Na o kile wa kwa motho a bolela le wena mola ge e le gabotse go se na motho yo a lego kgaufsi? Goba mohlomongwe o kwa mašata a makatšago goba gaešita le mmino? Ge e ba o itemogela se, hle dula o iketlile; ga o noši. Ka mantšu a tša kalafo, boemo bjo bo tsebja e le Dipono tša go kwa . E direga ge o lemoga modumo wo o sego gona e le ka kgonthe. A re hlahlobeng se mmogo ka mantšu a bonolo, a kwagalago kua Nirogi Lanka.
Ge e le gabotse medumo ye e bjang?
Medumo yeo batho ba e kwago e ka fapana kudu. O ka ikwa eka di tsena ditsebeng tša gago, di tšwa ka gare ga hlogo ya gago goba di tšwa tikologong yeo e go dikologilego. Diphihlelo tše di ka direga letšatši le letšatši goba feela ka dinako tše di sa tlwaelegago.
Ka bophara, maitemogelo a a arotšwe ka mehuta ye mebedi:
| Mohuta wa go bona dilo ka leihlo la kgopolo | Tlhalošo |
|---|---|
| Dipono tša Molomo | Ye ke mohuta wo o tlwaelegilego kudu. Go akaretša go kwa mantšu ge go se na motho yo a bolelago. Lentšu e ka ba motho yo o mo lemogago goba motho yo o sa mo tsebego ka mo go feletšego. Ka dinako tše dingwe ke lentšu le tee, ka dinako tše dingwe e ka kwagala eka batho ba mmalwa ba bolela. Ba ka bolela le wena ka go lebanya, ba ngangišana le wena goba ba hlalosa ditiro tša gago. Le ge mantšu a mangwe a ka bonagala e le a kgahlišago, a mangwe e ka ba a tšhošago goba a tšhošago, gomme maemong a mangwe, a ka ba a go laela gore o ikgobatše goba o gobatša ba bangwe. |
| Medumo yeo e sego ya Polelo | Se se akaretša go kwa medumo e mengwe ka ntle le mantšu, e bjalo ka mmino, mašata a diphoofolo, go kokota mejakong goba modumo wa meetse ao a elelago. Medumo ye e ka ba e homotšego kudu goba e le e kgolo kudu. |
Na ke mo go tlwaelegilego go kwa medumo ya go swana le ye?
Go bohlokwa go kwešiša gore se ga se ka mehla e lego seka sa bolwetši bjo šoro.
- Hypnagogic Hallucinations (Ge o robetše): Ge e ba o e-kwa medumo goba mantšu a fapa-fapanego ge o dutše o tšhabela borokong, gantši go lebelelwa e le phihlelo e tlwaelegilego. Gantši ga go nyakege gore o tšhošwe.
- Hypnopompic Hallucinations (Ge o tsoga): Ka mo go swanago, go tlwaelegile kudu go kwa medumo gatee-tee ge o tsoga, pele o lemoga ka mo go feletšego.
Lega go le bjalo, ge e ba o dula o e-kwa medumo ye ge o phafogile ka mo go feletšego e bile o phafogile, e ka ba pontšho ya boemo bjo bo lego ka gare bja monagano goba bja methapo. Maemong a bjalo, tsela e kaone ya go gata mogato ke go bolela le setsebi sa tlhokomelo ya tša maphelo.
Ke eng seo se ka bago se baka se?
Go na le dibaki tše mmalwa tšeo di ka bago gona bakeng sa se, go tloga go mabaka a nakwana go ya go maemo a nako e telele. Ditsebi di dumela gore diphihlelo tše di ka direga ge di- network tša go kwa bjokong bja gago di thoma go šoma ka ntle le tlhohleletšo ya ka ntle, goba ka baka la go se leka-lekane ga dikhemikhale tša bjoko (di- neurotransmitter) tše bjalo ka dopamine le serotonin .
Dibaki tše bohlokwa di akaretša:
1. Maemo a Bophelo bja Menagano
- Schizophrenia: Ye ke lebaka la motheo. Mo e ka bago 75% ya batho bao ba hweditšwego ba na le bolwetši bja go fetofetoga ga monagano ba bega go kwa mantšu. Boemo bjo bo ka akaretša go arogana le dilo tša kgonthe.
- Bolwetši bja Bipolar: Magareng ga 20% le 50% ya batho bao ba nago le boemo bjo ba ka itemogela dipono tša go kwa.
- Bolwetši bja Kgateletšego ya ka Morago ga Masetla-pelo (PTSD): Mo e ka bago 40% ya bao ba bilego le masetla-pelo a magolo ba ka lebeletšana le boemo bjo.
- Mathata a go tshwenyega le Kgateletšego e Kgolo: Maemo a ka dinako tše dingwe a ka lebiša go dipono tša go kwa.
2. Bofokodi bja go kwa
Batho bao ba nago le tahlegelo ya go kwa, kudukudu nywageng ya go tšofala, ba na le kgonagalo ya godimo ya mo e ka bago 16% ya go itemogela dika tše. Se ka dinako tše dingwe se tswalanywa le tinnitus (go lla ka ditsebeng). Ge go lahlegelwa ke go kwa go dutše go tšwela pele, kgonagalo ya go itemogela dipono tše tša dipono e ka oketšega.
3. Maemo a Methapo
- Mathata ao a amanago le boroko (mohlala, Narcolepsy , Go hloka boroko) .
- Bolwetši bja Parkinson
- Seterouku
- Migraine ya migraine
- Dihlagala tša bjoko goba dišo
4. Mabaka a Mangwe a Nakwana
- Tšhomišo ya bjala goba diokobatši
- Go hlokega ga boroko mo gogolo
- Tlala e feteletšego
- Ditlamorago tša dihlare tše itšego tšeo di ngwadilwego ke ngaka
- Kgateletšego e šoro ya maikwelo, e bjalo ka go lahlegelwa ke motho yo o mo ratago
- Diphetetšo, go swana le ditwatši tša mosepelo wa moroto (UTIs), kudukudu go batšofadi
- Go tšwelela go tšwa go anesthesia ka morago ga go buiwa
Ke dikalafo dife tšeo di lego gona?
Kalafo e ithekgile ka mo go feletšego ka sebaki sa motheo. Ge e ba taba yeo e le ya nakwana, e bjalo ka go hloka boroko goba tlala, go rarolla mabaka ao gantši go rarolla dika.
Lega go le bjalo, ge e ba se e le karolo ya boemo bjo bo sa folego bja tša kalafo, go nyakega kalafo ya tša kalafo ya setsebi.
- Dihlare: .
- Dihlare tša go lwantšha go feto-fetoga ga monagano: Tše di ka thuša go fokotša kgafetšakgafetša le matla a mantšu maemong a bjalo ka bolwetši bja go feto-fetoga ga monagano. Go fa mohlala, Clozapine e šoma kudu eupša e swanetše go šomišwa ka fase ga tlhokomelo ye e tiilego ya kalafo ka lebaka la ditlamorago tše di ka bago gona.
- Dihlare tše dingwe tša go fetoša monagano: Dihlare tša kgateletšego goba bolwetši bja go feto-fetoga ga monagano le tšona di ka thuša go laola dika tše.
- Kalafo ya monagano / Kalafo ya go bolela: .
Keletšo ke selo se bohlokwa seo se sepedišanago le dihlare. E go thuša go laola boemo, e fokotša go tshwenyega mo go sepedišanago le yona gomme e go matlafatša go sepela bophelong bja letšatši le letšatši.
- Kalafo ya Boitshwaro bja Temogo (CBT): Se se go thuša go fetoša ka fao o lemogago mantšu a gomme se go ruta maano a go a laola.
- Kalafo ya Kamogelo le Boikgafo (ACT): Se se lebišitše tlhokomelo go amogeleng maikutlo a mola o hwetša matla a go tšwela pele o phegelela dipakane tša gago tša bophelo.
- Kalafo ya go Kopanya yeo e Lebišitšwego go Dipono (HIT): Ye ke mokgwa o kgethegilego wa kalafo wo o hlametšwego ka mo go kgethegilego bakeng sa go rarolla dipono tša go kwa.
Nka dira’ng go laola se?
Go tlaleletša go leano la kalafo leo le filwego ke ngaka ya gago, go na le megato ya go gata mogato yeo o ka e gatago:
- Mekgwa ya go šitiša: Ge o thoma go kwa mantšu, leka go diriša di- headphone go theetša mmino, go itšhidulla ka tsela e bonolo, go apea goba go phegelela mošomo wo o ratago go itloša bodutu.
- Dihlopha tša Thekgo: Go kgokagana le ba bangwe bao ba nago le diphihlelo tše di swanago go ka nea thekgo e kgolo kudu ya maikwelo.
- Go Laola: Batho ba bangwe ba ithuta go hlokomologa mantšu goba go tiišetša taolo ka monagano ka go kgopela mantšu ka go iketla gore a homole.
- Mokgwa wa Bophelo o Phelago gabotse: Go etiša pele boroko bjo bo sa fetogego, go phema bjala le dihlare-tagi le go boloka dijo tše di leka-lekanego ke tša bohlokwa kudu.
Ke swanetše go bona ngaka neng?
Ye ke mogato o bohlokwa kudu.
Ge e ba medumo ye e go baka poifo, tlalelo goba manyami , goba ge e ba e šitišana le boikarabelo bja gago bja letšatši le letšatši , o swanetše go boledišana le ngaka kapejana ka mo go kgonegago.
Kudu-kudu, ge e ba mantšu a go laela gore o ikgobatše goba o gobatša ba bangwe, ye ke boemo bja tšhoganetšo bja tša kalafo. Nyaka tlhokomelo ya tša kalafo ya tšhoganetšo.
Ge e ba o tseba motho yo a tlaišwago ke boemo bjo yo a bonagalago a arogile dilo tša kgonthe goba a dira ka tsela yeo e ka bago kotsi go bona goba go ba bangwe, go bohlokwa kudu go mo iša Lefapheng la Tšhoganetšo la sepetlele sa kgaufsi gatee-tee. O ka bota Nirogi Lanka gore e tla go hlahla go ya thekgong e nepagetšego.
Hle o se ke wa tšhaba go bolela ka se pepeneneng le lapa la gago, mogwera yo o mmotago, gomme kudu-kudu le ngaka ya gago. Tše ke maemo ao a ka laolwago gabotse kudu ka kalafo ya maleba.
Molaetša wa go Išwa Gae
👩🏽 ⚕️ Dipotšišo tšeo di Botšišwago Gantši (FAQs) .
💬 Boemo bja go itemogela dipono tša go kwa bo boima bjang?
Ye ga se bolwetši bjo bonyenyane; ke seka sa motheo sa ‘psychosis.’ Ge o le noši, ge e ba o e-kwa mantšu ao ba bangwe ba sa kgonego go ona—mantšu a kwagalago le a hlaolago bjalo ka ge eka motho yo mongwe o eme ka thoko ga gago—se ke selo se segolo seo se tshwenyago bophelo bjo bobotse bja monagano. Mantšu a a ka sola, a kwera goba gaešita le go ntšha ‘dipono tša go laela’ gore di dire ditiro tše kotsi.
💬 Ke dibaki dife tše kgolo tša dipono tša go kwa?
Schizophrenia ke sebaki sa mathomo se se tlwaelegilego (se ama go fihla go 70% ya balwetši). Go oketša moo, e ka direga go batho bao ba nago le kgateletšego e šoro, bolwetši bja go feto-fetoga ga maikwelo, PTSD goba bao ba itemogelago tshenyo ya methapo yeo e bakwago ke dilo tšeo di bakwago ke dihlare-tagi tše bjalo ka methamphetamines goba cocaine.
💬 Motho yo a kwago mantšu a a swanetše go išwa neng sepetlele ka pela?
Kotsi e kgolo ke ge mantšu a go laela gore o ikgobatše goba o gobatše ba bangwe. Ge e ba o e-kwa ditaelo tše bjalo, o ka hwetša go le thata go di hlaola le tša kgonthe. Ye ke boemo bja tšhoganetšo bja tša monagano. Nyaka thušo ka phapošing ya tšhoganetšo goba o leletše 911/ditirelo tša tšhoganetšo tša lefelong leo ka pela.
