Vaginal prolaps | Ikke skam deg over dette, la oss snakke om det!

Det er vanlig for mange kvinner, spesielt etter å ha fått barn eller når de blir eldre, å føle ubehag og tyngde i nedre del av magen. Noen ganger føles det som om «noe som en ball har kommet ned» eller «jeg føler at jeg sitter på en ball». Selv om mange synes det er flaue å snakke om slikt ubehag, er dette en tilstand som kan forklares medisinsk. I dag snakker vi om denne tilstanden som kalles vaginal prolaps.

Enkelt sagt, hva er vaginal prolaps?

Tenk deg at i den nedre delen av magen, det vil si i bekkenområdet, finnes det mange viktige organer. Ting som livmor, skjede, blære og endetarm. Alle disse organene holdes på plass av et sterkt nettverk av muskler og vev. Vi kaller dette bekkenbunnen. Det er som å løfte noe frem under en paraply, dette muskelsystemet holder organene våre på plass.

Over tid, spesielt på grunn av faktorer som å få barn, aldring og vektløfting, kan disse bekkenbunnsmusklene gradvis svekkes. Deretter blir styrken til å holde organene på plass utilstrekkelig, og organene begynner å sige og falle ned. Dette er det vi kaller en «prolaps» eller «fall».

Vaginal prolaps er når den øvre delen av skjeden svekkes og faller ned fra sin normale posisjon inn i skjeden. Noen ganger kan dette bare være en liten prolaps. I alvorlige tilfeller kan skjedevevet være så prolapsert at det er synlig.

Kan disse nedbrytningene skje etter hverandre?

Ja, det finnes forskjellige typer prolaps avhengig av hvor den oppstår og hvilket organ som går nedover. Fordi når bekkenbunnen er svak, kan det ikke bare påvirke ett organ, men flere organer.

Hva er symptomene på denne tilstanden?

Noen ganger, hvis du har en liten prolaps, kan det hende du ikke merker noen symptomer. Det kan bare oppdages når en lege undersøker deg. Mange kan imidlertid oppleve ett eller flere av følgende symptomer.

• En følelse av tyngde, metthetsfølelse eller smerter i nedre del av magen. Dette ubehaget kan øke etter hvert som dagen går, etter å ha stått lenge, løftet tunge gjenstander eller hostet.
• Ryggsmerter .
• Følelsen av å være som en klump eller ball inne i skjeden.
• Følelsen av at «noe kommer ut av skjeden».
• Urininkontinens er ufrivillig urintap når man hoster, ler eller nyser.
• Hyppige urinveisinfeksjoner .
• Vanskeligheter med avføring .
• Smerter eller ubehag under samleie.
• Vanskeligheter med å sette gjenstander som tamponger inn i skjeden.

Hvorfor skjer dette? Hva er hovedårsakene?

Det er flere grunner til at bekkenbunnsmusklene vi snakket om tidligere kan bli svake.

• Å ha barn:Hovedårsaken er spesielt vaginal fødsel. Å ha flere barn, en lang fødsel eller en baby som veier mer enn 4 pund øker risikoen.
• Overgangsalder: Med overgangsalderen reduseres kroppens produksjon av hormonet østrogen. Dette hormonet østrogen er svært viktig for å holde bekkenbunnsmusklene sterke. Så når østrogennivåene synker, kan disse musklene svekkes.
• Kirurgi: Kvinner som har hatt en hysterektomi har økt risiko for vaginal prolaps.
• Aldring: Ettersom musklene naturlig svekkes med alderen, øker risikoen for denne tilstanden.
• Hyppig tung løfting: Hyppig løfting av tunge gjenstander (som bøtter med vann, gassflasker) kan legge kontinuerlig press på bekkenbunnen og svekke musklene.
• Andre årsaker: Fedme, hyppig press på grunn av forstoppelse og kronisk hoste forårsaket av sykdommer som astma kan også legge press på bekkenbunnen og føre til denne tilstanden.

Hva er behandlingene for dette?

Behandling for dette avhenger av mange faktorer, inkludert alder, alvorlighetsgraden av tilstanden, din generelle helse og om du planlegger å få barn eller være seksuelt aktiv i fremtiden. Så det er viktig å snakke åpent om dette med legen din.

Behandlingen kan deles inn i to hoveddeler.

1. Ikke-kirurgiske behandlinger

Dette er vanligvis de første behandlingene som brukes når tilstanden ikke er for alvorlig.

• Kegeløvelser: Dette er den viktigste og enkleste. Dette styrker musklene i bekkenbunnen. Stram musklene rundt skjeden og anus som om du stopper urinstrømmen , hold i noen sekunder, og slapp deretter sakte av. Du kan gjøre dette flere ganger om dagen, omtrent 10 ganger om gangen. Du kan gjøre denne øvelsen hvor som helst, når som helst.
• Vaginal pessar: Dette er en liten, ringformet enhet laget av gummi eller plast. En lege vil velge riktig størrelse for deg og føre den inn i skjeden din. Den gir støtte til de nedre kjønnsorganene og holder dem hevet. Den bør rengjøres regelmessig og fjernes før samleie.

2. Kirurgiske behandlinger

Hvis tilstanden er alvorlig eller annen behandling ikke lykkes, kan legen din anbefale kirurgi.

• Vaginal hvelvoppheng: Denne operasjonen innebærer å feste den senkede skjeden til sterke leddbånd inne i bekkenet og deretter løfte den opp igjen.
• Sakrokolpopexi:Dette innebærer å løfte skjeden ved hjelp av et kunstig nett og feste det til det laveste beinet i ryggraden. Dette gjøres vanligvis laparoskopisk gjennom flere små snitt i magen.
• Kolpokleise: Dette innebærer å sy igjen skjeden. Risikoen for at det oppstår prolaps igjen etter denne operasjonen er svært lav. Du kan imidlertid ikke ha sex gjennom skjeden etter denne operasjonen . Derfor bør du snakke med legen din før du tar en avgjørelse om dette.

Hva kan vi gjøre for å forhindre denne situasjonen?

Selv om det ikke kan forhindres fullstendig, er det flere ting vi kan gjøre for å redusere risikoen.

• Gjør Kegel-øvelser regelmessig.
• Å opprettholde en sunn vekt .
• Unngå røyking (røyking kan forårsake hoste og øke trykket på bekkenbunnen).
• Bruk riktig holdning når du løfter vekter . Hold ryggen rett og bøy knærne når du løfter vekter. Ikke vri og løft vekter samtidig.
• Spis fiberrik mat og drikk rikelig med vann for å forhindre forstoppelse.