Na o bolela ka lebelo go feta kamoo o naganago ka gona? E ka ba e le Go Hlakahlakanya! | Nirogi Lanka ya go swana le yena

Na o fela o ikwa eka o bolela ka lebelo go feta kamoo o ka naganago ka gona? Na o lemogile gore batho ba katana le go sepedišana le seo o se bolelago? Mohlomongwe bagwera ba gago goba ba lapa gantši ba go kgopela gore o “fokotše lebelo ganyenyane” goba “na o ka boeletša seo?” Ge e ba maemo a a kwagala a tlwaelegile, poledišano ya rena lehono kua Nirogi Lanka e tla go thuša ka mo go makatšago. A re hlahlobeng lebaka leo ka lona se se diregago.

Go Hlakahlakanya ke Eng? A Re E Robaneng Ka Fela.

Go hlakahlakana ke boemo bjo bo kgomago thelelo ya polelo ya gago . Ka tša kalafo, e arotšwe e le bolwetši bja go bolela ka thelelo. Le ge e abelana dika tše dingwe le go kgopa, ke maemo a fapanego. Ge e ba o e-na le go hlakahlakana, go bonagala o bolela ka lebelo le legolo kudu . Go kwagala eka mantšu a gago a a wela godimo, a kitimela pele ka mo go sa laolegego. Ka baka la lebelo le, o ka lahlela dinoko ka phošo goba wa kopanya mantšu a mmalwa gotee, gomme gwa dira gore go be thata go a hlaola.

Akanya o anega kanegelo, eupša gatee-tee o ema gare ga polelo ntle le lebaka le le kwagalago. Go motheetši wa gago, se se ka ikwa se gakantšha, ka ge polelo ya gago e bonala e arogane goba e sa rulaganywa.

E nngwe ya dibopego tše di hlohlago kudu tša go hlakahlakana ke gore o ka ikwa polelo ya gago e kwagala ka mo go phethagetšego, mola bao ba theeditšego ba katana le go go kwešiša . Ka ge molaetša wa gago o sa fete gabotse, gantši o ka lebeletšana le dikgopelo tša go “boeletša seo” goba “go fokotša lebelo.” Go Nirogi Lanka, re kwešiša kamoo se se ka nyamišago ka gona bakeng sa boitshepo bja gago.

Go Hlakahlakana go Tlwaelegile Gakaaka’ng?

Ditsebi tša tša kalafo di akanyetša gore mo e ka bago 1,1% go ya go 1.2% ya bana ba nywaga ya sekolo ba ka itemogela go hlakahlakana. Go oketša moo, mo e ka bago tee-tharong ya batho bao ba kgokologago le bona ba bontšha dika tše dingwe tša go hlakahlakana.

Boemo bjo bo bonwa gantši go banna go feta go basadi . Ka tlwaelo dingaka di tiišetša tlhahlobo ka morago ga nywaga e 8, ka ge e le ge mekgwa ya polelo ya ngwana e raragana ka mo go lekanego gore e ka bontšha gabotse dika tša go hlakahlakana.

Ke Dika dife tša go Hlakahlakana? A Re Di Kwešišeng Gabotse.

Maswao a motheo a go hlakahlakana ke tekanyo e akgofilego ya polelo le go dirišwa gantši ga “mantšu a go tlatša” a bjalo ka “um” goba “ah.” Le ge yo mongwe le yo mongwe a diriša tše ka dinako tše dingwe, ka go hlakahlakana, di direga gantši kudu moo e lego gore di šitiša kudu go elela ga poledišano, e lego seo se dirago gore go be thata gore ba bangwe ba latele dikgopolo tša gago.

Dika tše di tlwaelegilego di akaretša:

• Polelo e akgofilego ka mo go feteletšego: Go bolela ka lebelo kudu moo batheetši ba sa kgonego go sepedišana le yona. Morethetho wa gago wa polelo o ka kwagala o sa tsepama goba o sa kgokagane.
• Go kopanya goba go metša mantšu: Go tlogela dinoko mantšung a matelele goba go kopanya mantšu mmogo, go swana le go bolela “gonna” goba go lahlela dikarolo tša dipolelo.
• Go khutša ka mo go sa letelwago: O ka khutša mafelong ao ka tlwaelo motheetši a bego a ka se letele go dira bjalo, a bjalo ka “Ke nyaka go [kgaotša go khutša] go ya go bogela filimi.”
• Mantšu a go tlatša ka mo go feteletšego: Go diriša “um,” “ah” goba “o a tseba” ka mehla, e lego seo se šitišago go elela ga tlhago ga polelo ya gago.
• Dipaterone tša maze: Go tlola magareng ga dihlogo gare ga polelo, seo se dirago gore go be thata go batheetši go latela tlhaologanyo ya gago. O ka ikhwetša o dikologa ntlha e swanago leboelela.
• Diphošollo tša gare ga polelo: Go fetoša mantšu a gago kgafetšakgafetša ge o le gare ga polelo, go swana le, “Ke nyaka gore o... na o ka... fetša thapama?”

Ditšhupetšo tše dingwe tše di sepedišanago le tšona di ka akaretša:

• Mongwalo wa seatla wo o fokolago.
• Bothata bja go boloka tsepamiso ya kgopolo.
• Go šišinya diatla ka mo go feteletšego goba go se iketle mmeleng ge o dutše o bolela.
• Mathata a go ithuta ao a sa amanago le bohlale ka kakaretšo.
• Go phema go lebeletšana ka mahlo ge o dutše o bolela.
• Go šitiša ba bangwe goba go katana le go letela nako ya gago nakong ya poledišano.

Ke’ng ​​seo se Bakago go Hlakahlakana?

Ga bjale, ditsebi tša tša kalafo ga di kwešiše ka mo go feletšego sebaki se se nepagetšego sa go hlakahlakana. Le ge go le bjalo, e bonwa kudu go batho bao le bona ba nago le maemo a go swana le:

• Bolwetši bja Tshepedišo ya go kwa
• Bolwetši bja go Hloka Tlhokomelo/Go Dira Dilo tše di Feteletšego (ADHD) .
• Bolwetši bja Sepektheramo sa Autism
• Bogolofadi bja go Ithuta
• Bolwetši bja Tourette

Dinyakišišo tše dingwe di šišinya gore go hlakahlakana go ka ba le karolo ya leabela gomme go kitima ka malapeng, eupša go nyakega nyakišišo e oketšegilego bakeng sa go tiišetša se ka mo go feletšego.

Mathata ao a ka bago gona a go Hlakahlakana

Ge o sa kgone go boledišana ka mo go atlegilego, go ka kgoma bophelo bja gago bjo bobotse bja monagano kudu . Bana bao ba nago le tlhakatlhakano ba ka ikwa ba hlabja ke dihlong, ba belaela bohlale bja bona ka noši goba ba ikgogela morago setšhabeng. Poifo ya go se kwešišwe e ka lebiša tshekamelong ya go bolela gantši.

Ke ka baka leo go hlahloba bolwetši ka nako le kalafo di lego bohlokwa kudu . Go kgona go itlhalosa gabotse le ka kgodišego go ama ka tsela ye botse karolo ye nngwe le ye nngwe ya bophelo bja gago.

Go Hlakahlakana go Lemogwa Bjang?

Setsebi sa Malwetši a Polelo le Polelo (SLP) se ka lemoga tlhakatlhakano ka go theeletša mekgwa ya gago ya polelo le go tiišetša gore ga go na mathata a mangwe a polelo ao a lego gona.

Ge o etela setsebi, se tla hlahloba dika tša gago le histori ya gago ya tša maphelo. Go bohlokwa gore tlhahlobo e bone ge e ba go hlakahlakana go le gona go bapa le maemo a mangwe, a bjalo ka ADHD goba bogole bja go ithuta. Setsebi se tla lebelela ka kelohloko mekgwa ya gago ya polelo, yeo e ka akaretšago mediro e mmalwa ya tirišano, go akaretša le:

• Go tsenela poledišano e tlwaelegilego le ya tlhago.
• Go bala sengwalwa ka go hlaboša.
• Go hlaloša kanegelo goba go gopola kgopotšo ye e itšego.
• Go fetša diteko tša go bala, go ngwala goba tša bohlale.

Ge e ba ngwana wa gago a bontšha dika tša go hlakahlakana, mokgwa wa go diriša dikarolo tše dintši o ka nyakega bakeng sa tlhahlobo e nepagetšego . Molaodi wa polelo a ka kgopela ditšhišinyo go tšwa go barutiši goba baeletši ba sekolo go bona ge e ba go na le ditlhohlo tše dingwe ka polelo, go ithuta goba tirišano ya leago. Go hlaola ka mo go nepagetšego ditaba ka moka tša motheo go bohlokwa bakeng sa go hlama leano le le šomago la kalafo.

Go Hlakahlakana go Swarwa Bjang?

Kalafo ya polelo e ka go thuša go fokotša dika tša go hlakahlakana. Nakong ya mananeo a gago, mohlabolli wa gago o tla go ruta kamoo mokgwa wa gago o itšego wa go hlakahlakana o bonagalago ka gona e le gore o kgone go šomela ka temogo go bolela ka mo go kwagalago. Di ka rekota dithulaganyo tša gago, tša go nea temogo e bohlokwa ya kamoo ba bangwe ba lemogago polelo ya gago ka gona.

Go ithekgile ka mekgwa ya gago ya moswana-noši ya polelo, mohlabolli wa gago a ka go hlahla tabeng ya:

• Go laola go hema ga gago: Se se go thuša go bolela ka morethetho wa tlhago kudu le o sa fetogego.
• Go tseba gabotse go diriša nako ya go khutša: Go sepela ka lebelo mo go swanetšego go tla thuša polelo ya gago go elela gabotse.
• Go gatelela dinoko: Se se thibela mantšu le dipolelwana go kopana goba go kgopšana.
• Go rulaganya dikgopolo tša gago: Go ithuta go rulaganya dikanegelo tša gago ka tsela ye e kwagalago gore batheetši ba kgone go latela gabonolo.
• Go šomiša ditšhupetšo tšeo e sego tša molomo: Go kaonafatša poledišano ka dithekniki tša go swana le go boloka go lebelela ka mahlong.
• Go buelela dinyakwa tša gago: Ka mohlala, go kgopela ba bangwe gore ba se go šitiše ge e ba o katana le go fetša polelo.

Keletšo goba kalafo ya monagano le yona e ka kgatha tema e bohlokwa. O ka nyaka thekgo bakeng sa go laola kgateletšego goba go tshwenyega mo go ka tšwelelago ge o dutše o ithuta go fetoša mekgwa ya gago ya go bolela. Ge e ba ngwana wa gago a katana le go hlakahlakana, keletšo ya lapa e ka thuša go tiiša maano a poledišano ao a ithutago ona nakong ya mananeo a kalafo ya polelo.

Tebelelo ya go Hlakahlakana ke efe?

Le ge go se na "tokiso ya ka pela" goba kalafo ya ka pela ya go hlakahlakana, kalafo ya polelo e ka go matlafatša goba ngwana wa gago go laola seemo se ka mo go atlegilego le go kaonafatša go kwešišega ga polelo. Lega go le bjalo, katlego e nyaka go se fele pelo mo gogolo le boikgafo . Dinakong tša kgateletšego e kgolo, o ka ikhwetša o thelela morago mekgweng ya kgale. Go itlwaetša ka go se fetoge mekgwa yeo o ithutilego yona kalafong go tla go thuša go boledišana ka mo go kwagalago kudu, go sa šetšwe boemo.

Na go Hlakahlakana go ka Thibelwa?

Ga bjale, go hlakahlakana go ka se thibelwe . Lega go le bjalo, kalafo ya polelo e nea didirišwa tšeo o di nyakago bakeng sa go laola boemo ka katlego, e go thuša go ba mokgokaganyi yo a ikholofelago kudu le yo a šomago gabotse.

Nka Laola Bjang go Hlakahlakana goba go Thuša Ngwana wa-ka?

Ge e ba wena goba ngwana wa gago le lebeletšana le go hlakahlakana, tše ke ditsela tše sego kae tša go nea thekgo:

• Tiiša dithuto tša kalafo: Dula o tsebišwa ka seo se rutwago dithutong tša kalafo. Botšiša setsebi sa gago sa malwetši a polelo le polelo gore o ka thekga bjang ditlwaetšo tše tša go itlwaetša ka gae.
• Itlwaetše go se fele pelo: Ke ga tlhago go ikwa o nyamile ge o leka go tlwaetša motho yo a katana le poledišano. Lega go le bjalo, mokgwa o kaone-kaone ke go ba nea nako le sebaka seo ba se nyakago bakeng sa go fetša dikgopolo tša bona ka ntle le go šitišwa.
• Diriša methopo ya sekolo: Ngwana wa gago a ka swanelega go hwetša madulo goba ditirelo tša tlaleletšo tša thekgo sekolong, tšeo di ka godišago kudu katlego ya gagwe ya thuto.
• Ikgokaganye le dihlopha tša thekgo: Bolela le mohlabolli wa gago wa polelo ka ga go hwetša dihlopha tša thekgo tša lefelong leo goba tša inthaneteng. Go boledišana le batswadi ba bangwe bao ba kwešišago ditlhohlo tše e ka ba mothopo o mogolo wa kgothatšo le keletšo e šomago.

Ke Swanetše go Bona Neng Setsebi?

Ge o belaela gore wena goba ngwana wa gago o bontšha maswao a go hlakahlakana, o swanetše go boledišana le ngaka goba SLP. Tlhohlo e kgolo gantši ke go lemoga dika ka bowena. Ge e ba batho ba go kgopela gantši gore o "fokotše lebelo" goba "o ipoeletše," go bolela le SLP go ka go hola kudu. Nirogi Lanka e kgothaletša go tšea kgato ye ka pela bakeng sa dipoelo tše kaone tša nako e telele.

Na go Hlakahlakanya ke Boemo bja Methapo?

Mola go hlakahlakanya kudu-kudu go arotšwe e le bolwetši bja go bolela ka thelelo, dinyakišišo di šišinya gore mabaka a tša megalatšhika a kgatha tema e kgolo. Ka mohlala, dinyakišišo tšeo di lebelelago modiro wa bjoko go batho bao ba hlakahlakanego di lemogile dilo tše itšego tšeo di sa tlwaelegago mafelong a bjalo ka Basal Ganglia le Prefrontal Cortex .

Lega go le bjalo, ditsebi tša malwetši a polelo le polelo di tšwela pele di nyakišiša ka mafolofolo mabaka ka moka a motheo ao a tlaleletšago malwetšing a a thelelo.

Molaetša wa go Išwa Gae

Go hlakahlakane go ka dira gore go be thata go wena goba ngwana wa gago go abelana tsebišo ka mo go atlegilego goba go kgonthišetša gore ba bangwe ba kwešiša molaetša wa gago, e lego seo se ka lebišago maikwelong a go nyamišwa goba go hlabja ke dihlong. Hle gopola: go hlakahlakana ga go na kgokagano le gatee le bohlale bja gago goba bokgoni bja gago bja go bolela. Batho ba bantši bao ba atlegilego, go akaretša le diboledi tša setsebi, ba sepelasepela mathata a go bolela ka thelelo. Selo sa bohlokwa kudu ke go ithuta kamoo o ka e laolago ka gona. Go šoma le Setsebi sa Malwetši a Polelo le Polelo kua Nirogi Lanka go tla go thuša go utolla morethetho wa gago wa moswananoši wa go bolela le go godiša boitshepo bja gago. O se ke wa boifa goba wa hlabja ke dihlong; thušo ya profešenale e hwetšagala gabonolo.

Mantšu a bohlokwa: Go hlakahlakana, mathata a polelo, polelo ya ka pela, ditšhitišo tša polelo, kalafo ya polelo, bolwetši bja thelelo, Nirogi Lanka