Go na le matšatši ao go ikwago eka dilo ka moka di sa sepele gabotse, akere? Gaešita le selo se senyenyane kudu se ka go dira gore o ikwe o imelwa, gatee-tee wa ikwa o galefile goba wa ikwa o nyamile ka mo go sa kgotlelelegego. Na ka dinako tše dingwe o ikwa o se na thušo ka gobane o sa kgone go laola maikwelo a? Na o ikwa eka maikwelo a gago a go feta a matla? Lehono re bolela ka seemo se seo se amago batho ba bantši, eupša ga se bolelwe ka sona gabotse.
Go se Laolege ga Maikwelo ke Eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, Emotional Dysregulation ke bothata bja go laola maikwelo a gago le kamoo o a arabelago ka gona. Dinakong tša go swana le tše, go ka bonagala go bao ba go dikologilego gore polelo ya gago ya maikutlo e "go feta" go feta tiragalo yeo o e arabelago.
Akanya gore maikwelo a gago a na le taolo ya modumo. Ka tlwaelo, re laola maikwelo a rena ka go a retološetša godimo goba fase. Ge re ikwa re nyamile, re lla ganyenyane gore re ikhomole, gomme ge re ikwa re galefile, re a e laola. Eupša tabeng ye, taolo yeo ya modumo bjokong bja gago ga e šome gabotse. Ka fao maikutlo a kwagala kudu "ka go hlaboša," seo se ra gore a kwagala ka maatla kudu, gomme ke ka fao go lego thata kudu go a laola.
Gopola gore se ke seka sa bolwetši bja monagano, e sego go fokola ga semelo. Go fo etša ge bana ba ithuta go laola maikwelo a bona ge ba dutše ba gola, se se tswalana gape le go šoma ga bjoko bja rena.
Boemo bjo bo lebelega bjang go tšwa ka ntle?
Se se bonagala gabotse boitshwarong le polelong ya motho yo a nago le Emotional Dysregulation. Le wena o ka ba o ile wa itemogela dilo tše di swanago.
| Semelo | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Go se kgone go fetoša maikutlo ka go rata | Ge manyami goba go tshwenyega go etla, o ikwa o kgomaretše lefelong le tee, o sa kgone go tšwa go lona. |
| Go nyamišwa gabonolo ka dilo tše dinyenyane | Go tšea gaešita le go se loke mo gonyenyane kudu ka mo go tseneletšego kudu le go galefa ka pela. |
| Go feto-fetoga ga maikwelo ga tšhoganetšo | Gateetee go tloga go thabile go ya go manyami, goba gateetee go galefa. |
| Boitshwaro bja go ikgogomoša | Go dira dilo ka go se iketle ntle le go nagana ka ditlamorago (mohlala, go diriša tšhelete ka moka ka nako e tee, go tšea diphetho tša lepotlapotla). |
| Kapejana go galefa | Go galefa ka mo go sa laolegego le gantši. |
| Mapheko a go fihlelela dipakane | Go palelwa ke go dira mošomo wa gago gabotse goba go fihlelela pakane ka lebaka la khuetšo ya maikutlo. |
Ge dika tše di thoma go ba tše šoro, di ka akaretša go goeletša, go lahlela dilo fase le go lwa ka bošoro le ba bangwe. Se se ka ba le tutuetšo e kgolo segwera, ditswalanong tša lapa le mošomong.
Ke dibaki dife tše dikgolo tša Emotional Dysregulation?
Ga go na sebaki se tee sa boemo bjo. Gantši e tšwelela e le seka sa boemo bjo bongwe bja motheo. Go na le magoro a mararo a magolo a dibaki.
1. Maemo a bophelo bjo bobotse bja monagano: Se se ka bonwa e le sebopego se segolo sa malwetši a mangwe a monagano.
2. Neurodivergent: Bjoko bja batho ba bangwe bo gola goba bo šoma ka tsela e fapanego le yeo e bego e letetšwe. Batho ba le bona ba ka ba le bothata bja go laola maikwelo a bona.
3. Tshenyo ya bjoko: Boemo bjo bo ka direga gape ka lebaka la tshenyo ya dikarolo tše dingwe tša bjoko ka lebaka la kotsi, bolwetši goba sebaki se sengwe.
| Maemo a motheo ao a amago go se laolege ga maikwelo | |
|---|---|
| Maemo a Bophelo bja Menagano | |
| - Bolwetši bja go fetofetoga ga maikutlo - Kgateletšego (Mathata a Kgateletšego) . - Mathata a go tshwenyega - Mathata a botho (kudu Borderline Personality Disorder) . | - Bolwetši bja kgateletšego ya ka morago ga masetla-pelo (PTSD) . - Bolwetši bja go tshwenyega kudu (OCD) . - Mathata a taolo ya boitshwaro le maikutlo (Mathata a Boitshwaro) . |
| Maemo a Neurodivergent | |
| - Bolwetši bja go Hloka Tlhokomelo/Go šoma ka mo go feteletšego (ADHD) . - Bolwetši bja Sepektheramo sa Autism | |
| Tshenyo ya Bjoko/Ditšhitišo | |
| - Dikgobalo tša hlogo (Ditšhišinyego, Dikgobalo tša Bjoko tše di kwešago bohloko) . - Seterouku - Dihlagala tša Bjoko - Bolwetši bja go wa | - Diphetetšo tša bjoko (Encephalitis, Meningitis) . - Tšhomišo ya bjala le diokobatši - Malwetši a bjoko (Alzheimer, Dementia) . |
Ke dikalafo dife tša se?
Ditaba tše dibotse ke gore boemo bjo bo ka laolwa. Eupša ga se selo seo o ka se hlahlobago le go se alafa ka bowena. Thušo ya ngaka ya gago e bohlokwa go šupa boemo bja motheo bjo bo bo bakago.
Go na le mekgwa e mmalwa e megolo ya kalafo:
- Kalafo ya monagano: Ye ke kalafo e kgolo. Ka go boledišana le moeletši wa tša maphelo a monagano , o ka ithuta kamoo maikwelo a gago a tšwelelago ka gona le kamoo o ka a laolago ka gona. Se se ka go thuša go ithuta bokgoni bjo bofsa bja go lebeletšana le boemo.
- Dihlare: Go ithekgile ka boemo bja motheo (mohlala, bolwetši bja go feto-fetoga ga maikwelo, kgateletšego), dihlare tšeo di laetšwego ke ngaka ya gago di ka go thuša go laola maikwelo a gago.
- Tlhokomelo ya Thekgo: Ge e le gore boemo bjo bo hlolwa ke sebaki sa mmele (mohlala, go gobala hlogo), dika tše le tšona di tla fokotšega ge sebaki seo se alafša.
O swanetše go nyaka keletšo ya tša kalafo neng?
Ge e ba bothata bjo bja go laola maikwelo bo kgoma bophelo bja gago bja letšatši le letšatši, segwera, mošomo goba bophelo bja lapa, go bohlokwa kudu go boledišana le ngaka ka bjona. Kudu-kudu ge e ba dika tše di tšwelela gatee-tee tšeo di bego di se gona pele, e ka ba pontšho ya boemo bjo bo šoro bja tša kalafo. Ka gona o se ke wa diega go nyaka keletšo ya tša kalafo.
Ge ngwana wa gago a na le dika tše...
Bana ba banyenyane ba ithuta go laola maikwelo a bona ganyenyane-ganyenyane. Ke karolo ya tlhabollo ya bona. Eupša ge e ba o nagana gore ngwana wa gago o thatafalelwa ke go laola maikwelo a gagwe bakeng sa nywaga ya gagwe, boledišana le ngaka ya bana ka taba yeo. A ka go thuša go bona ge e ba e le selo se se tlwaelegilego goba ge e ba go e-na le selo seo o swanetšego go se ela hloko.
Ke eng seo o swanetšego go se dira boemong bja tšhoganetšo?
Se se bohlokwa kudu: Ge go se laolege ga maikwelo go thoma go ba mo gogolo, go ka direga dikgopolo tša go ikgobatša goba go ipolaya.
Ge e ba wena goba motho yo o mo tsebago a e-na le dikgopolo tša go ikgobatša, go ipolaya goba go gobatša ba bangwe, ke boemo bja tšhoganetšo. Hle eya Sepetlele sa kgauswi Lefapha la Tšhoganetšo (ETU) ka pela. Ba tla ba ba ikemišeditše go go fa thekgo ya tša kalafo le ya monagano yeo o e hlokago. O se ke wa ba noši ka dinako tše bjalo. Kgopela motho yo o mmotago gore a go thuše.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Go se laolege ga maikwelo ga se bofokodi ka lehlakoreng la gago, ke seka sa boemo bja tša kalafo bjo bo lego ka tlase ga bjona.
- Seo se diregago maemong a ke gore ‘bophagamo’ bja maikutlo a gago bo ikwa bo oketšegile gomme go ba thata go bo laola.
- Go ka ba le mabaka a mmalwa a se, ka gona go bohlokwa go bona ngaka go hwetša sebaki se se nepagetšego go e na le go itirela diphetho.
- Boemo bjo bo ka laolwa ka katlego ka kalafo gomme ge e ba go nyakega, ka dihlare.
- Ge e ba wena goba motho yo mongwe o e-na le dikgopolo tša go ikgobatša, ke boemo bja tšhoganetšo. Eya lefapheng la tšhoganetšo la sepetlele sa kgauswi (ETU) ka pela. Ga o noši, hwetša thušo.
👩🏽 ⚕️ Dipotšišo tša tlaleletšo (FAQs)
💬 Diphilisi tša Riociguat (Adempas) ke sehlare se se itšego kudu seo se fiwago bolwetši bofe?
Ye ga se sehlare se se tlwaelegilego! Ye ke seokobatši sa ‘se nnoši le se maatla kudu’ seo se phološago pelo seo e sego sa go buiwa (sGC Stimulator) lefaseng, seo se fiwago batho bao ba nago le ‘Pulmonary Arterial Hypertension (PAH)’ le ‘CTEPH - Chronic Thromboembolic Pulmonary Hypertension’, yeo e hlolago go phagama mo gogolo ga kgatelelo ya madi ka maswafong ka lebaka la ‘go kgotlelwa ga madi’!
💬 Ge o le kgauswi le go hwa ka lebaka la mothapo wa madi wo o thibegilego ka maswafong, o nwa bjang dipilisi tše (Riociguat) go katološa methapo ye e bolayago?
Mebele ya rena e na le kgase yeo e bitšwago ‘Nitric Oxide (NO)’ go lokolla methapo ya madi. Seo e se dirago ke go bulela ensaeme ye e bitšwago ‘sGC’ (yeo e dirago cGMP le go lokolla ditšhika). Balwetši ba PAH ga ba na kgase ye gabotse. Ge pilisi ye e tsena mmeleng, e ya thwii motšheneng woo wa ‘sGC’ (go sa šetšwe gore kgase e gona goba ga e gona) gomme ya tobetša konope gomme ya bulela motšhene! Ke moka, methapo ka moka ya maswafo yeo e bego e kokomogile le go thibana ke di- clot tša madi e a katološwa (Vasodilation), gomme morwalo wa pelo o imolla gatee-tee.
💬 Ke dikotsi dife tše di bolayago tšeo batho bao ba nwago sehlare se (Adempas) ba sa swanelago go ‘le ka mohla’ di di dirile? (Ditemošo tša Lepokisi le Letšo)?
Molao o mogolo le o nnoši! Ge e ba o nwa pilisi ye, ge e ba o nwa Viagra (Sildenafil / Cialis) goba dipilisi tša naetreite bakeng sa go hlohleletša thobalano, le ka mohla o se ke wa nwa se gotee le dipilisi tšeo! Ge o ka e tšea mmogo, methapo ka moka ya madi e tla katološwa kudu, kgatelelo ya madi e tla theogela go lefela (Fatal Hypotension) gomme o ka tsena coma gomme wa hwa! Gape, e ileditšwe ka go tia go bomme ba ‘Boimana’, lesea le tla golofala gomme ruri le tla hwa!
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago