Go kgetha mokgwa wa go thibela pelego ka dinako tše dingwe ga go bonolo go etša ge o nagana, na ga go bjalo? Re kwele ka dilo tše dintši tše bjalo ka dipilisi, dikhontomo le di-IUD, eupša o ka no se tsebe le gore go na le dikgetho tše dingwe. Ka fao, lehono re ya go bolela ka mokgwa wo o sa tsebjego kudu nageng ya rena, eupša o ka ba le mohola kudu go bao ba sa nyakego go šomiša dihomoune. Ke yona sepontšhe sa taolo ya pelego.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, sepontšhe se sa go thibela pelego ke eng?
E bonolo kudu. Sepontšhe sa taolo ya pelego ke sedirišwa se sennyane, sa nkgokolo, se boleta kudu seo se dirilwego ka mohuta wa mafofa a polasitiki ao a bitšwago ``polyurethane.`` Se swana le sepontšhe sa ditlolo, eupša se fapane. Selo se se kgethegilego ka ye ke gore e kolobeditšwe ka gare ga sebolaya peu.
O tsenya sepontšhe se ka gare ga mpopo ya gago pele o robalana. Ke moka e khupetša molomo wa gago wa popelo, e thibela peu gore e se tsene ka popelong ya gago.
Mokgwa wo o kaone go bomang?
Batho ba bangwe ga ba kgone go šomiša mekgwa ya dihomoune go swana le dipilisi tša thibelapelego, goba ga ba di rate. Ye e ka ba tharollo e botse go motho yo a nyakago kgetho ya go thibela pelego yeo e sego ya dihomoune .
Le gona, se se loketše bao ba nyakago tsela ya go reka pilisi gabonolo khemising ntle le taelo ya ngaka go tšwa ngakeng.
Eupša gopola selo se tee: Pele o dira diphetho le ge e le dife mabapi le bophelo bja gago bja pelego, go bohlokwa gore o boledišane le ngaka ya gago. Ke ngaka feela yeo e ka go botšago gabotse seo se lego kaone mmeleng wa gago.
Sepontšhe se se thibela bjang boimana?
Sepontšhe sa taolo ya pelego se thuša go thibela boimana ka ditsela tše mmalwa. A re lebelele kamoo.
- E šoma bjalo ka lepheko: Ka ge sepontšhe se khupetša molomo wa popelo ka mo go feletšego, peu ga e kgone go tsena ka popelong. Go swana le go tswalela lebati.
- E monya le go swara peu: Ka lebaka la mafofa a ka gare ga sepontšhe, peu e swaragana ka gare ga yona.
- E bolaya peu: Sepontšhe se tšwela pele go lokolla peu ya peu, yeo e bolayago peu gateetee ge e kopana le yona.
Mekgwa ka moka e meraro ge e kopantšwe e fokotša kotsi ya boimana.
Tsela ya go šomiša se gabotse, kgato ka kgato
Ga go thata go e diriša, eupša go bohlokwa go e dira gabotse. O ka e tsenya go fihla diiri tše 24 pele o robalana. Ke kamoo o ka e dirago ka gona.
| Mehato | Seo o swanetšego go se dira |
|---|---|
| Kgato ya 1: Go Hlweka | Sa pele, hlapa diatla tša gago gabotse ka sesepa le meetse a hlwekilego. Se se bohlokwa kudu go thibela ditwatši go tsena. |
| Mohato 2: Go tsenya tirišong sepontšhe | Swara sepontšhe ka meetseng a mangwe gomme o se pitlagane gabotse. E kolobiše go fihlela e bopa lefofa la sesepa. Ke ka fao sebolaya peu se šomago ka gona. Eupša o se ke wa e dira gore e kolobe kudu moo meetse a felago. |
| Mohato 3: Mene seponche | Mena loop ye nnyane ya sepontšhe ka bogare go tšwa ka lehlakoreng le ``loop`` go ya ka lehlakoreng le lengwe. Se se tla dira gore e be ye telele le ye sesane. |
| Kgato ya 4: Go tsenya | O šomiša menwana ya gago, tsenya sepontšhe ka gare ga bosadi ka mo go kgonegago. |
| Kgato ya 5: Go lekola go nepagala | Ka morago ga go tsenywa, tsenya monwana wa gago go lekola ge e ba sepontšhe se atološitšwe ka mo go feletšego gomme se khupeditše molomo wa popelo ka mo go feletšego. Molomo wa popelo o tla ikwa bjalo ka ntlha ya nko ya gago. Netefatša gore sepontšhe se e dikologa ka mo go feletšego. |
Ge o šetše o tsentše sepontšhe, o ka robala ka makga a mantši ka mo o nyakago go fihlela se tlošwa.
Ke swanetše go tlogela sepontšhe ka gare nako e kaaka’ng? Ke e tloša bjang?
Ye gape ke taba ye bohlokwa kudu.
- Ka morago ga go ba le thobalano, ga se wa swanela go tloša sepontšhe bonyenyane diiri tše 6 .
- Le gona, o se ke wa tlogela sepontšhe se le ka gare diiri tše fetago tše 30 ka kakaretšo . Hlokomela ka nako ye.
Ge o loketše go e tloša, hlapa diatla gape. Ka morago ga moo, tsenya monwana wa gago ka gare ga mpopo ya gago gomme o hwetše selo se senyenyane seo se lego godimo ga sepontšhe. E sware gomme o e ntšhe ka go nanya. Le ka mohla o se ke wa hlatswa sepontšhe se se dirišitšwego ka ntlwaneng ya boithomelo ; e lahlele ka gare ga ditlakala.
Ke katlego efe, mehola le go se loke ga mokgwa wo?
Go swana le mokgwa le ge e le ofe wa go thibela pelego, wo o na le mehola le mathata a wona. Go bohlokwa go ela hloko bobedi bja tšona pele o tšea sephetho.
| Ntlha | Tlhalošo |
|---|---|
| Go šoma gabotse | |
| Sekgahla sa katlego | Ge e šomišwa ka nepagalo, e šoma ka 88% go basadi bao ba sego ba ba le bana pele. Go basadi bao ba bilego le bana, tekanyo ya katlego e ka ba 80% . Se se fase gannyane go feta pilisi (99%) goba dikhontomo (98%). Ka fao ge o nyaka tšhireletšo ye kgolo, go kaone go e šomiša le khontomo. |
| Mehola | |
| Go bonolo go hwetša | Ga ke hloke taelo ya ngaka. |
| Tšhireletšo ya diiri tše 24 | Ge o šetše o tsentšwe, o ka robalana ka makga a mantši mo diiri tše 24. |
| Ga go na dihomoune | Selo se sengwe se sebotse go bao ba sa ratego dihomoune goba bao ba di hwetšago di le kotsi mebeleng ya bona. Gape e bolokegile go bomme bao ba amušago . |
| Ga go bothata. | Ka ge e ka tsenywa diiri e sa le pele, ga go nyakege gore o nagane ka go thibela pelego motsotsong wa thobalano. |
| Go se loke & Dikotsi | |
| Malwetši ao a fetetšwago ka thobalano | Ye ke go hloka mohola mo gogolo. Sepontšhe sa taolo ya pelego ga se neelane ka tšhireletšo efe goba efe kgahlanong le malwetši a go fetela ka thobalano (STDs/STIs). |
| Ditlamorago tše mpe | Sebolaya-peu se ka baka go oma ga bosadi, go hlohlona, vaginitis goba ditwatši tša mosepelo wa moroto bathong ba bangwe. |
| Toxic shock syndrome ya go tšhoga | Ye ke tshwaetšo ya dipaketheria yeo e sa tlwaelegago eupša e le e šoro kudu yeo e bitšwago toxic shock syndrome. Kotsi ye e ka direga ge sepontšhe se tlogetšwe ka gare nako ye telele go feta nako ye e šišinywago. |
O swanetše go bona ngaka neng?
Ge e ba o nagana ka go diriša sepontšhe sa go thibela pelego, go kaone gore o bolele le ngaka ya gago pele o dira phetho. Go bohlokwa kudu go boledišana le ngaka ge e ba o sa tšwa go ba le ngwana, wa senyegelwa ke mpa goba o fedišitše boimana.
Le gona, ge e ba o itemogela dika tše di latelago ge o dutše o diriša sepontšhe, bona ngaka gatee-tee:
- Letšhollo le legolo la tšhoganetšo
- Go hlatša goba letšhollo
- Tshenyo ya letlalo e swanago le go fišwa ke letšatši
- Bohloko bja mmele, go tsenwa ke phefo
Tše e ka ba dika tša bolwetši bja go tšhoga ga mpholo, ka gona go bohlokwa go nyaka tlhokomelo ya tša kalafo ka pela.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Sepontšhe sa taolo ya pelego ke mokgwa wa taolo ya pelego wa dihomoune, wo e sego wa go buiwa.
- Se ga se atlege go se nene go feta pilisi goba dikhontomo, kudukudu go basadi bao ba bilego le bana.
- Pele o šomiša se, go bohlokwa go se kolobiša ka meetse go dira gore sebolaya peu se šome.
- Ga se ya swanela go tlošwa diiri tše 6 ka morago ga thobalano, gomme palomoka ya nako ga se ya swanela go feta diiri tše 30.
- Se bohlokwa kudu: Se ga se nee tšhireletšo le ge e le efe kgahlanong le malwetši a fetetšwago ka thobalano.
- Ke gabohlale go boledišana le ngaka ya gago pele o thoma mokgwa le ge e le ofe wa go thibela pelego gomme o bone gore ke mokgwa ofe wo o go loketšego.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago