Hvem er en psykiater? La oss snakke om dette i detalj!

Har du noen gang hørt om en psykiater? Du tenker kanskje at bare personer med alvorlige psykiske helseproblemer bør oppsøke en psykiater. Men det er viktig å vite nøyaktig hvem en psykiater er, hva de gjør og hva slags hjelp de kan tilby.

Hvem er denne psykiateren?

Enkelt sagt er en psykiater en lege med medisinsk grad . Han eller hun spesialiserer seg innen psykiatri. Dette feltet fokuserer primært på å diagnostisere, behandle og forebygge ulike psykiske, emosjonelle og atferdsmessige problemer og lidelser . De ser på din psykiske helse, så vel som eventuelle fysiske problemer som kan være relatert til dem.

Hva er forskjellen mellom en psykiater og en psykolog?

Dette er noe mange blir forvirret av. Greit, tenk på det på denne måten. En psykiater er en lege. Det betyr at de kan diagnostisere psykiske helseproblemer, foreskrive medisiner og tilby annen medisinsk behandling.

En psykolog er imidlertid vanligvis noen som har en doktorgrad. De forsker ofte i psykologi eller har klinisk utdanning. De behandler psykiske helseproblemer gjennom psykoterapi, eller det vi kaller «samtaleterapi». Viktigst av alt, en psykolog kan ikke foreskrive medisiner.

Psykiatere behandler generelt mer komplekse psykiske helseproblemer enn psykologer, spesielt de som krever medisiner eller medisinsk behandling . Med andre ord er psykologi studiet av sinnet, følelsene og atferden. Psykiatri er det medisinske feltet som diagnostiserer og behandler psykiske helseproblemer.

Så hva er forskjellen mellom en psykiater og en terapeut?

En terapeut er noen som har en mastergrad innen psykisk helse, som psykologi, rådgivningspsykologi eller familieterapi. De er kvalifisert til å vurdere en persons psykiske helse og bruke terapeutiske metoder, som samtaleterapi. For eksempel faller autoriserte sosialarbeidere og autoriserte profesjonelle kliniske rådgivere inn under denne kategorien. En terapeut kan imidlertid ikke foreskrive medisiner.

Husk at en psykiater er en lege. Han eller hun kan diagnostisere psykiske helseproblemer, foreskrive medisiner og gi medisinsk behandling.

Hva er forskjellen mellom en psykiater og en nevrolog?

Det er verdt å vite dette også. En nevrolog er også en lege.Men han spesialiserer seg på å diagnostisere, behandle og håndtere sykdommer i hjernen og nervesystemet (det vil si hjernen, ryggmargen og nervene). En nevrolog har kunnskap om nervesystemets struktur og funksjon, samt sykdommene som påvirker det.

Nå, mens både psykiatere og nevrologer jobber med hjernerelaterte tilstander, fokuserer nevrologer mer på de fysiske aspektene og symptomene ved sykdommen. Psykiatere, derimot, fokuserer mer på de kognitive (tankerelaterte) og atferdsmessige symptomene ved sykdommen. Nevrologer behandler også sykdommer som påvirker nervene og ryggmargen, men det gjør ikke psykiatere.

Begge disse legene kan foreskrive medisiner. De kan også samarbeide for å håndtere visse tilstander som påvirker hjernen. For eksempel er det vanlig at personer med Parkinsons sykdom eller de som har hatt hjerneslag opplever depresjon.

Hva gjør en psykiater?

En psykiater vurderer, diagnostiserer og behandler primært dine mentale, emosjonelle og atferdsmessige problemer.

Fordi psykiatere er leger, kan de bestille eller utføre en rekke medisinske og/eller psykologiske tester. Psykiatere diagnostiserer psykiske helseproblemer ved å kombinere disse testene med en samtale om symptomene dine og din medisinske og familiære sykehistorie.

De bruker kriteriene i American Psychiatric Associations Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM–5) for å diagnostisere psykiske helseproblemer.

Det lages også en behandlingsplan som er spesifikk for deg. Dette kan inkludere psykoterapi (samtaleterapi), medisiner og annen medisinsk behandling.

Hvilke typer tilstander behandler psykiatere?

Psykiatere kan diagnostisere og behandle mange psykiske helseproblemer og lidelser. Her er noen eksempler:

• Alkoholbrukslidelser og andre rusmisbrukslidelser
• Alzheimers sykdom
• Angstlidelser
• Oppmerksomhetsunderskudd/hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD)
• Autismespekterforstyrrelse
• Bipolar lidelse
• Kroppsdysmorfisk lidelse (urimelig bekymring for kroppens utseende)
• Depresjon
• Dissosiative lidelser – tilstander der du føler deg løsrevet fra deg selv og omgivelsene dine
• Spiseforstyrrelser
• Spilleforstyrrelse
• Hamstringslidelse
• Humørforstyrrelser
• Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD)
• Panikklidelse
• Personlighetsforstyrrelser
• Posttraumatisk stresslidelse (PTSD)
• Fødselsdepresjon
Schizoaffektiv lidelse Schizofreni - emosjonell `(schizofreni)`
• Søvnforstyrrelser

Hvilke behandlinger brukes?

Psykiatere bruker og foreskriver en rekke behandlinger. Hovedsakelig:

• Psykoterapi (samtaleterapi)
• Medisiner
• Andre behandlinger, for eksempel elektrokonvulsiv behandling (ECT) eller transkraniell magnetisk stimulering (TMS)

Husk at behandlinger for psykiske helseproblemer varierer mye fra person til person. Velg den behandlingen som fungerer best for deg. Ofte brukes en kombinasjon av disse behandlingene.

Litt mer om samtaleterapi (psykoterapi)...

Psykoterapi, eller det vi kaller «samtaleterapi» eller forkortet «terapi», er en behandling som innebærer å snakke med en trent psykisk helserådgiver for å identifisere og håndtere årsakene som påvirker din mentale helse eller trigger humøret ditt.

Målet er å eliminere eller kontrollere uønskede tanker og atferd som er plagsom for deg og som forstyrrer dine daglige aktiviteter. Dette gjør at du kan fungere normalt. Avhengig av symptomene og tilstanden din, kan denne behandlingen være kortsiktig eller langvarig.

Det finnes flere psykoterapimetoder:

• Kognitiv atferdsterapi (CBT)
• Interpersonell terapi (IPT)
• Mindfulness-basert kognitiv terapi (MBCT)
• Dialektisk atferdsterapi (DBT)
• Problemløsningsterapi (PST)
• Psykodynamisk terapi

Typer narkotika...

Psykiatere kan foreskrive medisiner for å behandle psykiske helseproblemer. Disse medisinene virker ved å endre de kjemiske signalene og kommunikasjonen i hjernen din. Dette kan bidra til å redusere symptomene på noen psykiske lidelser.

Psykiatere foreskriver ofte medisiner i forbindelse med psykoterapi.

Noen av medisinene som psykiatere vanligvis foreskriver er:

• Antidepressiva
• Antipsykotiske medisiner
• Hypnotika
• Stemningsstabilisatorer
• Beroligende midler og angstdempende midler
• Stimulanter
• Ketamin (i spesielle tilfeller)

Andre behandlinger...

Psykiatere bruker også andre behandlinger for noen psykiske helsetilstander:

• Elektrokonvulsiv terapi (ECT)
• Transkraniell magnetisk stimulering (TMS)
• Lysterapi for sesongavhengig affektiv lidelse (SAD)

I tillegg til disse finnes det også behandlinger som brukes mye sjeldnere:

• Vagusnervestimulering (VNS)
• Dyp hjernestimulering (DBS)

Når bør jeg oppsøke en psykiater?

For å avgjøre om du trenger å oppsøke en psykiater eller ikke, må du tenke ærlig om symptomene og de daglige opplevelsene dine. Ikke prøv å diagnostisere en psykisk lidelse på egenhånd. Men du kan bli oppmerksom på og registrere usunn atferd, følelser og tankemønstre som forstyrrer livet ditt.

Det kan noen ganger være vanskelig og overveldende å be om hjelp for psykiske problemer, men det er viktig å gjøre det. Psykiske helseproblemer er svært vanlige. Din psykiske helse er like viktig som din fysiske helse.

Noen ganger, når fastlegen din (primærhelsepersonell) forteller deg om symptomene dine, kan han eller hun henvise deg til en psykiater. Men hvis du foretrekker det, kan du også oppsøke en psykiater direkte for en diagnose og behandlingsplan.

Psykiske helseproblemer kan være plutselige, sporadiske eller vedvarende. Aller viktigst er det at hvis de påvirker livskvaliteten din negativt, er det et tydelig tegn på at du trenger å søke hjelp.

Hvis du har noen av disse symptomene eller opplevelsene, bør du vurdere å oppsøke en psykiater eller fortelle fastlegen din:

• Ikke å kunne håndtere eller kontrollere følelsene dine.
• Å være konstant eller ofte sint, å være sint.
• Føler overdreven eller uvanlig frykt.
• Å delta i risikabelt arbeid.
• Føler meg overdrevent bekymret og/eller trist.
• Store endringer i søvnmønstre.
• Narkotikabruk.
• Spiseforstyrrelser.
• Nedsatt ytelse på skolen eller jobb.
• Sosial distansering.
• Tanker om å skade seg selv.

Husk at det ikke er noen skam å ha et psykisk helseproblem eller å søke hjelp for det. Jo før du får hjelp og behandling, desto før vil du føle deg bedre.

Hva bør du forvente når du går til en psykiater?

For å få mest mulig ut av besøket hos psykiateren, er det lurt å forberede seg. Her er noen ting som kan hjelpe deg med det:

• Lag en liste over de viktigste tingene du vil snakke med psykiateren din om.
• Snakk om eventuelle nye symptomer eller endringer i dine tidligere symptomer. Hvis mulig, skriv om symptomene dine daglig i en dagbok. Dette vil hjelpe deg å huske hvordan de endrer seg og hvordan de påvirker livet ditt.
• Hvis det er noen endringer i din fysiske helse, vennligst fortell oss om det.
• Fortell oss om de fysiske og psykiske sykdommene i familien din .
• Fortell meg om hvordan du blir sett på av familie, venner og kolleger som virkelig bryr seg om deg.
• Ta med en liste over alle medisiner og stoffer du tar for øyeblikket. Ta med alt fra reseptbelagte medisiner, reseptfrie medisiner, vitaminer, kosttilskudd, tradisjonelle medisiner og narkotika.

Hvilke spørsmål er viktige å stille psykiateren?

Når du oppsøker psykiateren din, kan det være nyttig å stille spørsmål som disse:

• Hva er diagnosen min? Hvordan kom du frem til den?
• Hva er din erfaring med behandling av tilstanden min?
• Hvilke behandlingsalternativer har jeg?
• Når kan jeg forvente å bli frisk?
• Hvordan vet jeg om jeg blir bedre?
• Hva bør jeg gjøre hvis jeg har mer problemer?
• Hvem bør jeg ringe i en nødsituasjon angående tilstanden min?
• Hva er bivirkningene av medisinen min?
• Vil du samarbeide med de andre legene mine?

Hvordan bli psykiater?

For å bli psykiater må du fullføre følgende:

• En fireårig bachelorutdanning fra et universitet eller høyskole fører til en bachelorgrad.
• En fireårig medisinsk utdanning fører til en medisinsk grad, enten en «doktor i medisin - MD» eller «doktor i osteopatisk medisin - DO».
• Et fireårig opplæringsprogram for boliger.

Etter fullført opplæring i praksis blir de fleste psykiatere styresertifiserte psykiatere ved å ta en frivillig skriftlig og muntlig eksamen administrert av American Board of Psychiatry and Neurology.

Noen psykiatere forfølger til og med stipendprogrammer for å få ekspertise innen et spesifikt område innen psykiatri, for eksempel barne- og ungdomspsykiatri (som fokuserer på barns psykiske helse) eller konsultasjonskontaktpsykiatri (som studerer grensesnittet mellom fysisk og psykisk helse i medisinske populasjoner).

Hva er underspesialitetene i psykiatri?

Noen av underspesialitetene i psykiatri er:

• Avhengighetspsykiatri
• Akuttpsykiatri
• Rettsmedisinsk (juridisk) psykiatri
• Geriatrisk psykiatri
• Smertestillende medisin
• Barne- og ungdomspsykiatri
• Konsultasjons- og kontaktpsykiatri
• Søvnmedisin

Til slutt, ting å huske på

Det kan føles overveldende å innrømme at du har et psykisk helseproblem og søke hjelp for det, men husk at det er viktig å gjøre det. En psykiater kan gi deg en nøyaktig diagnose og foreslå en behandlingsplan. De er eksperter på sitt felt, og de har oppdatert kunnskap om den nyeste forskningen, medisinene og andre behandlinger som kan hjelpe deg. Psykiateren din vil samarbeide med deg for å bestemme den beste behandlingsplanen for deg. Så ikke vær redd eller flau over å be om hjelp. Din psykiske helse er verdt det!

Psykiater , psykisk helsevern, psykolog, psykoterapi, depresjon, angst