Graviditetsuke 9: Hva skjer med deg og babyen din?

Hallo! Du har nå kommet til en helt spesiell uke i svangerskapet, uke 9. Dette er nok et vakkert stopp på en virkelig fantastisk reise. Så i dag skal vi snakke om hvordan den lille utvikler seg denne uken og hva du kanskje føler. Det er som å snakke med en venn, på en avslappet måte.

Hvordan er babyens utvikling denne uken?

Den lille din forandrer seg så fort og på så fantastiske måter denne uken. La oss ta en titt på hva som skjer.

Den lille halen er borte, hodet er større!

Du husker kanskje at vi i tidligere uker snakket om hvordan babyen har en liten halelignende del nederst på ryggmargen. Se nå, denne uken har den halen krympet så mye at den nesten er borte . Er det ikke utrolig hvordan ting skjer i naturen?

Samtidig har babyens hode vokst betraktelig denne uken. Faktisk er hodet nå den største delen av babyens hele kropp sammenlignet med resten av kroppen. Babyens hode er også vippet mot brystet. Det er som en liten filosof i dype tanker.

Hva er størrelsen og vekten på babyen?

Nå lurer du sikkert på: «Hvor stor er babyen min nå?» Innen denne uken vil babyens lengde fra krone til rumpe (eller CRL, som legene kaller det) være mellom 0,6 og 0,7 tommer (eller omtrent 16 til 18 millimeter) . Han er også veldig liten, og veier bare 0,1 unse (eller omtrent 3 gram) . Tenk på det, det er mindre enn vekten av en drue! Men denne lille kommer til å være hele din verden.

Ansiktet ser vakkert ut.

Babyens ansikt begynner også å ta form. Nesetippen er nå tydelig formet , så du kan se den hvis du ser på den fra siden. Hudfoldene over øynene begynner nå å danne øyelokk . Om noen uker til vil disse øyelokkene bli mer synlige, og først da vil babyen begynne å åpne og lukke øynene.

Utvikling av babyens indre organer

Ikke bare på utsiden, men også inni babyens kropp skjer det veldig viktige ting.

• Fordøyelsessystemet: Dette fortsetter å utvikle seg. Babyens anus begynner å dannes denne uken. Tarmene forlenges også gradvis.
• Reproduksjonssystemet: En annen veldig viktig ting er at i løpet av denne uken begynner delene av babyens indre reproduksjonssystem, nemlig testiklene (hvis det er en gutt) og eggstokkene (hvis det er en jente), å utvikle seg . Det er imidlertid vanskelig å vite nøyaktig om babyen er en gutt eller en jente med en ultralyd. Du må vente noen dager til på det.

Små håndbevegelser!

En annen overraskende og spennende ting denne uken er at etter hvert som babyens muskler utvikler seg, kan han til og med begynne å gjøre sine første bevegelser.Hvis du tar en ultralyd i disse dager, vil legen sannsynligvis kunne se de små lemmene bevege seg og vri seg. Men det vil ta noen uker til før du kjenner disse bevegelsene. Vanligvis begynner de fleste mødre å kjenne babyens bevegelser mellom uke 16 og 20. Så ikke bekymre deg, ok? Bare vær tålmodig frem til da.

Hva du føler denne uken

Greit, så vi har snakket mye om babyen. Hvordan har du det for tiden? De tre første månedene av svangerskapet kan være litt vanskelige for mange.

• Morgenkvalme: Mange kan oppleve kvalme og oppkast om morgenen i løpet av denne tiden. Noen kan oppleve disse symptomene utover dagen.
• Tretthet: Det er også vanlig å føle seg trøtt hele tiden i løpet av denne tiden.
• Hyppig behov for å urinere: Denne tilstanden er forårsaket av hormonelle forandringer og forstørrelse av livmoren.
• Humørsvingninger: Du kan plutselig føle deg trist, glad eller sint. Alt dette skyldes hormonelle forandringer i kroppen din.
• Endringer i brystene: Du kan legge merke til ting som brystfølsomhet, lett forstørrelse og mørkfarging av huden rundt brystvortene.

Så ikke bekymre deg for mye om dette. Dette er normale symptomer på graviditet. Men hvis disse ubehagene er for mye å bære, bør du absolutt oppsøke lege og søke råd.

Viktige ting for deg denne uken

I løpet av denne tiden bør du også ta godt vare på deg selv. For bare hvis du er sunn og lykkelig, vil babyen vokse opp.

• Følg legens instruksjoner: Hold klinikkdatoene nøyaktig som anvist. Ta prenatalvitaminene dine, spesielt de som inneholder folsyre, nøyaktig og til rett tid.
• Sunt kosthold: Maten du spiser i denne perioden er svært viktig. Prøv å ha et næringsrikt og balansert kosthold .
• Legg til mer frisk frukt, grønnsaker og urter i kostholdet ditt.
• Ikke glem korn, nøtter og meieriprodukter (for kalsium).
• Spis mat som er rik på jern (kjøtt, fisk, belgfrukter og grønnsaker).
• Drikk rikelig med vann . Du bør drikke minst 2–3 liter vann om dagen.
• Unngå å spise utilstrekkelig kokt kjøtt, fisk, egg og upasteurisert melk.
• Hvile er viktig: Få så mye hvile som mulig. Ikke overanstreng deg. Få minst 8 timer god søvn om natten. Det er flott om du kan få litt hvile i løpet av dagen også.
• Lett trening: Med legens anbefaling kan du gjøre lett trening som passer deg. Ting som å gå og svømme er bra. Unngå imidlertid øvelser som legger press på magen eller som kan føre til at du faller.
• Hold sinnet ditt lykkelig:Det er veldig viktig å holde sinnet glad og avslappet i denne tiden. Gjør ting du liker, lytt til musikk, les bøker. Del denne gleden med mannen din og familien din. Hold deg unna stress så mye som mulig.

La oss huske (Ta med hjem-melding)

Så, denne niende uken av svangerskapet markerer nok en viktig og fantastisk milepæl i babyens utvikling. Babyens lille hale er borte, ansiktet hans får en vakker form, og til og med de indre organene hans begynner å ta form. Han er utviklet nok til å til og med gjøre små bevegelser. Tenk deg, alt dette skjer inni kroppen din!

Du kan også oppleve fysiske og mentale forandringer i løpet av denne tiden. Forstå at alt dette er normalt. Det viktigste er at du er sunn og lykkelig . Fordi din lykke og helse er det beste for babyen din.

Husk at hvert svangerskap er unikt. Hvis du har spørsmål, bekymringer eller bekymringer, ikke nøl med å snakke med legen din. Legen din er din beste guide på denne reisen.

Ønsker deg og den lille god helse!

Graviditet , 9 uker, Babyens utvikling, Graviditetsuke 9, Fosterutvikling, Ultralyd, Mors helse, Svangerskapsomsorg, Svangerskapsomsorg