Na makhura a tsentšwe ka gare ga methapo ya gago ya madi? (Atherosclerosis) A re boleleng ka se!

Ka dinako tše dingwe, bothata bjo bogolo bo ka tšwelela ka gare ga mmele wa gago o sa lemoge le gatee. Lehono, re ya go bolela ka seemo seo se amago mmele ka setu, eupša se ka ba kotsi kudu. Se ke seo re se bitšago "atherosclerosis". Nagana, methapo ya gago ya madi e swana le diphaephe tša meetse, go direga eng ge diphaephe tše di ka thibana ke ditšhila, ke gore makhura? Seo ke seo se diregago tabeng ye le yona. Le ge e le gore ye ke kanegelo ye e tseneletšego go se nene, ge re e kwešiša gabotse, re ka dira go gontši go e efoga.

Atherosclerosis ke eng? Ge re bolela ka bonolo...

Ka mantšu a bonolo, atherosclerosis ke go kgoboketšwa ga makhura, cholesterol, khalsiamo le dilo tše dingwe ganyenyane-ganyenyane ka gare ga maboto a ditšhika tša gago, go bopa "plaque" (atheroma). Ditšhika ke ditšhika tša madi tšeo di rwalago madi ao a humilego ka oksitšene go tšwa pelong ya rena go ya mebeleng ya rena ka moka. Ge letlapa le le dutše le aga, maboto a ditšhika a a kotofala ganyenyane-ganyenyane le go thatafala. Se se bitšwa gape "go thatafala ga ditšhika" goba "atherosclerosis."

Mathomong, se se direga ka setu kudu. O ka no se lemoge dika le ge e le dife ka nakwana. Eupša ge letlapa le le dutše le gola ganyenyane-ganyenyane, sekgoba sa gore madi a elela ka gare ga mothapo, ke gore, go bulega (lumen) ka gare ga mokero, se a tshesane. Go fo swana le ge ditšhila di kgoboketšwa ka gare ga phaephe ya meetse, tsela ya gore meetse a elela e ba e tshesane. Go direga’ng ka nako yeo? Palo ya madi ao a fihlago dithong tša rena le ditlhalenama e a fokotšega. E sego seo feela, eupša ge madi a tšwela pele a elela ka lebelo, letlapa le le ka kgaoga, goba bokagodimo bja lona bo ka ngwalwa. Ge seo se ka direga, go ka bopega go kgotlelwa ga madi moo.

Nagana ka yona ka tsela ye: mothapo o tshesane o swana le tsela ya ditsela tše nne yeo e fokotšegilego go ba tsejana e tee. Eupša go kgotlelwa ga madi go swana le thibelo ya tsela gare ga tsela yeo. E ka emiša go elela ga madi ka mo go feletšego.

Phello mmeleng e ithekgile ka gore go kgotlelwa ga madi go bopega kae. Ka mohlala, ge e ba mohuta wo wa go thibana o direga methapong ya pelo yeo e neago madi pelong, pelo e ka amogwa oksitšene gomme tlhaselo ya pelo e ka direga.

Boemo bjo bo bitšwa atherosclerosis bo tlwaelegile gakaaka’ng?

Ge e le gabotse se ke boemo bjo bo tlwaelegilego kudu. Mathata ao a bakwago ke go kgoboketšwa mo ga diphaphathi, kudu-kudu ditlhaselo tša pelo le go hwa lehlakore, ke dibaki tše dikgolo tša lehu lefaseng ka bophara.

Go ya ka Dihlongwa tša Setšhaba tša tša Maphelo tša United States, mo e ka bago seripa-gare sa batho ba nywaga ya magareng ga e 45 le e 84 ba na le bolwetši bja go thibana ga ditšhika, eupša ga ba bo tsebe. Re swanetše go tshwenyega ka seemo se ka nageng ya rena le yona.

Ke dika dife tša se?

Gantši, dika ga di tšwelele go fihlela mothapo o tshesane kudu, o thibetšwe ka godimo ga 70% goba o thibetšwe ka mo go feletšego. Bontši bja batho ba hwetša feela gore ba na le dipeeletšo tše (plaque) ka morago ga boemo bja tšhoganetšo bja tša kalafo, go swana le tlhaselo ya pelo goba go hwa lehlakore.

Ge e ba mothapo o thibegile go feta 70%, o ka thoma go itemogela dika. Go ithekgile ka moo mothapo o thibetšwego o lego gona, dika di ka tšwelela dikarolong tše di fapa-fapanego tša mmele.

E amanago le pelo (Bolwetši bja Methapo ya pelo - CAD) .

Ge boemo bjo bo direga methapong yeo e neago madi pelong, bo bitšwa Bolwetši bja Methapo ya pelo (CAD). Se se ka lebiša tlhaselong ya pelo.

O ka kwa dilo tše bjalo ka tše:

• Bothata bja go hema le ge o dira mošomo wo bofefo (Dyspnea).
• Bohloko ba sefuba kapa ho se phutholohe (angina). Se se ka ikwa bjalo ka go pitlagana goba go pitlagana ka sehubeng.
• Bohloko mokokotlong, magetleng, molaleng, matsogong goba ka mpeng.
• Go tsenwa ke phefo, go ikwa o le bofefo.
• Go betha ga pelo.
• Go lapa mo go feteletšego, go lapa.
• Go nyema moko le go hlatša, go swana le go se šilege ga dijo.

Tshepedišo ya tšhilo ya dijo (Mesenteric Ischemia) .

Boemo bjo (mesenteric ischemia) bo ka direga ge e ba go elela ga madi dikarolong tša tshepedišo ya tšhilo ya dijo go fokotšegile.

• Bohloko goba go tšhošwa ka mpeng, kudu-kudu ka mpeng, ka morago ga go ja.
• Go ruruga, go nyema moko, go hlatša.
• Letšhollo.
• Go fokotša boima bja mmele ka lebaka la go boifa dijo, e lego go boifa bohloko ge o eja.

Maoto le maoto (Bolwetši bja Methapo ya Pheriferale - PAD) .

Bolwetši bja ditšhika tša ka thoko (PAD) ke boemo bjoo go bjona go fokotšega ga go elela ga madi ka ditšhika tšeo di abago madi ditho.

• Claudication ya go kgaotša ke bohloko bjo bo ikwago eka mešifa ya maoto a gago e a kgokologa, kudu ge o sepela. Se se tla kokobela ka morago ga ge o dutše lebakanyana gomme o khutše, eupša se tla boa ge o sepela.
• Go fiša le go opa maotong le menwaneng ya maoto ge o khuditše, kudu ge o robetše.
• Mmala wa letlalo o a fetoga (mohlala, bohwibidu).
• Maoto a tonyago.
• Kgafetšakgafetša ditwatši tša letlalo le dinama tše boleta tša maoto, maoto.
• Maqeba ao a sa folego maotong le menwaneng ya maoto.

Stenosis ya Methapo ya Dipshio

Renal artery stenosis e ka baka dika tša go swana le:

• Kgateletšo e phagamego ya madi yeo e sa kgonego go laolwa go sa šetšwe go dirišwa ga dihlare tše mmalwa.
• Phetogo ya maqhubu a go rota.
• Go ruruga (Edema).
• Go otsela, go lapa.
• Letlalo le omilego, le hlohlonago goba le le tšhogilego.
• Hlogo e opago.
• Go fokotša boima bja mmele ntle le lebaka.
• Go nyema moko, go hlatša goba go lahlegelwa ke kganyogo ya dijo.

Se se amanago le bjoko (Bolwetši bja Methapo ya Carotid) .

Ge e ba boemo bjo bo direga ditšhika tša carotid molaleng, tšeo di neago madi bjokong, dika tša pele e ka ba tlhaselo ya nakwana ya ischemic (TIA) goba go hwa lehlakore.

• Go tsenwa ke phefo.
• Sagging ya lehlakore le leng la sefahleho.
• Tahlegelo ya maikutlo ka lehlakoreng le lengwe la mmele, go fokola ga mešifa.
• Hlogo e opšago kudu.
• Go hlaboša mantšu ge o bolela, bothata bja go bopa mantšu.
• Tahlegelo ya pono leihlong le tee. Go ka ikwa eka seširo se se ntsho se wela pele ga leihlo.

Ke ka baka la’ng bolwetši bja atherosclerosis bo tšwelela? Dibaki ke dife?

Banyakišiši ba dumela gore go na le mabaka a mmalwa a magolo a se:

• Maemo a oketšegilego a cholesterol e kotsi ya LDL le di- triglyceride mading.
• Tšhomišo ya ditšweletšwa tša motšoko (go kgoga, motšoko wo o se nago muši).
• Kgatelelo ya madi e phahameng (Kgatelelo ya madi).
• Bolwetši bja swikiri (Bolwetši bja swikiri bja Mellitus).

Mabaka a a ka senya lera la ka gare la ditšhika tša gago (endothelium). Ke mo atherosclerosis e thomago go tšwelela. Tshenyo ye gantši e direga ganyenyane-ganyenyane, ge nako e dutše e e-ya.

Se se direga bjang, magato ke afe?

Atherosclerosis e gola ka nywaga e mentši gomme e na le megato e mmalwa e megolo:

1. Tshenyo ya endothelial le karabelo ya masole a mmele: Ge endothelium ya mothapo e senyegile, go thoma karabelo ya dikhemikhale. Se se dira gore disele tše tšhweu tša madi di kgobokane lefelong la tshenyo. Disele tše di a kgobokana gomme di baka go ruruga ka gare ga mothapo.

2. Methaladi ya makhura: Ye ke leswao la mathomo leo le bonagalago la atherosclerosis. Lefelo leo le senyegilego le bonala bjalo ka mothalo wo mosehla goba letheba, gomme le bopilwe ka "disele tša mafofa" tše di hwilego. Disele tša mafofa ke disele tše tšhweu tša madi tšeo di jelego cholesterol ka maiteko a go e tloša. Ge disele tše tša foam di tšwela pele di šoma, di senya endothelium le go feta.

3. Kgolo ya Letlapa: Ge disele tša mafofa tše di hwilego le ditlakala tše dingwe di tšwela pele di kgoboketšwa, mothalo wa makhura ganyenyane-ganyenyane o fetoga letlapa le legolo. Kepisi ya tlhale ya disele tša mešifa e boreledi e bopega godimo ga letlapa le. Se se thibela letlapa go kgaoga le go kgoboketšwa mading. Ge letlapa le dutše le gola, lumen (sebaka seo madi a elelago go sona) ka mothapong e a tshesane.

4. Go phatloga ga letlapa goba kgogolego ya mmu: Mogatong wo, kepisi ya tlhale yeo e lego ka godimo ga letlapa e a phatloga, goba disele tša endothelium tšeo di dikologilego letlapa di a senyega. Ka tsela efe goba efe, go bopega go kgotlelwa ga madi. Go kgotlelwa moo go thibela go elela ga madi gomme go baka tlhaselo ya pelo goba go hwa lehlakore.

Ke mabaka afe a kotsi bakeng sa se?

Go na le mabaka a mantši a kotsi ao a ka kgomago go gola ga atherosclerosis. Tše dingwe tša tše o ka di fetoša, eupša tše dingwe, go swana le mengwaga, o ka se kgone.

Mabaka a kotsi ke:

• Go ba banna ba mengwaga ya go feta ye 45.
• Go ba mosadi wa mengwaga ya go feta ye 55.
• Ge e ba motho yo mongwe ka lapeng (wa leloko la kgaufsi la monna pele ga nywaga e 45, goba wa leloko la kgaufsi la mosadi pele ga nywaga e 55) a swerwe ke bolwetši bja pelo le bja methapo .
• Bolwetši bja swikiri (Bolwetši bja swikiri bja Mellitus).
• Kgatelelo ya madi e phahameng (Kgatelelo ya madi).
• Hyperlipidemia, kudu-kudu tekanyo e phagamego ya cholesterol e mpe ya LDL goba lipoprotein e kgethegilego yeo e bitšwago Lipoprotein (a).
• Syndrome ya metaboliki.
• Go kgoga goba tšhomišo ya ditšweletšwa tše dingwe tša motšoko.
• Go hloka go itšhidulla.
• Go ja dijo tšeo di nago le makhura a mantši, makhura a trans, sodium (letswai) le swikiri.

Ke mathata afe ao se se ka a bakago?

Atherosclerosis e šitiša go šoma mo go tlwaelegilego ga tshepedišo ya rena ya pelo le methapo. Se se ka lekanyetša goba sa thibela ka mo go feletšego go elela ga madi dikarolong tše di fapa-fapanego tša mmele, kudu-kudu pelong le bjokong. Mathata ao a ka diregago ka lebaka la go fokotšega mo ga go elela ga madi a akaretša:

• Lefu la mothapo wa carotid.
• Bolwetši bja mothapo wa pelo.
• Tlhaselo ya pelo.
• Go sa laolege ga go betha ga pelo (Arrhythmia).
• Go palelwa ga pelo.
• Ischemia ya mesenteric.
• Bolwetši bja methapo ya pheriferale.
• Bolwetši bjo bo sa folego bja dipshio (CKD).
• Stenosis ya mothapo wa renal.
• Seterouku.
• Tlhaselo ya ischemic ya nakwana (TIA).
• Go fokola le go phatloga ga maboto a ditšhika (aneurysms) le go phatloga ga ona.

Go lemoga ka pela le go alafa boemo bjo go ka thibela goba go diegiša mathata a bjalo a magolo.

Se se lemogwa bjang? Dingaka di dira diteko dife?

Go hwetša ge e ba o e-na le bolwetši bja go thibana ga ditšhika, goba kotsi ya gago ya go ba le bjona, ngaka e tla dira tše di latelago:

• Go tla dirwa tlhahlobo e feletšego ya mmele. Se se tla akaretša go theetša pelo ya gago le modumo wa madi ao a elelago ka ditšhika tša gago ka sedirišwa sa go theetša. Mohlala, ba tla hlahloba modumo wa "bruit" ka gare ga ditšhika tša carotid molaleng wa gago. Modumo wo o ka bontšha go ba gona ga letlapa.
• Histori ya gago ya tša kalafo le histori ya lapa di tla botšišwa. Tshedimošo ye e ka go nea kgopolo ya kotsi ya gago ya go ba le bolwetši bja go thibana ga ditšhika le mathata a bjona.
• Ba tla botšiša ka mokgwa wa gago wa bophelo. Ba ka botšiša ka mekgwa e bjalo ka ge e ba o diriša ditšweletšwa tša motšoko goba o kile wa dira bjalo.
• Diteko tša madi di a laelwa.Diteko tše tša madi tšeo di tswalanago le bolwetši bja pelo di ka go botša mo gontši ka tekanyo ya gago ya cholesterol le go šoma ga pelo.

Ke diteko dife tše dingwe tšeo di tlago go dirwa?

Ngaka e ka laela diteko tše dingwe bakeng sa go kgonthišetša go ba gona ga atherosclerosis gomme ya rulaganya kalafo. Tše di akaretša:

• Angiography: Se se diriša di-X-ray tše di kgethegilego le taye ya go fapantšha go hwetša le go ela dithibelo tša ditšhika.
• Ankle-brachial index: Se se ela go elela ga madi ditho tša gago ka go bapetša kgatelelo ya madi leqaqailaneng le letsogong la gago.
• X-ray ya sefuba: Se se tšea diswantšho tša ka gare ga sehuba.
• CT scan (Computed Tomography scan): Scan ye e tšea diswantšho tša ka gare ga mmele gomme e kgona go bona ge e ba ditšhika tše dikgolo di thibetšwe goba di tshesane.
• Heart MRI (Magnetic Resonance Imaging): Teko ye e ka bontšha mathata a go elela ga madi ka ditšhika.
• Echocardiogram (Echo): Echo e tšea diswantšho tša di- valve le diphapoši tša pelo gomme e ela kamoo pelo e pompago madi gabotse ka gona.
• ECG (Electrocardiogram goba EKG): ECG e ela modiro wa mohlagase, tekanyo le morethetho wa pelo.
• Teko ya kgateletšego ya go itšhidulla: Teko yeo e elago go šoma ga pelo ge o dutše o le mafolofolo mmeleng.
• Carotid ultrasound: Se se tšea diswantšho tša ultrasound tša ditšhika tša carotid molaleng. E kgona go lemoga ge e ba ditšhika tše di tshesane goba di thibetšwe ge di dutše di rwala madi bjokong.
• Ultrasound ya ka mpeng: Ultrasound ye e hlahloba aorta, e lego mothapo o mogolo ka mpeng, go bona ge e ba e e-na le go phatloga (abdominal aortic aneurysm) goba plaque.

Se se swarwa bjang?

Atherosclerosis e alafša ka diphetogo tša mokgwa wa bophelo, dihlare gomme ka dinako tše dingwe ka go buiwa goba mekgwa e mengwe ya tša kalafo . Go ithekgile ka moo o nago le bolwetši bja go thibana ga ditšhika, o ka bona ngaka ya pelo, ya di- nephrologist, ngaka ya methapo goba ya go bua methapo.

Dingaka tša gago di tla hlama leano la kalafo leo le theilwego go dinyakwa tša gago. Dipakane tša kalafo gantši ke go:

• Go fokotša kotsi ya go kgotlelwa ga madi.
• Go thibela mathata a go swana le tlhaselo ya pelo goba go hwa lehlakore.
• Go fokotša dika.
• Go go thuša go amogela dijo tšeo di lego botse bakeng sa pelo ya gago le methapo ya madi.
• Go thibela goba go emiša go bopega ga letlapa ka gare ga ditšhika.
• Go kaonefatša go elela ga madi, e ka ba ka go katološa ditšhika goba go tlola dithibelo.

Mokgwa wa bophelo o a fetoga

Diphetogo tša mokgwa wa bophelo di ka fokotša kotsi ya mathata. Ngaka ya gago e tla hlama leano leo le go swanetšego. Ka kakaretšo, o ka dira tše di latelago:

• Phema ditšweletšwa ka moka tša motšoko (go akaretšwa go kgoga le go vaping). Se ke selo sa bohlokwa kudu seo o ka se dirago.
• Latela dijo tšeo di phetšego gabotse pelo, tše bjalo ka dijo tša Mediterranean , tšeo di bolelago go ja merogo e ntši, dienywa, dinawa, mabele a feletšego, dihlapi le oli ya mohlware.
• Itšhidulle letšatši le letšatši. Thoma ka go sepela ka maoto ka nako e kopana gomme o šome go fihla go itšhidulla bonyenyane metsotso e 30 ka letšatši, matšatši a mmalwa ka beke.

Dihlare

Dihlare di ka thuša go laola mabaka a kotsi bakeng sa go kgoboketšwa ga diphaphathi le go diegiša tšwelopele ya atherosclerosis. Ngaka ya gago e ka go nea dihlare tša go fokotša kgatelelo ya madi, go fokotša cholesterol, go laola tekanyo ya swikiri mading le go thibela go kgotlelwa ga madi.

Ditshepetšo goba Di-Oro

Go na le mekgwa e fapa-fapanego ya tša kalafo le ya go bua yeo e lego gona bakeng sa go thuša batho bao ba nago le ditšhika tšeo di thibetšwego kudu goba bao ba lego kotsing e kgolo ya mathata. Dikgetho tše di tlwaelegilego tša kalafo di akaretša:

• Angioplasty: Se se akaretša go tsenya sedirišwa seo se swanago le balune ka gare ga mothapo wo o tshesanego gomme wa o budulela go katološa mothapo.
• Atherectomy: Se se akaretša go sega le go tloša plaque ka gare ga mothapo.
• Carotid endarterectomy: Mokgwa wa go bua wa go tloša letlapa go tšwa ditšhika tša carotid molaleng.
• Coronary artery bypass grafting (CABG): Tshepedišo ye e hlola ditsela tše difsa tša gore madi a elela go dikologa ditšhika tše di thibetšwego pelong.
• Go buiwa ga go tlola ditšhika tša pheriferale: Go hlola ditsela tše difsa tša gore madi a tlole ditšhika tšeo di thibetšwego ditho.
• Go bewa ga stent: Ka morago ga angioplasty, go bewa stent e nyenyane yeo e swanago le letlooa gore mothapo o se ke wa tshesane gape.
• Go kgaotša bolwetši bja methapo: Ye gape ke go buiwa ga go tlola dithibelo.

Na atherosclerosis e ka thibelwa?

Go ka no se kgonege go e thibela ka mo go feletšego. Eupša o ka fokotša kotsi ya gago gomme wa fokotša mafelelo a bolwetši. Dilo tše dingwe tšeo o ka di dirago ke tše:

• Eja dijo tšeo di nago le makhura a tlase, makhura a trans, cholesterol, sodium (letswai) le swikiri.
• Dira go itšhidulla ka mehla . Thoma ka go sepela ka maoto ka nako ye kopana gomme o šome go fihla go metsotso ye 30 ka letšatši, matšatši a mmalwa ka beke.
• Boloka boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse bakeng sa gago. Botšiša ngaka ya gago gore seo ke eng.
• Laola maemo a mangwe a tša maphelo, kudu-kudu bolwetši bja swikiri, kgatelelo ya madi le cholesterol e phagamego.
• O se ke wa diriša ditšweletšwa tša motšoko.
• E-ba le tlhahlobo ya tša kalafo gatee ka ngwaga.

Ke eng seo o swanetšego go se letela ge o phela le boemo bjo? O itlhokomela bjang?

Ge e ba ba ka lemogwa le go alafša e sa le ka pela, batho ba bantši bao ba nago le bolwetši bja atherosclerosis ba ka phela maphelo ao ba a ratago. Eupša bolwetši bjo bo ka baka maemo a tšhoganetšo a tša kalafo, gomme bo ka bolaya. Ka fao go bohlokwa go lemoga dikotsi tša gago gomme o šome le ngaka ya gago go di fokotša.

Dira kgauswi le ngaka ya gago. Ba tla lekola boemo bja gago ka mehla gomme ba go botša gore o swanetše go ba bona gakae. Boloka dipeeletšo tša gago ka moka gomme o be mafolofolo mabapi le bophelo bja gago bjo bobotse. Botša ngaka ya gago gatee-tee ge e ba o lemoga dika le ge e le dife tše difsa goba tše di fetogago. Kalafo ya ka pela e ka fokotša kotsi ya mathata ao a beago bophelo kotsing.

Le gona, nagana ka bophelo bja gago bjo bobotse bja monagano. Ke mo go tlwaelegilego go ikwa o tshwenyegile ka seo bokamoso bo se swaretšego. E ka ba mo go gateletšago go dira diphetogo mokgweng wa bophelo. Eupša o se ke wa dumelela maikwelo ao a go thibela go thabela bophelo.

• Abelana maikutlo a gago le moeletši goba sehlopha sa thekgo.
• Ikgokaganye le ba bangwe bao ba nago le bolwetši bja pelo le methapo. Le ka abelana maitemogelo le go ithuta go tšwa go yo mongwe le yo mongwe.
• Boledišana le ba lapa la gago le bagwera ka diphetogo tša mokgwa wa bophelo tšeo o di dirago. Ba hlalosetše gore ke ka lebaka la eng diphetogo tše di le bohlokwa go wena, gomme o kgopele thekgo ya bona go di dira gore di direge.

O swanetše go ya neng Yuniting ya Kalafo ya Tšhoganetšo (ETU) ?

Ge e ba wena goba motho yo o mo tsebago a e-na le dika tša go hlaselwa ke pelo, go hwa lehlakore goba TIA , leletša 911 goba nomoro ya tšhoganetšo ya lefelong la geno gatee-tee. Tše ke maemo a tšhoganetšo a tša kalafo ao a nyakago kalafo ya kapejana.

Ke dipotšišo dife tšeo o swanetšego go di botšiša ngaka ya gago?

Dipotšišo tše dingwe tšeo o ka di botšišago ngaka ya gago:

• Ke kalafo efe e kaone go nna?
• Kgateletšo ya-ka ya madi le tekanyo ya cholesterol e swanetše go ba efe?
• Ke swanetše go thoma neng go hlahloba cholesterol ya bana ba-ka?
• Na o ka kgothaletša lenaneo la go nthuša go tlogela go kgoga?

Molaetša wa Mafelelo wa go Išwa Gae

Atherosclerosis ke boemo bjo bo tlwaelegilego bjoo batho ba bantši ba lebeletšanago le bjona. Eupša ngaka ya gago e mo go go thuša go e laola le go phela bophelo bja gago bjo bokaone. Nakong ya tlhahlobo ya gago ya ngwaga le ngwaga, ba tla hlahloba kotsi ya gago ya go ba le bolwetši bja atherosclerosis gomme ba hlalosa seo o ka se dirago go bo fokotša. O se ke wa tšhaba go kgopela thušo ya go latela keletšo ya ngaka ya gago. Ba ka šišinya methopo yeo o ka e hlokago. Gopola gore mokgwa wa bophelo bjo bobotse le go latela keletšo ya ngaka ya gago go tla thuša kudu go go šireletša boemong bjo bjo šoro.

` Atherosclerosis, arteriosclerosis, kholeseterole, tlhaselo ya pelo, setorouku, thibelo ya methapo ya madi, mokgwa wa bophelo o phetseng hantle