Na o ile wa nagana ka dilo tše pele o e-ba le ngwana? A re ithuteng ka ga Keletšo ya Pele ga Mogopolo!

Kanegelo ye e tla ba bohlokwa kudu go wena yo a lorago go ba mma goba tate. Batho ba bantši ba nagana gore o swanetše go hlokomela ngwana wa gago feela ka morago ga ge tlhahlobo ya boimana e bontšhitšwe. Eupša ge e ba o tloga o nyaka ngwana yo a phetšego gabotse, o swanetše go itokišeletša gaešita le pele o ima. Ke seo keletšo ya pele ga boimana e lego sona. Go bolela nnete, ge e ba o rulaganya go ba le ngwana, mo ke ge o kopana le ngaka gomme o boledišana ka yona.

Keletšo ya Pele ga go ima ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, ye ke poledišano yeo o nago le yona le ngaka pele o ima. Boimana bjo bo phetšego gabotse bo thoma pele ga ge o bile o hwetša sephetho se sebotse sa teko ya boimana. Ka gona, go hwetša keletšo ya mohuta wo pele o ima go ka fokotša kudu dikotsi go wena goba lesea la gago nakong ya boimana.

Maikemišetšo a magolo a therišano ye ke:

• Go go thuša go ima ka polokego .
• Go thuša go boloka wena le lesea la gago leo le sa hlwago le belegwa le phetše gabotse ka mo go kgonegago.
• Go fokotša mathata ao a ka diregago nakong ya boimana.

Se se nyamišago ke gore, ka ge bontši bja boimana ga se bja rulaganywa, batho ba bantši ga ba hwetše mehola ya keletšo ye ya pele ga boimana. Eupša e tloga e le ya bohlokwa . Keletšo ye e tla go thuša go itokišeletša boimana bjo bo atlegilego le ngwana yo a phetšego gabotse.

Ke eng seo se ahlaahlwago mo therišanong ye?

Ngaka ya gago e tla hlahloba mabaka a gago a kotsi bakeng sa mathata a boimana, ya go ruta ka ditharollo, gomme ya go thuša go kgokagana le methopo yeo o ka e hlokago.

Dilo tše gantši di direga nakong ya keletšo ya pele ga boimana:

• Ditlhahlobo tša dikotsi: Histori ya gago ya tša kalafo, histori ya tša kalafo ya lapa la gago (go akaretša le ya molekane wa gago) le mabaka a mangwe di ka go thuša go lemoga dikotsi tšeo di ka bago gona nakong ya boimana. Mekgwa ya bophelo bjalo ka dijo tša gago le go kgoga goba go diriša bjala le yona e ka kgoma se. Ngaka ya gago e ka go thuša go lemoga dikotsi tše gomme ya go thuša go di fokotša ka mo go kgonegago.
• Ditsenogare: O ka swanelwa ke go dira diphetogo dihlareng tša gago tša bjale goba mokgweng wa gago wa bophelo go lokišetša monagano le mmele wa gago bakeng sa boimana. Ngaka ya gago e tla go botša gore ke megato efe yeo o swanetšego go e gata.
• Dithomelo: Ngaka ya gago e ka go fetišetša methopong yeo e ka go thušago go ima ngwana. Ka mohlala, leano la gago la boimana le ka nyaka methopo ya tlhokomelo ya tša maphelo go swana le dipanka tša peu goba baemedi. O ka bolela ka dikgetho tše nakong ya therišano ye.

Ke swanetše go ya neng bakeng sa therišano ye?

Seboka se se swanetše go direga bonyenyane dikgwedi tše tharo pele o thoma go leka go ba le ngwana .

Se se kaone ke gore keletšo ye ya pele ga boimana e swanetše go ba karolo ya tlhokomelo ye e tšwelago pele yeo mang le mang yo a kgonago go ba le bana, e ka ba bjale goba nakong ye e tlago, a e hwetšago.

Mekgatlo e bjalo ka American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) e kgothaletša gore dingaka tša tlhokomelo ya mathomo le di-OB/GYN di botšiše balwetši ka mehla gore, "Na o nyaka go ima mo ngwageng o tlago?" nakong ya diketelo tša ka mehla. Maikemišetšo ke go tšea mokgwa wa go gata mogato wa go kaonafatša dipoelo tša boimana.

Go direga eng nakong ya therišano ye?

Peeletšo ya keletšo pele ga go ima e ka akaretša diteko tša go hlahloba bophelo bja gago bjo bobotse, go hlahloba histori ya gago ya tša kalafo bakeng sa go lemoga mabaka a kotsi le keletšo ya kamoo o ka oketšago dibaka tša gago tša go ima.

• Tlhahlobo ya mmele: Ngaka ya gago e ka dira tlhahlobo go hlahloba bophelo bja gago bjo bobotse ka kakaretšo. Ba ka hlahloba ditho tša gago tše dikgolo (go swana le pelo ya gago le maswafo) le maswao a bohlokwa (go swana le kgatelelo ya gago ya madi). Ba ka dira gape le tlhahlobo ya pelvic.
• Diteko: O ka swanelwa ke go dira diteko tša laeborari go lekola ditwatši, malwetši goba maemo ao a nyakago kalafo. Wena le molekane wa gago le ka nyaka diteko tša leabela go lekola malwetši a leabela, a bjalo ka Bolwetši bja Tay-Sachs goba Bolwetši bja Sickle Cell.
• Histori ya tša kalafo: Ngaka e tla hlahloba maemo a gago a tša kalafo, dihlare tšeo o di nwago le go buiwa ga gago. Ba tla lebelela gape histori ya gago ya pelego le ya basadi, go akaretša le ge e ba o diriša dithibela-pelego, kamoo medikologo ya gago ya go hlapa ga basadi e lego ya ka mehla ka gona le ge e ba o kile wa ba le boimana le ge e le bofe bja nakong e fetilego.
• Histori ya lapa: Histori ya tša kalafo ya lapa la gago e ka nea tsebišo e bohlokwa mabapi le maemo a leabela goba malwetši ao o ka a fetišetšago go ngwana wa gago. Go bohlokwa go lebelela histori ya tša kalafo le ya lapa ya molekane wa gago ka lebaka le le swanago. (Dipanka tša peu le tšona di kgoboketša tsebišo ye ge di hlahloba baabi.)

Ngaka ya gago e ka go hlahla gape ka dithulaganyo tša gago tša boimana. Di ka go thuša go lemoga dilo tše bjalo ka:

• Nako e kaone ya go ima ngwana: Ngaka ya gago e ka go thuša go lemoga nako ya ovulation kgwedi e nngwe le e nngwe. Se se tla go thuša go tseba gore go na le kgonagalo e kgolo ya gore o ime neng.
• Nako e šireletšegilego ya go ba le ngwana yo mongwe: Go ithekgile ka nywaga ya gago le bophelo bja gago bjo bobotse, go leka go ba le ngwana yo mongwe kapejana kudu ka morago ga go ba le ngwana (goba ka morago ga go senyegelwa ke mpa) go ka oketša kotsi ya gago ya mathata a boimana. Ngaka ya gago e tla go eletša ge go bolokegile go leka gape.
• Lenaneo le maemo a mabotse kudu a go ba le ngwana:O ka nyaka ngwana, eupša o ka no ikwa o se wa itokišetša. Ngaka ya gago e ka go thuša go lemoga dilo tšeo o swanetšego go di gopola ge o dutše o rulaganya bokamoso. Ka mohlala, ba ka hlalosa kamoo nywaga ya gago e kgomago pelego ya gago. Ba ka bolela gape ka methopo ya ditšhelete le ya tša leago yeo o swanetšego go ba le yona pele o leka go ba le ngwana. Ka mohlala, dingaka di ka lebelela dilo tše bjalo ka bošoro bja balekane ba kgaufsi. Ba ka go thuša go hwetša lefelo le le šireletšegilego le leo le thekgago go ba go lona.
• Tsela ya go boloka bophelo bja gago bjo bobotse: Ngaka ya gago e ka go thuša go laola maemo le ge e le afe a tša kalafo ao o ka bago o e-na le ona. Ba tla sekaseka histori ya gago ya kalafo gomme ba go tsebiša gore ke meento efe yeo o swanetšego go e hwetša.

Nagana ka yona, go tseba ge e ba o loketše go ba le ngwana goba go se bjalo go bohlokwa go fo swana le go tseba kamoo o ka oketšago dibaka tša gago tša boimana bjo bo phetšego gabotse.

Ngaka e hlahloba bjang kotsi ya gago?

Ngaka e tla hlahloba mabaka a fapa-fapanego ao a ka kgomago phihlelo ya gago ya boimana le dipoelo.

Malwetši a sa folego

Maemo a mangwe a sa folego a ka oketša kotsi ya gago ya mathata a boimana. Ngaka ya gago e tla hlahloba histori ya gago ya tša kalafo gomme ya go thuša go kwešiša kamoo boimana bo tlago go kgoma leano la gago la kalafo. Ka mohlala, o ka swanelwa ke go fetoša dihlare goba go beakanya tekanyo ya tšona. Le gona o ka swanelwa ke go rulaganya diketelo tše oketšegilego tša dingaka bakeng sa go hlokomela bophelo bja gago bjo bobotse.

Tše dingwe tša malwetši a sa folego ao a bakago dikotsi tša boimana ke:

• Asthma
• Kgatelelo ya monagano
• Bolwetši bja swikiri `(Bolwetši bja swikiri bja Mellitus)`
• Bolwetši bja Pelo
• Kgateletšo e Phahameng ya Madi
• Bolwetši bja Dipshio
• Bolwetši bja Thyroid

Go bohlokwa kudu gore o se fetoše kalafo ya gago (go swana le go emiša dihlare gateetee) go fihlela ngaka ya gago e re e bolokegile. Bolela le ngaka ya gago ka seo se ka fetošwago le seo se swanetšego go dula se le bjalo.

Maemo a leabela

Histori ya tša kalafo le ya lapa e hola kudu go hlaoleng maemo ao o ka a fetišetšago go ngwana wa gago. O ka nyaka go dirwa diteko tša dikarolwana tša leabela goba keletšo bakeng sa go kwešiša kotsi ya gore ngwana wa gago a abe leabela boemo bja leabela. Go ithekgile ka kotsi ya gago, ngaka ya gago e ka kgothaletša ditharollo.

Ka mohlala, go dira diteko tša leabela pele ga go tsenywa ga mmele go ka dirišetšwa go bona ge e ba lee leo le nontšhitšwego, goba embryo, le na le dikarolwana tša leabela tšeo di sekametšego boemong bja leabela go tšwa go wena goba molekane wa gago. O ka boledišana le ngaka ya gago ka dikgetho tše nakong ya tlhokomelo ya gago ya pele ga pelego.

Diphetetšo

Ngaka ya gago e ka lekola ditwatši, go akaretša le ditwatši tša thobalano (STIs), tšeo di ka bago kotsi go wena goba lesea la gago leo le sa hlwago le belegwa. Diphetetšo tšeo di oketšago kotsi ya mathata a boimana di akaretša:

• Sebete sa B
• HIV `(HIV)`
• Letšhollo la maselese
• Rubella ke yena
• Tetanus ya go swana
• Seboko (Varicella/Seboko) .
• Baerase ya Zika

Go bohlokwa kudu go ba le diente tša gago ka moka pele o ima. Ngaka ya gago e tla šišinya gore ke meento efe yeo o swanetšego go e hwetša pele o ima le gore o swanetše go leta nako ye kaakang pele o ima.

Meriana, litlama le ditlaleletšo

Ngaka ya gago e tla lekola go bona ge eba dihlare ka moka tšeo o di nwago – diokobatši tša taelo ya ngaka le tša ka ntle ga ngaka (OTC), mešunkwane, le ditlaleletšo – di bolokegile go di nwa nakong ya boimana. Ba tla go ruta gape ka fao o ka hwetšago dibithamine le diminerale tšeo o di hlokago gore o dule o phetše gabotse.

Ba ka go botša gore o thome go nwa bithamine ya pele ga pelego yeo e nago le magareng ga 400 le 800 micrograms (mcg) ya folic acid. Esiti ya folic e ka thuša go thibela diphošo tša pelego, kudu-kudu diphošo tša diphaephe tša ditšhika, tšeo di kgomago mokokotlo le bjoko bja lesea. Go kaone go thoma go nwa dikgwedi tše tše tharo go ya go tše tshela pele o ima.

Dijo le go itšhidulla

O tla bolela gape ka dijo tša gago le maemo a mošomo, le diphetogo le ge e le dife tšeo o swanetšego go di dira pele le nakong ya boimana. Ka mohlala, ngaka ya gago e tla go eletša ka methopo e mebotse kudu ya phepo nakong ya boimana le gore o nyaka di- kilojoule tše kae ka letšatši. Le gona o tla go botša gore ke dijo dife tšeo o swanetšego go di phema, go swana le dihlapi tšeo di nago le mercury e ntši. Ngaka ya gago e ka bolela gape ka gore go oketšega ga boima bja mmele mo go swanetšego gakaakang nakong ya boimana.

Ba tla go botša gape gore ke ditšhišinyo dife tšeo di šireletšegilego go di dira nakong ya boimana. Ka kakaretšo, o swanetše go dira metsotso e 30 ya go itšhidulla ka tekanyo e lekanetšego matšatši a mahlano ka beke. Le ge go le bjalo, ga se mo gobotse go itšhidulla go fihlela o lapile, goba go dira ditlwaetšo tšeo di go beago kotsing ya go wa. Ngaka ya gago e tla go hlahla tabeng ye.

Boima

Ge e ba o nagana gore o nonne kudu goba o nonne kudu, go ka swanelwa ke go dira diphetogo mokgwa wa bophelo goba go bona setsebi sa tša dijo. Go ba ka tlase ga boima bja mmele (tekanyo ya boima bja mmele (BMI) ya ka tlase ga 18,5) go oketša kotsi ya go belegwa pele ga nako goba go ba le lesea la boima bja mmele bja tlase ge a belegwa. Go nona kudu (BMI ya go feta 30) go oketša kotsi ya:

• Bolwetši bja Sukiri bja boimana
• Kgatelelo ya madi ya boimana
• Mathata nakong ya pelego

Ngaka ya gago e tla go thuša go hlama leano la go oketša boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse bakeng sa boimana bja gago.

Go kgoga, bjala le tšhomišo ya diokobatši

Go bohlokwa go tlogela go kgoga, bjala le tšhomišo ya diokobatši tša boithabišo ge o lokišetša mmele wa gago go ima.. Tšhomišo ya dihlare-tagi e tswalanywa le mathata a mmalwa a boimana, go akaretša le lehu la fetus. Go nwa bjala nakong ya boimana go ka baka bolwetši bja bjala bja fetus. Go swana le go dirišwa ga dihlare-tagi, go kgoga le gona go ka baka mathata a go gola ga fetus, go akaretša le go senyegelwa ke mpa le go belegwa ga bana ba hwile. Go pepentšhwa mušing wa motho yo a dirišwago le gona go oketša kotsi ya go gobatša lesea leo le sa tšwago go belegwa.

Ka mo go fapanego, go tlogela go kgoga go ka fokotša kotsi ya mathata a mangwe a boimana ka bonyenyane ka 20% .

Ngaka ya gago e ka go nea methopo, e bjalo ka mananeo a go kgaotša go kgoga, bakeng sa go go thuša go dira diphetogo tše.

Mpholo

Dilo tšeo di nago le mpholo tikologong ya gago ya ka gae goba lefelong la mošomo di ka baka dikotsi nakong ya boimana. Ngaka ya gago e tla hlahloba kotsi ya gago ya go pepentšhwa. Dilo tše kotsi tšeo di ka kgomago boimana bja gago di akaretša:

• Arsenic ya arsenic
• Asbestos ya go swana le yona
• Fluoride ya go swara
• Eta pele
• Dibolayasenyi
• Dikhemikhale mošomong
• Mantle a rat

Go direga eng ka morago ga therišano?

Ngaka ya gago e ka kgothaletša motswako wa diphetogo tša mokgwa wa bophelo le ditšhišinyo tša tša maphelo. Tše di ka akaretša:

• Go fokotša boima bja mmele goba go oketša boima bja mmele.
• Go hloma dijo tše di nago le phepo.
• Go hlama leano la go itšhidulla leo le phetšego gabotse.
• Tlogela go kgoga goba go nwa bjala.
• Go mpshafatša diente tša gago.
• Go phema kgateletšego goba go ithuta go e laola gakaone.
• Go tšea dibithamine tše di kgothaletšwago (go akaretša le dibithamine tša pele ga pelego).
• Go etela ditsebi bakeng sa ditaba tša maphelo pele ga boimana.
• Go se nwe dihlare tšeo di lego kotsi go wena goba lesea leo le sa tšwago go belegwa ( ka mehla bolela le ngaka ya gago pele o thoma goba o emiša dihlare le ge e le dife ).

Na go na le sete ya ditlhahlo goba lenaneo la go hlahloba bakeng sa se?

Ga go na sete e tee ya ditlhahlo tšeo yo mongwe le yo mongwe a di dirišago. Go e na le moo, mekgatlo e fapa-fapanego, e bjalo ka Centers for Disease Control (CDC) le American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), e nea mananeo a go hlahloba a dihlogo tšeo di swanetšego go akaretšwa nakong ya keletšo ya pele ga go ima. Tše di akaretša:

• Peakanyo ya lapa (kganyogo ya go ima).
• Maemo a tša kalafo.
• Histori ya kalafo ya lapa.
• Dihlare.
• Go hlahloba malwetši.
• Boemo bja masole a mmele.
• Phepo le go itšhidulla.
• Dibithamini tša pele ga pelego.
• Go pepentšhwa ga mpholo.
• Tšhomišo ya diokobatši, bjala le motšoko.
• Tikologo ye e bolokegilego (go pepentšhwa dikgaruru tša lapa).

Ngaka ya gago e tla akaretša dihlogo tše di fapa-fapanego , e nagana ka bophelo bja gago bjo bobotse ka kakaretšo . Ka gobane go na le mabaka a mantši ao a ka kgomago boimana bjo bo phetšego gabotse.

Selo sa bohlokwa kudu seo o swanetšego go se gopola (Molaetša wa go Išwa Gae) .

Nagana ka therišano ye ya pele ga boimana bjalo ka peeletšo ya bophelo bjo bobotse yeo bokamoso bja gago, bja gago bja moimana bo go direlago yona. Go fo swana le go bona ngaka ya gago ya basadi ngwaga le ngwaga go boloka tshepedišo ya gago ya pelego e phetše gabotse, therišano ye e ka thuša go boloka boimana bja gago bo phetše gabotse le go fokotša kotsi ya mathata.

Ka gona, ge e ba o rulaganya go ba le ngwana gona bjale goba nakong e tlago, bona ngaka ya gago ya lapa goba ngaka ya basadi gomme o botšiše ka keletšo ye ya pele ga boimana. Mathomo a mabotse a boimana bjo bo phetšego gabotse ke go tsebišwa le pele o hwetša sephetho se sebotse sa teko ya boimana.

` Keletšo ya pele ga boimana, boimana, boimana bjo bo phetšego gabotse, pelego, keletšo ya maphelo, peakanyo ya lapa, go itokišetša boimana