Skip to main content

Baleti ba banyenyane mmeleng wa gago: A re ithuteng ka disele tša T tšeo di nago le mpholo wa disele.

Baleti ba banyenyane mmeleng wa gago: A re ithuteng ka disele tša T tšeo di nago le mpholo wa disele.
Thobela! Le kae? Lehono re tlile go bolela ka mašole a mangwe a bohlokwa kudu le a makatšago kudu ka gare ga mebele ya rena. Go swana le mašole ao a šireletšago naga ya rena, disele tše le tšona di re šireletša malwetšing ao a tsenago mebeleng ya rena, kudukudu go manaba a go swana le dikokwanahloko. Re bitša baleti ba ba banyenyane disele tša T tšeo di nago le mpholo wa disele . Ba bangwe gape ba di bitša ‘disele tša T tša mmolai’. O se ke wa boifa, go sa šetšwe leina leo, ke bagwera ba rena ba bagolo!

Disele tše tša T tšeo di nago le mpholo wa disele ke dife?

Ka mantšu a bonolo, tše `(Cytotoxic T cells)` ke mohuta wo o kgethegilego wa sele ka tshepedišong ya rena ya masole a mmele. Go swana le sehlopha se se kgethegilego sa mošomo sa maphodisa. Mošomo wa tšona o mogolo ke go hwetša le go senya disele tše di fetetšwego ge dilo tše bjalo ka dikokwana-hloko di tsena diseleng tša mmele wa rena. Ke ka fao batho ba bangwe ba di bitšago `Killer T cells' . Le ge leina le le thata go se nene, ba thuša kudu. Nagana, re na le tšhika ye nnyane yeo e bitšwago `(Thymus)` ka pele ga sehuba. Ke moo mehuta ye e meraro ya disele tša T e tšweletšwago kudu.
  • Disele tša T tša mothuši: Tše ke tšona tšeo di dirago gore disele tše dingwe tša masole a mmele di šome gomme tša di botša gore, "Go na le ntwa mo, thoma mošomong."
  • Disele tša T tšeo di laolago : Mošomo wa tšona ke go laola disele tše dingwe tša go lwantšha malwetši ge di nyakega. Go swana le go re, "Go lokile, go lekane, e tlogele" ge ntwa e fedile.
  • Moanegwathwadi wa rena, disele tša T tša Cytotoxic: Tše ke tšona tšeo di yago thwii ntweng le go senya disele tše di fetetšwego.

Na disele tše ke tša tshepedišo ya rena ya tlhago ya go lwantšha malwetši?

Aowa, o ka se bolele seo. Tsena `(Cytotoxic T cells)` ke tsa seo se bitšwago 'cell-mediated immunity' . Ke karolo ya ‘go itšhireletša ga go tlwaelana’ . Bjale o botšiša gore, ‘Ke eng go itšhireletša mo ga tlhago le go itšhireletša ga mmele mo go feto-fetogago?’ Nagana ka yona ka tsela ye:
  • Boitshireletšo bja mmele bja tlhago ke tshepedišo ya tšhireletšo yeo e lego gona mebeleng ya rena ge re belegwa. Go swana le maboto a sebo, a arabela lenaba le ge e le lefe ka tsela e swanago, ntle le kgetho le ge e le efe e kgethegilego.
  • Adaptive immunity ke immunity yeo re e hlagolelago ganyenyane-ganyenyane ge re pepentšhwa malwetšing goba dilo tše dingwe tše di tšwago ka ntle. Se se lebanya kudu. Go swana le madira ao a tlwaeditšwego ka mo go kgethegilego. Ge ba kopana le lenaba leo ba le tsebilego pele, ba le gopola gomme ba le hlasela ka maatla nakong ye e latelago ge le etla. Ke ka fao `(Cytotoxic T cells)` tše di šomago ka gona.

Ka gona phapano ke efe magareng ga disele tša T tšeo di nago le mpholo wa disele le disele tša tlhago tša mmolai?

Tše ka bobedi ke ditšhireletšo tša mmele wa rena, eupša go na le diphapano tše dinyenyane tseleng yeo di šomago ka yona. Nagana ka yona bjalo ka, `(Cytotoxic T cells)` ba swana le di-commando tšeo di šomago fela ge di amogela keletšo ye e kgethegilego ya bohlale. Seo se ra gore, di hlasela dilo tša go swana le dikokwanahloko, se sengweKa morago ga go tsenywa tirišong ke ‘antigen’. Eupša ‘disele tša Mmolai wa Tlhago’ di fapane gannyane. Ga di nyake go tsenywa tirišong mo go kgethegilego gore di hlasele disele tše kotsi. Ba no ya mošomong gateetee ge ba bona 'go na le bothata'. Ge re bolela ka tsela e bonolo:
  • Disele tša T tša cytotoxic ke karolo ya karabelo ya masole a mmele yeo e fetogago yeo re boletšego ka yona pejana.
  • ``Disele tša Mmolai wa Tlhago'' ke karolo ya 'karabelo ya tlhago ya masole a mmele'' .
Bjale phapano magareng ga tše pedi tše e molaleng, na ga go bjalo?

Disele tše tša T tšeo di nago le mpholo wa disele di šoma bjang?

Ye ke mokgwa o makatšago kudu. Nagana ka yona, `(Cytotoxic T cell)` ye nngwe le ye nngwe e na le selo se se kgethegilego seo se bitšwago `(CD8 receptor)` godimo ga yona. Go swana le sedirišwa se se kgethegilego seo monyakišiši a nago le sona. `(CD8 receptor)` ye e kgomarela `(MHC Class I molecules)` godimo ga disele tša mmele wa rena. Tše `(MHC Class I molecules)` di swana le folaga yeo e laetšago ge sele ye e phetšego gabotse e fetetšwe. Ka fao, gateetee ge `(CD8 receptor)` yeo e lemoga sele ye e fetetšwego, `(Disele tša T tša Cytotoxic)` tša rena di a šoma. Ke moka mošomo wa kgonthe o a direga. Tsena tše di šomišitšwego `(Cytotoxic T cells)` di tšweletša dimolekule tše di kgethegilego, tšeo di hlamilwego go senya tshwaetšo yeo. Go swana le sethunya seo se thulago sepheo, se ya thwii seleng yeo e fetetšwego gomme se e senya. Se se fokotša kgonagalo ya gore twatši e phatlalale mmeleng ka moka. Na ga go makatše seo disele tše tše dinyenyane di se dirago?

Disele tša T tšeo di nago le mpholo wa disele le disele tša T tša mothuši di šoma bjang gotee?

Ba babedi ba ba swana le bagwera ba bagolo sehlopheng se tee. Disele tša T tšeo di thušago di thuša disele tše dingwe tshepedišong ya go lwantšha malwetši. Ge ba lemoga twatši, ba lokolla baromiwa ba dikhemikhale bao ba bitšwago di- cytokines . Di-cytokine tše di swana le melaetša ya tšhoganetšo yeo e botšago disele tše dingwe tša masole a mmele gore, "Go na le bothata, tla ka pela." Di- cytokine tše ke tšona di dirago gore disele tša rena tša T tša cytotoxic di šome le go di thuša go lwantšha tshwaetšo. Ka mantšu a mangwe, disele tša T tša mothuši di botša disele tša T tša cytotoxic gore, "Go lokile, bjale ke sebaka sa gago, eya o dire mošomo wa gago." Maikutlo a a go šoma ka sehlopha ke ona a dirago gore tshepedišo ya rena ya go lwantšha malwetši e šome gakaakaa.

Disele tše tša T tšeo di nago le mpholo wa disele di kae mmeleng wa rena?

Disele tša T di thoma go gola pele ka gare ga ‘moko wa marapo’ wa rena . Ke moka, bakeng sa go butšwa gape, ke gore, ‘tlwaetšo’, di ya tšhika ya `(Thymus)` yeo re boletšego ka yona pejana. Go swana le go ya sekolong sa tlwaetšo. Ke mo `(Thymus)` ye moo disele tša T di hlabologilego gabotse ebile di loketše go šoma. Ka morago ga moo, `(Thymus)` e dikološa disele tše mmeleng ka moka. 'Tshepedišo ya rena ya lymphatic'.Go na le dipalo tše dikgolo tša disele tše tša T mmeleng ka moka. Disele tša T tša cytotoxic di tsepame kudu, go ra gore di hwetšwa ka bontši, mafelong a a latelago: A ke mafelo ao ba phafogilego go ona, ba ikemišeditše go ya ntweng nako le ge e le efe.

Na go na le malwetši le ge e le afe ao a kgomago disele tše tša T tšeo di nago le mpholo wa disele?

Ee, ka manyami, go na le malwetši ao a ka kgomago disele tše tše bohlokwa tša tšhireletšo tša rena. ‘Malwetši a mangwe a go itšhireletša’ a ama mošomo wa disele tša T. Se se bolela gore ka dinako tše dingwe tshepedišo ya rena ya go lwantšha malwetši e thoma go hlasela disele tša rena ka noši. Ke seemo se se nyamišago kudu. Go oketša moo, go na le maemo a mangwe a mmalwa ao a kgomago disele tša T:
  • Acute lymphocytic leukemia : Ye ke mohuta wa kankere yeo e thomago mading le mokong wa marapo.
  • Adult Hodgkin lymphoma: Mohuteng wo wa kankere, disele tša kankere di thoma ka tshepedišong ya lymphatic.
  • ` HIV` virus : Ye ke twatši yeo e hlaselago disele tša rena tše tšhweu tša madi. Ge e sa alafše, e ka lebiša boemong bjo bo bitšwago `(AIDS) .`
  • Job syndrome: Ye ke bolwetši bjo bo sa tlwaelegago kudu bja tshepedišo ya mmele ya go lwantšha malwetši bjo bo bakago ditwatši kgafetšakgafetša .
  • Thymic aplasia: Boemong bjo, motho o belegwa a e-na le tšhika ya thymus yeo e se nago bosodi, yeo e thibelago go butšwa ga disele tša T.
Maemong a, disele tša rena tša T ga di kgone go dira mošomo wa tšona gabotse, ke ka baka leo go lego bohlokwa kudu go boloka tshepedišo ya mmele ya go lwantšha malwetši e phetše gabotse.

Ke dilo dife tše bonolo tšeo re ka di dirago go boloka tshepedišo ya rena ya go lwantšha malwetši e phetše gabotse?

Ge e le gabotse, diphetogo tše dinyenyane mokgweng wa rena wa bophelo di ka thuša kudu go boloka tshepedišo ya rena ya go lwantšha malwetši e tiile. Nagana ka yona bjalo ka go fa maatla a mabotse le tikologo ye botse go mašole a rena a tšhireletšo. Dilo tše dingwe tše bonolo tšeo o ka di dirago ke tše:
  • Phema bjala, goba o bo lekanyetše ka mo go kgonegago. Go nwa bjala kudu go fokodiša tshepedišo ya mmele ya go lwantšha malwetši.
  • Eja dijo tše di leka-lekanego tšeo di tletšego ka dienywa, merogo, dinawa, mabele a feletšego, diprotheine tše di se nago makhura (go swana le hlapi, kgogo) le makhura a phetšego gabotse (go swana le avocado, dinate). Tše ke tšona di neago phepo yeo mebele ya rena le disele tša go lwantšha malwetši di e hlokago.
  • Itšhidulle ka mehla . Akaretša ditlwaetšo tšeo di matlafatšago mmele wa gago, tšeo di oketšago go feto-fetoga le maemo le go oketša go betha ga pelo ya gago (aerobic). Go sepela bonyenyane metsotso e 30 ka letšatši ke mathomo a mabotse.
  • Bonyenyane diiri tše šupago go ya go tše seswai tša boroko bjo bobotse bošego. Boroko ke go khutša mmele le monagano, gomme gape bo thuša tshepedišo ya go lwantšha malwetši go itokiša.
  • Ge o kgoga , tlogela. Go diriša ditšweletšwa tša motšoko go ka senya tshepedišo ya gago ya go lwantšha malwetši kudu. Ge e ba o nyaka thušo ya go tlogela, boledišana le ngaka ya gago.
  • Go itšhireletša ditwatšing, hlapa diatla tša gago ka mehla ka sesepa le meetse. Se se bohlokwa kudu pele o ja, ka morago ga go diriša ntlwana ya boithomelo le ka morago ga go tšwa ka ntle.
Ge o ka oketša dilo tše tše dinyenyane bophelong bja gago, tshepedišo ya gago ya go lwantšha malwetši e tla hwetša matla a magolo go go šireletša malwetšing.

Ka gona, ke dilo dife tše bohlokwa kudu tšeo re ithutilego tšona lehono? (Molaetša wa go Išwa Gae)

Mohlomongwe bjale o kwešiša gore `(Cytotoxic T cells)` tšeo re boletšego ka tšona lehono ke mohuta wo bohlokwa kudu wa sele tshepedišong ya rena ya masole a mmele. Ke ye nngwe ya mehuta ye megolo ya disele tšeo di tšweletšwago ka gare ga tšhika ya rena ya `(Thymus)`. Ge re bolela ka tsela e bonolo, tše dingwe tša dilo tšeo o swanetšego go di gopola ke tše:
  • Disele tša T tša cytotoxic ke ditsebi tšeo di lwantšhago ditwatši, kudu-kudu ditwatši tša twatši.
  • Di, gammogo le ``Disele tša T tša Mothuši'', di šoma bjalo ka karolo ye bohlokwa kudu ya ''go itšhireletša ga rena ga go tlwaelana'' .
  • Malwetši a mangwe ao a itšhireletšago mmeleng le maemo a mangwe a tša kalafo a ka kgoma disele tša rena tša T.
  • Ka go latela mokgwa wa bophelo bjo bobotse, re ka boloka tshepedišo ya rena ya go lwantšha malwetši e tiile gomme ra thuša disele tše tša bohlokwa tša T.
Ka fao, bjale o tseba go gontši ka ga ditšhireletšo tše tše nnyane, eupša tše maatla kudu tšeo di go šomelago ka gare ga mmele wa gago. Ke maikarabelo a gago go ba hlokomela gabotse!
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.

Oketša tshwaelo ya gago

Hle bala: 3 + 4 =
Baleti ba banyenyane mmeleng wa gago: A re ithuteng ka disele tša T tšeo di nago le mpholo wa disele.

Baleti ba banyenyane mmeleng wa gago: A re ithuteng ka disele tša T tšeo di nago le mpholo wa disele.

Thobela! Le kae? Lehono re tlile go bolela ka mašole a mangwe a bohlokwa kudu le a makatšago kudu ka gare ga mebele ya rena. Go swana le mašole ao a šireletšago naga ya rena, disele tše le tšona di re šireletša malwetšing ao a tsenago mebeleng ya rena, kudukudu go manaba a go swana le dikokwanahloko. Re bitša baleti ba ba banyenyane disele tša T tšeo di nago le mpholo wa disele . Ba bangwe gape ba di bitša ‘disele tša T tša mmolai’. O se ke wa boifa, go sa šetšwe leina leo, ke bagwera ba rena ba bagolo!

Disele tše tša T tšeo di nago le mpholo wa disele ke dife?

Ka mantšu a bonolo, tše `(Cytotoxic T cells)` ke mohuta wo o kgethegilego wa sele ka tshepedišong ya rena ya masole a mmele. Go swana le sehlopha se se kgethegilego sa mošomo sa maphodisa. Mošomo wa tšona o mogolo ke go hwetša le go senya disele tše di fetetšwego ge dilo tše bjalo ka dikokwana-hloko di tsena diseleng tša mmele wa rena. Ke ka fao batho ba bangwe ba di bitšago `Killer T cells' . Le ge leina le le thata go se nene, ba thuša kudu. Nagana, re na le tšhika ye nnyane yeo e bitšwago `(Thymus)` ka pele ga sehuba. Ke moo mehuta ye e meraro ya disele tša T e tšweletšwago kudu.
  • Disele tša T tša mothuši: Tše ke tšona tšeo di dirago gore disele tše dingwe tša masole a mmele di šome gomme tša di botša gore, "Go na le ntwa mo, thoma mošomong."
  • Disele tša T tšeo di laolago : Mošomo wa tšona ke go laola disele tše dingwe tša go lwantšha malwetši ge di nyakega. Go swana le go re, "Go lokile, go lekane, e tlogele" ge ntwa e fedile.
  • Moanegwathwadi wa rena, disele tša T tša Cytotoxic: Tše ke tšona tšeo di yago thwii ntweng le go senya disele tše di fetetšwego.

Na disele tše ke tša tshepedišo ya rena ya tlhago ya go lwantšha malwetši?

Aowa, o ka se bolele seo. Tsena `(Cytotoxic T cells)` ke tsa seo se bitšwago 'cell-mediated immunity' . Ke karolo ya ‘go itšhireletša ga go tlwaelana’ . Bjale o botšiša gore, ‘Ke eng go itšhireletša mo ga tlhago le go itšhireletša ga mmele mo go feto-fetogago?’ Nagana ka yona ka tsela ye:
  • Boitshireletšo bja mmele bja tlhago ke tshepedišo ya tšhireletšo yeo e lego gona mebeleng ya rena ge re belegwa. Go swana le maboto a sebo, a arabela lenaba le ge e le lefe ka tsela e swanago, ntle le kgetho le ge e le efe e kgethegilego.
  • Adaptive immunity ke immunity yeo re e hlagolelago ganyenyane-ganyenyane ge re pepentšhwa malwetšing goba dilo tše dingwe tše di tšwago ka ntle. Se se lebanya kudu. Go swana le madira ao a tlwaeditšwego ka mo go kgethegilego. Ge ba kopana le lenaba leo ba le tsebilego pele, ba le gopola gomme ba le hlasela ka maatla nakong ye e latelago ge le etla. Ke ka fao `(Cytotoxic T cells)` tše di šomago ka gona.

Ka gona phapano ke efe magareng ga disele tša T tšeo di nago le mpholo wa disele le disele tša tlhago tša mmolai?

Tše ka bobedi ke ditšhireletšo tša mmele wa rena, eupša go na le diphapano tše dinyenyane tseleng yeo di šomago ka yona. Nagana ka yona bjalo ka, `(Cytotoxic T cells)` ba swana le di-commando tšeo di šomago fela ge di amogela keletšo ye e kgethegilego ya bohlale. Seo se ra gore, di hlasela dilo tša go swana le dikokwanahloko, se sengweKa morago ga go tsenywa tirišong ke ‘antigen’. Eupša ‘disele tša Mmolai wa Tlhago’ di fapane gannyane. Ga di nyake go tsenywa tirišong mo go kgethegilego gore di hlasele disele tše kotsi. Ba no ya mošomong gateetee ge ba bona 'go na le bothata'. Ge re bolela ka tsela e bonolo:
  • Disele tša T tša cytotoxic ke karolo ya karabelo ya masole a mmele yeo e fetogago yeo re boletšego ka yona pejana.
  • ``Disele tša Mmolai wa Tlhago'' ke karolo ya 'karabelo ya tlhago ya masole a mmele'' .
Bjale phapano magareng ga tše pedi tše e molaleng, na ga go bjalo?

Disele tše tša T tšeo di nago le mpholo wa disele di šoma bjang?

Ye ke mokgwa o makatšago kudu. Nagana ka yona, `(Cytotoxic T cell)` ye nngwe le ye nngwe e na le selo se se kgethegilego seo se bitšwago `(CD8 receptor)` godimo ga yona. Go swana le sedirišwa se se kgethegilego seo monyakišiši a nago le sona. `(CD8 receptor)` ye e kgomarela `(MHC Class I molecules)` godimo ga disele tša mmele wa rena. Tše `(MHC Class I molecules)` di swana le folaga yeo e laetšago ge sele ye e phetšego gabotse e fetetšwe. Ka fao, gateetee ge `(CD8 receptor)` yeo e lemoga sele ye e fetetšwego, `(Disele tša T tša Cytotoxic)` tša rena di a šoma. Ke moka mošomo wa kgonthe o a direga. Tsena tše di šomišitšwego `(Cytotoxic T cells)` di tšweletša dimolekule tše di kgethegilego, tšeo di hlamilwego go senya tshwaetšo yeo. Go swana le sethunya seo se thulago sepheo, se ya thwii seleng yeo e fetetšwego gomme se e senya. Se se fokotša kgonagalo ya gore twatši e phatlalale mmeleng ka moka. Na ga go makatše seo disele tše tše dinyenyane di se dirago?

Disele tša T tšeo di nago le mpholo wa disele le disele tša T tša mothuši di šoma bjang gotee?

Ba babedi ba ba swana le bagwera ba bagolo sehlopheng se tee. Disele tša T tšeo di thušago di thuša disele tše dingwe tshepedišong ya go lwantšha malwetši. Ge ba lemoga twatši, ba lokolla baromiwa ba dikhemikhale bao ba bitšwago di- cytokines . Di-cytokine tše di swana le melaetša ya tšhoganetšo yeo e botšago disele tše dingwe tša masole a mmele gore, "Go na le bothata, tla ka pela." Di- cytokine tše ke tšona di dirago gore disele tša rena tša T tša cytotoxic di šome le go di thuša go lwantšha tshwaetšo. Ka mantšu a mangwe, disele tša T tša mothuši di botša disele tša T tša cytotoxic gore, "Go lokile, bjale ke sebaka sa gago, eya o dire mošomo wa gago." Maikutlo a a go šoma ka sehlopha ke ona a dirago gore tshepedišo ya rena ya go lwantšha malwetši e šome gakaakaa.

Disele tše tša T tšeo di nago le mpholo wa disele di kae mmeleng wa rena?

Disele tša T di thoma go gola pele ka gare ga ‘moko wa marapo’ wa rena . Ke moka, bakeng sa go butšwa gape, ke gore, ‘tlwaetšo’, di ya tšhika ya `(Thymus)` yeo re boletšego ka yona pejana. Go swana le go ya sekolong sa tlwaetšo. Ke mo `(Thymus)` ye moo disele tša T di hlabologilego gabotse ebile di loketše go šoma. Ka morago ga moo, `(Thymus)` e dikološa disele tše mmeleng ka moka. 'Tshepedišo ya rena ya lymphatic'.Go na le dipalo tše dikgolo tša disele tše tša T mmeleng ka moka. Disele tša T tša cytotoxic di tsepame kudu, go ra gore di hwetšwa ka bontši, mafelong a a latelago: A ke mafelo ao ba phafogilego go ona, ba ikemišeditše go ya ntweng nako le ge e le efe.

Na go na le malwetši le ge e le afe ao a kgomago disele tše tša T tšeo di nago le mpholo wa disele?

Ee, ka manyami, go na le malwetši ao a ka kgomago disele tše tše bohlokwa tša tšhireletšo tša rena. ‘Malwetši a mangwe a go itšhireletša’ a ama mošomo wa disele tša T. Se se bolela gore ka dinako tše dingwe tshepedišo ya rena ya go lwantšha malwetši e thoma go hlasela disele tša rena ka noši. Ke seemo se se nyamišago kudu. Go oketša moo, go na le maemo a mangwe a mmalwa ao a kgomago disele tša T:
  • Acute lymphocytic leukemia : Ye ke mohuta wa kankere yeo e thomago mading le mokong wa marapo.
  • Adult Hodgkin lymphoma: Mohuteng wo wa kankere, disele tša kankere di thoma ka tshepedišong ya lymphatic.
  • ` HIV` virus : Ye ke twatši yeo e hlaselago disele tša rena tše tšhweu tša madi. Ge e sa alafše, e ka lebiša boemong bjo bo bitšwago `(AIDS) .`
  • Job syndrome: Ye ke bolwetši bjo bo sa tlwaelegago kudu bja tshepedišo ya mmele ya go lwantšha malwetši bjo bo bakago ditwatši kgafetšakgafetša .
  • Thymic aplasia: Boemong bjo, motho o belegwa a e-na le tšhika ya thymus yeo e se nago bosodi, yeo e thibelago go butšwa ga disele tša T.
Maemong a, disele tša rena tša T ga di kgone go dira mošomo wa tšona gabotse, ke ka baka leo go lego bohlokwa kudu go boloka tshepedišo ya mmele ya go lwantšha malwetši e phetše gabotse.

Ke dilo dife tše bonolo tšeo re ka di dirago go boloka tshepedišo ya rena ya go lwantšha malwetši e phetše gabotse?

Ge e le gabotse, diphetogo tše dinyenyane mokgweng wa rena wa bophelo di ka thuša kudu go boloka tshepedišo ya rena ya go lwantšha malwetši e tiile. Nagana ka yona bjalo ka go fa maatla a mabotse le tikologo ye botse go mašole a rena a tšhireletšo. Dilo tše dingwe tše bonolo tšeo o ka di dirago ke tše:
  • Phema bjala, goba o bo lekanyetše ka mo go kgonegago. Go nwa bjala kudu go fokodiša tshepedišo ya mmele ya go lwantšha malwetši.
  • Eja dijo tše di leka-lekanego tšeo di tletšego ka dienywa, merogo, dinawa, mabele a feletšego, diprotheine tše di se nago makhura (go swana le hlapi, kgogo) le makhura a phetšego gabotse (go swana le avocado, dinate). Tše ke tšona di neago phepo yeo mebele ya rena le disele tša go lwantšha malwetši di e hlokago.
  • Itšhidulle ka mehla . Akaretša ditlwaetšo tšeo di matlafatšago mmele wa gago, tšeo di oketšago go feto-fetoga le maemo le go oketša go betha ga pelo ya gago (aerobic). Go sepela bonyenyane metsotso e 30 ka letšatši ke mathomo a mabotse.
  • Bonyenyane diiri tše šupago go ya go tše seswai tša boroko bjo bobotse bošego. Boroko ke go khutša mmele le monagano, gomme gape bo thuša tshepedišo ya go lwantšha malwetši go itokiša.
  • Ge o kgoga , tlogela. Go diriša ditšweletšwa tša motšoko go ka senya tshepedišo ya gago ya go lwantšha malwetši kudu. Ge e ba o nyaka thušo ya go tlogela, boledišana le ngaka ya gago.
  • Go itšhireletša ditwatšing, hlapa diatla tša gago ka mehla ka sesepa le meetse. Se se bohlokwa kudu pele o ja, ka morago ga go diriša ntlwana ya boithomelo le ka morago ga go tšwa ka ntle.
Ge o ka oketša dilo tše tše dinyenyane bophelong bja gago, tshepedišo ya gago ya go lwantšha malwetši e tla hwetša matla a magolo go go šireletša malwetšing.

Ka gona, ke dilo dife tše bohlokwa kudu tšeo re ithutilego tšona lehono? (Molaetša wa go Išwa Gae)

Mohlomongwe bjale o kwešiša gore `(Cytotoxic T cells)` tšeo re boletšego ka tšona lehono ke mohuta wo bohlokwa kudu wa sele tshepedišong ya rena ya masole a mmele. Ke ye nngwe ya mehuta ye megolo ya disele tšeo di tšweletšwago ka gare ga tšhika ya rena ya `(Thymus)`. Ge re bolela ka tsela e bonolo, tše dingwe tša dilo tšeo o swanetšego go di gopola ke tše:
  • Disele tša T tša cytotoxic ke ditsebi tšeo di lwantšhago ditwatši, kudu-kudu ditwatši tša twatši.
  • Di, gammogo le ``Disele tša T tša Mothuši'', di šoma bjalo ka karolo ye bohlokwa kudu ya ''go itšhireletša ga rena ga go tlwaelana'' .
  • Malwetši a mangwe ao a itšhireletšago mmeleng le maemo a mangwe a tša kalafo a ka kgoma disele tša rena tša T.
  • Ka go latela mokgwa wa bophelo bjo bobotse, re ka boloka tshepedišo ya rena ya go lwantšha malwetši e tiile gomme ra thuša disele tše tša bohlokwa tša T.
Ka fao, bjale o tseba go gontši ka ga ditšhireletšo tše tše nnyane, eupša tše maatla kudu tšeo di go šomelago ka gare ga mmele wa gago. Ke maikarabelo a gago go ba hlokomela gabotse!
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.

Oketša tshwaelo ya gago

Hle bala: 3 + 4 =