Er du alltid syk? La oss lære om disse patogenene som gjør oss syke!

Enten du bare er forkjølet eller har vondt i magen, sier vi ofte: «Det må være noen bakterier.» Hva er egentlig disse «bakteriene»? Enkelt sagt kalles enhver mikroorganisme som kommer inn i kroppen vår og forårsaker sykdom en patogen, eller på engelsk en «patogen». Selv om vi ikke kan se dem, er det mange av dem rundt oss. Så i dag skal vi snakke om disse patogenene, hvordan de fungerer og hvordan man kan holde seg frisk fra dem.

Hvem er disse patogenene?

Når vi tenker på patogener, tenker de fleste på virus og bakterier. Men det finnes faktisk mange forskjellige typer patogener. Verden vår er full av disse mikroorganismene. Forskere sier at det er flere virus på jorden enn det er stjerner i hele universet. Men ikke bekymre deg, bare et svært lite antall av disse mikroorganismene skader helsen vår. Noen hjelper oss til og med.

Dette er de viktigste typene patogener som forårsaker sykdommer hos oss.

Hvordan gjør disse patogenene oss syke?

Det er små forskjeller i måten disse patogenene kommer inn i kroppen vår og fungerer på. La oss se på to hovedmåter.

1. Fakultative patogener: Tenk på det, denne typen mennesker kan leve og formere seg inne i kroppen din, og de kan også leve i det ytre miljøet, som på et dørhåndtak, på et bord osv. Så det er litt vanskelig å unngå dem.

2. Obligate patogener: Disse må ha en vert med en levende celle som deg for å infisere dem. De kan ikke overleve og infisere seg selv i miljøet. Alle virus tilhører denne gruppen.

Noen patogener trenger også en mellommann for å passere fra en vert til en annen. For eksempel kommer dengueviruset inn i kroppen vår gjennom en mygg. Her er myggen mellommannen.

Det vil si at når et patogen kommer inn i kroppen, skader det cellene våre og produserer giftstoffer. Noen ganger går vårt eget immunsystem i gang med å bekjempe dette patogenet, og skader også våre egne friske celler.

Hvordan overføres patogener?

Dette er noe vi alle vet, men ikke tenker så mye på. Patogener spres gjennom våre egne daglige vaner.

• Gjennom hendene: Når du nyser eller hoster, tar du hånden for munnen. Så åpner du døren med den samme hånden, berører en ledning på bussen eller håndhilser på noen andre. Da kan patogenene på hendene dine lett overføres til andre steder og til andre mennesker.
• Gjennom mat: Når du tilbereder eller spiser mat med skitne hender, kan patogener komme inn i kroppen din. Hvis du spiser rå grønnsaker og frukt som ikke er vasket ordentlig, eller hvis du spiser utilstrekkelig kokt kjøtt og fisk, kan patogener også komme inn i kroppen din.
• Gjennom dyr: Hvis du ikke vasker hendene ordentlig etter å ha håndtert et kjæledyr, kan du overføre parasitter og bakterier til oss. Dyr som rotter og kakerlakker sprer også mange sykdommer.
• Gjennom vannet:Å drikke skittent, ubehandlet vann kan overføre sykdommer som kolera og tyfus, samt patogener som forårsaker alvorlige diarétilstander som giardiasis og kryptosporidium.

Saker som krever spesiell oppmerksomhet

Tenk deg at du skal rengjøre et gammelt hus, et lager eller et sted som en «tissbøtte» som har vært stengt en stund. Det kan være rotter på slike steder. De døde kroppene og urinen deres kan være blandet med støv. Innånding av dette støvet kan føre til infeksjon med et farlig virus som hantavirus . Derfor er det svært viktig å åpne dører og vinduer godt i minst 30 minutter for å få luft før du går inn på et slikt sted .

Så hvordan beskytter du deg mot disse menneskene?

Dette er den viktigste delen. Det finnes noen enkle, men svært effektive ting vi kan gjøre for å beskytte oss mot patogener.

• Vask hendene ofte: Dette er det første og viktigste . Vask hendene grundig med såpe og vann i minst 20 sekunder før du tilbereder mat, før du spiser, etter toalettbesøk, etter at du har skiftet bleie på en baby, etter å ha håndtert et dyr, og så snart du kommer hjem fra utendørslivet.
• Bruk håndsprit: Når såpe og vann ikke er tilgjengelig, kan du bruke en håndsprit som inneholder minst 60 % alkohol . De med lavere alkoholinnhold dreper kanskje ikke bakterier like godt.
• Mattrygghet: Vask grønnsaker og frukt grundig. Stek kjøtt, fisk og egg grundig. Hold kokt og rå mat adskilt.
• Drikk rent vann: Drikk alltid kokt eller renset vann. Spesielt når du er på tur eller i skogen, hvis du drikker vann fra en bekk, sørg for å desinfisere det før du drikker det.
• Når du hoster eller nyser: Dekk til munnen og nesen med albuen eller et papirserviett. Hvis du bruker et papirserviett, kast det i søpla umiddelbart.
• Hvis du er syk: Hold deg hjemme så mye som mulig. Dette vil bidra til å forhindre at du sprer sykdommen din til andre.

Er alle mikrober skadelige? Nei, det finnes noen som hjelper oss!

Det er ingen grunn til å være redd for en mikrobe. Vi kaller den bare et «patogen» hvis den forårsaker sykdom. Det finnes mange ufarlige mikrobielle venner som hjelper oss.

• Gode ​​bakterier: Det finnes billioner av nyttige bakterier i tarmen din. De hjelper oss med å fordøye maten vi spiser, produserer noen vitaminer og beskytter oss mot dårlige bakterier. Disse gode bakteriene finnes i ting som skummet melk og yoghurt.
• Nyttige sopper: Gjær er en sopp som brukes til å lage brød. Soppen vi spiser er også sopp. Også penicillin, antibiotikumet som forandret verden.Den er laget av soppen `Penicillium notatum`.
• Hjelpevirus: Dette høres kanskje litt rart ut. Forskere bruker nå virus for å behandle noen sykdommer. Det kalles genterapi . Det de gjør er å fjerne den sykdomsfremkallende delen av viruset og erstatte den med god genetisk informasjon (DNA) som er nødvendig for å kurere sykdommen. Deretter kommer viruset inn i cellene våre og leverer det gode genet til cellene våre. Det er som en leveringstjeneste som frakter medisiner. Dette brukes i forskning for å behandle sykdommer som kreft og hjertesykdom.

Så patogener er en del av livene våre. Hvis du er klar over dem og følger gode helsevaner, er det ikke så vanskelig å holde seg frisk og unngå dem. Hvis du får hyppige infeksjoner eller er i tvil om noen symptomer, må du kontakte legen din .