A re ithuteng ka botlalo ka marinini a rena (Gums/Gingivae) le kamoo re ka a šireletšago ka gona.

Na o kile wa lebelela seiponeng gomme wa bona ka gare ga molomo wa gago? Na o kile wa lemoga lefelo le le pinki leo le dikologilego meno a gago? Ke seo re se bitšago marinini. Ga di gona fela, di bohlokwa kudu go maphelo a meno a rena. Lehono, re tlo bolela ka marinini a (Gums/Gingivae) le kamoo re ka a bolokago a phetše gabotse.

Ge e le gabotse marinini a hwetšwa kae? Di lebega bjang ka melomong ya rena?

Ge e ba o emiša melomo ya gago ya ka godimo le ya ka tlase ganyenyane, o tla bona ditlhalenama tše dipinki ka godimo le ka tlase ga meno a gago. Seo se bitšwa gingivae. Nagana ka yona, meno a rena a na le medu, gomme medu yeo e kgomaretše lerapong la mohlagare. Ka gona, marinini a ke ona a dikologilego medu yeo ya meno gomme a e šireletša. Go swana le mmu go dikologa sebjalo, o thuša go swara leino lefelong la lona.

Bjale a re lebelele dikarolo tše di fapanego tša marinini. Se se ka kwagala e le sa thutamahlale ganyenyane, eupša ke mo gobotse go tseba ka gobane ngaka ya gago ya meno e ka diriša mareo a.

• Maxillary labial frenum: Ye ke karolo ye sesane kudu, ye e swanago le lera magareng ga molomo wa gago wa ka godimo le marinini ya gago ya ka godimo. Ge o emiša molomo wa gago wa ka godimo, o ka o bona ka gare.
• Alveolar mucosa: Ye ke lera la mucous le lehubedu le le phadimago. E hwetšwa mafelong a bjalo ka tlase ga molomo wa gago, ka gare ga marama a gago le ka gare ga melomo ya gago.
• Gingiva ya ka thoko: Ye ke molala wa leino, e lego dinama tše boleta tšeo di dikologilego tlase ga leino. Ga e kgomaretše ka go tia leino. Ge ngaka ya meno e hlahloba bophelo bjo bobotse bja marinini a gago, e ka diriša sedirišwa se senyenyane (probe) go šuthiša gingiva ye ya ka thoko go se nene go tloga leino.
• Gingiva e kgomareditšwego: Ye ke legato le lengwe la dinama tše boleta. Ka go se swane le gingiva ya ka thoko yeo go boletšwego ka yona pejana, se se kgomaretše ka go tia leino le lerapong leo le lego ka tlase. Gaešita le ngaka ya meno ga e kgone go e šišinya gabonolo. Ye ke karolo ye maatla kudu ya mare.
• Gingiva ya magareng ga meno goba papilla: Ge re bolela ka tsela e bonolo, ye ke karolo ya marinini magareng ga meno a gago. Ge e phetše gabotse, e tšea sebopego sa khutlotharo gomme e tlatša sekgoba magareng ga meno a gago.
• Mandible buccal frenum: Se se hwetšwa ka pele ga molomo, magareng ga molomo wa gago wa ka fase le marinini a ka fase. E swana le frenum ye e lego ka mo godimo.

Dikarolo tše ka moka di kopana go bopa marinini a rena. Karolo e nngwe le e nngwe e na le mošomo o itšego.

Ke mehola efe yeo marinini a nago le yona go rena?

Ka gona, mohola o mogolo wa marinini a ke gore a thuša go boloka meno a rena a le lefelong la ona. Di šoma bjalo ka tiišo go dikologa meno, di thibela dikarolwana tša dijo le dipaketheria go fihla modung wa meno.

Le gona, marinini a a khupetša le go šireletša lerapo la mohlagare leo le swerego meno a rena. Nagana feela, ge e ba marinini a be a sa phetše gabotse, meno a be a ka thoma go lokologana ganyenyane-ganyenyane gomme mafelelong a wa. Ka fao, marinini ke karolo ye bohlokwa kudu le ye e sa nyakegego ya maphelo a rena a molomo. Marinini a swana le makwapi a sehlare go fihla meno.

Marinini a phetšego gabotse a lebelega bjang?

Marinini a phetšego gabotse a bonolo go a lemoga ge o a bona. Ge o lebelela seiponeng, lebelela dilo tše:

• Gantši di na le mmala wo mopinki wo bofefo (batho ba bangwe ba ka ba le mmala wo mohwibidu go se nene go ya ka mmala wa bona wa letlalo, e lego se se tlwaelegilego).
• Ge e ba o e kgoma ka seatla sa gago, e ikwa e tiile e bile e tiile . Ga go na boleta.
• E rulagantšwe gabotse go dikologa meno, bjalo ka ge eka e swere leino ka thata.
• E rurugile, e khubedu e bile ga e tšwe madi gabonolo.
• Mohlala wa diphuphu tše nnyane, tše di swanago le lekwamati la mmala wa namune, (stippling) ka dinako tše dingwe o ka bonwa ka gare ga marinini a phetšego gabotse. Se se bontšha gore marinini a kgomaretše gabotse ditlhalenama tša ka tlase.

Ge e ba marinini a gago a bonagala ka tsela ye, o ka thaba! Go ra gore o ba hlokomela gabotse.

Ke mehuta efe ya bolwetši bja marinini? Na di kotsi?

Ka bomadimabe, marinini le ona a ka babja. Re bitša bolwetši bjo bja periodontal . Sebaki se segolo sa se ke go kgoboketšwa ga dipaketheria meno le marinini. Paketheria ye e tšwa go plaka, yeo e bopilwego ka dijo tšeo re di jago. Ge e ba letlapa le le sa tlošwe gabotse, le thatafala ge nako e dutše e e-ya gomme la fetoga tartar/calculus . Dipaketheria tše dintši di ka kgoboketšwa godimo ga se.

Go na le mehuta ye mebedi ye megolo ya bolwetši bja marinini:

1. Lešoba la gingivitis

Ye ke kgato ya motheo kudu le ye bonolo ya bolwetši bja marinini. Ge dipaketheria, plaque le tartar di kgoboketšwa meno a rena, marinini a ka fetelwa le go ruruga. Se se bitšwa gingivitis.

• Dika: Go tšwa madi marinini ge o hlapa meno, go ba le mmala wo mohwibidu, go ruruga go se nene, go nkga gampe, bjalobjalo Ka dinako tše dingwe dika tše di ka no se lemogege mathomong, goba o ka nagana gore ke tše di tlwaelegilego.
• Go ata: Se se tlwaelegile kudu. Dinyakišišo di šišinya gore mo e ka bago seripa-gare sa batho ba bagolo ba nywaga ya ka godimo ga e 30 ba na le tekanyo e itšego ya gingivitis.
• Selo sa bohlokwa kudu: Se se kaone ke gore ge e ba se se lemogwa e sa le ka pela, se ka fodišwa ka mo go feletšego ka go borashe ka mo go swanetšego le go hlwekišwa ga setsebi ke ngaka ya meno. Mo nakong ye, ga go na tshenyo ya sa ruri ya leino goba lerapong la mohlagare.

2. Periodontitis ya meno

Ye ke kgato e šoro kudu le e šoro ya bolwetši bja marinini. Ge e ba gingivitis e sa alafše gabotse, e ka tšwela pele go ba periodontitis, yeo gape e lego tshwaetšo ya dipaketheria.

• Seo se diregago:Mo nakong ye, marinini a thoma go goga kgole le meno, a hlola "dipotla" tše nnyane magareng ga meno le marinini. Dipaketheria di ka kgoboketšwa ka gare ga dipotla tše, tša oketša tshwaetšo. Ge nako e dutše e e-ya, twatši ye e ka thoma go senya lerapo la mohlagare le ditlemo tšeo di swarago meno lefelong la ona.
• Matšoao: Go tlaleletša go dika tšeo go boletšwego ka tšona pejana tša gingivitis, go ka ba le dilo tše bjalo ka marinini ao a gomelago morago meno (a bonagala eka meno a gotše a matelele), dikgoba tše dikgolo magareng ga meno, meno a lokologilego, makhopho a tšwago marinini, phetogo ya tsela yeo o ikwago ka yona ge o eja le tatso e mpe ka ganong.
• Boima: Nageng ya go swana le Amerika, batho ba go feta 47% ba mengwaga ya go feta ye 30 ba na le bolwetši bjo. Palo ye e oketšega go fihla go mo e ka bago 70% go batho ba mengwaga ya go feta ye 65. Ka fao nagana ka fao se se tlwaelegilego ka gona, le ka fao se lego se segolo ka gona. Ge e ba e sa alafše, periodontitis e ka dira gore lerapo la mohlagare leo le swerego meno a gago le tologe, mafelelong la dira gore a wele ka ntle.
• Kalafo: Se ruri se nyaka kalafo ya meno. Se se ka akaretša go hlwekiša ka mo go tseneletšego, go nwa dihlare gomme maemong a mangwe a šoro, gaešita le go buiwa.

Ka gona, bolwetši bja marinini ga se selo seo se ka fo hlokomologwa. Selo sa bohlokwa kudu ke go e lemoga e sa le ka pela gomme o gate mogato.

Re boloka bjang marinini a rena a phetše gabotse?

Go lokile, bjale re tseba gore marinini a bohlokwa gakaakang le gore a ka a hlola malwetši afe. Ka gona, re šireletša bjang marinini a a bohlokwa? Seo re swanetšego go se dira ke go latela mekgwa e mebotse ya bohlweki bja molomo . Tše ke mekgwa yeo:

• Hlapa meno bonyenyane gabedi ka letšatši ka metsotso e mebedi. Ge o hlapa, o se ke wa no hlapa meno, eupša gape hlapa ka botlalo go tloša dipaketheria le plaque mothalong wa marinini. Go kaone go swara borashe bja gago bja meno ka khutlo ya 45-degree go leba marinini a gago gomme o borashe ka ditšhišinyego tše boleta, tša nkgokolo goba distroke tše kopana, tša godimo le fase. O se ke wa borashe ka thata kudu, ka ge se se ka senya marinini a gago.
• Floss magareng ga meno a gago. Go diriša flossing go bohlokwa go tloša dikarolwana tša dijo, dipaketheria le plaque yeo e ka se tlošwego ka borashe bja meno. Go kaone go diriša floss bonyenyane gatee ka letšatši, kudu-kudu pele o robala. Kgopela ngaka ya gago ya meno tsela e nepagetšego ya go hlatswa meno.
• Diriša sehlatswa molomo sa antibacterial (bjalo ka ge ngaka ya gago e laetšwe). Se se ka thuša go fokotša go kgoboketšwa ga diphaphathi tšeo di ka lebišago bolwetšing bja marinini. Eupša gopola gore go diriša sedirišwa sa go hlatswa molomo ga go tšeele go hlatswa molomo legato. Ke tlaleletšo feela. Ga se bohle bao ba e hlokago, ka gona botšiša ngaka ya gago ya meno.
• Etela ngaka ya meno ka dinako tše dingwe . Gantši, bonyenyane gatee dikgweding tše dingwe le tše dingwe tše tshela.Hwetša go hlwekiša/go lekanya meno le go hlahlobja. Ke mo ngaka ya gago ya meno e tlago go hlahloba bophelo bjo bobotse bja meno le marinini a gago go thuša go lemoga mathata afe goba afe e sa le ka pela. Ge e ba o le kotsing e kgolo ya go ba le bolwetši bja marinini (mohlala, ge e ba o na le bolwetši bja swikiri goba go kgoga), o ka swanelwa ke go bona ngaka ya gago ya meno ka pela.
• Eja dijo tše di leka-lekanego. Go fokotša dijo le dino tše di nago le swikiri go lokile go meno a gago le marinini.
• Phema go kgoga. Go kgoga ke selo se segolo seo se bakago kotsi ya bolwetši bja marinini. Le gona, bolwetši bja marinini bo tšea nako e telele go fola go bakgogi, gaešita le ge bo alafša.

Re swanetše go bona ngaka neng mabapi le marinini?

Ge e ba o e-na le e tee goba tše dintši tša dika tše di latelago gomme di sa kaonefale ka matšatši a sego kae, kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago ya meno. Tše e ka ba dika tša mathomo tša bolwetši bja marinini. Ge o leta nako e telele, ke moo bothata bo ka bago bjo bogolo kudu.

• Go tšwa madi marinini (ge o borashe, o diriša flossing goba o fo ba o homotše).
• Ge e ba marinini a le mahwibidu, a rurugile, a le bohloko ge a kgoma goba a na le kwelobohloko.
• Ge o dula o na le monkgo o mobe, goba ge o na le tatso ye mpe ka ganong (bjalo ka ge ba bangwe ba bolela).
• Ge e ba marinini a bonagala a gomela morago go tšwa meno (meno a ka bonagala a le matelele, goba medu ya meno e ka bonagala).
• Ge e ba dikgoba tše difsa di bopegile magareng ga meno, goba ge e ba dikgoba tše di lego gona di fetogile tše dikgolo.
• Ge o ikwa eka meno a gago a a šikinyega.
• Ge e le gore tsela yeo o jago ka yona e fetogile (tsela yeo meno a gago a kopanago ka yona, tsela yeo o hlafunago dijo).
• Ge o na le meno a maitirelo gomme a sa ikwe a lokile.
• Ge go na le makhopho ao a tletšego makhopho lefelong le tee goba a mantši godimo ga marinini.

Dika tša go swana le tše ke tsela yeo mmele wa gago o go botšago selo se itšego. Ke gabohlale go e theeletša le go nyaka keletšo ya setsebi ka pela ka mo go kgonegago.

Molaetša wa go Išwa Gae

Ka fao, go tšwa go seo re boletšego ka sona lehono, o ka bona ka fao marinini a lego bohlokwa ka gona go maphelo a rena a molomo. Marinini a phetšego gabotse a bula tsela ya meno a phetšego gabotse.

• Marinini a gago ke ona a swarago meno a gago le go a šireletša.
• Bolwetši bja meno bo ka senya marinini gomme mafelelong bja lebiša go lahlegelweng ke meno. Gingivitis ke kgato ya mathomo, yeo e ka alafšago. Periodontitis ke mogato o šoro kudu, wo o nyakago kalafo ya kapejana, goba o ka lahlegelwa ke meno a gago.
• Mekgwa ye mebotse ya bohlweki bja molomo – ke gore, go hlapa meno gabotse gabedi ka letšatši, go hlapa meno gatee ka letšatši, go ja dijo tše di lekalekanego, le go etela ngaka ya gago ya meno ka nako – ke ditsela tše kaone tša go itšhireletša go bolwetši bja marinini.
• Ge e ba marinini a gago a e-tšwa madi ka mo go sa tlwaelegago, a rurugile, a bohloko goba a e-na le diphetogo le ge e le dife tše dingwe, .Bona ngaka ya meno ntle le go diega.

Go boloka pososelo ya gago e le e botse, go bohlokwa go boloka marinini a gago a phetše gabotse go swana le meno a gago. Ka fao, go thoma lehono, hlokomela marinini a gago, akere? E bohlokwa kudu bakeng sa bophelo bja gago bjo bobotse ka kakaretšo!

` Marinini, Gingivae, Bolwetši bja meno, Gingivitis, Periodontitis, Bohlweki bja molomo, Bophelo bja meno