Ke ka lebaka la eng go le bohlokwa go ikona dijo pele ga tlhahlobo ya madi (Fasting for Blood Work)? A re boleleng ka taba ye!

Na o kile wa botšwa ke ngaka gore o ikona dijo diiri tše sego kae pele o ka dirwa tlhahlobo ya madi? Gaešita le ge se e ka ba bothata bjo bonyenyane, go bohlokwa kudu go hwetša dipoelo tše di nepagetšego kudu go tšwa tlhahlobong ya gago ya madi. Ka fao lehono, a re boleleng ka seo go ikona dijo, goba ``Go ikona dijo ka lebaka la Mošomo wa Madi'', ke eng, gore go bohlokwa gakaakang, le gore go ka dirwa bjang gabotse.

Ke ka baka la’ng o re o se ke wa ja goba wa nwa pele ga tlhahlobo ya madi?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, dingaka di go botša gore o tlogele go ja le go nwa gore o hwetše seswantšho se se nepagetšego sa seo se diregago e le ka kgonthe ka gare ga mmele wa gago. Nagana ka taba yeo, ge o e-ja dijo goba o e-nwa selo se itšego, diphepo, swikiri le makhura ao a lego dijong tšeo goba seno seo di tsena mading a gago ka nakwana. Ke moka ditekanyetšo tša dilo tšeo di lekantšwego tlhahlobong ya madi di ka fetoga.

Nagana ka yona ka tsela ye, go ikona dijo go swana le go hlwekiša ka nakwana ditshepedišo tša ka gare tša mmele wa gago. Ge o ila dijo le dino ka nako e itšego, ngaka ya gago e ka hwetša mmalo o kwagalago wa motheo wa seo ka tlhago se dikološwago mading a gago. Se ke sona se ba dumelelago go tšea dikelo tše di nepagetšego kudu le go tšea sephetho se se ka botwago kudu ka dipoelo tša gago.

Nagana feela, ge e ba o e-ja dijo tše bose kudu gomme o nwa komiki ya teye pele o dira tlhahlobo ya madi mesong, tekanyo ya swikiri ya gago ya madi e ka bonagala e le e phagamego kudu go feta kamoo e lego ka gona e le ka kgonthe. Ke moka ngaka e ka nagana gore o na le boemo bjo bo swanago le bolwetši bja swikiri, mola ge e le gabotse o se na bjona. Le bona kamoo go se kwešišane mo go ka bakwago ke selo se senyenyane gakaakaa? Ke ka fao ``Go ikona dijo'' mo go lego bohlokwa kudu.

Na ke swanetše go ikona dijo ka tsela ye bakeng sa tlhahlobo e nngwe le e nngwe ya madi?

Aowa, ga se diteko ka moka tša madi tšeo di nyakago go ikona dijo . Lega go le bjalo, go na le diteko tše dingwe tše di tlwaelegilego tšeo di nyakago gore o ikona dijo ka nako e itšego. A re lebelele gore ke eng:

• Diteko tša Sukiri/Glucose Mading: Tše di dirišetšwa go hlahloba le go hlokomela maemo a bjalo ka Diabetes Mellitus, Prediabetes le Gestational Diabetes. Dipoelo tša diteko tše e ka ba tše di sa nepagalago ka mo go feletšego ge e ba o e-ja goba o nwa selo le ge e le sefe.
• Lipid Panel: Se se ela maemo a `(Cholesterol)` le `(Triglycerides)` mading a gago. Tše di dirišetšwa go hlahloba kotsi ya gago ya go ba le bolwetši bja pelo. Ka nako ye nngwe `(Go ikona dijo)` e ka no se nyakege bakeng sa teko ye, go ya ka kgopolo ya ngaka le mohuta wa teko yeo e dirwago. Ka gona, go kaone gore o botšiše ngaka ya gago.
• Panele ya Motheo ya Metaboliki (BMP): .Ye ke teko yeo e feletšego ka mo go lekanego. E nea kgopolo ya dilo tše dintši, tše bjalo ka di- electrolyte tša gago, tekanyo ya swikiri mading le go šoma ga dipshio.
• Teko ya Gamma-Glutamyl Transferase (Teko ya GGT): Ye ke teko ya go lekola mošomo wa sebete. Go ikona dijo gape go ka nyakega go fapantšha magareng ga dibaki tša maemo a godimo a GGT.

Go ka ba le diteko tše dingwe tša madi go tlaleletša go tše, tšeo le tšona di ka nyakago go ikona dijo. Ka gona ge e ba o sa kgonthišege, kgonthišetša gore o botšiša ngaka ya gago ge e ba o swanetše go ikona dijo bakeng sa tlhahlobo yeo o tlago go e dira.

Re swanetše go sepela nako ye kaakang re sa je goba go nwa ka tsela ye?

Ka tlwaelo, o swanetše go ikona dijo diiri tša magareng ga tše 8 le tše 12 pele o ka dirwa tlhahlobo ya madi. Eupša gopola gore nako ye e ka fapana go ithekgile ka mohuta wa teko yeo o e dirago. Ka gona, ngaka ya gago e tla go botša gabotse gore o swanetše go phema go dira nako e kaakang le seo o swanetšego go se dira . Go bohlokwa go latela ditaelo tša bona gabotse go hwetša dipoelo tše di nepagetšego.

Batho ba bantši ba rulaganya diteko tša bona tša madi e sa le ka pela mesong. Ka tsela yeo, bontši bja nako yeo o ikonago dijo e fetšwa o robetše. Ka tsela yeo, o ka se ikwe o sa phuthologa kudu.

Na o ka nwa meetse ge o ikona dijo?

Ee, o ka kgona! Ge e le gabotse, dingaka di kgothaletša go nwa meetse ge o ikona dijo. Go na le mabaka a mmalwa a se:

• Hydration: Go dula o na le hydrated go bohlokwa kudu, kudu-kudu pele ga tlhahlobo ya madi. Go nwa meetse go tla thuša methapo ya gago go tlala ganyenyane, go dira gore go be bonolo gore ngaka ya phlebotomist e goge madi.
• Ga go na mafelelo dipoelong: Meetse feela ga a na di- kilojoule, swikiri goba selo le ge e le sefe se sengwe , ka gona a ka se ame dipoelo tša gago tša tlhahlobo ya madi.

Eupša selo se tee seo o swanetšego go se gopola ke gore o swanetše go nwa meetse feela . O se ke wa nwa meetse a tatso, dino tše di nago le swikiri goba meetse ao a nago le lemone goba kalaka ka gare ga ona. Tše di ka oketša dilo tše di sa nyakegego mading a gago gomme tša fetoša dipoelo.

Ka gona na go lokile go nwa kofi e ntsho ka tsela yeo?

Ye ke bothata bjoo batho ba bantši ba nago le bjona. Se se thatanyana go bao ba sa kgonego go phela ntle le kofi mesong. Lega go le bjalo, ge o ikona dijo bakeng sa tlhahlobo ya madi, ga se mo gobotse go nwa mohuta le ge e le ofe wa kofi, gaešita le kofi e ntsho.

Na o a tseba lebaka? Khafeine yeo e lego ka gare ga kofi e fetoša tše dingwe tša ditshepedišo mebeleng ya rena. Ka mohlala, e ka kgoma dilo tše bjalo ka tekanyo ya swikiri ya rena mading goba go betha ga pelo. Le gona, kofi e ntsho e ka ba le dilo tšeo di ka kgomago diteko tše dingwe, kudu-kudu tšeo di tswalanago le metabolism ya swikiri.

Go tlaleletša, kofi ke ``Diuretic''. Se se ra gore e oketša go tšweletšwa ga moroto. Se se ka lebiša go felelwa ke meetse mmeleng. Ge e ba se se direga, go ka ba thata go goga madi, gomme tekanyo ya dilo tše dingwe mading e ka fetoga, ya kgoma go nepagala ga dipoelo. Ka gona, o tla swanelwa ke go se fele pelo ka nakwana go fihlela teko e fedile.

Na nka tšwela pele ke nwa dihlare tšeo ke di nwago?

Ye gape ke potšišo ye bohlokwa kudu. Ka ntle le ge ngaka ya gago e eleditše ka tsela e nngwe, ka kakaretšo go šireletšegile go tšwela pele o nwa dihlare tšeo o di laetšwego ge o ikona dijo.

Lega go le bjalo, ruri o swanetše go botšiša ngaka ya gago ka se gomme o se tiišetše. Kudu tsebiša ngaka ya gago ka dihlare dife goba dife tše di kgethegilego tšeo o di nwago, ``Ka ntle le taelo ya ngaka`` (ke gore, dihlare tšeo o ka di rekago khemising ntle le taelo ya ngaka), dibithamine, goba ditlaleletšo tše dingwe tša phepo. Ka ge dihlare tše dingwe di ka ama diteko tša madi, ngaka ya gago e ka go botša gore o se ke wa di nwa letšatši pele ga tlhahlobo, goba gore o fetoše nako. Ka fao, o se ke wa leta.

Oo, ke dira eng ge ke ja selo ka phošo?

Akanya gore nakong ya ge o be o laetšwe, o ile wa lebala goba ka lebaka le lengwe o ile wa tsenya selo se sengwe ka ganong ka ntle le meetse. O se ke wa tshwenyega, eupša ruri o swanetše go botša ngaka ya gago goba motho yo a lego lefelong la go goga madi pele ga tlhahlobo ya madi.

Go bohlokwa gore ba tsebe se, ka gobane ka nako yeo ba ka kwešiša dipoelo tša gago tša diteko gabotse. Ka nako ye nngwe, ba tla go botša gore o dire teko ka letšatši le lengwe, ka gobane go bohlokwa kudu go hwetša sephetho se se nepagetšego go feta go hwetša sephetho se se fošagetšego. Ka gona, go kaone go bolela therešo ntle le go uta selo.

Ke tla kgona neng go ja le go nwa ka mokgwa wa tlwaelo gape?

Ditaba tše dibotse! O ka thoma go ja le go nwa ka mokgwa wa tlwaelo gape gateetee ge sampole ya gago ya madi e tšerwe. Mabakeng a mantši, o tla dumelelwa go ja le go nwa ka bolokologi gatee-tee ge madi a tšerwe.

Ka gona, ge e ba o kgona, lokišetša seneke se senyenyane goba seno. O ka ba le yona gateetee ge teko e fedile. Kudu-kudu ge e ba o ikona dijo mesong, go ja selo se senyenyane ka morago ga tlhahlobo go tla go thuša go ikwa o lapološitšwe.

Ke eng se sengwe seo ke swanetšego go se tseba ka go ikona dijo bakeng sa diteko tša madi?

Go na le dilo tše dingwe tše sego kae tše dinyenyane tšeo o swanetšego go di gopola.

• Ge e ba o sa kgonthišege, ruri botšiša gore: Ge e ba o sa kgonthišege ge e ba o swanetše go ikona dijo bakeng sa tlhahlobo ya gago ya madi yeo e tlago, botšiša ngaka ya gago gatee-tee. Ke moka, ge e ba o swanetše go ikona dijo, o tla ba le nako ya go itokišeletša.
• O se ke wa ikona dijo ka mo go sa nyakegego: Ka dinako tše dingwe, ge e ba o sa je goba wa nwa pele ga tlhahlobo yeo e sa nyakego gore o ikona dijo, le yona e ka kgoma dipoelo. Ka gona, o swanetše go tseba ka kgonthe ge e ba o swanetše goba go se bjalo.
• Ge e ba o na le dipotšišo, botšiša:Ge e ba o e-na le dipotšišo goba dipelaelo mabapi le ditaelo tša go ikona dijo, ikwe o lokologile go botšiša ngaka yeo e laetšego tlhahlobo goba laeborari yeo e tšerego madi.

Gopola gore tše ka moka di dirwa bakeng sa go hwetša seswantšho se se nepagetšego kudu le se se kwagalago sa bophelo bja gago bjo bobotse. Le ge e le gore go se loke go se nene, mehola ke ye megolo kudu.

Ka gona, molaetša wa go išwa gae go tšwa go tše ka moka ke ofe?

Go ikona dijo pele ga ge madi a šoma ka dinako tše dingwe go ka ikwa go tšhoša ganyenyane, eupša ke mogato o bonolo kudu le o bohlokwa wa go hwetša dipoelo tše di nepagetšego go tšwa ditekong tša gago tša madi. Go swana le go fa mmele wa gago letlapa le le hlwekilego. Ka go ila dijo le dino ka nako e itšego, teko e ka go nea seswantšho se se kwagalago sa seo se diregago e le ka kgonthe ka gare ga mmele wa gago.

Dilo tše sego kae tšeo o swanetšego go di gopola:

• Enwa meetse: Go botse go nwa meetse ge o ikona dijo, ka ge a thuša go thibela go felelwa ke meetse mmeleng le go dira gore go be bonolo go goga madi.
• Theetša ngaka ya gago: Ngaka ya gago e tla go botša gabotse seo o swanetšego go se phema le gore ke nako e kaaka’ng. Latela ditaelo tšeo gabotse.
• Peakanyo ye nnyane: Ge o na le peakanyo ye nnyane, o ka feta gabonolo nako ye ya ``Go ikona dijo``. Ke kgopolo e botse go beela nako ka thoko bakeng sa teko mesong.

Ka gona, nakong e tlago ge o swanetše go ikona dijo bakeng sa tlhahlobo ya madi, o se ke wa e nagana e le bothata, eupša e le selo se bohlokwa bakeng sa bophelo bja gago bjo bobotse. Go ikona dijo mo go dirilwego ka mo go nepagetšego go tla lebiša dipoelong tše di nepagetšego gomme, ka seo, kalafo e nepagetšego!

` Teko ya madi, go ikona dijo, go ikona dijo, teko ya madi, diteko tša maphelo, diteko tša madi, dipoelo tše di nepagetšego