A re ithuteng ka botlalo ka bolwetši bja bophagamo, mathata ao a tlago le go ya mafelong a godimo.

Ka moka ga rena re rata go ya mafelong a godimo a go swana le Nuwara Eliya, Horton Plains, Piduruthalagala, le go namela dithaba, na ga go bjalo? Eupša ka dinako tše dingwe ge o eya, na gape o opša ke hlogo ganyenyane, o ikwa o fokola le go ikwa o hlatša? Le ge batho ba bantši ba nagana gore se ke "mohlomongwe ka lebaka la go tonya" goba "mohlomongwe ka lebaka la go lapa ga leeto", se ge e le gabotse ke seemo seo se ka hlalošwago ka tša kalafo. Lehono re bolela ka seemo se se bitšwago 'Altitude Sickness'. Ge e ba o tseba ka se gabotse, o ka dira gore leeto la gago le le latelago la dithabeng le be le lebotse le le šireletšegilego.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, Bolwetši bja Bophagamo ke eng?

Akanya gore ge re le boemong bja lewatle, ke gore, lefelong le le swanago le Colombo, moya wo re o hemago o swana le teye e koto ya maswi. Seo se nea mmele wa rena oksitšene e lekanego ka mohemo o tee. Eupša ge re dutše re ya godimo, ke gore, lefelong la go swana le Nuwara Eliya goba Horton Plains, lefaufau le ba le lesesane. Ke gore, moya o ba "tše sesane" bjalo ka ge eka meetse a okeditšwe go teye yeo e koto ya maswi. Ka gona gaešita le ge re hema tekanyo e swanago, tekanyo ya oksitšene yeo mmele wa rena o e hwetšago ke e nyenyane.

Mebele ya rena e a makatša. Ba ka tlwaela tlhaelelo ye ya oksitšene. Eupša go tšea nako e itšego. Bolwetši bja bophagamo bo direga ge re ya bophagamong bjo bo phagamego ka pela kudu ntle le go nea mebele ya rena nako e lekanego ya go tlwaela. Ka mantšu a bonolo, go swana le "tšhogo" mmeleng.

Go na le mehuta ye 3 ye megolo ya se.

Bolwetši bja Bophagamo bo na le mehuta ye meraro ye megolo, go ya ka boima bja bjona. Go bohlokwa go lemoga tše, ka ge maemo a mangwe a nyaka kalafo ya tšhoganetšo.

Ke dika dife tša boemo bjo?

Go lokile, bjale a re boneng gore ke dika dife tšeo boemo bjo bo di tšweletšago. Ka tlwaelo, dika tša AMS di tšwelela ka letšatši goba a mabedi a go ya bophagamong bjo bo phagamego. Le ge go le bjalo, dika tša maemo a šoro kudu a go swana le HAPE le HACE di ka tšea matšatši a mabedi go ya go a mahlano go tšwelela.

Dika tša boemo bjo bo tlwaelegilego bja AMS

Tše ke dika tša mathomo tše di tlwaelegilego:

• Hlogo ye e opšago: Ye ke seka se se tlwaelegilego kudu le sa mathomo.
• Go nyema moko le go hlatša: O ka ikwa o nyaka go hlatša gotee le go lahlegelwa ke kganyogo ya gago ya dijo.
• Anorexia: Go lahlegelwa ke kganyogo ka moka ya go ja.
• Go lapa mo go feteletšego: Go ikwa o lapile kudu gaešita le ge o fo ba o sa dire selo.
• Malaise: Maikutlo a kakaretšo a go se iketle, go swana le "selo se sengwe ga se sa loka."
• Go hloka boroko: Go tšholla le go retologa bošego ntle le go robala.
• Go dikologela: Go ikwa eka hlogo ya gago e a dikologa.

Dika tša maemo a kotsi a HAPE le HACE

O swanetše go ba šedi kudu ka dika tše. Ge e ba o di bona, go bohlokwa gore o ye lefelong la tlase gatee-tee gomme o nyake keletšo ya tša kalafo .

Ke mang yo a lego kotsing e kgolo?

Lebaka le legolo la se, bjalo ka ge re boletše pejana, ke gore o oketša botelele ka pela kudu ntle le go nea mmele wa gago nako ya go tlwaela. Eupša go na le mabaka a mangwe a mmalwa a kotsi:

• Bophagamo bja go namela: Ge o namela godimo, ke moo kotsi e lego e kgolo.
• Lebelo la go namela: Kotsi ke e kgolo kudu go motho yo a yago lefelong le le phagamego ka nako e tee, e ka ba ka koloi goba ka sefofane, go feta go motho yo a namelago thaba ka maoto.
• Go diriša bjala le dihlare tše itšego: Go nwa bjala, kudu-kudu dihlare tša go homotša, go oketša kotsi kudu.
• Ge e ba o kile wa ba le boemo bjo pele: Ge e ba o kile wa ba le bolwetši bja bophagamo pele, kudu-kudu HAPE goba HACE, go na le kgonagalo e kgolo ya gore o bo hwetše gape.

E alafša bjang?

‘Pheko’ e nnoši le ye kaone ya se ke go theoga. Ge mmele o hloka oksitšene, selo se sebotse kudu seo o ka se dirago ke go ya lefelong leo le nago le oksitšene e ntši.

Ka ntle le seo, go na le dikalafo tše dingwe go ithekgile ka boemo:

1. Ema gomme o khutše: Ge e ba o ekwa dika tša mathomo tša AMS, tlogela go rotogela go ya pele gatee-tee.Khutša letšatši goba a mabedi o le botelele bjo bo swanago le bjo o lego ka bjona. Efa mmele wa gago nako ya go tlwaela botelele bjoo.

2. Go theoga: Ge dika e le tše šoro (go tsenwa ke phefo, go lapa, go nyema moko) goba go mpefala, theoga ka pela. Gantši, kimollo e kgolo e kwagala ka morago ga go theoga mo e ka bago dimithara tše 300 .

3. Oksitšene ya Tlaleletšo: Go nea oksitšene go tšwa silindareng ya oksitšene go ka fokotša dika ka pela.

4. Dihlare: Dihlare tše dingwe di dirišwa ka keletšo ya ngaka. Sehlare-tagi seo se dirišwago kudu bakeng sa se ke Acetazolamide . Gape, maemong a šoro a go swana le HAPE le HACE, dihlare tša go swana le Dexamethasone le Nifedipine le tšona di a šomišwa. Le ka mohla o se ke wa nwa tše ntle le taelo ya ngaka.

O ka phema bjang se? (Thibelo) .

Bolwetši bja bophagamo bo ka thibelwa kudu. Go na le dilo tše sego kae tšeo o ka di dirago go thuša. Dula o gopola tše ge o rulaganya leeto la gago le le latelago la dithabeng.

O swanetše go bona ngaka neng?

Ge e ba o rulaganya leeto la go ya lefelong la dithaba tše di phagamego, ke gabohlale go boledišana le ngaka ya gago pele o e-ya . A ka go nea keletšo e kgethegilego, kudu-kudu ge e ba o e-na le maemo a mangwe a tša kalafo.

Neng o swanetše go ya Yuniting ya Kalafo ya Tšhoganetšo (ETU):

Ge e ba wena goba motho yo o nago le yena a itemogela le ge e le efe ya dika tše šoro tše di latelago, ke boemo bja tšhoganetšo. Theogela fase gomme o ye phapošing ya tšhoganetšo ya sepetlele (ETU) ka pela ka mo go kgonegago.

• Go hema mo gogolo gaešita le ge o khuditše.
• Go gagamala ga sefuba goba bohloko.
• Bothata bja go sepela, go kgopša, go lahlegelwa ke tekatekano (ataxia).
• Kgakanego goba go lahlegelwa ke kgopotšo.
• Bothata bja go bolela, go tšhoša mantšu.
• Go otsela ka mo go feteletšego, go fokotšega ga temogo.