Na bogole bja gago bja mmele ke lepheko la tirišano ya leago? A re boleleng! (Bogolofadi bja Mmele) .

Na o ikwa o le noši e bile o lewa ke bodutu ka baka la bogole bja gago? It’s normal go ikwa ka tsela yeo ka dinako tše dingwe. Eupša ga go nyakege gore e be ka tsela yeo. Ela hloko kanegelo ye. Jessie ke kgarebe yeo e ilego ya golofala go tloga lethekeng go ya fase ka morago ga kotsi ya sethuthuthu. Mathomong, o be a tshwenyegile kudu, eupša bophelo bja gagwe bo ile bja fetoga ge a kopana le motho yo mongwe yo le yena a bego a diriša setulo sa digole. "O ile a mpotša ka se sengwe le se sengwe seo a se dirago. O be a na le molekane, o be a šoma, o be a bapala ka meetseng... E ile ya mpha boitshepo bjo bogolo," Jessie o re. Go ikholofela moo go ile gwa mo nea matla a go lora ka go ba ramabelo, mma le mong wa kgwebo gape.

Ka gona, ge e ba o e-na le tlhohlo ya mmele ya go swana le ye, o sa dutše o ka phela bophelo bjo bo thabilego, bjo bo ikholofelago le bja leago. Anke re boneng seo o ka se dirago ka yona.

Sa pele, itseba gona bjale.

Dr. Jennifer Hankenson, e lego setsebi sa tša mmele le setsebi sa tša kalafo ya go tsošološa Sekolong sa tša Kalafo sa Yale o re bogole bja mmele, kudu-kudu ge e ba e le phihlelo e mpsha, bo nyaka gore o iphe nako e itšego ya go tlwaelana le bjona.

"Seo ga se bolele gore o swanetše go iphihla. Go e na le moo, thoma go tšwa setšhabeng ka go nanya , le batho ba gago ba kgauswi le bao ba ba botago kudu, ka tsela yeo o ikwago o lokologile go wena, o bolokegile go wena."

Ge e ba o diriša setulo sa digole, setho sa maitirelo goba sedirišwa se sengwe seo se thušago, thoma ka go tlwaelana le mafokodi a sona, bokgoni bja sona le dikotsi tša sona. Bjalo ka ge Dr. Hankenson a bolela, go leka dilo tše "tikologong ye e bolokegilego, le batho ba bolokegilego" pele o tšwa phatlalatša go aga boitshepo bja gago.

Ela hloko ditlhohlo tša maphelo a monagano le tšona.

Go tlaleletša go mapheko a mmele, batho bao ba golofetšego gantši ba tlaišwa ke ditaba tša boitšhupo. Ke gore phetogo ya kgopolo ya bona ya "ke nna mang?" Se se ka kgoma kganyogo ya bona goba bokgoni bja bona bja go ba le setšhaba, go ya ka setsebi sa tša monagano sa tša kalafo Mary Schrammer.

Batho ba bangwe ba nagana gore: " 'Ga ke nyake gore batho ba mpone ka tsela ye. Ke tla tšwa ge ke phetše gabotse ka mo go lekanego.' " Dikgopolo tše di ba dira gore ba ikwe ba le noši le go feta." Le gona ba lekanyetša dikgopolo tša bona mabapi le seo ba ka se dirago.

Eupša selo sa bohlokwa kudu ke go fenya poifo ye. O swanetše go ipotšiša gore:

• "Ke dilo dife tšeo ke di tšeelago godimo bophelong bja ka gona bjale?"
• "Nka hwetša bjang lethabo dilong tšeo?"
• "Ke ditsela dife tše dingwe tšeo nka thabelago dilo tšeo ke di itlošago bodutu le go gwerana le batho, gaešita le ge ke golofetše?"

Keletšo ya maphelo a monagano ke mothopo o mogolo ka dinako tše bjalo ka tše. Kalafo ya sehlopha goba kalafo ya poraebete e ka go thuša go fenya mapheko a le go hwetša tlhahlo ya go phela bophelo bja gago bjo bokaone. Bolela le ngaka ya gago ka se le yona.

Hwetša mediro le dilo tšeo di itlošago bodutu tšeo di go swanetšego.

Ge e ba o le morati wa dipapadi, go na le dipapadi tše dintši tšeo di feto-fetogago le maemo tšeo di hwetšagalago. Dikgetho tša gago di ka ba di lekanyeditšwe go ya ka moo o dulago gona, eupša dira nyakišišo e bonolo inthaneteng bakeng sa "dipapadi tša go tlwaelana le maemo kgauswi le nna." Le gona o ka botšiša ngaka ya gago goba setsebi sa tša mošomo ka mananeo a lefelong la geno.

Batho ba bjalo ka Jessie ba dira mediro e fapa-fapanego, go akaretša dipapadi tša ka meetseng, dipapadi tša lehlwa, go kobega ka setulo sa digole, go sepela ka dipaesekele ka diatla, go thuma, go betša mesebe le go namela dithabeng. O diriša bokgoni bja go sepela ka setulo sa digole tšeo a ithutilego tšona go ngaka ya gagwe ya tša mmele go hloma dikampa le go sepela ditsejaneng tša dithabeng tšeo ka tlwaelo di sa sepelwego.

Lebelela maeto a go thabiša ao go lego bonolo go a ya le go boa.

Ge e ba o sa rate dipapadi gakaakaa, mafelo a mantši a bjalo ka diphaka tša dipapadi, dirapa tša diphoofolo le dimusiamo a fihlelelwa ka ditulo tša digole. Maele a mangwe a go go thuša go hwetša ditsela tša go gwerana le batho gabonolo ke a.

Ka dinako tše dingwe go sepela ka sefofane go ka se loke, ka gona ge e ba o nyaka setulo sa digole goba thušo e nngwe, go kaone go tsebiša khamphani ya difofane e sa le pele .

Eba le batho bao ba nago le diphihlelo tše di swanago le tša gago.

Go ka ba thata go bolela pepeneneng le ba bangwe ka ga a mangwe a mathata a šomago ao batho bao ba golofetšego ba lebanego le ona (mohlala, mathata a go ntšha mantle le go rota). Bjalo ka ge Jessie a bolela, "Ge o na le badiriši ba bangwe ba ditulo tša digole, o ka bolela pepeneneng ka dilo tšeo ntle le kahlolo. Ka gobane ka moka re lefelong le tee."

Ge o dutše o kgokagana le setšhaba se, o tla lemoga gore ga o noši bophelong bjo. Go bona, o tla ithuta maano a mantši, ditsela tše kopana le dilo tše difsa tšeo di ka dirago gore bophelo bjo bo be bonolo.