nevralrørsdefekt som Spina Bifida?»
Det beste budskapet du kan gi er: «Ikke vær redd i det hele tatt.» Ledende gynekologiske og obstetriske foreninger i Sri Lanka og verden (som ACOG) anbefaler ikke å teste gravide mødre for denne genmutasjonen. Fordi det er unødvendig. Det viktigste er
å ta folsyrepillen som legen anbefaler daglig uten å feile før og under graviditet. Mengden milligram som gis, selv for en mor med denne MTHFR-genmutasjonen, har vist seg å være fullstendig tilstrekkelig over hele verden for en sunn utvikling av babyens nervesystem. Så i stedet for å bekymre deg for en MTHFR-test, er det tusen ganger viktigere å følge legens instruksjoner og få riktig mengde folsyre.
Hva er behandlingene for MTHFR-mutasjon?
Det er ikke nødvendig å «behandle» MTHFR-genmutasjonen. Det er ikke en sykdom. Men hvis en test bekrefter at homocysteinnivåene dine er forhøyede, vil legen din råde deg til å kontrollere det. Dette innebærer vanligvis å gjøre følgende:
- Folsyretilskudd : Legen din vil anbefale et folsyretilskudd som passer for deg. De kan også anbefale vitamin B6- og B12-tilskudd.
- Folatrik mat: Legg til folatrik mat i kostholdet ditt.
- Mørkegrønne bladgrønnsaker som spinat, grønnkål og grønnkål
- Belgfrukter som linser, kikerter og erter
- Frukter som appelsiner og avokadoer
- Bønner
Det er best og tryggest å snakke med fastlegen din før du starter med noen av disse tingene, og følge hans eller hennes råd. Hilsen til hjemmet
- MTHFR er ikke en sykdom. Det er bare en veldig vanlig, liten forandring som kan forekomme i genene våre.
- De aller fleste med denne mutasjonen opplever ingen symptomer eller helseproblemer gjennom hele livet.
- Leger anbefaler ikke å teste spesifikt for dette. Ikke få unødvendig panikk.
- Gravide trenger ikke å bekymre seg for dette. Det viktigste er å ta folsyrepillen som legen din gir deg hver dag.
- Hvis du fortsatt har noen bekymringer eller frykt om dette, ikke bli forvirret av å lese ting på internett, men spør fastlegen din som du stoler på om det.
MTHFR-genmutasjon, MTHFR-genmutasjon, folat, homocystein, graviditet, folsyre, genetisk testing
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din