Skip to main content

O ka itšhireletša bjang ge thabamollo e thuthupa? (Polokego ya go Thuthupa ga Thaba-mollo) A re hlokomeleng!

O ka itšhireletša bjang ge thabamollo e thuthupa? (Polokego ya go Thuthupa ga Thaba-mollo) A re hlokomeleng!

Le ge go thuthupa ga thabamollo go ka bonagala e le selo seo se tšwago filiming, go bao ba dulago kgaufsi le yona, e ka ba phihlelo e kgolo kudu le e tšhošago. Le ge thabamollo e tšewa e le "ye e robetšego," go ra gore ga e šome ga bjale, go bohlokwa go tseba gore o ka itšhireletša bjang maemong a tšhoganetšo ge o dula ka gare ga dikhilomithara tše 30 go tloga go yona. Se ke ka gobane ge kgateletšo ka gare ga thabamollo e oketšega, seretse se segolo, leswika, molora le dikgase tše di nago le mpholo di ka thuthupa ka lebelo le legolo. Se e ka ba tšhošetšo e kgolo maphelong a rena.

Re itokišeletša bjang pele thabamollo e ka thuthupa?

Go thuthupa ga thabamollo ke selo se se tšhošago e le ka kgonthe. Eupša o se ke wa tšhoga. Ge e ba re lemoga dilo tše e sa le pele gomme re lokišeletša ganyenyane, wena le lapa la gago le ka dula le šireletšegile.

Sa pele, theetša keletšo ya bahlankedi. Se ke selo sa bohlokwa kudu. Balaodi ba tikologong ya geno ba tla go nea keletšo ya kamoo o ka itokišeletšago go thuthupa ga thabamollo, kamoo o ka hudugago ka gona ge e ba o nyaka go dira bjalo le kamoo o ka dulago o šireletšegile ka gae. Latela keletšo yeo gabotse.

Dira leano la go huduga goba go dula gae. Ka dinako tše dingwe o ka swanelwa ke go huduga ka mo go feletšego. Goba o ka swanelwa ke go dula gae gomme o gate megato ya tšhireletšo. Go sa šetšwe gore boemo ke bofe, boledišana le lapa la gago e sa le pele gomme o dire thulaganyo e kwagalago. Go thuša go tseba seo o swanetšego go se dira boemong bja tšhoganetšo ntle le go tšhoga.

Dira Kit ya Phepelo ya Tšhoganetšo

Go fo swana le leano, kgoboketša dilo tše sego kae tšeo o ka di hlokago boemong bja tšhoganetšo gomme o di boloke lefelong le tee. Re bitša se sedirišwa sa kabo ya tšhoganetšo. A re lebelele seo o swanetšego go ba le sona go yona.

Dilo tše bohlokwa Tlhaloso le bohlokwa
Sedirišwa sa Thušo ya Pele Boloka pampišana ya ditaelo le wena. Gaešita le kgobalo e nyenyane e swanetše go alafša ka pela.
Totšhe le dibetri tše di oketšegilego Go bohlokwa ge e ba mohlagase o tima.
Dijo le meetseBoloka dijo tše di lekanego tšeo di sa senyegego (go swana le dijo tša ka makotikoting) le meetse a mabotlelo a hlwekilego bonyane matšatši a mmalwa.
Sedirišwa sa go sega thini E swanetše go ba yeo e sego ya mohlagase.
Radio ya betri Se se tla go thuša go dula o tsebišwa ka ditsebišo go tšwa go balaodi ge ditirelo tša mohlagase goba tša mogala di lahlega.
Moriana wa bohlokwa Ge e ba wena goba setho sa lapa le nwa dihlare tša letšatši le letšatši, boloka tše di lekanego bonyenyane beke.
Dieta tša polokego Ge e ba o swanetše go sepela godimo ga maswika le ditlakala, o nyaka dieta tše di tiilego bakeng sa go šireletša maoto a gago.
Tšhireletšo ya go hema (Mask) . Šireletša maswafo a gago moloreng wa thabamollo. Mask ya N95 e kaone ge go kgonega.
Tšhireletšo ya mahlo (Goggles) . Digalase tša mahlo di bohlokwa go šireletša mahlo a gago moloreng le leroleng.

Šireletša maswafo a gago!

Molora wa thabamollo le mouwane wo o tšwelelago, wo o tsebjago e le vog (mouwane wa thabamollo) , di kotsi kudu tshepedišong ya rena ya go hema. Ka fao, šomiša mask a mabotse a N95 ge go kgonega. Ge e ba tše di sa hwetšagale, sešira-sefahlego sa lerole sa ka mehla (sešira-sefahlego sa lerole sa go tshwenya) se tla nea tšhireletšo ya nakwana.

Naa o dira eng ge o swanetše go tloga gae goba o dule ka gae?

Ge e ba bahlankedi ba go eletša gore o huduge, o se ke wa dika-dika. Latela ditaelo tša bona. O ka nagana gore go šireletšegile go dula gae. Eupša dikgase tše di nago le mpholo, seretse se segolo, maswika le molora wo o tšwago thabamollo di ka dira gore tikologo ya gago e be kotsi.

Ge e ba o botšwa gore o huduge, dira dilo tše:

  • Tlatsa koloi ka mafura.
  • Beha sedirišwa sa tšhoganetšo ka koloing.
  • Ge e ba go kgonega, boloka koloi e khupeditšwe.
  • Hlokomela ka di- sairene tša tšhoganetšo. Theeletša radio goba TV bakeng sa tsebišo ya moragorago.
  • Boloka dihlare tše di lekanego bonyenyane beke.
  • Tlatša ditshelo tša meetse a hlwekilego.
  • Itokišetše go tšea diphoofolo tša gago tša ka gae le wena. Eupša gopola gore mafelo a mangwe a go šireletša a tšhoganetšo ga a dumelele diphoofolo tša ka gae.
  • Go boloka dijo di le foreše ka nakwana ge go ka direga gore mohlagase o kgaotše, beakanya themperetšha ya setšidifatši go setting ye e tonyago kudu.
  • Pele o tloga, ge e ba o e-na le nako, tima kgase, meetse le mohlagase.

Ge o tloga, go ka ba le sephethephethe se segolo ditseleng. Diriša feela ditsela tša go huduša tšeo di bontšhitšwego ke balaodi. Ditsela tše dingwe di ka thibelwa.

Ge o botšwa gore o dule gae (Shelter in Place), dira dilo tše:

  • Ka mehla dula o tsebišwa radiong le TV.
  • Tima di-AC le di-fan ka moka ka ntlong.
  • Tswala le go notlela mafasetere le mamati ka thata.
  • Ge e ba go na le lefelo la mollo, tswalela damper.
  • Dula ka phapošing yeo e se nago mafasetere gomme e le ka gare ga ntlo.
  • Tliša diphoofolo tša gago tša ka gae ka phapošing ya gago gomme o di fe dijo le meetse.

O ka itšhireletša bjang ge thabamollo e thuthupa?

Dithaba-mollo di thuthupa ka ditsela tše di fapanego. Tše dingwe di baka go thuthupa mo gogolo, mola tše dingwe di elela bjalo ka dinoka tša seretse se segolo. Bo-rathutamahlale ba dula ba beile tše leihlo. Eupša ka dinako tše dingwe ga re na le nako ya go itokišeletša. Dinakong tša go swana le tše, dilo tše di a direga.

Ge e ba o le ka ntle:

  • Tsena ka moagong o šireletšegilego ka pela ka mo go kgonegago.
  • Ge e ba o ka swarwa ke go wa ga leswika, kobega go ba kgwele gomme o šireletše hlogo ya gago.
  • Ge e ba o le kgaufsi le noka goba moela, ela hloko go hlatloga ga maemo a meetse le go elela ga leraga. Suthela mobung o phagamego ka pela.
  • Dula kgole le mafelo ao a nago le dikgase tše di nago le mpholo tšeo di tenago mahlo a gago, nko le kgokgokgo. Ge e ba dika tše di mpefala, kgonthišetša gore o bona ngaka ya gago.
  • Hwetša kalafo ya go fišwa ka pela ka mo go kgonegago. E ka phološa bophelo. Maemong a bjalo, eya go Yuniti ya Kalafo ya Tšhoganetšo (ETU) ka pela.

Ge e ba o le ka gare ga ntlo:

  • Tliša diphoofolo tša ka gae le diphoofolo tša polaseng ka gare ga ntlo goba ka fase ga khupetšo.
  • Tima AC ka moka, difene, le dithuthafatši.
  • Tswala mamati ka moka, mafasetere le mašoba a go ntšha moya lefelong la mollo.

Dula ka gare ga ntlo ka mo go kgonegago nakong ya go wa ga molora wa thabamollo. Ge e ba o swanetše go tšwa ka ntle, apara dihempe tša matsogo a matelele, marokgo a matelele, digalase tša mahlo le mask. Phema go otlela nakong ya go wa ga molora.Molora o ka dira gore entšene ya koloi e thope le go ema.

Re swanetše go dira’ng ka morago ga go thuthupa?

Gaešita le ka morago ga ge go thuthupa go fedile, o se ke wa kgaotša go nagana ka tšhireletšego.

  • Tšwela pele go theeletša keletšo ya balaodi.
  • Hwetša tsebišo mabapi le boleng bja moya, meetse a go nwa le maemo a ditsela.
  • Apara mask le digalase tša mahlo ge o e-tšwa.
  • Tloša molora wo o kgobokeditšwego marulelong. Go sego bjalo, marulelo a ka phuhlama. Eupša e ba šedi kudu, ka gobane molora o ka thelela.
  • Ge e ba meetse a gago a go nwa a na le molora, diriša meetse a mabotlelo.

Molora wa thabamollo o kgoma bjang bophelo bja rena bjo bobotse?

Go tlaleletša go seretse se segolo le maswikeng, dikgase le molora tšeo di ntšhwago thabamollo di kotsi kudu bophelong bja rena bjo bobotse.

Dikarolwana tša molora di ka tsena maswafong. Gaešita le bathong bao ba phetšego gabotse, se se ka baka go se iketle sehubeng, go hemela godimo , go opa ga kgokgokgo le go khohlela mo go omilego. Boemo bjo e ka ba bjo šoro kudu go batho bao ba nago le maemo a go swana le asthma goba bronchitis . Ba ka itemogela go hema mo go phegelelago, go khohlela le go gagamala ga sehuba.

Dikarolwana tše nnyane ka moloreng wa thabamollo le tšona di ka senya mahlo le letlalo. O ka ba le go tenega ga mahlo, go fiša, go ba le mmala o mohwibidu le go ikwa o na le selo se sengwe seo se kgomaretšwego leihlong la gago. Ka dinako tše dingwe, kudu-kudu ge e ba molora o na le esiti, letlalo le ka hlohlona le go ba le lehubedu.

Mouwane wa thabamollo (Vog) le wona o kotsi bophelong bjo bobotse. Kgase ya sulphur dioxide yeo e lego go yona e senya letlalo la rena, mahlo, kgokgokgo le maswafo. Ge o lebane le Vog, o ka itemogela dika tša go swana le:

  • Hlogo e opago
  • Bothata bja go hema
  • Megokgo e elela mahlong
  • Mogolo o bohloko
  • Go lapa ga mmele
  • Matšoao a swanago le flu

Ge e ba le ge e le efe ya dika tše e phegelela, bona ngaka ya gago ntle le go diega gomme o nyake keletšo.

Molaetša wa go Išwa Gae

  • Ge e ba o dula kgaufsi le thabamollo, ka mehla theetša keletšo ya balaodi ba lefelong leo. Seo ke selo sa bohlokwa kudu.
  • Lokiša leano le le kwagalago le sedirišwa sa tšhoganetšo seo se nago le dilo tše bohlokwa e sa le pele bakeng sa go lebeletšana le boemo bja tšhoganetšo.
  • Go apara dimaske le digalase tša mahlo ke kgapeletšo go itšhireletša moloreng wa thabamollo. Go bohlokwa kudu go šireletša maswafo le mahlo a gago.
  • Lefelo leo le dikologilego le sa dutše le ka ba kotsi ka morago ga go thuthupa. Ka gona tšwela pele o latela ditaelo tša tšhireletšego.Le gona ge e ba bothata bja tša maphelo bo tšwelela, boledišana le ngaka ya gago gatee-tee.

Dithaba-mollo, polokego, molora wa thaba-mollo, tšhoganetšo, keletšo ya polokego, ditlamorago tša maphelo, vog
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.

Oketša tshwaelo ya gago

Hle bala: 2 + 6 =
O ka itšhireletša bjang ge thabamollo e thuthupa? (Polokego ya go Thuthupa ga Thaba-mollo) A re hlokomeleng!

O ka itšhireletša bjang ge thabamollo e thuthupa? (Polokego ya go Thuthupa ga Thaba-mollo) A re hlokomeleng!

Le ge go thuthupa ga thabamollo go ka bonagala e le selo seo se tšwago filiming, go bao ba dulago kgaufsi le yona, e ka ba phihlelo e kgolo kudu le e tšhošago. Le ge thabamollo e tšewa e le "ye e robetšego," go ra gore ga e šome ga bjale, go bohlokwa go tseba gore o ka itšhireletša bjang maemong a tšhoganetšo ge o dula ka gare ga dikhilomithara tše 30 go tloga go yona. Se ke ka gobane ge kgateletšo ka gare ga thabamollo e oketšega, seretse se segolo, leswika, molora le dikgase tše di nago le mpholo di ka thuthupa ka lebelo le legolo. Se e ka ba tšhošetšo e kgolo maphelong a rena.

Re itokišeletša bjang pele thabamollo e ka thuthupa?

Go thuthupa ga thabamollo ke selo se se tšhošago e le ka kgonthe. Eupša o se ke wa tšhoga. Ge e ba re lemoga dilo tše e sa le pele gomme re lokišeletša ganyenyane, wena le lapa la gago le ka dula le šireletšegile.

Sa pele, theetša keletšo ya bahlankedi. Se ke selo sa bohlokwa kudu. Balaodi ba tikologong ya geno ba tla go nea keletšo ya kamoo o ka itokišeletšago go thuthupa ga thabamollo, kamoo o ka hudugago ka gona ge e ba o nyaka go dira bjalo le kamoo o ka dulago o šireletšegile ka gae. Latela keletšo yeo gabotse.

Dira leano la go huduga goba go dula gae. Ka dinako tše dingwe o ka swanelwa ke go huduga ka mo go feletšego. Goba o ka swanelwa ke go dula gae gomme o gate megato ya tšhireletšo. Go sa šetšwe gore boemo ke bofe, boledišana le lapa la gago e sa le pele gomme o dire thulaganyo e kwagalago. Go thuša go tseba seo o swanetšego go se dira boemong bja tšhoganetšo ntle le go tšhoga.

Dira Kit ya Phepelo ya Tšhoganetšo

Go fo swana le leano, kgoboketša dilo tše sego kae tšeo o ka di hlokago boemong bja tšhoganetšo gomme o di boloke lefelong le tee. Re bitša se sedirišwa sa kabo ya tšhoganetšo. A re lebelele seo o swanetšego go ba le sona go yona.

Dilo tše bohlokwa Tlhaloso le bohlokwa
Sedirišwa sa Thušo ya Pele Boloka pampišana ya ditaelo le wena. Gaešita le kgobalo e nyenyane e swanetše go alafša ka pela.
Totšhe le dibetri tše di oketšegilego Go bohlokwa ge e ba mohlagase o tima.
Dijo le meetseBoloka dijo tše di lekanego tšeo di sa senyegego (go swana le dijo tša ka makotikoting) le meetse a mabotlelo a hlwekilego bonyane matšatši a mmalwa.
Sedirišwa sa go sega thini E swanetše go ba yeo e sego ya mohlagase.
Radio ya betri Se se tla go thuša go dula o tsebišwa ka ditsebišo go tšwa go balaodi ge ditirelo tša mohlagase goba tša mogala di lahlega.
Moriana wa bohlokwa Ge e ba wena goba setho sa lapa le nwa dihlare tša letšatši le letšatši, boloka tše di lekanego bonyenyane beke.
Dieta tša polokego Ge e ba o swanetše go sepela godimo ga maswika le ditlakala, o nyaka dieta tše di tiilego bakeng sa go šireletša maoto a gago.
Tšhireletšo ya go hema (Mask) . Šireletša maswafo a gago moloreng wa thabamollo. Mask ya N95 e kaone ge go kgonega.
Tšhireletšo ya mahlo (Goggles) . Digalase tša mahlo di bohlokwa go šireletša mahlo a gago moloreng le leroleng.

Šireletša maswafo a gago!

Molora wa thabamollo le mouwane wo o tšwelelago, wo o tsebjago e le vog (mouwane wa thabamollo) , di kotsi kudu tshepedišong ya rena ya go hema. Ka fao, šomiša mask a mabotse a N95 ge go kgonega. Ge e ba tše di sa hwetšagale, sešira-sefahlego sa lerole sa ka mehla (sešira-sefahlego sa lerole sa go tshwenya) se tla nea tšhireletšo ya nakwana.

Naa o dira eng ge o swanetše go tloga gae goba o dule ka gae?

Ge e ba bahlankedi ba go eletša gore o huduge, o se ke wa dika-dika. Latela ditaelo tša bona. O ka nagana gore go šireletšegile go dula gae. Eupša dikgase tše di nago le mpholo, seretse se segolo, maswika le molora wo o tšwago thabamollo di ka dira gore tikologo ya gago e be kotsi.

Ge e ba o botšwa gore o huduge, dira dilo tše:

  • Tlatsa koloi ka mafura.
  • Beha sedirišwa sa tšhoganetšo ka koloing.
  • Ge e ba go kgonega, boloka koloi e khupeditšwe.
  • Hlokomela ka di- sairene tša tšhoganetšo. Theeletša radio goba TV bakeng sa tsebišo ya moragorago.
  • Boloka dihlare tše di lekanego bonyenyane beke.
  • Tlatša ditshelo tša meetse a hlwekilego.
  • Itokišetše go tšea diphoofolo tša gago tša ka gae le wena. Eupša gopola gore mafelo a mangwe a go šireletša a tšhoganetšo ga a dumelele diphoofolo tša ka gae.
  • Go boloka dijo di le foreše ka nakwana ge go ka direga gore mohlagase o kgaotše, beakanya themperetšha ya setšidifatši go setting ye e tonyago kudu.
  • Pele o tloga, ge e ba o e-na le nako, tima kgase, meetse le mohlagase.

Ge o tloga, go ka ba le sephethephethe se segolo ditseleng. Diriša feela ditsela tša go huduša tšeo di bontšhitšwego ke balaodi. Ditsela tše dingwe di ka thibelwa.

Ge o botšwa gore o dule gae (Shelter in Place), dira dilo tše:

  • Ka mehla dula o tsebišwa radiong le TV.
  • Tima di-AC le di-fan ka moka ka ntlong.
  • Tswala le go notlela mafasetere le mamati ka thata.
  • Ge e ba go na le lefelo la mollo, tswalela damper.
  • Dula ka phapošing yeo e se nago mafasetere gomme e le ka gare ga ntlo.
  • Tliša diphoofolo tša gago tša ka gae ka phapošing ya gago gomme o di fe dijo le meetse.

O ka itšhireletša bjang ge thabamollo e thuthupa?

Dithaba-mollo di thuthupa ka ditsela tše di fapanego. Tše dingwe di baka go thuthupa mo gogolo, mola tše dingwe di elela bjalo ka dinoka tša seretse se segolo. Bo-rathutamahlale ba dula ba beile tše leihlo. Eupša ka dinako tše dingwe ga re na le nako ya go itokišeletša. Dinakong tša go swana le tše, dilo tše di a direga.

Ge e ba o le ka ntle:

  • Tsena ka moagong o šireletšegilego ka pela ka mo go kgonegago.
  • Ge e ba o ka swarwa ke go wa ga leswika, kobega go ba kgwele gomme o šireletše hlogo ya gago.
  • Ge e ba o le kgaufsi le noka goba moela, ela hloko go hlatloga ga maemo a meetse le go elela ga leraga. Suthela mobung o phagamego ka pela.
  • Dula kgole le mafelo ao a nago le dikgase tše di nago le mpholo tšeo di tenago mahlo a gago, nko le kgokgokgo. Ge e ba dika tše di mpefala, kgonthišetša gore o bona ngaka ya gago.
  • Hwetša kalafo ya go fišwa ka pela ka mo go kgonegago. E ka phološa bophelo. Maemong a bjalo, eya go Yuniti ya Kalafo ya Tšhoganetšo (ETU) ka pela.

Ge e ba o le ka gare ga ntlo:

  • Tliša diphoofolo tša ka gae le diphoofolo tša polaseng ka gare ga ntlo goba ka fase ga khupetšo.
  • Tima AC ka moka, difene, le dithuthafatši.
  • Tswala mamati ka moka, mafasetere le mašoba a go ntšha moya lefelong la mollo.

Dula ka gare ga ntlo ka mo go kgonegago nakong ya go wa ga molora wa thabamollo. Ge e ba o swanetše go tšwa ka ntle, apara dihempe tša matsogo a matelele, marokgo a matelele, digalase tša mahlo le mask. Phema go otlela nakong ya go wa ga molora.Molora o ka dira gore entšene ya koloi e thope le go ema.

Re swanetše go dira’ng ka morago ga go thuthupa?

Gaešita le ka morago ga ge go thuthupa go fedile, o se ke wa kgaotša go nagana ka tšhireletšego.

  • Tšwela pele go theeletša keletšo ya balaodi.
  • Hwetša tsebišo mabapi le boleng bja moya, meetse a go nwa le maemo a ditsela.
  • Apara mask le digalase tša mahlo ge o e-tšwa.
  • Tloša molora wo o kgobokeditšwego marulelong. Go sego bjalo, marulelo a ka phuhlama. Eupša e ba šedi kudu, ka gobane molora o ka thelela.
  • Ge e ba meetse a gago a go nwa a na le molora, diriša meetse a mabotlelo.

Molora wa thabamollo o kgoma bjang bophelo bja rena bjo bobotse?

Go tlaleletša go seretse se segolo le maswikeng, dikgase le molora tšeo di ntšhwago thabamollo di kotsi kudu bophelong bja rena bjo bobotse.

Dikarolwana tša molora di ka tsena maswafong. Gaešita le bathong bao ba phetšego gabotse, se se ka baka go se iketle sehubeng, go hemela godimo , go opa ga kgokgokgo le go khohlela mo go omilego. Boemo bjo e ka ba bjo šoro kudu go batho bao ba nago le maemo a go swana le asthma goba bronchitis . Ba ka itemogela go hema mo go phegelelago, go khohlela le go gagamala ga sehuba.

Dikarolwana tše nnyane ka moloreng wa thabamollo le tšona di ka senya mahlo le letlalo. O ka ba le go tenega ga mahlo, go fiša, go ba le mmala o mohwibidu le go ikwa o na le selo se sengwe seo se kgomaretšwego leihlong la gago. Ka dinako tše dingwe, kudu-kudu ge e ba molora o na le esiti, letlalo le ka hlohlona le go ba le lehubedu.

Mouwane wa thabamollo (Vog) le wona o kotsi bophelong bjo bobotse. Kgase ya sulphur dioxide yeo e lego go yona e senya letlalo la rena, mahlo, kgokgokgo le maswafo. Ge o lebane le Vog, o ka itemogela dika tša go swana le:

  • Hlogo e opago
  • Bothata bja go hema
  • Megokgo e elela mahlong
  • Mogolo o bohloko
  • Go lapa ga mmele
  • Matšoao a swanago le flu

Ge e ba le ge e le efe ya dika tše e phegelela, bona ngaka ya gago ntle le go diega gomme o nyake keletšo.

Molaetša wa go Išwa Gae

  • Ge e ba o dula kgaufsi le thabamollo, ka mehla theetša keletšo ya balaodi ba lefelong leo. Seo ke selo sa bohlokwa kudu.
  • Lokiša leano le le kwagalago le sedirišwa sa tšhoganetšo seo se nago le dilo tše bohlokwa e sa le pele bakeng sa go lebeletšana le boemo bja tšhoganetšo.
  • Go apara dimaske le digalase tša mahlo ke kgapeletšo go itšhireletša moloreng wa thabamollo. Go bohlokwa kudu go šireletša maswafo le mahlo a gago.
  • Lefelo leo le dikologilego le sa dutše le ka ba kotsi ka morago ga go thuthupa. Ka gona tšwela pele o latela ditaelo tša tšhireletšego.Le gona ge e ba bothata bja tša maphelo bo tšwelela, boledišana le ngaka ya gago gatee-tee.

Dithaba-mollo, polokego, molora wa thaba-mollo, tšhoganetšo, keletšo ya polokego, ditlamorago tša maphelo, vog
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.

Oketša tshwaelo ya gago

Hle bala: 2 + 6 =