Na ruri re tseba ka go tonya?

Ka moka ga rena re rata go tonya. Eupša go thwe’ng ge e ba go tonya moo go ka ba mo go feteletšego ganyenyane? Akanya o le lefelong la go swana le Nuwara Eliya ka letšatši le le tonyago kudu, goba o le dinageng tša ka ntle bakeng sa go ithuta goba mošomo gomme go na le lehlwa le legolo. Na o kile wa nagana ka tshenyo yeo e ka dirwago letlalong la rena ka dinako tše bjalo ka tše? Ke seo re se bitšago "Frostbite" ka bongaka. Ge re bolela ka tsela e bonolo, ka baka la go tonya mo go feteletšego, disele tša letlalo tša rena le ditlhalenama di a gatsela, go swana le go gatsela ga meetse, gomme di a senyega. Se se swana le letlalo leo le fišwago ke go tonya. Ka fao lehono, a re ithuteng se sengwe le se sengwe ka Frostbite ka tsela ye bonolo kudu le ya poledišano.

Ge e le gabotse go tonya ke eng?

Frostbite ke tshenyo yeo e diregago ge letlalo la rena le pepentšhwa dithemperetšheng tša ka fase ga 0 degrees Celsius (32 degrees Fahrenheit), yeo e lego ka fase ga ntlha ya go tonya ya meetse. Letlalo la rena le bopilwe ka meetse a go feta 60%. Ka gona ge go tonya kudu, meetse a a thoma go fetoga dikhubedu tša aese. Dikhubedu tše tša leqhwa di senya disele tša letlalo gomme tša kgaola go elela ga madi mafelong ao. Se se ka ba sa baka lehu la ditlhalenama. Ka tša kalafo, re bile re bitša se lehu la ditlhalenama (necrosis) .

Go na le maemo a mmalwa ao go ona boemo bjo bo nago le kgonagalo e kgolo ya go direga:

• Ka marega.
• Ge go na le boso bjo maatla bja phefo.
• Mafelong a godimo bjalo ka ditlhora tša dithaba.
• Ge go se na lefelo la go šireletša go itšhireletša go tonya.

Gopola gore gaešita le ge o apere diaparo tše borutho, go tonya go sa dutše go ka direga ka tlase ga diaparo tša gago. Ge e ba o belaela gore o na le tšhwaane, tšwa go tonya gomme o tsene ka ntlong gatee-tee . Ke moka o bone ngaka ya gago kapejana ka mo go kgonegago. Goba eya Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) . Kalafo ya ka pela e ka thibela tshenyo e kgolo.

Ke mang yo a lego kotsing e kgolo ya go ba le bolwetši bja go tonya?

Motho le ge e le ofe yo a lebanego le go tonya mo go feteletšego a ka ba le boemo bjo. Lega go le bjalo, batho ba bangwe ba kotsing e kgolo. Se ke sa therešo kudu-kudu ka menwana, menwana ya maoto, nko le ditsebe, e lego dikarolo tša mmele wa rena tšeo di lego kgaufsi kudu le go tonya.

Dihlopha tšeo di lego kotsing kudu ke:

• Batho ba ka tlase ga nywaga e 18 le ka godimo ga e 65: Bana ba banyenyane le batšofadi ba na le bokgoni bjo bo fokotšegilego bja go laola themperetšha ya mmele wa bona.
• Batho bao ba dulago le go šoma dinageng tšeo di nago le boso bjo bo tonyago: Ka gobane ba dula ba lebeletšane le go tonya.
• Bao ba hlokago magae goba bao ba se nago bodulo bjo bo swanetšego.
• Batho bao ba nago le maemo a itšego a motheo a tša kalafo: Ka mohlala, maemo a bjalo ka bolwetši bja methapo ya ka thoko, phepo-mpe, bolwetši bja Raynaud, hypothyroidism, ramatiki goba bolwetši bja swikiri.
• Batho bao ba dirišago ditšweletšwa tša motšoko: Go kgoga go dira gore ditšhika tša madi di pitlagantšwe, go fokotša tekanyo ya madi ao a elelago ditho.

Ke dikgato dife tša go tonya?

Frostbite ga e mpefala ka nako e tee. E gola ganyenyane-ganyenyane ka dikgato tše tharo. Go bohlokwa go lemoga dikgato tše tše tharo ka gobane ge o ka di lemoga ka pela, o ka efoga tshenyo ye kgolo.

Na go a kgonega gore ke sa tsebe ge e ba ke na le frostbite?

Ee, ruri go bjalo. Selo se sebe kudu ka frostbite ke gore e šitiša letlalo la gago, ka fao o ka sepela ntle le go kwa selo. O ka no se lemoge le phapano le ge e le efe ka morago ga ge o boile gae go tšwa go tonya. Ke ka fao go eletšwago go lekanyetša nako ya gago ya go ba ka ntle nakong ya go tonya kudu.

O tseba bjang ge e ba bana ba banyenyane ba na le bolwetši bja go tonya?

Go thata go se nene go tseba ge e ba ngwana yo monyenyane a e-na le boemo bjo. Masea ga a thothomele bjalo ka batho ba bagolo. Bana ba bagolo ba thabile kudu ka go bapala moo ba sa lemogego le gore ba a tonya. Ke ka fao rena, bjalo ka batswadi, re swanetšego go ba šedi kudu.

Ge o ka ntšha ngwana wa gago ka go tonya le ge e le nako ye kopana, go swana le metsotso ye 10, mo hlahlobje ka kelohloko ge o mo bušetša morago. Lebelela diphetogo le ge e le dife tša mmala wa letlalo la gagwe, tše bjalo ka go ba le mmala o mohwibidu, go ba le mmala o mohwibidu goba go ba bohlokwa. Ge e ba go e-na le diphetogo le ge e le dife, leletša ngaka mogala ka pela. Ge e ba bana ba bagolo ba be ba dutše ba bapala go tonya ka nako ya go feta seripa-gare sa iri, fetola diaparo tša bona tše di kolobilego, di apeše diaparo tše di omilego gomme o di phuthele ka thata ka kobo. Gape go bose go di hlapiša ka meetse a borutho . Eupša le ka mohla o se ke wa diriša meetse a fišago .

O swanetše go dira’ng ge e ba o ka ba le tšhwaane? Thušo ya pele le kalafo.

Kalafo ya go tonya e fapana go ya ka kgato yeo e lego go yona.

Ge o na le kgato ya 1 (Frostnip): .

O ka laola se ka gae.

1. Tšwa go tonya ka pela: Tsena ka gare ga ntlo goba lefelong le borutho ka pela ka mo go kgonegago.

2. Tloša diaparo tše di tonyago: Tloša ka bonolo dilo tše bjalo ka diatlana, dieta le dikausu. Tloša dipalamonwana goba dišupanako le ge e le dife, ge e ba di le gona. Ge o na le diaparo tše di kolobilego, apara diaparo tše di omilego.

3. Ruthetša ka go nanya: Bea letlalo leo le senyegilego ka gare ga sekotlelo sa meetse a go fokola (e sego a go fiša) mo e ka bago metsotso e 30. Se se swanetše go dirwa ka go nanya.

4. Phema phišo ya thwii: O se ke wa kgoma selo thwii go dithuthafatši, dikgabo tša mollo, bjalobjalo Letlalo la gago le a tšhošwa gomme ga o kgone go kwa phišo, yeo e ka hlolago go fišwa.

5. O se ke wa itlotša: Le ka mohla o se ke wa itlotša letlalo leo le senyegilego. Go dira bjalo go ka senya ditlhalenama le go feta.

Ge go na le dika tša kgato ya bobedi goba ya boraro:

Sepetlele, dingaka di fana ka dikalafo tša go swana le:

• Go ruthetša mmele: Ruthetša letlalo ka meetse a borutho goba masela a borutho le a kolobilego mo e ka bago metsotso e 30.
• Go tlotša sehlare dintho: .Letlalo leo le senyegilego le a hlwekišwa, go tsenywa sebolaya-ditwatši gomme menwana e tlemilwe ka thoko e le gore e se ke ya kgomarela.
• Go hlahloba go elela ga madi: Ge e ba go nyakega, diela di newa ka mothaladi wa IV (saline) bakeng sa go kaonefatša go elela ga madi.
• Go fa dihlare: Dibolaya twatši di fiwa go thibela tshwaetšo le diokobatši tša go swana le Ibuprofen bakeng sa bohloko.
• Kalafo ya oksitšene: Maemong a mangwe a šoro, o ka newa oksitšene e sekilego ka tlase ga kgateletšo e kgolo. Se se bitšwa `Kalafo ya Oksitšene ya Hyperbaric`. Se se thuša ditlhalenama go fola ka pela.
• Go buiwa: Maemong a mangwe a šoro kudu, go ka nyakega gore go tlošwe ditlhalenama tše di hwilego ka go buiwa, ka dinako tše dingwe go bile go nyaka go kgaolwa ga dikarolo tše bjalo ka menwana.

Tsela ya go itšhireletša go tšhwaane?

"Thibelo e kaone go feta kalafo," ba realo. Ka gona dula o gopola dilo tše gore o dule o šireletšegile go tonya.

• Phema go tonya: Lekola dipego tša boemo bja leratadima gomme o dule ka gare ga ntlo ka mo go kgonegago ka matšatši a go tonya kudu.
• Lekanyetša leeto la gago: Ge e ba o swanetše go tšwa ka mo go feletšego, tla lefelong le borutho metsotso e mengwe le e mengwe e 15-20, dula ka nakwana, ke moka o ye gape.
• Apara gabotse: Apara dillaga tša diaparo. Go apara diaparo tše di lokologilego le tše di lokologilego go dumelela moya go dikologa magareng ga dillaga, go thuša go go boloka o ruthetše. Khupetša ditsebe tša gago, nko le molomo ka dikausu tše borutho, katiba, diatlana (di-mitten di kaone go feta diatlana) le muffler.
• Fetola diaparo tše di kolobilego ka pela: Ge e ba diaparo tša gago di kolobile, e ka ba ka baka la mofufutšo goba lehlwa, fetola diaparo tše di omilego gatee-tee.
• Boloka go sepela ga madi ga gago gabotse: O se ke wa apara diaparo tše di tiilego goba dieta. O se ke wa dula boemong bjo tee, tšwela pele o sepela le go sepela go dikologa.
• Phema bjala le go kgoga: Gaešita le ge go nwa bjala go ka dira gore o ikwe o fiša, ge e le gabotse go dira gore mmele wa gago o lahlegelwe ke phišo ka pela. Go kgoga go pitlaganya methapo ya madi.

Phapano ke efe magareng ga Frostbite, Chilblains le Hypothermia?

Gaešita le ge maemo a ka moka a mararo a bakwa ke go tonya, a fapana le a mangwe.

• Frostbite: Bjalo ka ge re boletše, go pepentšhwa dithemperetšheng tše di tonyago (ka fase ga 0°C) go baka tshenyo ya ditlhalenama tša letlalo.
• Chilblains: Se se direga ge o le dithemperetšheng tša ka godimo ga go tonya, eupša di fodile . Di baka mabala a letlalo a mahwibidu, a go hlohlona, ​​a go ruruga. Gantši tše ga se tše dikgolo gomme di fola ka botšona.
• Hypothermia: Ye ke ye kotsi kudu go tše tharo. Ye ke ge themperetšha ya mmele ka moka, e sego letlalo fela, e theoga fase ka mo go sa tlwaelegago (ka fase ga 95°F goba 35°C). Ye ke boemo bja tšhoganetšo bja tša kalafo bjo bo ka beago bophelo kotsing.

Go a kgonega gore motho a be le bobedi Frostbite le Hypothermia ka nako e tee.