Har en venn noen gang sagt: «Kompis, kjøp en sinkpastill på apoteket og sug på den, den går fort over» når du har vært forkjølet eller sår hals? Eller kanskje du har sett det selv. Nå snakker mange om dette. Så hva er egentlig disse sinkpastillene? Er det bra å bruke dem? Hvordan bør du egentlig bruke dem? I dag skal vi snakke om alt dette enkelt, på en måte du kan forstå.
La oss først se hva sink er?
Enkelt sagt er sink et essensielt mineral som er viktig for at kroppen vår skal holde seg sunn. Sink hjelper immunforsvaret vårt med å fungere ordentlig, lege sår og dyrke celler.
Disse sinkpastillene er en type pastill du kan suge på. Det er som Strepsils vi tar mot sår hals. De er utviklet for å redusere alvorlighetsgraden av forkjølelsessymptomer og hvor lenge du har sykdommen. Når du suger på disse pastillene, avsettes sinken direkte i halsen og nesen, noe som antas å redusere spredningen av viruset som forårsaker forkjølelsen.
Men husk dette, sink er ikke en «magisk pille» som vil kurere en forkjølelse fullstendig. Men hvis den brukes riktig fra første dag med symptomer, kan du kanskje bli frisk på bare fem dager etter det som ville vært en syv dager lang sykdom.
Ting du bør fortelle legen din før du bruker disse pillene
Selv om sink er et kosttilskudd som vanligvis kan kjøpes på apotek, er det tryggest å snakke med legen din før du begynner å bruke det, spesielt hvis du har noen av tilstandene nedenfor.
- Hvis du har en allergisk reaksjon på sink eller andre medisiner eller matvarer: Noen mennesker kan være allergiske ikke bare mot sink, men også mot andre ingredienser som brukes til å lage pillene.
- Hvis du er gravid eller prøver å bli gravid: Det er viktig å søke legehjelp før du bruker noe under graviditet.
- Hvis du ammer: Enkelte ting kan overføres til babyen din gjennom morsmelken, så informer også legen din om dette.
Hvordan bruker du egentlig denne sinkpastillen?
For å få mest mulig ut av dette, er det viktig å vite hvordan man bruker det riktig. Mange gjør feil i dette.
1. La tabletten løse seg helt opp i munnen: Dette er det viktigste. Ikke tygg tabletten eller svelg den hel. La den løse seg opp i munnen. Dette vil hjelpe sinken med å løse seg godt opp i halsen og munnen.
2.Hvis du opplever magebesvær, ta det sammen med mat: Noen kan oppleve mild magebesvær og kvalme når de tar dette på tom mage. Hvis dette skjer, ta det etter et måltid.
3. Ikke spis eller drikk noe i 15 minutter etter at du har tatt pillen: Etter at pillen har løst seg opp, er det viktig å la sinken sitte i halsen en stund. Så ikke drikk vann i minst 15 minutter.
4. Unngå sitrusfrukter: Dette er noe mange ikke vet. Ikke spis sitrusfrukter eller fruktdrikker som appelsiner, mandariner og sitroner 30 minutter før eller etter at du tar sinkpillen din. Dette er fordi sinken i sitrusfrukter kan binde seg til sinken og redusere opptaket i kroppen.
5. Ikke bruk mer enn anbefalt mengde: Bruk kun som anvist på etiketten eller som anvist av legen din. For mye sink kan forårsake andre helseproblemer.
Kan disse gis til små barn?
Vanligvis kan disse gis til barn over 12 år, etter medisinsk anbefaling, i noen tilfeller. Dette bør imidlertid diskuteres med barnelegen din og kun gjøres med hans/hennes godkjenning.
Hva er de mulige bivirkningene?
Som med alt annet kan sinkpastiller forårsake mindre bivirkninger hos noen. La oss dele disse inn i to kategorier.
| Type bivirkning | Beskrivelse og hva du skal gjøre |
|---|---|
| Alvorlige bivirkninger som krever øyeblikkelig legehjelp | Selv om dette er svært sjeldne, bør du slutte å ta medisinen umiddelbart og oppsøke lege hvis noe slikt skjer.
Dette kan være tegn på en alvorlig allergisk reaksjon. |
| Vanlige, ikke-alvorlige bivirkninger | Disse går vanligvis over i løpet av noen dager, men hvis de vedvarer eller plager deg, bør du informere legen din.
|
Andre medisiner som kan interagere med sink
Dette er også svært viktig. Hvis du tar medisiner for en annen tilstand, bør du informere legen din før du bruker sink. Sink kan redusere opptaket av enkelte medisiner i kroppen.
| Legemiddelkategori | Eksempler og hva du bør vite |
|---|---|
| Noen typer antibiotika | Hvis du tar sink samtidig med antibiotika fra kinolongruppen (f.eks. ciprofloksacin, levofloksacin) og tetracyklingruppen (f.eks. doksycyklin , minocyklin), kan effekten av disse antibiotikaene reduseres. Derfor bør du la det gå flere timer mellom å ta disse to medisinene. Spør legen din om dette. |
| Jerntilskudd | Hvis du tar jernpiller mot anemi, må du ikke ta sink og jern samtidig. Disse kan forstyrre hverandres opptak. Det er best å holde et tidsrom på flere timer mellom dem. |
| Andre medisiner | Enkelte medisiner, som baloxavir, kalsiumedetat (EDTA) og eltrombopag, kan også interagere med sink. Fortell legen din om alle medisiner, vitaminer og kosttilskudd du tar. |
Noen flere viktige ting å huske på
- Ved bruk i mer enn 7 dager:Hvis symptomene dine ikke bedres eller forverres, må du oppsøke lege. Ikke bruk sink i mer enn 7 dager av gangen uten medisinsk råd.
- Hvis du glemmer en dose: Hvis du glemmer å ta en pille til rett tid, ta den så snart du husker det. Men hvis det nesten er tid for neste dose, hopp over den glemte dosen og ta neste dose til planlagt tid. Ta aldri to doser samtidig.
- Overdose: Hvis du tror du har tatt flere piller enn du tror, må du umiddelbart oppsøke nærmeste akuttmottak (ETU) . Alternativt kan du ringe Giftinformasjonen ved Colombo nasjonalsykehus for å få råd.
- Slik kaster du medisin: Oppbevar ubrukte, utgåtte piller utilgjengelig for barn og kjæledyr. Hvis du kaster dem i søpla, ta pillene ut av beholderen, bland dem med noe som brukte teblader eller kaffegrut, legg dem i en pose, forsegl den godt og kast dem i søpla.
Sinkpastiller kan være en fin måte å lindre ubehaget ved forkjølelse. Men for å få mest mulig ut av dem og unngå unødvendige problemer, er det viktig å vite hvordan du bruker dem riktig og være oppmerksom på dem.
Hilsen til hjemmet
- Sinkpastiller er en type pastill som bidrar til å redusere varigheten og alvorlighetsgraden av forkjølelsessymptomer.
- Snakk med legen din før du bruker disse pillene, spesielt hvis du er gravid, ammer eller tar andre medisiner.
- Ikke tygg eller svelg tabletten. La den løse seg helt opp i munnen. Unngå å spise eller drikke i 15 minutter etter at du har tatt tabletten.
- Ikke spis sitrusfrukter, som appelsiner og sitroner, 30 minutter før og etter at du tar pillen.
- Vanlige bivirkninger inkluderer metallisk smak i munnen eller mild magebesvær. Hvis du opplever hudirritasjon eller hevelse, må du imidlertid oppsøke lege umiddelbart.
- Ikke bruk disse i mer enn 7 dager av gangen uten legehjelp. Hvis symptomene ikke bedres, kontakt lege.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment