Na gape o itemogela diphuphu tše nnyane letlalong la gago tšeo di swanago le letlalo la kgogo? E ka ba Keratosis Pilaris! A re boleleng ka taba ye.

Na o kile wa lemoga gore o na le mašobana a manyenyane a makgwakgwa diatleng tša gago, kudu-kudu matsogo a gago a ka godimo, goba maotong, mohlomongwe gaešita le sefahlegong sa gago? Di swana le diphuphu tšeo di tšwelelago ge o otlolola moriri wa gago, gomme batho ba bangwe ba di bitša ‘letlalo la kgogo.’ Ge e le gabotse se ke eng? Na ke selo seo re swanetšego go se boifa? Lehono re bolela ka seemo sa letlalo seo se bitšwago Keratosis Pilaris, seo se tlwaelegilego go batho ba bantši, eupša se ka tena go se nene go ba bangwe.

Keratosis Pilaris ke eng? Ge re bolela ka bonolo...

Keratosis Pilaris ke boemo bjo bo sa tšhošetšego, bjo e sego bja kankere bjo bo hlolago diphuphu tše nnyane goba diphuphu letlalong. Ge e ba o e-na le boemo bjo, o ka lemoga diphuphu tše dinyenyane tšeo di se nago bohloko go dikologa di- follicle tša gago tša moriri. Mašobana a a bakwa ke go kgoboketšwa mo go feteletšego ga protheine yeo e bitšwago keratin . Keratin ke proteine ​​yeo e thušago go aga moriri wa rena, manala le legato la ka ntle la letlalo la rena (epidermis).

Dikgopa tše tša keratosis pilaris di ka bonagala e le tše khubedu, tše sootho, tše tšhweu goba gaešita le mmala o swanago le wa letlalo la gago. Batho ba bantši gape ba e bitša "letlalo la kgogo" ka gobane e swana le ditšhošane tša khantši.

Boemo bjo bo bonwa kudu matsogong a ka godimo , eupša bo ka direga kae goba kae moo go nago le moriri.

Ke mang yo a nago le kgonagalo e kgolo ya go hlagolela se? Ke mabaka afe ao a bakago kotsi?

Keratosis pilaris ke boemo bjo bo bonwago kudu maseeng, bana ba sa golago, bana le bafsa bao ba lego mahlalagading . Gape e ka ba e tlwaelegilego kudu nakong ya go tsena mahlalagading.

Nagana feela, ge e ba motho yo mongwe ka lapeng la gago a e-na le boemo bjo, go na le kgonagalo e kgolo ya gore le wena o bo be le bjona. Ka gona, dingaka le banyakišiši ba tša kalafo ba dumela gore dika tše itšego tša leabela di ka e baka.

Le gona, go na le kgonagalo e nyenyane ya go ba le keratosis pilaris ge e ba o e-na le dilo tše:

• Ge o na le letlalo le le phadimago goba le le bofefo.
• Ge o na le malwetši a letlalo go swana le eczema goba ichthyosis vulgaris.
• ` (Athma)` (sefuba).
• ` (Hypothyroidism)` (Bakeng sa bao ba nang le mosebetsi o tlase wa thyroid).
• ` (Letshwao la Cushing)`.
• ` (Bolwetši bja swikiri bja Mellitus)` (Bolwetši bja swikiri).
• ` (Syndrome ya go theoga)`.
• Go akola.

Boemo bjo bo tlwaelegile gakaaka’ng?

Ge e le gabotse, keratosis pilaris e tlwaelegile kudu . Ge e le gabotse, e tlwaelegile kudu moo dingaka tše dintši tša letlalo di e lebelela e le boemo bja letlalo go e na le bolwetši. Ela hloko se: Magareng ga 50% le 80% ya bafsa le mo e ka bago 40% ya batho ba bagolo ba tla ba le diphuphu tše ka nako ye nngwe maphelong a bona.

Boemo bjo bo kgoma bjang mmele? Matshwao ke afe?

Keratosis pilaris e dira gore go bopege diphuphu tše dinyenyane tšeo di fetogilego mmala go dikologa di- follicle tša gago tša moriri. Lega go le bjalo, ka ge o se na moriri diatleng tša gago goba ditlhakong tša gago, mašobana a ga a tšwelele moo.

Se ga se bohloko . Lega go le bjalo, go batho ba bangwe, e ka ba dira gore ba ikwe ba hlabja ke dihlong ganyenyane, ba tshwenyegile ka ponagalo ya bona gomme ba se sa ikholofela. Kudu-kudu ge o apere diaparo tša matsogo a makopana.

Matšoao a magolo ke afe?

Selo se segolo seo o tlago go se lemoga ge e ba o e-na le keratosis pilaris ke gore e bonagala e le lefelo la fragole, leo le nago le diphuphu tše dintši tše dinyenyane, tše makgwakgwa, tšeo di fetogilego mmala lefelong le tee . Ka dinako tše dingwe o ka no bona diphuphu tše, ntle le dika tše dingwe. Lega go le bjalo, ge e ba o e-na le dika, di ka akaretša:

• Letlalo la go hlohlona goba le le omilego : kudukudu ka morago ga matsogo a ka godimo, maoto, goba marago.
• Makhopho ao a bago a šoro kudu, a lefifi ka mmala, le a bonagalago kudu : Se se bitšwa gape ``frictional lichenoid dermatitis.`` Se se ra gore letlalo le ka tenega kudu ka go itlotša dilo tša go swana le diaparo.
• Letlalo le ba makgwakgwa go swana le pampiri ya mohlaba moo makhopho a lego gona .
• Makhopho a a na le tshekamelo ya go oketšega boemong bja leratadima bjo bo omilego, kudu-kudu marega .

Bohlokwa: Dika tše, tše bjalo ka go hlohlona le go oma, le tšona di ka bakwa ke maemo a mangwe a letlalo. Ka mohlala, eczema, psoriasis, di- allergy le ditwatši tša fungal le tšona di ka baka dika tše. Ka gona ge e ba o e-na le dipelaelo le ge e le dife, goba ge e ba dika tše di phegelela, go kaone go bona ngaka.

Ke ka baka la’ng se se direga? Mabaka ke afe?

Diphuphu tše dinyenyane tšeo o di bonago ka keratosis pilaris ge e le gabotse ke go kgoboketšwa ga protheine yeo e bitšwago keratin . Ka dinako tše dingwe di ka fošwa ka gore ke mašobana a manyenyane. Keratosis pilaris bumps e bopega ka gobane proteine ​​ya keratin e thiba mašobana a gago, mafelo ao moriri o tšwago go ona, go e na le go tšhollwa .

Go thata gore dingaka di šupe lebaka le le nepagetšego leo ka lona batho ba bangwe ba e hlagolelago gomme ba bangwe ba sa e hlagolele. Lega go le bjalo, go dumelwa gore lebaka la leabela le ka kgatha tema.

Ge e ba o na le boemo bja letlalo bja go swana le eczema, go na le kgonagalo e kgolo ya gore o be le keratosis pilaris. Eczema gape ke boemo bjo bo tlwaelegilego, bjo bo sa folego bja letlalo. E bile e baka mafelo a letlalo ao a fetogilego mmala, a hlohlonago ao a ka kokobelago ge nako e dutše e e-ya gomme ka morago a tšwelela gape.

Na se se bakwa ke tlhaelelo ya dibithamine?

Go naganwa gore keratosis pilaris e tswalana le tlhaelelo ya bithamine A . Go nwa ditlaleletšo tša bithamine A goba go diriša ditlolo tšeo di nago le tekanyo e nyenyane ya bithamine A go ka thuša go imolla keratosis pilaris. Lega go le bjalo, go bohlokwa go boledišana le ngaka pele o dira selo le ge e le sefe sa go swana le se.

Na keratosis pilaris e a fetela? Na go kotsi?

Ka mo go feletšego ga go bjalo! Ga e feteletše. O ka se e sware ka go kgoma motho yo a nago le yona goba go diriša toulo yeo a e dirišitšego. Go mehuta e mentši ya diphuphu le dithotobolo tšeo di ka tšwelelago letlalong la gago, keratosis pilaris ke boemo bjo bo se nago kotsi, bjo bo sa tenego .

Ngaka e lemoga bjang se?

Ngaka ya gago goba mmelegiši gantši a ka hlahloba keratosis pilaris ka go fo hlahloba letlalo la gago . Ka ge go le bonolo kudu go e hlahloba, gantši ga go nyakege gore go dirwe diteko tše di nabilego tša tša kalafo. E ka lemogwa ka go lebelela lefelo la diphuphu le ponagalo ya tšona.

Lega go le bjalo, ge e ba ngaka e e-na le dipelaelo le ge e le dife, e ka dira tlhahlobo ya go se dumelelane le dijo goba biopsy, yeo e akaretšago go tšea seripa se senyenyane sa letlalo gomme ya le hlahloba.

Mafelo a magolo ao go ona go ka bonwago makhopho (Lefelo) .

Keratosis pilaris bumps di bonwa kudu diatleng, kudu-kudu matsogong a ka godimo . Le ge go le bjalo, di ka tšwelela gape mafelong a mangwe a boya, go swana le:

• Sefahleho (marama, molala, tlas'a mahlo) .
• Maoto (dirope) .
• Ka ntle
• Kgara
• Marapo
• Matsogo a ka pele

Litšobotsi tsa makhopho

O ka bolela mo gontši ka gore di- bump tša gago tša letlalo di lebelega bjang ka ponagalo ya tšona le tlhago ya tšona. Keratosis pilaris bumps lebega ka tsela ye:

• Painless : Ge o ekwa bohloko goba go se iketle ge o gatelela lekhopho, ga go bonagale e tla ba keratosis pilaris.
• Go hlohlona goba go oma : Makhopho le letlalo le le dikologilego di ka hlohlona le go oma.
• Rough : Ge e kgongwa, e ikwa e le makgwakgwa, bjalo ka sandpaper.
• Go fetoga ga mmala : Go ithekgile ka mmala wa gago wa tlhago wa letlalo, makhopho a a ka bonagala a le mmala wa letlalo, a mahwibidu, a mašweu, a sootho, a le boso bjo bo fifetšego goba gaešita le a mantsho.

Na ke nyaka setsebi gore se hlahlobje se?

Gantši, ngaka ya lapa la gago e ka e hlahloba. Lega go le bjalo, batho ba bangwe ba tla bona ngaka ya letlalo bakeng sa kalafo ya keratosis pilaris.

Tsela ya go tloša keratosis pilaris? Dikalafo ke dife?

Bjalo ka ge go boletšwe pejana, keratosis pilaris ga e kotsi . Ka gona, gantši ga go nyakege gore e alafše. Go batho ba bangwe , diphuphu tše di nyamelela ka botšona ge di e-na le nywaga e 30 goba di ba tše dinyenyane kudu gomme di sa lemogege kudu . Le gona, go batho ba bangwe, diphuphu tše di ka nyamelela nakong ya selemo gomme tša tšwelela gape feela marega.

Lega go le bjalo, ge e ba makhopho a a go tshwenya goba a go bakela go se iketle, dilo tšeo di kolobišago, ditlolo le tlhokomelo e boleta ya letlalo di ka thuša go fokotša dika.

Dikalafo tšeo ngaka e ka di kgothaletšago:

• Ditlolo tša go kolobiša tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka tšeo di hwetšagalago khemising:
• Keratosis pilaris e ka mpefala ge letlalo le omile. Ka gona, go diriša sedirišwa sa go kolobiša go ka thuša go boloka monola letlalong, go nolofatša makhopho le go fokotša ponagalo ya ona.
• Diriša moisturizer ka makga a mmalwa ka letšatši. Go kaone go e tlotša ka morago ga go hlapa, kudu-kudu ge letlalo la gago le sa dutše le kolobile ganyenyane .
• Di-moisturizer tše di nago le ammonium lactate le diesiti tša alpha hydroxyl, go swana le ditlolo tša AmLactin® goba CeraVe SA®, di kaone go letlalo le le makgwakgwa, la go phatloga le bao ba nago le keratosis pilaris.
• Ditlolo tše di nago le dihlare : .
• Ngaka ya gago e ka go botša ge e ba sedirišwa sa go kolobiša seo se nago le matla a taelo ya ngaka se go swanetše.
• Ditlolo tšeo di nago le dilo tše bjalo ka urea, diesiti tša alpha hydroxy, esiti ya salicylic le esiti ya glycolic ka dinako tše dingwe di ka fokotša ponagalo ya keratosis pilaris.
• Ditlolo tše di nago le bithamine A, go swana le Retin-A®, di ka thuša go fokotša go kgoboketšwa ga keratin yeo e hlolago keratosis pilaris.
• Eupša ga se kgopolo e botse go diriša tše kudu. Go dira bjalo go ka ba kotsi letlalong, gwa baka go ba le mmala o mohwibidu le go ruruga mo go oketšegilego.
• Go tloša Letlalo ka Boleta :
• Ge o hlapa goba o hlapa, diriša loofah, lešela la go hlatswa goba gel ya go tloša letlalo goba go gohla go gohla ka boleta mafelo ao a nago le makhopho ka tšhišinyego ya nkgokolo, ntle le go diriša matla .
• O se ke wa itlotša ka thata kudu. Go dira bjalo go ka dira gore letlalo le be le lehubedu gomme gwa mpefatša boemo.
• Dikalafo tša laser : .
• Tše di thuša go fokotša go fetoga ga mmala wa letlalo wo o hlolwago ke keratosis pilaris. Dikalafo tša laser di dirwa ke dingaka tša letlalo.
• Tlhokomelo ya letlalo ye boleta : .
• Go batho ba bantši, go dira diphetogo tše dinyenyane mokgweng wa bona wa letšatši le letšatši le go boloka letlalo la bona le sa ome go ka thuša go fokotša keratosis pilaris. Diphetogo tše di akaretša:
• Go fokotša nako ya go hlapa (metsotso e 15 goba ka tlase ga moo).
• Ge o hlapa goba o hlapa, diriša meetse a borutho go e na le meetse a fišago kudu.
• Go diriša sesepa se boleta, se se tlošago goba go hlatswa mmele ge o hlapa.
• Go šomiša humidifier go thuša go boloka letlalo le kolobile.
• Diriša moisturizer letšatši le lengwe le le lengwe.

Ke dikalafo dife tšeo di ka dirwago ka gae?

Dipheko tša ka gae di ka se hlakiše keratosis pilaris ka mo go feletšego. Lega go le bjalo, di ka thuša go boloka letlalo la gago leo le nago le makhopho le phetše gabotse, e lego seo se ka dirago gore makhopho a se bonagale kudu.

Gaešita le ge dipheko tše tša ka gae di šireletšegile go batho ba bantši, go kaone go boledišana le ngaka pele o leka le ge e le efe ya tšona, ka ge batho ba bangwe ba ka ba le karabelo ya go se dumelelane le tšona.

• Asene ya apole : asene ya apole e na le esiti ya malic, e lego mohuta wa esiti ya alpha hydroxy (AHA). Tše ka tlhago di tloša disele tše di hwilego tša letlalo. Ge e ba o na le letlalo le le nago le kwelobohloko, tswaka asene ya apole le tekanyo e lekanago ya meetse. Inela kgwele ya kgapetla ka gare ga yona gomme o e tlotše mafelong ao a nago le makhopho.
• Baking soda : Baking soda le yona ke sehlwekiši sa tlhago sa letlalo. Kopanya dikgabana tše pedi tša soda le meetse a mannyane a go fokola go dira sebjana. E tlotše mafelong ao a nago le makhopho gomme o e silile ka boleta ka ditšhišinyego tša nkgokolo mo e ka bago metsotso e mehlano. Ebe hlatswa le pat omisa.
• Oli ya khokhonate : Batho ba bantši ba šomiša oli ya khokhonate ye e hlwekilego bjalo ka sedirišwa sa go kolobiša letlalo la bona. Oli ya khokhonate gape e na le dithoto tša go lwantšha go ruruga le tša go lwantšha dipaketheria, tšeo di ka thušago go fokotša go fetoga ga mmala wa letlalo le go ruruga.
• Meetse : Keratosis pilaris e oketšega ge letlalo le omile. Ka fao, go nwa meetse a lekanego le diela letšatši ka moka go tla thuša go boloka letlalo le na le meetse le go fokotša ponagalo ya makhopho a keratosis pilaris.

Eupša gopola gore dikalafo tše tša keratosis pilaris ke tša nakwana . Ge e ba o nyaka go tšwela pele o bona dipoelo tše dibotse, o tla swanelwa ke go tšwela pele ka dikalafo tše. Batho ba bangwe ba ka no se hwetše kimollo le ge e le efe kalafong yeo. Ka mahlatse, keratosis pilaris ga e kotsi, e no tena go se nene. E ka se bake tshenyo efe goba efe ya nako ye telele letlalong la gago.

Sa bohlokwa kudu: O se ke wa tšwelela, wa kgetha goba wa pitlela makhopho a gago a keratosis pilaris. Go dira bjalo go ka baka mabadi le tshwaetšo.

Go tla tšea nako e kaaka’ng gore makhopho a a tloge?

Gaešita le ka kalafo, go ka tšea nako e itšego gore makhopho a keratosis pilaris a hlweke. Ge e ba o latela thulaganyo ya kalafo gabotse, o swanetše go thoma go bona kaonefatšo mo dibekeng tše nne go ya go tše tshela .

Gaešita le ka ntle le kalafo, go batho ba bantši , makhopho a a thoma go fokotšega bogareng bja nywaga ya ona ya bo-20, gomme gantši a nyamelela ka mo go feletšego ge ba e-na le nywaga e 30 .

Na keratosis pilaris e ka thibelwa?

Ka manyami, ga go na tsela ya go thibela se ka mo go feletšego. Lega go le bjalo, go boloka letlalo le omile le go diriša ditšweletšwa tše boleta tša tlhokomelo ya letlalo go ka thuša go fokotša ponagalo ya makhopho a.

Ke swanetše go bona ngaka neng?

Ge e ba o thomile leano la kalafo gomme o se wa bona kaonefatšo le ge e le efe ka morago ga dibeke tše nne go ya go tše tshela, goba ge e ba keratosis pilaris ya gago e ama go ipona ga gago, bona ngaka ya gago. Ge e ba o ikwa o gateletšegile ka taba yeo, boledišana le ngaka ya gago le yona ka yona.

Ke dipotšišo dife tšeo o swanetšego go di botšiša ngaka?

Ge o eya go bona ngaka, o ka botšiša dipotšišo tša go swana le tše:

• "Ngaka, gabotse o ka tseba bjang gore ke na le keratosis pilaris?"
• "Ge e ba se e se keratosis pilaris, e ka ba boemo bofe bjo bongwe bja letlalo?"
• "Ke tlhokomelo ya mohuta mang yeo o e šišinyago yeo e ka dirwago ka gae goba ya rekwa khemising?"
• "Naa go na le tranelate goba setlolo seo o ka se laelago?"
• "Na ke hloka kalafo ye e tseneletšego kudu?"

Na go na le kgokagano magareng ga go se kgotlelele gluten le keratosis pilaris?

Seka se sengwe sa go se dumelelane le gluten ke letšhollo la letlalo leo le bonagalago le swana le keratosis pilaris. Lega go le bjalo, dinyakišišo ga se tša hlwa di tiišetša gore go se dumelelane le gluten go baka keratosis pilaris .

Molaetša wo re o išago gae go tšwa go se ke

Keratosis Pilaris ke boemo bjo bo tlwaelegilego, bjo bo sa tšhošetšego bja letlalo bjo gantši bo felago ka bo bjona. Gantši ga e bake dika le ge e le dife tše dikgolo. Lega go le bjalo, ge e ba o itemogela go se iketle go swana le go hlohlona, ​​letlalo le le omilego goba ge e ba go go tshwenya ka ponagalo ya gago (go kgoma go ipona ga gago), ruri o swanetše go bona ngaka . Go na le dikalafo tšeo di ka thušago go kaonefatša ponagalo ya letlalo la gago. Selo sa bohlokwa kudu ke go boledišana le ngaka ya gago gomme o dire phetho ya gore ke eng seo se lego kaone bakeng sa letlalo la gago. O se tshwenyege, ga o noši!

` Keratosis Pilaris, Bolwetši bja Letlalo, Letlalo la Kgogo, Makhopho a Letlalo, Keratin, Tlhokomelo ya Letlalo, Letlalo le le Omilego