Na o na le dipotšišo mabapi le kankere ya colorectal? A re boleleng ka yona!

Ge o bona madi a mannyane ge o eya ntlwaneng ya boithomelo, goba ge o na le bohloko bjo bo makatšago ka mpeng ya gago, ke mo go tlwaelegilego go ikwa o tšhogile go se nene. "Naa ye ke kankere ya mala a magolo?" Pelaelo e ka ba e lalela sekhutlong sa monagano wa gago. Ye ke potšišo yeo batho ba bantši ba nago le yona. Ka fao lehono, a re boleleng ka tše dingwe tša dipotšišo tše di tlwaelegilego tšeo o nago le tšona ka kankere ya colorectal, ka tsela ye bonolo kudu le ya bogwera.

Ke nyakile ke na le mengwaga ye 50 gomme ga go na motho ka lapeng la gešo yo a bilego le kankere. Na ke swanetše go dira diteko?

Ye ke potšišo ye bohlokwa kudu. Ge e ba go se na motho ka lapeng la gago yo a bilego le kankere ya mala a magolo goba di- polyp, o tšewa o le "kotsing ya palogare." Ka kakaretšo, bobedi banna le basadi bao ba lego kotsing ye ya palogare ba kgothaletšwa go thoma diteko tša go hlahloba kankere ye ka morago ga nywaga e 50 .

Ge re bolela ka tsela e bonolo, diteko tše di hlametšwe go lemoga le go tloša dikgolo tše dinyenyane (di- polyp) pele di ka gola go ba kankere. Se se ka thibela kankere go tšwelela.

Bjale a re boneng gore diteko tše ke eng. O ka boledišana le ngaka ya gago gomme wa kgetha tlhahlobo yeo e go swanetšego kudu.

Ke ile ka fetiša madi a mangwe ge ke be ke eya ntlwaneng ya boithomelo. Na se e ka ba e le kankere?

Madi ka mantle ge o eya ntlwaneng ya boithomelo e ka ba pontšho ya ka pela ya kankere ya mala a magolo. Eupša o se ke wa tshwenyega. Gantši, se ga se bakwa ke kankere ka boyona. Maemo a mangwe, a bjalo ka di- hemorrhoid (diqubu), le ona a ka baka mohuta wo wa go tšwa madi.

Go oketša moo, ge e ba o belaela kankere ya mala a magolo, dula o beile leihlo bakeng sa dika tše:

• Phetogo ya mekgwa ya mala (go pitlagana kudu goba mantle a lokologilego go feta pele) .
• Bohloko bjo bo sa tlwaelegago bja ka mpeng goba go se iketle mo go ikwago bjalo ka gastritis.
• Tsela ya mantle e tšesaane bjalo ka phensele.
• Go ikwa eka mpa ya gago ga e na selo ka mo go feletšego, gaešita le ka morago ga go ya ntlwaneng ya boithomelo.
• Go fokotša boima bja mmele ka ntle le lebaka le itšego.
• Go lapa mo go phegelelago le go lapa.

Ba ile ba re adenoma e ile ya tlošwa nakong ya colonoscopy ya-ka. Ke eng seo?

Potšišo e botse. Ge re bolela ka tsela e bonolo, adenoma ke kgolo e nyenyane, yeo e sego ya kankere (ye e sa tšhošetšego) yeo e bopegago ka gare ga lera la mala a magolo. Gape ka tlwaelo re bitša tše di- polyp.

Di- adenoma tše di lebelelwa e le dilo tšeo di etelelago pele kankere. Se se bolela gore ge nako e dutše e e-ya, tše dingwe tša tšona di ka ba le kankere. Eupša selo sa bohlokwa ke gore ga se di- adenoma ka moka tšeo di fetogago kankere. Ge e le gabotse, ke palo e nyenyane kudu feela, e ka bago e tee goba e 2 go e 100, yeo e fetogago e kotsi. Tshepetšo ye e tšea mengwaga.

Ge ngaka e bona polyp ya go swana le ye nakong ya colonoscopy, go thata go tseba ge e ba e le kankere goba go se bjalo. Kotsi e phagame kudu bakeng sa di- polyp tše dikgolo. Ka gona, ka ntle le go ipea kotsing le ge e le efe, dingaka di tloša polyp e nngwe le e nngwe yeo di e bonago gatee-tee. Ye ke tsela e kaone ya go thibela kankere.

Na o ka fokotša kotsi ya kankere ye ka go fetoša dijo tša gago?

Ee, go fihla bokgoleng bjo itšego go a kgonega. Go na le kgokagano magareng ga dijo le kankere ya mala a magolo.

Batho ba bantši ba dumela gore dijo tšeo di nago le tlhale e ntši di ka fokotša kotsi ya kankere. Gaešita le ge dinyakišišo tše dingwe di bontšhitše mafelelo a manyenyane, go na le kgokagano e kwagalago magareng ga go ja dijo tšeo di nago le makhura a mantši le cholesterol le kotsi e oketšegilego ya kankere.

Ka fao, ka mehla go botse go ja dijo tše di humilego ka tlhale (merogo, dienywa, dinawa, reisi ya bran) ka gobane e thuša go šireletša kgahlanong le malwetši a mangwe a mantši, a bjalo ka bolwetši bja pelo, kgatelelo ya madi le bolwetši bja swikiri.

O dira’ng ka go lapa mo go feteletšego mo go tlago ka morago ga kalafo ya kankere?

Go lapa mo go tswalanago le kankere ke ditla-morago tše di tlwaelegilego kudu tša kalafo ya kankere. Ge e ba monna wa gago, mosadi goba moratiwa wa gago a e-na le boemo bjo, go na le dilo tše sego kae tšeo o ka di dirago go ba thuša.

• Boloka pukutšatši ya maemo a gago a matla: Mo e ka bago beke, ngwala gore ke neng moo o ikwago o lapile kudu le gore o ikwa o na le mafolofolo kudu neng. Le gona ngwala mabaka le ge e le afe ao o naganago gore a ka ba a di baka.
• Boloka matla: Rulaganya mošomo wa gago e sa le pele. Beela nako ya go khutša mosegare. Aroganya mošomo go e na le go leka go dira mo gontši ka nako e tee.
• Fana ka phepo ye botse: Go bohlokwa kudu go ja gabotse nakong ya kalafo. Go kaone go boledišana le setsebi sa phepo ka se.
• Go itšhidulla: Go ka bonagala go makatša, eupša go itšhidulla mo go lekanetšego le mo go bofefo go ka thuša go fokotša go lapa. Gaešita le selo se se swanago le go sepela se lokile. Eupša boledišana le ngaka ya gago pele o thoma mokgwa le ge e le ofe wa go itšhidulla.
• Fokotša kgateletšego: Lebiša tlhokomelo dilong tšeo di lapološago monagano wa gago. Dilo tše bjalo ka go naganišiša, go theetša mmino goba go bala puku di ka thuša.
• Bolela le ngaka ya gago: Le ge go lapa mo e le mo go tlwaelegilego, go bohlokwa go botša ngaka ya gago ka yona. Ka dinako tše dingwe e ka ba seka sa bothata bjo bongwe bja tša maphelo. Ngaka ya gago e ka go eletša gape ka dihlare goba ditsela tše dingwe tša go laola go lapa mo.