Na o kile wa lemoga gore kgopotšo ya mmago, tatago, koko goba rakgolo e a fokotšega ge ba dutše ba tšofala? Ka nako ye nngwe re nagana ka se bjalo ka "tsela fela yeo re tšofalago ka yona," eupša ga se ka mehla go lego bjalo. Go lahlegelwa mo ga kgopotšo ganyenyane-ganyenyane ka dinako tše dingwe e ka ba seka sa bolwetši bja Alzheimer. Ge re bolela ka seo, mohlomongwe o kwele gore bolwetši bjo bo tlwaelegile kudu go basadi. Na ruri go na le therešo le ge e le efe kanegelong yeo? Ke ka baka la’ng se se direga? Lehono, a re boleleng ka se ka tsela e bonolo kudu le ka tsela ya bogwera.
Na bolwetši bja Alzheimer ruri bo tlwaelegile kudu go basadi?
Ee, kanegelo yeo ke ya therešo. Ge o lebelela dipalo-palo lefaseng ka bophara, mo e nyakilego go ba pedi-tharong ya batho bao ba nago le bolwetši bja Alzheimer ke basadi. Seo se ra gore mosadi o tee go ba tshela wa mengwaga ya go feta ye 65 o kotsing ya go swarwa ke bolwetši bjo.
Nagana ka yona, go na le mehuta ye mmalwa ya 'dementia'. Eupša ditsebi di hweditše gore mehuta e mengwe ya ‘dementia’ yeo e sa bakwago ke bolwetši bja Alzheimer e kgoma banna le basadi ka go lekana. Seo se bolela gore go na le kgokagano e kgethegilego magareng ga bolwetši bja Alzheimer le basadi . Ka fao a re lebelele gore ke ka lebaka la eng basadi ba le kotsing ye kgolo.
Ke ka baka la’ng go thwe basadi ba kotsing e kgolo?
Go na le mabaka a mmalwa a se. E sego lebaka le tee, eupša kopanyo ya mabaka a mantši.
1. Koketšego ya kholofelo ya bophelo bja basadi
Ge re bolela ka tsela e bonolo, lebaka le legolo ke gore basadi ba phela nako e telele go feta banna ka palogare. Palogare ya kholofelo ya bophelo bja basadi e ka ba mengwaga ye 81, mola go banna e ka ba mengwaga ye 76. Selo se segolo seo se bakago kotsi ya go ba le bolwetši bja Alzheimer ke botšofadi . Ka gona ka ge basadi ba phela nako e telele, ba na le nako e ntši ya go hlagolela bolwetši bjo.
Eupša kanegelo ga e felele moo. Dinyakišišo di dirilwe gape dihlopheng tša banna le basadi ba nywaga e swanago, gomme go hweditšwe gore basadi ba na le kgonagalo e kgolo ya go ba le bolwetši bja Alzheimer. Se se ra gore go na le mabaka a mangwe, e sego fela mengwaga.
2. Diphetogo tshepedišong ya go lwantšha malwetši
Go thwe masole a basadi a matla go feta a banna. Ke ka lebaka leo basadi ba nago le kgonagalo ya go ba le malwetši a go lwantšha malwetši gabedi.
Bjale, mo ke ka fao se se amanago le bolwetši bja Alzheimer. Proteine e bohlokwa yeo e akaretšwago bolwetšing bja Alzheimer ke amyloid. Banyakišiši ba dumela gore mmele o ka tšweletša proteine ye bakeng sa go lwantšha ditwatši tšeo di tsenago bjokong bja rena. Ka ge ditshepedišo tša basadi tša go lwantšha malwetši di šoma kudu, go na le kgonagalo e kgolo ya gore protheine ye ya amyloid e bewe bjokong bja bona. Le ke lebaka le lengwe leo ka lona basadi ba nago le kgonagalo e kgolo ya go ba le bolwetši bjo.
3. Tšhušumetšo ya dihomoune
Estrogen ke homoune e kgolo ya basadi. Hormone ye e thuša go šireletša tshepedišo ya rena ya megalatšhika ya bogareng. E thuša gape go šireletša kgahlanong le malwetši a go swana le Alzheimer gomme e thuba proteine ya amyloid yeo go boletšwego ka yona pejana.
Ge mosadi a feta nakong ya go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi, tekanyo ye ya estrogen e theoga ka lebelo . Ka mo go makatšago, ka morago ga go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi, tekanyo ya estrogen ya monna yo mogolo ge e le gabotse e ka ba e phagamego go feta ya mosadi yo mogolo.
Le ge dinyakišišo tše dingwe di hweditše mehola go tšwa kalafong ya go bušetša dihomoune legato (HRT), tše dingwe ga se tša hwetša mohola. Le gona, HRT e tswalanywa le dikotsi tše bjalo ka go hwa lehlakore, ka gona go bohlokwa go boledišana ka se le ngaka ya gago pele o dira phetho.
4. Diphetogo sebopegong le mošomong wa bjoko
Go na le diphapano tše nnyane ka sebopego sa bjoko bja banna le basadi. Ka kakaretšo, bjoko bja banna bo na le modumo o mogolo go se nene. Ka baka la se, banna ba ka ba le bokgoni bjo bogolo bja go kgotlelela mabaka ao a lebišago bolwetšing bja Alzheimer.
Dinyakišišo di hweditše gore hippocampus, e lego karolo ya bjoko yeo e kgathago tema e kgolo go gopoleng, e na le kgonagalo e kgolo ya go fokotšega (atrophy) go basadi go feta go banna.
| Mabaka ao a oketšago kotsi go basadi | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Mabaka a Leabela | Mohuta wa dikarolwana tša leabela tša APOE o lemogilwe e le selo se matla sa kotsi bakeng sa bolwetši bja Alzheimer go basadi. Mosadi yo a nago le lephelo le le na le kgonagalo e kgolo ya go ba le bolwetši bjo go feta monna yo a nago le lephelo le le swanago. |
| Go fokola | Ge basadi ba dutše ba tšofala, go na le kgonagalo e kgolo ya gore ba fokole mmeleng go feta banna ba nywaga e swanago. Go fokola mo, go fokotša boima bja mmele le go lapa gantši go oketša kotsi ya bolwetši bja Alzheimer. |
| Mabaka a Leago | Thuto, letseno le le phagamego, mošomo le go itšhidulla di oketša "reserve ya temogo" ya bjoko. Nakong e fetilego, basadi ba bantši ba be ba se na dibaka tše di swanago le tša banna. Se se ka dira gore ba se kgone go kgotlelela go fokotšega ga kgopotšo ge ba dutše ba tšofala. |
| Mathata nakong ya boimana | Maemo a bjalo ka kgatelelo ya godimo ya madi (preeclampsia) nakong ya boimana go naganwa gore a oketša kotsi ya 'dementia' ka morago bophelong. Go nyakega nyakišišo e oketšegilego mabapi le se. |
"Reserve ya temogo" ya bjoko ke eng?
Se ke selo sa bohlokwa kudu. Nagana ka bjoko bja gago e le akhaonto ya panka. Ge o ithuta, ge o ithuta dilo tše mpsha, ge o gwerana le batho, ge o itšhidulla, o oketša "methopo" akhaontong ye. Se ke seo re se bitšago polokelo ya temogo.
Ge bjoko bo thoma go senyega ge re dutše re tšofala, motho yo a nago le mohuta wo wa polokelo o na le bokgoni bja go kgotlelela tshenyo yeo gomme a tšwela pele a šoma gabotse. Nakong e fetilego, basadi ba be ba na le dibaka tše mmalwa tša thuto le tša profešenale, e lego seo se ilego sa fokotša dibaka tša bona tša go aga polokelo ye. Le gape e ka ba lebaka le le sa lebanyego la go ata mo gogolo ga bolwetši bja Alzheimer gare ga basadi ba bagolo lehono.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Bolwetši bja Alzheimer bo tlwaelegile kudu go basadi go feta banna, gomme ga se feela ka gobane ba phela nako e telele.
- Diphetogo maemong a dihomoune tša basadi (kudu-kudu go fokotšega ga estrogen), mabaka a leabela, go šoma ga tshepedišo ya mmele ya go lwantšha malwetši le diphetogo tše di sa lemogegego tša sebopego sa bjoko ka moka ke mabaka ao a tlaleletšago.
- Go hloka thuto le dibaka tša leago go basadi nakong ye e fetilego go ka ba go ile gwa ama kotsi ye ka tsela ye e sa lebanyego.
- Go boloka bjoko bo le mafolofolo, go ithuta, go gwerana le batho le go phela bophelo bjo bobotse go ka oketša polokelo ya bjoko ya temogo.
- Ge e ba wena goba motho yo mongwe ka lapeng la gago a e-na le bothata bja go gopola dilo, o se ke wa bo hlokomologa . Bolela le ngaka ya gago ya lapa ka yona gomme o hwetše keletšo. Go utolla ka pela ke senotlelo sa kalafo.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago