A re ithuteng ka kgweditharo ya mathomo ya boimana bja gago.

Ke mo go tlwaelegilego go ikwa o thabile kudu, o nyaka go tseba mohlomongwe gaešita le go tšhoga ge o ekwa ditaba tša gore o tla ba mma. Boimana ke leeto le le makatšago. Kgato ya mathomo leetong le ke dikgwedi tše tharo tša mathomo, goba bjalo ka ge re e bitša, ``Kgwedi ya Pele''. Ka fao a re boleleng ka se ka botlalo go se nene lehono.

Mengwaga ya boimana ke eng? E arogantšwe bjang?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, boimana bo tšea mo e ka bago dikgwedi tše 9, goba dibeke tše 40 ge re bolela ka mo go nepagetšego. Nako ye ka moka e arotšwe ka dikarolo tše tharo tše kgolo, goba ``Trimesters.`` ``Trimester`` ke dibeke tše 13, goba dikgwedi tše ka bago tše tharo. Ngaka ya gago e tla go botša ka kgolo ya ngwana wa gago ka morago ga dibeke.

kgweditharo ya gago ya mathomo e thoma go tloga letšatšing la mathomo la nako ya gago ya mafelelo ya go hlapa ga basadi gomme e fela go dikologa beke ya bo 13 ya boimana.

Nagana ka yona, se se ka kwagala se makatša gannyane, akere? Boimana bja gago ge e le gabotse bo thoma go tloga letšatšing la mathomo la go ya kgwedišong ya gago ya mafelelo. Se ke seo dingaka di se bitšago ``mengwaga ya boimana''. Ngaka ya gago e bala letšatšikgwedi la gago la go belega ka go oketša dibeke tše 40 letšatšing la mathomo la nako ya gago ya mafelelo. Seo se ra gore ka nako yeo o hwetšago gore o ``imile,'' mohlomongwe o šetše o na le dibeke tše ka bago tše nne o imile! Se se ka gakantšha go se nene mathomong, eupša ke ka fao se šomago ka gona.

A re kwešišeng go balwa ga dibeke tša boimana

Dibeke tše pedi tša mathomo tša boimana ge e le gabotse ke karolo ya modikologo wa gago o tlwaelegilego wa go hlapa ga basadi.

• Beke ya mathomo: Ye ke nako yeo ka yona nako ya gago ya go ya kgwedišong e diregago.
• Beke ya 2: Ke mo ovulation e diregago. Ka morago ga go ntšhwa ga mae, lee la gago le sepela go theoga ka phaephe ya Fallopian go ya popelong. Ge e kopana le peu nakong ya leeto le, go nontšhwa go direga moo.

Bekeng ya boraro, lee le le nontšhitšwego le sepela go ya popelong. Ge e le tseleng ya go ya popelong, e arogana ka lešaba la disele. Ge e šetše e le ka popelong, e itšeela lebotong la popelo. Se se bitšwa ``Go tsenywa ga mmele``. Ke mo mmele wa gago o lemogago gore o ``imile``, gomme ka morago ga moo lelokelelo la diphetogo le thoma go direga. Go batho ba bantši, go ya kgwedišong ga bona go a ema, gomme ``teko ya boimana`` e ba ``positive``.

Ke eng seo o ka se letelago kgweditharong ya mathomo?

kgweditharo ya mathomo ya boimana bja gago ke nako ya diphetogo tše kgolo mmeleng le monaganong. E ka ba nako e gateletšago, gomme o ka ba le dipotšišo tše dintši tšeo di kitimago hlogong ya gago. Se ke ka gobane dihomoune tša gago di šoma ka lebelo kudu. Ge e le gabotse, o tšweletša estrogen e ntši nakong ya boimana bjo go feta kamoo o dirilego ka gona bophelong bja gago ka moka pele o ima! Koketšego ye ya dihomoune e ka baka dika tše dingwe tše di sa kgahlišego tša boimana. O ka ikwa o tenegile, o rurugile e bile o lapile. Gaešita le ge o ka no se kgone go bona mpa ya gago, popelo ya gago e a gola gomme tekanyo ya madi ya gago e a oketšega.

Ke mo go tlwaelegilego go ikwa o thabile e bile o tšhogile go se nene le go tšhoga ka nako e tee nakong ye. Go boledišana ka se le bagwera ba gago, molekane wa gago goba ngaka go ka go thuša go ikwa o lokologile ganyenyane.

O swanetše go dira eng mo kgweding ya mathomo ya kgweditharo?

kgweditharo ya gago ya mathomo e bohlokwa kudu. Le ge o ka no se bonagale o `imile` ka ntle, go na le diphetogo tše ntši tše kgolo tšeo di diregago ka gare ga mmele wa gago.

• Bona ngaka: Ge e ba o sešo wa ba le ngaka, hwetša e tee ka pela ka mo go kgonegago. Kudu-kudu ngaka ya pelego goba mmelegiši. Go nyaka keletšo ya tša kalafo e sa le ka pela go ka thuša go thibela mathata. Pele ga ge o ka kopana la mathomo, ngwala dipotšišo le ge e le dife tšeo o nago le tšona le dilo tšeo o nyakago go di tseba.
• Lekola inšorense ya gago ya tša maphelo: Ge e ba o na le inšorense ya tša maphelo, hwetša ka ga inšorense ya gago ya tšhireletšo nakong ya boimana. Se se tla go fa kgopolo ya gore o ka hwetša kalafo kae le seo o ka se letelago. Ge e ba o se na inšuranse ya tša maphelo, go na le mananeo le mekgatlo yeo e ka go thušago go hwetša tlhokomelo ya pele ga pelego.
• Diphetogo tša mokgwa wa bophelo: Bjale ke nako e botse ya go nagana ka bophelo bja gago bjo bobotse ka kakaretšo le diphetogo le ge e le dife tšeo o swanetšego go di dira mokgweng wa gago wa bophelo. Ka mohlala, nagana kamoo boimana bo tlago go kgoma mošomo wa gago, ditšhelete, mekgwa le mediro ya gago ya letšatši le letšatši.

Go na le mehuta ye mentši ya go fapana ya baabi ba tlhokomelo ya maphelo bao ba ka go hlokomelago nakong ya boimana, pelego le ka morago ga pelego. Tše di akaretša Dingaka tša Pelego, Babelegiši gomme ka dinako tše dingwe Dingaka tša Tlhokomelo ya Mathomo. Ge o dutše o kgetha ngaka, o ka rata gape go ela hloko moo o tlago go belega gona. Le ge batho ba bantši ba kgetha go belega sepetlele, ba bangwe ba rata go belega lefelong la pelego goba ka gae.

Lesea (fetus) le gola bjang mo kgweding ya mathomo ya kgweditharo?

Kgolo ya ngwana wa gago e a makatša dikgweding tše tharo tša mathomo. Le ge o sa kgone go e bona, dilo tše ntši tše kgolo di direga ka gare ga mmele wa gago ka morago ga ge peu e kopane le lee.

Dibeke tša 1 go ya go 4: .

Kgweding ya mathomo ya boimana, dibopego tše mmalwa tše bohlokwa di thoma go bopega. Dibopego tše di thoma e le dihlopha tše dinyenyane tša disele, eupša ka morago di tla fetoga mokotla wa amniotic, placenta le thapo ya popelo. Bjoko bja lesea le mokokotlo di a bopša, gotee le tshepedišo ya go elela ga madi. Sefahlego, diphapoši tša mahlo le mathomo a molomo di thoma go bopega.

Mo nakong ye, embryo e ka ba kotara ya intshi ka botelele - e nyenyane go feta thoro ya reise!

Dibeke tša 5 go ya go 8:

Bekeng ya botshelela ya boimana, ditho tše dikgolo tša ngwana, tše bjalo ka maswafo, pelo, ditsebe, matsogo le maoto, di thoma go bopega. Marapo a thoma go bopega go e na le go bopega. Hlogo ya lesea e sa le ye kgolo ge e bapetšwa le mmele ka moka, eupša bjale e thoma go bonagala e le ya motho go se nene. Lesea le na le molomo, nko le sefahlego se se hlaolago. Dingaka tše dingwe di dira ultrasound e sa le ka pela ka nako ye go lekola gore pelo e betha.

Mafelelong a beke ya seswai, embryo e fetogile lesea leo le sa tšwago go belegwa. Ga bjale e ka ba botelele bja intšhi, e ka ba bogolo bja raspberry.

Dibeke tša 9 go ya go 12:

Mafelelong a kgweditharo ya gago ya mathomo, menwana ya ngwana wa gago le menwana ya maoto di gotše ka mo go feletšego. Matsogo le molomo wa gagwe di thoma go šikinyega, di bulega le go tswalela. Tshepedišo ya gagwe ya go rota le tshepedišo ya gagwe ya tšhilo ya dijo le tšona di šoma ka botlalo. Mo e ka bago dibeke tše 12 ka boimana bja gago, ngaka ya gago e tla kgona go kwa go betha ga pelo ya ngwana wa gago ka ultrasound ya Doppler. Lesea la gago le lona le tla ba le hlagoletše bosadi le/goba setho sa pelego (eupša ngaka ya gago ga e kgone go tseba ka ultrasound).

Mafelelong a beke ya bo 12 ya boimana, lesea le magareng ga disenthimithara tše 3 le tše 4 ka botelele - bjo bo ka bago bogolo bja lemone. E boima ba ka bang onse.

Ke ka baka la’ng kgweditharo ya mathomo ya boimana e le bohlokwa gakaakaa?

kgweditharo ya mathomo e bohlokwa kudu ka gobane bontši bja ditho tše dikgolo tša ngwana wa gago le ditshepedišo tša mmele di a bopega nakong ye. Mpholo, dilo tše kotsi le ditwatši di ka senya kudu kgolo ya ngwana wa gago nakong ye. Se se ka oketša kotsi ya gore ngwana wa gago a belegwe a e-na le bolwetši bjo bo belegwego.

Ke ka baka leo o swanetšego go hlokomela bophelo bja gago bjo bobotse kudu dikgweding tše tharo tša mathomo gomme o latele ditaelo tša ngaka ya gago ka mo go nepagetšego.

Ke dika dife tše di tlwaelegilego kudu mo kgweding ya mathomo ya kgweditharo?

Ga se batho ka moka e bile ga se boimana bjo bongwe le bjo bongwe bjo bo swanago. Dika tše dintši tša boimana di bakwa ke diphetogo tša dihomoune. Tše dingwe tša dika tše di tlwaelegilego kudu ke tše:

• Bohloko bja matswele le go gola: Matswele a gago a ka ba le bohloko le go gola ka lebaka la dihomoune. Ke mo go tlwaelegilego go swanelwa ke go apara bra ye kgolo pele ga mafelelo a kgweditharo ya mathomo. Methapo ya matswele a gago e ka bonagala kudu ka gobane madi a mantši a elela go ona. Gape o ka itemogela go fifala ga areola le diphetogo tša ditete tša gago.
• Bolwetši bja Mesong: Bolwetši bja mesong ke seka se se tlwaelegilego sa boimana bja ka pela. Le ge leina le šišinya bolwetši bja mesong, bo ka ba gona mosegare ka moka goba bošego. Leka go ja dijo tše dinyenyane, gomme o leke go ja dijo tšeo di se nago dinoko le tšeo di nago le makhura a tlase. Batho ba bangwe ba hwetša kimollo dijong tšeo di nago le ginger.
• Diphetogo tša Maikutlo: .Maikwelo a gago a ka feto-fetoga ka baka la go oketšega ga dihomoune gatee-tee. Ka metsotso e 30, gatee-tee o ka ikwa o tšhogile goba o tshwenyegile, ke moka wa thaba goba wa nyama. Go bolela ka maikwelo a gago le mogwera goba molekane wa gago go ka thuša.
• Go lapa: Mmele wa gago o šoma ka thata kudu nakong ya kgweditharo ya mathomo ya boimana. Se se ka dira gore o ikwe o lapile kudu. Khutša mo gontši. Bontši bja batho ba hwetša matla a itšego ka kgweditharong ya bobedi.
• Go rota kgafetšakgafetša: Popelo ya gago e thoma go gola go thekga boimana. E ka bea kgateletšo sebudula sa gago, ka gona o ka swanelwa ke go rota gantši.
• Mašobana a mahlo goba diphetogo tše dingwe tša letlalo: Dihomoune di dira gore letlalo la gago le tšweletše makhura a mantši nakong ya boimana. Se se ka thiba mašobana a mahlo gomme sa baka mašobana a mahlo bathong ba bangwe. Go na le maemo a mangwe a letlalo ao a ka diregago nakong ya boimana, eupša bontši bja ona a direga ka kgweditharo ya bobedi goba ya boraro.
• Go hema ka go hlaelela mo go bonolo: O ka ba le go hema ka go hlaelela gaešita le ge o itšhidulla ka tsela e bonolo.

Pelo ya gago e pompa madi a mantši nakong ya boimana. Se se ra gore go betha ga pelo ya gago go ka oketšega, gomme o ka ikwa eka o felelwa ke matla ka pela. Hlokomela gore boimana bo bea mmele wa gago bokae, gomme o khutše ge o ikwa o lapile goba o hema ka go hlaelela.

Ke diteko dife tšeo ke tlago go ba le tšona ka kgweditharong ya mathomo?

Go hlahlobja, ditlhahlobo le diteko tše dingwe nakong ya boimana di thuša go boloka wena le ngwana wa gago le phetše gabotse. Tlhokomelo nakong ya boimana gantši e bitšwa ``Tlhokomelo ya pele ga pelego.'' Dipeelano tša ``Tlhokomelo ya pele ga pelego'' di bohlokwa kudu ka gobane ngaka ya gago e tla bolela le wena ka seo o ka se letelago nakong ya boimana le pelego, ya dira ditlhahlobo le diteko, gomme ya araba dipotšišo le ge e le dife tšeo o ka bago le tšona.

Ketelo ya Gago ya Pele ya Pelego

O tla ba le diketelo tše pedi goba tše tharo pele ga pelego nakong ya kgweditharo ya gago ya mathomo. Se se ka fapana go ya ka ngaka ya gago le ge e ba o na le boimana bjo bo lego kotsing e kgolo. O ka letela go ahlaahla histori ya gago ya kalafo ya motho ka noši, histori ya pelego le ya basadi (boimana bja peleng le pelego), gammogo le histori efe goba efe ya kalafo ya lapa yeo e ka amago boimana bja gago. Ketelo ye e na le dintlha tše dintši kudu, gomme ke go kgonthišetša gore wena le lesea la gago leo le golago le phetše gabotse.

Ketelo ya gago ya mathomo pele ga pelego, ngaka ya gago e tla bala letšatšikgwedi la gago la go belega. Le gona o ka letela go dira tše di latelago:

• Tlhahlobo ya mmele - go akaretša le go hlahloba boima bja gago bja mmele le kgatelelo ya madi.
• Tlhahlobo ya pelvic.
• `Teko ya Pap` (ge nako e loketše gore o e dire).
• Diteko tša go lekola ditwatši tše itšego tša thobalano (STIs).
• Lekola moroto wa gago bakeng sa dipaketheria, diprotheine le glucose (swikiri).
• Go laela diteko tša madi bakeng sa go hlahloba tekanyo ya dihomoune, Rh factor, tekanyo ya tšhipi le malwetši a itšego.
• Go lekola go betha ga pelo ya lesea.

Dingaka tše dingwe di diriša ultrasound ya go fetiša bosadi nakong ya gago ya mathomo go kgonthišetša boimana bja gago le go ela go betha ga pelo le bogolo bja lesea. Ultrasound ye e ka bontšha gape ge e ba o rwele mafahla. Nakong ya ultrasound ya transvaginal, ngaka e tsenya sedirišwa se senyenyane ka gare ga bosadi bja gago. Bontši bja basadi ba baimana ba na le bonyenyane ultrasound e tee nakong ya kgweditharo ya mathomo, eupša nako e nepagetšego e tla fapana go ithekgile ka ngaka ya gago. Ge e ba o rwele mafahla, o ka ba le di- ultrasound tše oketšegilego nakong ya kgweditharo ya mathomo.

Ngaka ya gago e ka kgothaletša gape le diteko tše dingwe tša go hlahloba nakong ya boimana bja gago. Diteko tše di ka thuša go bona ge e ba wena goba lesea la gago le le kotsing ya maemo a itšego a tša maphelo. Go ithekgile ka dipoelo tša gago tša go hlahloba, o ka kgopelwa gape go dira diteko tša go hlahloba bolwetši. Diteko tša go hlahloba bolwetši di ka thuša go bona ge e ba go e-na le mathata le ge e le afe a tša maphelo. Nakong ya kgweditharo ya mathomo, ngaka ya gago e ka kgothaletša go hlahlobja go bona ge e ba o le kotsing e oketšegilego ya malwetši a di- chromosome, a bjalo ka Down syndrome. Bolela le ngaka ya gago ka diteko tša go hlahloba tšeo e di kgothaletšago.

Ke eng seo ke sa swanelago go se dira ka kgweditharo ya mathomo?

Ka morago ga ge o hweditše gore o imile, ke mo go tlwaelegilego go swanelwa ke go dira diphetogo tše dingwe tša mokgwa wa bophelo. Diphetogo tše di tla thuša yo mongwe le yo mongwe go dula a phetše gabotse mmeleng. Ruri o swanetše go phema dilo tše di latelago dikgweding tše tharo tša mathomo tša boimana bja gago:

• Alkhoholo.
• Disekerete le motšoko.
• Diokobatši, mohlala, dilo tša go swana le `(Opioids)`.
• Dipapadi tšeo di nago le kgokagano, go swana le kgwele ya maoto, goba mediro yeo e beago kgateletšo ka mpeng ya gago.
• Dijo tše bjalo ka dihlapi tše tala (go swana le sushi), dihlapi tše di nago le mercury e ntši, nama yeo e sa apewago gabotse, nama ya matena (nama yeo e šomišitšwego) le maswi ao a sa pasteurized, tšhese goba matutu a dienywa.
• Hot tubs le di-sauna.

Ke itlhokomela bjang nakong ya kgweditharo ya mathomo ya boimana?

Go bohlokwa kudu go dula o phetše gabotse dikgweding ka moka tše tharo tša boimana. Maele a mangwe a go go thuša go dula o phetše gabotse dibeke tše 13 tša mathomo tša boimana ke a:

• Dula o le mafolofolo ka mo go kgonegago. Ge e ba o ekwa go se iketle le ge e le gofe ge o itšhidulla, theetša mmele wa gago gomme o khutše. O ka swanelwa ke go fetoša mokgwa wa gago wa go itšhidulla nakong ya boimana.
• Nwa bithamine ya pele ga pelego yeo e nago le esiti ya folic .
• Eja dijo tše di fapa-fapanego tše di phetšego gabotse tšeo di akaretšago dienywa, merogo, nama, mae le mabele a feletšego.
• Robala gabotse.
• Enwa meetse a mantši.
• Eba gona dipeeletšo tša gago ka moka tša kliniki ya pele ga pelego.

Na ke mo go tlwaelegilego go tšwa madi ka kgweditharo ya mathomo?

Gantši go lokile go ba le go tšwa madi go se nene goba go ba le mabala dibeke tše mmalwa tša mathomo tša boimana. Batho ba bangwe ba itemogela ``Go tšwa madi ka go tsenywa'' (ge lee leo le nontšhitšwego le itswalela lebotong la popelo). Eupša ge e ba o e-tšwa madi kudu, goba ge e ba o e-tšwa madi ka nako e fetago letšatši, leletša ngaka ya gago mogala gatee-tee.

Ke bithamine efe ya pele ga pelego yeo ke swanetšego go e nwa?

Dibithamine le diminerale tšeo di lego ka gare ga dijo tšeo o di jago (goba ka gare ga dibithamine tša pele ga pelego) di thuša ngwana wa gago go gola le go gola. Dingaka tše dintši di kgothaletša go nwa bithamine ya pele ga pelego go tloga nakong yeo o lekago go ima. Dibithamine tšeo di nago le folic acid, iron le calcium di thuša go thekga boimana bjo bo phetšego gabotse. Ge e ba o sa kgonthišege gore ke bithamine efe ya pele ga pelego yeo o swanetšego go e nwa, boledišana le ngaka ya gago.

Na o ka nwa khafeine nakong ya boimana?

Bontši bja dingaka di kgothaletša gore o je dimiligrama tša ka tlase ga tše 200 tša khafeine ka letšatši nakong ya boimana. Seo se ka ba komiki e tee ya kofi (e ka bago di-ounces tše 12) goba mo e ka bago dithipa tše tharo tša dino tše dingwe tše di nago le swikiri. Se ke ka lebaka la gore ngwana ga a kgone go šila khafeine, ka fao e ka kgoboketšwa mmeleng wa ngwana gomme ya hlola mathata.

Ke swanetše go leletša ngaka ya ka mogala neng nakong ya kgweditharo ya mathomo?

Ge e ba o e-na le se sengwe sa tše, leletša ngaka ya gago mogala ka pela:

• Letšhollo la go feta 100,4 degrees Fahrenheit.
• Go tšwa madi a magolo goba go tšwa ga madi ka bosadi mo go sa tlwaelegago.
• Bohloko bjo bogolo goba bohloko bja ka mpeng, matsogong goba maotong.
• Go hlatša mo go phegelelago le/goba letšhollo.
• Go tsenwa ke phefo goba vertigo.
• Go ruruga ga diatla, menwana goba sefahlego.
• Pono ye e sa bonagalego gabotse goba go bona matheba pele ga mahlo.

Sa mafelelo, dilo tšeo o swanetšego go di gopola (Molaetša wa go Išwa Gae) .

Boimana ke nako e kgahlišago, gomme ka dinako tše dingwe e tšhošago, bophelong bja gago. O ka ikwa o imelwa ke tsebišo gomme o na le dipotšišo tše dintši. Dikgweding tše tharo tša mathomo tša boimana, mmele wa gago o gola e bile o fetoga ka lebelo. Ngwana wa gago le yena o a gola. Ge e le gabotse, mafelelong a kgweditharo ya mathomo, lesea la gago le ka ba le bogolo bja lemone. O ka thoma go itemogela dika tša boimana tša go swana le go nyema moko, go ba bonolo ga matswele, le go nyakega ga go rota kgafetšakgafetša.

Dira peeletšo ya go bona ngaka gateetee ge o hwetša gore o imile. Tlhokomelo ya ka mehla pele ga pelego e bohlokwa go boloka wena le ngwana wa gago le phetše gabotse e bile le tiile nakong ka moka ya boimana bja gago.

Re le lakaletša mahlatse le mahlogonolo leetong le! O se ke wa tšhaba go boledišana pepeneneng dipotšišo le ge e le dife goba dipelaelo tšeo o ka bago le tšona le ngaka ya gago.

` Boimana, trimester ya pele, tlhokomelo ya pele ga pelego, tšwelopele ya lesea, matšoao a boimana, boimana bjo bo phetšego gabotse, tlhokomelo ya pele ga pelego