Na o kile wa lebelela letlalo la gago gomme wa nagana gore, ‘Oo, se ke lebadi leo le tšwago ntho yeo ke e hweditšego morago letšatšing’? Ka lebaka la dilo ka moka tšeo di diregago maphelong a rena – go tloga go wa ge re raloka bjalo ka ngwana go ya go go buiwa go itšego – go thata go hwetša motho yo a se nago bonyenyane le tee goba a mabedi a mabadi a, akere? Ka fao lehono re tlo bolela ka mabadi a. Ge e le gabotse mabadi a ke eng? Di bopa bjang? Na re ka di thibela? A re hwetšeng ka moka ka bona lehono.
Ge e le gabotse lebadi ke eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, lebadi ke legapi le lefsa la letlalo leo le bopegago godimo ga lefelo leo o gobetšego, o segilwego goba o gobetšego ka tsela e nngwe go lona . Gantši e tšwelela e le bopinki bjo bo bofefo, boso goba ka dinako tše dingwe bošweu bja silifera. Akanya gore letlalo la gago le senyegile ka tsela e itšego. Letlalo la gago le leka go lokiša tshenyo. Tshepedišo ye ya go lokiša e feleletša ka lebadi.
Ge e ba o lebelela mmele wa gago, mohlomongwe o tla hwetša bonyenyane lebadi le tee. E tlwaelegile kudu. Ka gobane re lebeletšana le dilo tše dintši kudu go tloga bjaneng. Re wa ge re bapala, ka dinako tše dingwe re ba le dikotsi tše dinyenyane ge re nametše dipaesekele tša rena gomme ka dinako tše dingwe re swanelwa ke go buiwa ka baka la bolwetši bjo šoro. Dilo tše ka moka di ka tlogela lebadi e le mafelelo.
Mabadi a bopega bjang? A re kwešišeng tshepedišo ye ka botlalo!
Go lokile, bjale a re lebelele ka fao lebadi le bopegago ka gona. Go sa šetšwe gore o gobetše bjang, e ka ba e le ka baka la go wa, go segwa ka thipa goba go buiwa, letlalo la gago le na le tshepedišo yeo le e latelago bakeng sa go fodiša lebadi leo.
Ge o gobala, letlalo la gago le dira selo se segolo seo se bitšwago collagen . Collagen ye ke mohuta wa proteine e matla le e tšhweu yeo e šomago bjalo ka leporogo . Ke seo se swarago diripana tše di robegilego tša letlalo, goba dinama, mmogo gape. Go swana le go lokiša tsela yeo e senyegilego.
Ge mmele wa gago o dutše o feta tshepedišong ye ya go fola, go bopega kgapetla e omilego le ya nakwana godimo ga lebadi. Re bitša se ‘kgapetla,’ akere? Batho ba bangwe gape ba e bitša ‘lešoba.’ Mošomo o mogolo wa kgapetla ye ke go šireletša lebadi go fihlela letlalo leo le lego ka tlase le fola. E šoma bjalo ka seširo godimo ga leqeba. Ge nako e dutše e e-ya, kgapetla ye e a oma gomme ya wa ka boyona. Ke mo re bonago letlalo leo le lokišitšwego ka fase gomme, maemong a mantši, lebadi.
Eupša selo se tee seo o swanetšego go se gopola ke gore ga se go segwa goba go gohla mo gongwe le mo gongwe mo go tlago go baka lebadi. Lega go le bjalo, maemong a mantši, kudu-kudu ge e ba lebadi le tseneletšego gomme dillaga tša ka tlase tša letlalo di senyegile, go na le kgonagalo e kgolo ya gore lebadi le bopege.
O ka thibela bjang mabadi? Goba bonyenyane go e fokotša?
Tsela e kaone ya go thibela mabadi ke go thibela dikgobalo.! Seo se bonolo go se bolela, eupša go thata go se dira, na ga go bjalo? Eupša re ka fokotša kotsi ya dikotsi ka go dira dilo tše dinyenyane. Ka mohlala, go bohlokwa kudu go diriša didirišwa tše di swanetšego tša tšhireletšego ge o bapala, kudu-kudu ge o sepela ka dipaesekele, o thelela goba o bapala dipapadi. Nagana ka yona, ge e ba o diriša dilo tše bjalo ka kefa, di- knee pad le di- elbow pad, dibaka tša go gobala o šoro gaešita le ge o ka wa di tla fokotšega.
Lega go le bjalo, go sa šetšwe gore o šedi gakaakang, ka dinako tše dingwe dikotsi tše dinyenyane le dikgobalo di ka direga. Ge e ba seo se direga, gaešita le ge go sa kgonege go thibela ka mo go feletšego lebadi gore le se bopege, go na le dilo tšeo re ka di dirago go fokotša kotsi ya go ba le mabadi . Selo sa bohlokwa kudu ke go hlokomela lebadi ka tshwanelo ge le sa fola.
Dira dilo tše ka nepagalo go fokotša mabadi ge o gobala
Go lokile, bjale re alafa bjang lebadi gabotse? Dilo tše sego kae tšeo o swanetšego go di gopola ke tše:
- Boloka lebadi le hlwekile e bile le khupeditšwe: Gatee-tee ge lebadi le hlwekile, le khupetše ka seširo goba lešela le le hlwekilego . Se se tla thibela ditwatši go tsena ka gare ga lebadi go tšwa ka ntle gomme gape se tla fokotša kotsi ya go oma ga lebadi. Go boloka lebadi le kolobile go tla thuša tshepedišo ya go fola.
- O se ke wa roba lešoba!: Ye ke phošo yeo batho ba bantši ba e dirago. E ka ba ka lebaka la gore ba gohla lešoba leo le bopegago godimo ga lebadi, goba ka lebaka la gore ba no palelwa ke go le kgotlelela, ba feleletša ba le thuba. Le ka mohla o se ke wa dira seo . Ka gobane ge e ba o dira bjalo, ditlhale tša collagen tšeo re boletšego ka tšona pejana di tla senyega, gomme ditwatši le tšona di ka tsena ka gare ga lebadi. Ge seo se ka direga, lebadi le tla gola le go ba le lebe. Ka gona a lešoba le wele ka bowona.
- Itšhireletša letšatšing: Letlalo le lefsa, ke gore letlalo leo le sa tšwago go thoma go bopa lebadi, le kwela letšatši kudu . Ka gona, phema go e bea letšatšing go fihlela lebadi le fola ka mo go feletšego. Ge e ba o e-ya ka ntle, tlotša sešireletši sa letšatši lefelong leo, goba o khupetše lefelo leo ka katiba goba diaparo. Go sego bjalo, lebadi le ka fifala, ke gore la fetola mmala.
Gopola: Go alafa lebadi gabotse ke tsela e kaone ya go fokotša kotsi ya go ba le mabadi. Ka go se fele pelo go se nene, o ka bona phapano e kgolo.
Ge lebadi le go tshwenya, o dira eng ka lona?
Mabadi a mangwe a a fela ge nako e dutše e e-ya, goba gaešita le go se lemogege kudu. O ka no se gopole le gore o be o e-na le lebadi moo. Lega go le bjalo, ga se mabadi ka moka ao a bjalo. Mabadi a mangwe, kudu-kudu ao a tšwelelago ka morago ga dikgobalo tše dikgolo, a ka dula.
Ka fao, ge o tshwenyegile ka lebadi leo o nago le lona, go ra gore ga o thabele ka tsela yeo le lebelegago ka yona, gomme le go dira gore o ikwe o sa phuthologa, ga go nyakege gore o tshwenyege ka lona. Go na le dikalafo tše mmalwa tšeo o ka di dirago go dira gore lebadi le se lemogege kudu .
- Di- Cream tše di nago le Dihlare: .Bakeng sa mabadi a mangwe, kudu-kudu mabadi a mafsa, ngaka e ka laela ditlolo tšeo di nago le dihlare . Tše di ka thuša go fokotša ponagalo ya lebadi le go boreletša letlalo.
- Ditlolo tše di sa tsenego meetse: Ge e ba o nyaka go bipa sefoa ka nakwana, o ka diriša ditlolo tšeo di sa tsenego meetse tšeo di sepedišanago le sona. Se se ka thuša kudu ge e ba sefoko se le lefelong leo le bonagalago, go swana le sefahlegong.
- Silicone Gel goba Matlakala: Silicone gel goba matlakala a šomišwa go mehuta ye mengwe ya mabadi, kudukudu mabadi a go fiša goba mabadi a hypertrophic goba keloids. Tše di ka thuša go nolofatša, go batalatša le go fokotša mmala wa lebadi.
- Go Buiwa mo go Nnyane: Maemong a mangwe, kudu-kudu ge e ba lebadi e le le legolo kudu gomme le baka go gagamala ga letlalo, go ka dirwa go buiwa mo gonyenyane bakeng sa go tloša lebadi le go roka letlalong le lefsa le le bonolo kudu. Le ge go le bjalo, se ga se lokele mabadi ka moka, gomme se swanetše go ahlaahlwa le ngaka.
- Dikalafo tše dingwe: Go oketša moo, kalafo ya laser le diente tša steroid le tšona di dirišetšwa mehuta e mengwe ya mabadi.
Se bohlokwa kudu ke gore ge e ba o e-na le bothata bja lebadi, boledišana le batswadi ba gago, motho yo mogolo yo o mmotago goba ngaka ya gago ka lona. Ba ka go thuša go hwetša tharollo e kaone-kaone bakeng sa gago. E ka no se be taba e kgolo go etša ge o nagana. Eupša go kaone go bolela ka yona go e na le go e boloka e le wena. O tla ikwa o le kaone kudu ka yona.
Molaetša wa bohlokwa kudu wo o swanetšego go o iša gae
Go lokile, ka fao re boletše kudu ka mabadi lehono, akere? Sa mafelelo, tše ke dilo tše bohlokwa kudu tšeo o swanetšego go di gopola:
- Lebadi ke go kgaotša letlalo, gomme ke karolo ya tshepedišo ya tlhago ya go fola . Ga se selo seo se swanetšego go hlabja ke dihlong.
- Tlhokomelo e swanetšego ya lebadi ge le šetše le diregile (go hlwekiša, go le khupetša, go se roba lešoba, go le šireletša seetšeng sa letšatši) e ka fokotša mabadi.
- Ga se mabadi ka moka ao a swanago. Tše dingwe di a fela ge nako e dutše e e-ya.
- Ge e ba o tshwenyegile ka lebadi, boledišana le ngaka ka lona . Go na le dikalafo tšeo di lego gona.
- Sa bohlokwa kudu, lebadi ke pontšho ya maiteko a mmele wa gago a go go šireletša le go go fodiša , ka gona nagana ka lona gabotse.
Ka fao, ke holofela gore o hweditše dikarabo tša dipotšišo tša gago tše ntši ka ga mabadi lehono. Ge e ba o e-na le dipotšišo tše dingwe, o se ke wa dika-dika go botšiša ngaka. Dula o phetše gabotse mmeleng!
`Lebadi, Leqeba, Letlalo, Bophelo ba Letlalo, Collagen, Scab, Tlhokomelo ya Leqeba, Kalafo ya Lebadi











💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago