Ke feela bao ba tlaišwago ke kgateletšego bao ba tsebago kamoo go lego thata ka gona go phela le boemo bja monagano. Ka gona ge ngaka e go laela dihlare tša kgateletšego, e ka ba kimollo e kgolo. Eupša ka dinako tše dingwe ditla-morago tša dihlare tše di ka tena ganyenyane. Mohlomongwe o oketša boima bja mmele, goba o ikwa o sa iketle mo gongwe. Ka fao na o kile wa nagana gore, "Go ka ba kaone go no dula o diriša sehlare se"? Se ke selo seo batho ba bantši ba se naganago. Eupša ga se kgopolo e botse go kgaotša go nwa dihlare ka tšhoganetšo gakaakaa. A re boleleng ka lebaka leo ka lona seo se lego bjalo.
Efa sehlare nako ye nngwe ya go šoma.
Dihlare tša go lwantšha kgateletšego, goba seo re se bitšago dihlare tša go lwantšha kgateletšego, ga di šome ka ponyo ya leihlo, go swana le go nwa sehlare sa go okobatša bohloko go imolla go opša ke hlogo. Di šoma ka go tsošološa teka-tekano ya dikhemikhale tša tlhago bjokong bja rena tšeo di laolago maikwelo a rena, tšeo di bitšwago di- neurotransmitter . Ka gona tshepedišo ye e tšea nako e itšego.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, manyami le go tshwenyega ga gago di ka se fele gatee-tee ka morago ga ge o nwele sehlare. Go ka tšea dibeke tše ka bago tše pedi go ya go tše nne .
O ka no se lemoge phapano e kgolo nakong ye. Eupša mohlomongwe lapa la gago, ke gore monna wa gago, mosadi wa gago, mmago, tate, ba tla thoma go lemoga phetogo go wena. Ka mohlala, ba ka lemoga gore ga o galefe gakaalo gona bjale go feta pele.
Phošo yeo batho ba bantši ba e dirago ke go tlogela go nwa dihlare ka ge ba sa kgone go kgotlelela nako ye, kudu ka lebaka la ditlamorago tšeo di diregago dibekeng tše pedi tša mathomo tša go thoma dihlare.
- Lapile kudu
- Go feroga dibete
- Bogaswi
- Go nanya go se nene (Sedation) .
Dilo tše ke tše di tlwaelegilego mathomong. Eupša bontši bja ditla-morago tše di a fela ka dibeke tše sego kae. Ka gona, dingaka di re go se fele pelo nakong ye. Ka ge o šetše o gateletšegile ka baka la kgateletšego, go ka ba bonolo go ineela, o nagana gore, "Sehlare se ga se šome." Eupša gopola gore ge o alafa kgateletšego, o tla ba le matla a oketšegilego a go lebeletšana le ditlhohlo bophelong bja gago.
Ke mabaka afe a magolo a go nyaka go kgaotša go nwa dihlare?
A re boneng gore ke mabaka afe ao ka ona batho ba bantši ba lekegago go tlogela go nwa sehlare se.
- Go oketšega ga boima bja mmele: Se ke sebaki se segolo. Dihlare tše dingwe, tše bjalo ka Paxil le Remeron, di ka baka go oketšega ga boima bja mmele. Ge e ba o tshwenyegile ka se, botšiša ngaka ya gago gore ke dihlare dife tšeo di nago le kgonagalo e nyenyane ya go baka go oketšega ga boima bja mmele.
- Go fokotšega ga kgahlego ya tša botona le botshadi: Dihlare tše dingwe tša go lwantšha kgateletšego di ka kgoma bophelo bja tša botona le botshadi. Se ke sa therešo kudu-kudu go masogana, Dr.Le ke lebaka le legolo la go kgaotša go nwa dihlare ntle le go bolela ka tšona. Ge e ba o ekwa selo sa go swana le se, o se ke wa se uta gomme ruri o bolele le ngaka ya gago. Go na le ditharollo tša seo.
- Mabaka a mangwe: Batho ba bangwe ba tlogela go nwa dihlare tša bona ka lebaka la ditshenyagalelo tša dihlare, kgatelelo go tšwa go ba lapa goba bagwera ("Ga ke hloke dihlare go go dira gore o ikwe o le kaone"), bj.bj.
- Go nagana gore, "Ke kaone bjale": Ye ke molaba o mogolo kudu. Ge sehlare se šoma gabotse, o thoma go ikwa gabotse e le ka kgonthe. Ka fao o nagana gore, "Oo, ga ke sa hloka dihlare." Eupša ge e le gabotse o ikwa o le kaone ka gobane dihlare di a šoma. Ge e ba o kgaotša go e nwa, go na le kgonagalo e kgolo kudu ya gore kgateletšego e boele morago.
Na tekanyo ya dihlare yeo o e filwego e nepagetše?
Ka nako ye nngwe o ka nagana gore, "Go sa šetšwe gore ke nwa sehlare se nako ye kaakang, ga se šome." Lebaka la se e ka ba gore tekanyo ya sehlare seo o se laetšwego ga se ya lekana.
Tekanyetšo ya `Antidepressants` ga e oketšwe ka tšhoganetšo. Ngaka e oketša tekanyetšo ganyenyane-ganyenyane. Se se fa mmele nako ya go e tlwaela. Ka dinako tše dingwe, dingaka gape di re, "A re e lebelele gabotse gomme ka morago re oketše tekanyetšo," ka fao e ka ba morago ga nako kudu go fihlelela tekanyo ye e nyakegago.
Eupša gopola se: Le ka mohla, ka lebaka le ge e le lefe, o se ke wa fetoša tekanyo ya gago ya dihlare ntle le go boledišana le ngaka ya gago. Go dira bjalo go ka oketša go tshwenyega ga gago, go ferekana le go hloka boroko.
Pele o kgaotša go nwa dihlare, kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago.
Go lokile, a re re o tšea sephetho sa go tlogela go nwa dihlare tša gago ka lebaka le ge e le lefe. Ge e ba o dira bjalo, o se ke wa e dira gatee-tee. Bolela le ngaka ya gago pele.
Ge e ba o kgaotša go nwa dihlare tša gago gatee-tee, o ka ba le dika tše di swanago le tša go tlogela. Dingaka di bitša boemo bjo gore ke Antidepressant Discontinuation Syndrome . Le ge se se sa direge go batho ka moka, se ka ba thata kudu go motho yo mongwe.
- Go feroga dibete
- Bohloko bja mmele
- Go se iketle
- Mathata a boroko
- Go tšhošwa ke diatleng le maotong
Dika tše di ka direga. Tše gantši di a kokobela ka gare ga dibeke tše mmalwa, eupša di ka ba bohloko kudu nakong ye. Lega go le bjalo, dika tše di tla nyamelela ka pela ge sehlare se šetše se thomilwe gape.
Go phema go se iketle mo, dingaka di kgothaletša gore o fokotše sehlare ganyenyane-ganyenyane, ka nako ya matšatši goba dibeke. Se se tla nea mmele wa gago nako ya go tlwaela phetogo.
Ke nyaka go ya leetong le mmogo le ngaka.
Poledišano e botse magareng ga gago le ngaka ya gago e bohlokwa kudu nakong ya kalafo ye. Go swana le maiteko a sehlopha. Dilo tše dingwe tšeo o ka di dirago ka lehlakoreng la gago ke tše.
| Seo o swanetšego go se dira | Ke ka baka la’ng e le ya bohlokwa? |
|---|---|
| Ge e ba o kile wa nwa dihlare tša kgateletšego, re botše ka yona. | E tla thuša ngaka ya gago go kgetha sehlare seo se go swanetšego kudu. |
| Kgopela ditaelo tše di ngwadilwego tša kamoo o ka nwago sehlare. | Ka dinako tše dingwe re lebala dilo tšeo re di bolelago ka molomo, ka gona go di ngwala fase go ka re thuša go di gopola gakaone. |
| Eya kliniki ka matšatšikgwedi ao a rulagantšwego. | Go bohlokwa go hlokomela boemo bja gago le ditla-morago le go dira diphetogo tše di nyakegago. |
| Botšiša gore ke ditla-morago dife tšeo o swanetšego go di letela le gore di tla tšea nako e kaaka’ng. | Ka go lemoga pele, o ka phema go tšhoga ge ditla-morago di direga. |
| Botša ngaka ya gago ka ditla-morago le ge e le dife. | E go thuša go dira phetho ya ditsela tša go lebeletšana le tšona goba go fetoša dihlare tša gago. |
| Ge o nyaka go kgaotša go nwa dihlare tša gago, ka lebaka le ge e le lefe (le ge o ikwa o le kaone bjale), boledišana le ngaka ya gago pele. | Ke ngaka feela yeo e ka go eletšago mabapi le kamoo o ka kgaotšago go nwa dihlare ka mo go šireletšegilego. |
| Ge e ba o na le dibeke tše pedi o e-nwa sehlare seo gomme go se na kaonefatšo, hle re botše ka sona. | Mohlomongwe ke nako ya go fetoša tekanyo goba go fetogela go sehlare se se fapanego. |
O ka swanelwa ke go leka dihlare tše fetago e tee gore o hwetše yeo e go šomelago gabotse. Eupša selo sa bohlokwa kudu ke go kgomarela kalafo ya gago le go boloka tswalano e botse le ngaka ya gago. Go bonolo go laela dihlare. Eupša gore kalafo e atlege, go bohlokwa go boledišana le ngaka ya gago ka maikwelo a gago le dikgopolo tša gago.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Le ka mohla o se ke wa kgaotša go nwa dihlare tša gago tša go lwantšha kgateletšego goba wa fetoša tekanyo ya tšona ntle le go botšiša ngaka ya gago.
- Go tšea dibeke tše mmalwa gore sehlare se se šome, ka gona se fele pelo gomme o tšwele pele ka kalafo.
- Ke mo go tlwaelegilego go itemogela ditla-morago ge o thoma go nwa sehlare. Bontši bja tšona di a fela ge nako e dutše e e-ya.
- O se ke wa hlabja ke dihlong goba wa boifa go boledišana le ngaka ya gago ka ditla-morago le ge e le dife, tše bjalo ka go oketšega ga boima bja mmele goba go fokotšega ga kgahlego ya tša botona le botshadi. Go na le ditharollo bakeng sa bao.
- Le ge o ikwa o le kaone bjale, go ra gore sehlare se a šoma. O se ke wa kgaotša go nwa sehlare ntle le keletšo ya ngaka ya gago.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago