Na go hlapa ka letswai la Epsom go tloga go le mo gobotse? A re hwetšeng ka kgonthe!

Na o bohloko ka baka la go itšhidulla lefelong la go itšhidulla? Goba o na le letlalo le le hlohlonago leo le ka se felego? Mohlomongwe ramatiki ya gago e mpefala gomme bohloko ga bo kgotlelelege. Ka fao, o ka ba o ipotšiša ge e ba go na le selo seo o ka se dirago ka yona ntle le go fo leta. Borakgolo le bomakgolo ba rena ba ile ba diriša pheko e bonolo bakeng sa se. Ke letswai la Epsom. E šomišitšwe ka nywaga e makgolo go alafa maemo a fapa-fapanego, go akaretša le go opa ga mmele le mathata a letlalo. Ka gona a re boneng ge e ba go hlapa ka meetse a letswai a Epsom go tloga go thuša.

Letswai la Epsom ke eng?

Sa pele, go sa šetšwe leina la "letswai," wo ga se mohuta wa letswai leo re le šomišago dijo. E bitšwa letswai ka lebaka la sebopego sa yona sa dikhemikhale. Ka mantšu a bonolo, letswai la Epsom ke motswako wa dikhemikhale wo o bitšwago Magnesium Sulfate .

Leina "Epsom" le tšwa go taba ya gore matswai a a ile a utollwa la mathomo methopong ya tlhago kua Engelane. Lehono, tše di ka rekwa khemising efe goba efe goba lebenkeleng le legolo nageng ya rena ka theko ya fase kudu.

Eupša wo ga se mohuta wa letswai leo le tšwago Lewatleng le le Hwilego kua Bohlabela bja Magareng. Gomme ga se mohuta wa dikristale tše botse tša go hlapa tšeo di tlago di nkga bose le mebala. E ka ba gape le dikhemikhale tše dingwe, makhura le menkgo. Ge o reka letswai la Epsom, go kaone go nyaka yeo e rego 100% magnesium sulfate .

Batho ba bangwe ba re ge o inela ka meetseng a go fiša ka matswai a Epsom, magnesium le sulfate tšeo di lego go ona di monywa mmeleng wa gago ka letlalo la gago. Eupša therešo ke gore dinyakišišo tša thutamahlale di bontšha gore go thata kudu go monya magnesium ka letlalo la gago ka tsela ye. Ka gona go thata go nagana gore o hwetša tekanyo e kgolo ya yona mmeleng wa gago.

Ke mehola efe ya kgonthe ya go hlapa ka letswai ga Epsom?

Le ge e se 100% yeo e hlatsetšwego ka mahlale, a re boleleng ka tše dingwe tša mehola yeo batho ba bolelago gore ba e hwetša ka go hlapa ka letswai la Epsom. Bontši bja mehola ye e ka ba ka lebaka la boleng bja meetse a borutho.

Na letswai la Epsom le ka dirišetšwa go pitlagana?

Ee, ka dinako tše dingwe batho bao ba nago le go pitlagana ba fiwa letswai la Epsom leo le hlapolotšwego ka meetseng gore ba nwe. Eupša o se ke wa dira se ntle le keletšo ya tša kalafo. O swanetše go latela ditaelo tšeo di lego sephuthelweng gabotse. Ga se mo gobotse go šomiša se go feta beke. Kudu-kudu ge e ba o na le bolwetši bja dipshio, bohloko bja ka mpeng, go nyema moko, go hlatša goba ge e ba o imile goba o amuša, o se ke wa nwa se ntle le go botšiša ngaka ya gago.

Ditlamorago le magato a tšhireletšo

Dihlapa tša letswai tša Epsom ka kakaretšo di bolokegile kudu. Lega go le bjalo, ke gabohlale go di phema ge e ba o e-na le le ge e le efe ya maemo a a latelago:

• Ge e ba o na le go ruruga mo gogolo ga letlalo
• Ge e ba go na le dintho tše di bulegilego
• Ge o na le letlalo leo le fetetšwego
• Ge e ba go na le go fišwa mo gogolo

Bana ba banyenyane le letsoai la Epsom

Dipomo tša go hlapa tšeo di hwetšagalago lehono di ka ba di e-na le matswai a Epsom. Tše di kgahliša ka mmala le sebopego, e lego seo se dirago gore di kgahliše bana ba banyenyane. Akanya ge nkabe ngwana a ka nwa a mangwe a meetse ao pomo ya go hlapa e bego e hlapolotšwe ka go ona, e be e ka se be bothata bjo bogolo. Ka gobane meetse a fokotša kudu go ba thata ga letswai.

Lega go le bjalo, ge e ba ngwana a e-ja seripa sa pomo ya go hlapa, e ka ba kotsi. Ge letswai la Epsom le ka melwa, le ka hlola dika tša go swana le letšhollo. Ge se se direga, hlatswa molomo wa ngwana ka meetse. Ge o na le dipelaelo, ya ka pela go Lefapha la Tšhoganetšo la sepetlele sa kgauswi (ETU). Ge e ba o nyaka tshedimošo e oketšegilego, o ka leletša gape Senthara ya Tshedimošo ya Mpholo ya Setšhaba Sepetleleng sa Setšhaba sa Colombo bakeng sa keletšo.

Go lokile go silila meetse a letswai a Epsom matsogong a phoofolo ya gago ya lapeng. Lega go le bjalo, o se ke wa ba dumelela gore ba e nwe. E ka baka go tšhošwa ke mala, mathata a go hema gaešita le mathata a pelo.

Ge e le gabotse o hlapa bjang ka letswai la Epsom?

Se se bonolo kudu.

1. Thempheretšha ya meetse: Meetse a swanetše go ba borutho ka mo go lekanego gore mmele wa gago o kgone go a swara, eupša e sego go fiša kudu mo e lego gore a fiše letlalo la gago.

2. Go tsenya letswai: Oketša letswai la Epsom ka gare ga kgamelo ya go hlapa goba tub ge o e tlatša ka meetse. Se se tla e thuša go tswalela gabonolo. Bakeng sa tub ya bogolo bjo bo tlwaelegilego, šomiša dikomiki tše ka bago tše 1 go ya go tše 2 tša letswai la Epsom. Latela ditaelo tse ka sephutheloana.

3. Nako ya go hlapa: Go inela ka meetseng metsotso e ka bago e 15 go lekane.

4. Keletšo ya tša kalafo: Ge e ba o na le boemo bja tša kalafo, botšiša ngaka ya gago gore o swanetše go dira se nako e kaaka’ng le gakae.

Ge o sa nyake go kolobiša mmele wa gago ka moka ka meetseng, o ka o kolobiša ka meetseng ao a hlapolotšwego ka matswai a Epsom. Qhibidiša ka komiki ya matswai a Epsom ka gare ga litara ya meetse a borutho, kolobiša lešela ka gare ga yona, gomme o e tlotše lefelong leo le bohloko metsotso ye e ka bago ye 15-30.