Na o kwele ka 'licorice'? Mohlomongwe o a tseba gore e lokile go khohlela, goba mohlomongwe ke selo seo o se hwetšago ka gare ga dibjana tše dingwe tše bose. Eupša licorice ga se feela e bonolo gakaakaa. E na le mehola ye mentši go mmele, eupša gape le dilo tše dingwe tšeo o swanetšego go ba šedi ka tšona. Ka nywaga e dikete, licorice e be e dutše e dirišwa e le sehlare sa motheo kalafong ya ma-China le dinageng tša ka Bodikela. Lehono, a re boleleng ka kanegelo ya nnete ya licorice ye.
Ge e le gabotse licorice ke eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, licorice ke modu wa sebjalo. Se se makatšago ka yona ke gore e bose go feta swikiri ka makga a ka bago a 50 . Eupša ga e bose fela go swana le swikiri, gape e na le mehola ye mentši ya maphelo. Bo-rathutamahlale ba hweditše gore licorice e na le metswako ya dikhemikhale e fetago 300 le di- flavonoid.
Se bohlokwa kudu le se se tšwelelago go metswako ye ke khemikhale yeo e bitšwago glycyrrhizin . Ye ke mogale yo a ikarabelago ka bontši bja dithoto tša kalafo tša licorice. Dinyakišišo di bontšhitše gore motswako wo o ka fokotša makhura a mmele, wa fodiša dišo tša ka mpeng le go lwantšha ditwatši.
Ke mehola efe ya maphelo ya licorice?
Go lokile, ka fao a re boneng gore ke dilo dife tše dibotse tšeo licorice e ka di direlago mebele ya rena.
1. E thuša go fodiša le go thibela dišo tša ka mpeng
Go ruruga ga mala, gastritis le dišo tša ka mpeng ke mathata ao batho ba bantši ba nago le ona lehono. Licorice e ka thuša ka se. Na o a tseba gore bjang?
- E oketša tšweletšo ya mucus ya ka mpeng: Se se hlola legato la tšhireletšo mabotong a mala, go fokotša tshenyo go tšwa go diesiti.
- E oketša kabo ya madi ka mpeng: Ge go elela ga madi go le botse, dintho di fola ka pela.
- E laola homoune ya gastrin: Gastrin ke homoune yeo e hlohleletšago tšweletšo ya esiti ya ka mpeng. Licorice e laola se, e fokotša kotsi ya dišo le go boela morago ga esiti.
2. E lwantšha kgolo ya disele tša kankere
Ye ke kanegelo ye e tseneletšego go se nene, eupša a re e bolokeng e le bonolo. Dinyakišišo tše pedi di bontšhitše gore licorice e ka thuša go alafa mehuta e itšego ya kankere.
- Go hweditšwe gore glycyrrhizin e kgona go bolaya disele tša kankere ya ka mpeng le tša leukemia .
- Se se bitšwa apoptosis , e lego seo se bolelago gore disele tša kankere di gapeletšega go itshenya.
- Dinyakišišo tša ka morago di hweditše gore metswako yeo e lego ka gare ga licorice le yona e ka thibela kgolo ya disele tša kankere ya sebete. Le ge go le bjalo, tše di sa le mo legatong la nyakišišo.
3. E lwantšha ditwatši tša twatši le dipaketheria
Licorice e na le dithoto tše maatla tša antiviral le antibacterial, seo se ra gore e ka lwantšha tše dingwe tša ditwatši tšeo di tsenago mebeleng ya rena.
- Dipaketheria: .Licorice e ka emiša kgolo ya dipaketheria tša go swana le Staphylococcus, yeo e hlolago ditwatši tša letlalo, le Streptococcus, yeo e hlolago ditwatši tša kgokgokgo.
- Dikokwana-hloko: Dinyakišišo di bontšha gore licorice e na le bokgoni bja go diegiša go phatlalala ga twatši ya herpes simplex, twatši ya syncytial ya go hema ya batho (HRSV) gaešita le HIV.
4. E thuša go fokotša makhura a mmele le go laola go nona kudu
Go nona kudu ke selo seo se bakago malwetši a mmalwa, go akaretša le bolwetši bja swikiri le kgatelelo ya madi. Nyakišišo e nngwe e hweditše gore motswako wo o bitšwago glycyrrhetinic acid wo o hwetšwago ka gare ga licorice o thuša go fokotša makhura a mmele. Batho bao ba bego ba nwa dikgerama tše 3,5 tša licorice letšatši le letšatši ba ile ba lahlegelwa ke makhura a manyenyane mmeleng ka dikgwedi tše pedi, ntle le go fetoša di- kilojoule tšeo ba di jago goba go itšhidulla. Le gona di ile tša fokotša tekanyo ya homoune ya aldosterone , yeo e kgomago kgatelelo ya madi.
Maemo ao go ona licorice e ka bago kotsi (dilo tšeo o swanetšego go ba šedi ka tšona) .
Go sa šetšwe mehola ye ka moka ya licorice, go swana le lehlakore le lengwe la tšhelete ya tšhipi, gape e na le ditla-morago tšeo re swanetšego go ba šedi kudu ka tšona . Dikotsi tše di ka tšwelela kudu ge licorice e tšewa ka bontši le ka nako ye telele.
Le ge e le gore licorice ke ya tlhago, ga se se sengwe le se sengwe seo e lego ‘tlhago’ seo se ‘šireletšegilego’ go motho yo mongwe le yo mongwe. Ge e ba o e-na le maemo a mangwe a tša kalafo goba o e-nwa dihlare tše dingwe, kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago pele o diriša licorice.
A re boneng gore dikotsi tše ke dife.
| Kotsi yeo e lego gona | Ge re bolela ka bonolo... |
|---|---|
| Go Betha ga Pelo mo go sa Tlwaelegago | Licorice e ka theoša maemo a potasiamo mmeleng. Maemo a tlase a potasiamo a ka baka diphetogo morethethong wa go betha ga pelo. Se se bitšwa arrhythmia . Se se kotsi kudu go motho yo a nago le bolwetši bja pelo. |
| Kgateletšo e Phahameng ya Madi | Licorice e ka oketša kgatelelo ya madi. Ge e ba o šetše o e-na le kgatelelo ya madi e phagamego, phema go diriša licorice ka mo go feletšego. Goba, boledišana le ngaka ya gago pele o dira phetho. |
| Mathata nakong ya boimana | Nyakišišo yeo e dirilwego kua Finland e hweditše gore bana bao ba belegwego ke bo-mma bao ba ilego ba ja tekanyo e feteletšego ya licorice nakong ya boimana ba be ba le kotsing e kgolo ya mathata a kgolo. Ka fao, go kaone gore bomme ba baimana ba efoge licorice. |
| Tšhišinyo ya Dihlare | Licorice e ka dirišana le dihlare tše dingwe tšeo o di nwago. Ka mohlala, go kotsi go nwa licorice le dihlare tšeo di tlošago meetse mmeleng (Diuretics) le dihlare tša kgatelelo ya madi (Aldactone) . Le gona, licorice e ka fokotša go šoma gabotse ga dihlare tšeo di thibelago go kgotlelwa ga madi (Warfarin) . |
Ka gona o swanetše go diriša bjang licorice?
Ga go na tekanyetšo ye e kgothaleditšwego ye e itšego ya gore ke licorice ye kaakang yeo e swanetšego go tšewa ka letšatši, ka fao o swanetše go ba šedi kudu ge o e šomiša.
- Ge e ba o nwa dikhepsele tša licorice, kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago gomme o nwe feela tekanyo yeo a e kgothaletšago. Le ka mohla o se ke wa diriša tše ka go se loke.
- Ditee tše dingwe tša mešunkwane le malekere le tšona di ka ba le licorice.
- Lega go le bjalo, hlahloba leina go hwetša gabotse ge e ba dijo goba dino tšeo o di rekago di e-na le setsopolwa sa kgonthe sa medu ya licorice goba dimonamone tša maitirelo.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Licorice ke sebjalo se se nago le dithoto tša kalafo tšeo di ka thušago ka maemo a go swana le dišo tša ka mpeng le ditwatši.
- Lega go le bjalo, go dirišwa ka mo go feteletšego le ka nako e telele go ka baka ditla-morago tše šoro tša go swana le bolwetši bja pelo le kgatelelo ya madi.
- Go bohlokwa kudu gore basadi ba baimana ba efoge tšhomišo ya licorice ka botlalo.
- Ge e ba o e-nwa dihlare tša maemo a mangwe, licorice e ka fetoša go šoma gabotse ga dihlare tšeo.
- Ka gona, pele o diriša licorice e le dijo goba sehlare, kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago, kudu-kudu ge e ba o e-na le maemo a mangwe a tša kalafo.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago