Na le wena ga o kgone go bona kgole? A re ithuteng ka Myopia (Nearsightedness) ka mantšu a bonolo!

Na o kile wa ba le se se go diragalelago? Ge o sepela setarateng, go thata go bala leswao leo le lego kgole, eupša ge o bala puku goba kuranta kgauswi, o kgona go le bona gabotse ntle le mathata. Goba ge o bogetše TV, o swanetše go batamela kgauswi go se nene gore o e bone. Ge se se tlwaelegile go wena, gona o ka ba le seemo seo se bitšwago ‘Myopia’. A re boleleng ka taba ye ka botlalo lehono.

Myopia ke eng?

Myopia ge e le gabotse ke leina leo dingaka di le neago boemo bjo. Batho ba bangwe gape ba e bitša ‘go bona kgauswi’. Ge re bolela ka tsela e bonolo, se se bolela gore o kgona go bona dilo tšeo di lego kgaufsi le wena gabotse, eupša dilo tšeo di lego kgole ga di bonagale gabotse e bile ga di kwagale gabotse . Nagana ka yona, ge o otlela, o ka bala fela leswao ka thoko ga tsela ge le tloga le le kgauswi. Ke selo se sengwe sa go swana le seo.

Boemo bjo bjo bo bitšwago myopia ge e le gabotse bo tlwaelegile gare ga batho ba bantši. Ke bothata bja go tsepamiša kgopolo ga leihlo. Eupša ga go na selo seo se tshwenyegilego ka sona, gantši se ka lokišwa ka digalase, dilentshe tša go kgoma goba ka dinako tše dingwe ka go buiwa.

Boemo bjo bo tlwaelegile gakaaka’ng?

Myopia e tlwaelegile kudu. Go ya ka nyakišišo e nngwe, batho ba fetago 40% kua United States e nnoši ba na le boemo bjo. Ka manyami, palo ye e oketšega letšatši le letšatši, kudu-kudu gare ga bana bao ba lego nywageng ya go tsena sekolo . Ditsebi tša mahlo di dumela gore boemo bjo bo tla oketšega le go feta nywageng e sego kae e tlago.

Gape go thwe mo e ka bago motswadi o tee go ba bane o na le ngwana yo a nago le myopia. Ditsebi tše dingwe tša mahlo di dumela gore ge e ba ngwana wa gago a fetša nako e ntši a bala dipuku, goba a dula a dira mediro ya kgaufsi e bjalo ka go diriša mogala goba khomphutha, kotsi ya go ba le myopia e ka oketšega.

Na go na le mehuta ya myopia?

Ditsebi tša mahlo di arola myopia ka magoro a mabedi a magolo:

1. Myopia e Bonolo

2. Myopia ya malwetši

‘Pathologic myopia’ ye pele e be e bitšwa ‘degenerative myopia’. Batho bao ba nago le myopia e bonolo ba ka fihlelela pono e kwagalago ka digalase goba dilentshe tša go kgoma. Lega go le bjalo, batho bao ba nago le myopia ya pathological ka dinako tše dingwe ba ka ba le bothata bja go fihlelela pono e kwagalago ka mo go feletšego gaešita le ka dilentshe tša phošollo.

Ke dika dife tša myopia?

Go lokile, bjale dika ke dife ge o na le myopia? A re boneng.

• Dilo tšeo di lego kgole di bonagala di sa bonagale gabotse e bile di sa kwagale , eupša dilo tšeo di lego kgaufsi di bonagala gabotse.
• Go opša ke hlogo kgafetšakgafetša .
• Kgateletšego ya mahlo .
• Go leka go bona o le kgole ka go tshesa mahlo (go tšhoša) .
• Go ikwa o lapile ge o otlela, o bapala goba o lebelela bokgole bja dimithara tše fetago tše sego kae.

Bona ge e ba ngwana wa gago a e-na le dika tše:

Ge e ba ngwana wa gago a e-na le myopia, le yena a ka bontšha dika tše. E-ba šedi bakeng sa tše:

• Go fokotšega ga bokgoni mošomong wa sekolo , mohlala, bothata bja go ngwala letlapeng.
• Bothata bja go boloka tlhokomelo (khutsofaditšwe nako ya tlhokomelo).
• Go swara dilo tša go swana le dipuku le dibapadišwa kgauswi kudu le sefahlego .

Eupša gopola gore maemong a mantši, myopia ga se boemo bjo bo šoro gomme e ka laolwa gabonolo ka digalase, dilentshe tša go kgoma goba go buiwa ga go kgopamiša.

Ke dibaki dife tša myopia?

Ge e ba o e-na le myopia, go na le kgonagalo ya gore mmago goba tatago, goba bobedi bja gago, ba na le boemo bjo. Seo se bolela gore go na le kgonagalo ya gore e be ya leabela .

Ditsebi tša mahlo di sa dutše di sa tsebe ka mo go kgonthišeditšwego gore ge e le gabotse ke eng seo se bakago myopia, eupša di dumela gore e bakwa ke motswako wa bobedi mabaka a leabela le a tikologo .

Ge re bolela ka tsela e bonolo, o ka abelwa bokgoni bja go ba le myopia. Ke moka, mokgwa wa gago wa bophelo, ke gore, tsela yeo o dirišago mahlo a gago ka yona, o ka baka myopia ge e ba e tlwaelane le seo. Ka mohlala, ge e ba o bala dipuku tše dintši, ge e ba o šoma khomphutheng ka nako e telele, ke gore, ge e ba o dira mošomo o montši wa kgauswi , go na le kgonagalo ya gore o tla ba le myopia.

Myopia gantši e tšwelela bjaneng. Mabakeng a mantši, boemo bo ka oketšega ganyenyane bjaneng, eupša gantši bo tsepama mafelelong a nywaga ya mahlalagading .

Seo se diregago e le ka kgonthe mo ke gore seetša seo se fihlago leihlong la gago ga se tsepame gabotse. Ke ka lebaka leo diswantšho di bonagalago di sa bonagale gabotse. Nagana ka yona bjalo ka totšhe yeo e šupilwego ka lehlakoreng le le fošagetšego . Ge e ba o lebiša totšhe go selo se sengwe sa kgole, e ka se bonagale gabotse. Ke seo se diregago mo.

Ke mang yo a nago le kgonagalo e kgolo ya go hlagolela se? (Mabaka a kotsi) .

Go na le mabaka a mmalwa a kotsi ao a ka tlaleletšago go tšweleleng ga myopia. A re lebelele gore ke eng:

• Go ba le myopia ka lapeng (bjalo ka mma, tate, bana babo).
• Go bala dipuku, go lebelela diskrini tša go swana le megala le dikhomphutha go ra gore o fetše nako ye ntši o dira mošomo wa kgauswi.
• Nako ye nnyane yeo e fetšwago ka ntle, go bapala ka ntle, bj.bj.. Dinyakišišo tše dingwe di šišinya gore se le sona e ka ba sebaki sa myopia.
• Boemo bjo bo tlwaelegile kudu bathong ba merafo e itšego.

Na myopia e ka baka mathata a mangwe?

Gantši re bolela gore myopia e ka alafša ka digalase, dilentshe tša go kgoma goba go buiwa go swana le LASIK. Le ge go le bjalo, batho ba bangwe ba na le ‘pathologic myopia’, yeo e ka lebišago go malwetši a mahlo a šoro kudu.Kotsi ye e godimo kudu go batho bao ba nago le ‘pathologic myopia’. Gona:

• Lešobana la leihlo.
• Boemo bja glaucoma.
• Bolwetši bja Methapo ya Optic.
• Go bopša ga methapo e mefsa, yeo e sa nyakegego (neovascularization) ka gare ga leihlo.
• Go arogana ga retina.

Maemo a bjalo a magolo a ka direga.

High Myopia e ka direga ka gobane eyeball ya ngwana wa gago e le e telele kudu goba ka gobane cornea, e lego karolo e bonagalago ya karolo ya ka pele ya leihlo, e kobegile kudu .

Tsela ya go hlahloba myopia?

Moabi wa tlhokomelo ya mahlo a ka hlahloba myopia ka tlhahlobo e tlwaelegilego ya mahlo . Myopia gantši e lemogwa bjaneng. Le ge go le bjalo, ka dinako tše dingwe myopia e ka tšwelela go batho ba bagolo, kudu ge o šoma mošomong wo o beago kgatelelo ye kgolo mahlong (kgateletšego ya pono) goba ka lebaka la maemo a kalafo a go swana le bolwetši bja swikiri bja mellitus.

Tsela ya go hlahloba mahlo a motho yo mogolo:

Ge e dira diteko tša motho yo mogolo bakeng sa myopia, ngaka e tla thoma ka go lebelela kamoo mahlo a gago a tsepamišago seetša gabotse ka gona. Ke moka ba tla ela matla a dilentshe tše di nepagetšego tšeo o di nyakago. Sa pele, ba tla dira gore o bale tšhate ya mahlo bakeng sa go ela bokgoni bja gago bja go bona , goba kamoo pono ya gago e bogale ka gona. Ke moka, ba tla diriša sedirišwa seo se bonešitšwego seo se bitšwago retinoscope go ela kamoo seetša se bonagatšwago ka gona go tšwa retina ya gago. Ngaka e ka diriša gape le sedirišwa seo se bitšwago phoropter . Se se dirišetšwa go ela tekanyo ya phošo ya go kgopamiša leihlong la gago ka go bea dilentshe tše di fapanego ka pele ga mahlo a gago. Ye ke tsela yeo o tlago go hwetša maatla a maleba a lense.

Tsela ya go hlahloba mahlo a ngwana:

Mahlo a ngwana wa gago a swanetše go hlahlobja ke ngaka ya gago ya bana ketelong e nngwe le e nngwe ya ngwana yo a phetšego gabotse. Ge e ba go kgonega, ke kgopolo e botse go dira tlhahlobo ya mathomo ya mahlo a ngwana wa gago pele a ka ba le ngwaga o tee . Ge ngwana wa gago a se na mathata a pono, dira gore a hlahlobje gape pele a thoma keretšhe.

Ka ge myopia e kitima ka malapeng, go bohlokwa go hlahlobja mahlo a ngwana wa gago e sa le ka pela ge e ba motho yo mongwe ka lapeng la gago a e-na le mathata a pono. Ge e ba wena goba ngaka ya gago ya bana le lemoga mathata afe goba afe a pono ya ngwana wa gago, e tla fetišetša ngwana wa gago go ngaka ya mahlo goba ngaka ya mahlo ya bana.

Ge ngaka e hlahloba mahlo a bana, e tla hlahloba mahlo a ngwana mmeleng gomme ya lekola ge e ba karabelo ya bona seetšeng (light reflex) e le e tlwaelegilego. Bana ba mengwaga ya magareng ga ye 3 le ye 5Pono e lekwa ka go šomiša dipolanka tša ditlhaka, diswantšho, ditlhaka, goba "papadi ya Tumbling E" (yeo gape e bitšwago "Random E's Visual Acuity Test").

Ka ge pono ya ngwana wa gago e tšwela pele e fetoga ge a dutše a gola, ke kgopolo e botse go dira gore pono ya ngwana wa gago e hlahlobje ke ngaka ya bana goba ngaka ya mahlo pele a thoma mphato wa pele le bonyenyane mengwageng e mengwe le e mengwe e mebedi ka morago ga moo . Dikolo tše dintši di nea ditlhahlobo tša mahlo, eupša di ka no se be tše di feletšego ka mo go lekanego go ka lemoga ka mo go nepagetšego maemo a bjalo ka myopia. Gantši dingaka di hlahloba myopia baneng ba nywaga ya magareng ga e 3 le e 12 .

Ngaka ya gago e ka šomiša mareo a ‘mild myopia’, ‘moderate myopia’ goba ‘high myopia’. Tše di šupa tekanyo ya myopia yeo o nago le yona, go ithekgile ka phošo ya gago ya go kgopamiša. Diphošo tša go kgopamiša ke mathata a sebopego sa tlhago sa mahlo a gago ao a bakago pono e sa bonagalego gabotse. Motho a ka ba le myopia gotee le diphošo tše dingwe tša go kgopamiša, tše bjalo ka astigmatism.

Ke dikalafo dife tša myopia?

Bobedi bana le batho ba bagolo bao ba nago le myopia ba ka lokišwa pono ya bona ka digalase tša mahlo goba dilentshe tša go kgoma . Gape go na le mehuta e mmalwa ya go buiwa ga refractive yeo e hwetšagalago feela go batho ba bagolo (gomme ka sewelo kudu, bana).

Ge o na le myopia, taelo ya gago ya ngaka ya digalase goba dilentshe tša go kgoma ke palo ye mpe (go swana le -3.00). Ge palo e le e phagamego, ke moo dilentshe tša gago di nago le matla kudu . Taelo ye ya ngaka e thuša leihlo la gago go tsepamiša seetša gabotse go retina, e dira gore pono ya kgole e be molaleng.

Go na le mekgwa e mmalwa ya kalafo:

• Digalase tša mahlo: Kalafo e tumilego kudu ya myopia ke digalase. Go ithekgile ka tekanyo ya phošollo ya pono yeo o e nyakago, o ka swanelwa ke go apara digalase tša mahlo ka mehla, goba feela ge o nyaka go bona kgole. O ka nyaka digalase feela gore o otlele. Bana ba bangwe bao ba nago le myopia ba ka nyaka feela digalase bakeng sa go bapala kgwele, go bogela filimi goba go lebelela letlapa. Eupša batho ba bangwe ba swanetše go apara digalase tša mahlo ka mehla gore ba bone gabotse. Lense ya pono e tee e phošolla go bona kgole. Lega go le bjalo, batho ba nywaga ya ka godimo ga e 40 bao ba nago le myopia ba ka nyaka lense ya bifocal goba lense e tšwelago pele gore ba bone gabotse bobedi kgaufsi le kgole.
• Dilense tša Kgokagano: Batho ba bangwe ba hwetša gore go apara dilense tša go kgomagana go dira gore pono ya bona ya kgole e be bogale le go ba dumelela go bona gabotse. Lega go le bjalo, di nyaka boiteko bjo bo oketšegilego bjo bonyenyane bakeng sa go di boloka di hlwekile. Botšiša ngaka ya gago ka mohuta wo o lego kaone bakeng sa tekanyo ya gago ya myopia le diphošo tše dingwe tša go kgopamiša.
• Ortho-k goba CRT (Kalafo ya go Pšhatlaganya Cornea):Mokgwa wo o ka ba o loketše batho ba bangwe bao ba nago le myopia e bonolo. E akaretša go apara mohuta o kgethegilego wa lense ya go kgomagana (dilense tša go kgomarela tša cornea) ge o robetše. Se se fetoša sebopego sa cornea ya gago ka nakwana, sa go nea pono e kwagalago nako e telele ka mo go lekanego gore o šome mosegare.
• LASIK (Laser-Assisted In Situ Keratomileusis): Ye ke go buiwa mo go tlwaelegilego kudu bakeng sa go lokiša myopia. Go LASIK, ngaka ya go bua mahlo e diriša mahlasedi a laser go sega lephego le le sesane godimo ga cornea ya gago, e bopa lefsa ditlhalenama tša cornea ka gare gomme ka morago e bušetše lephego lefelong la lona.
• LASEK (Laser-Assisted Subepithelial Keratectomy): Ka go buiwa ga LASEK, ngaka ya go bua mahlo e diriša mahlasedi a laser go sega feela legato la ka godimo (epithelium) la cornea ya gago, e bopa lefsa dikarolo tša ka ntle gomme e tswalela lephego.
• PRK (Photorefractive Keratectomy): PRK ke mohuta wa go buiwa ga mahlo ka laser yeo e dirišetšwago go lokiša myopia e bonolo go ya go e lekanetšego. E ka lokiša gape go bona kgole le/goba astigmatism. Nakong ya PRK, ngaka ya go bua mahlo e tloša bokagodimo bja ka pele bja cornea ya gago gomme e e bopa lefsa ka laser. Se se e batalatša e le gore mahlasedi a seetša a kgone go lebiša tlhokomelo go retina. Go fapana le LASIK, ngaka ga e kgaole lephego. Llaga ya ka godimo ya cornea ya gago e gola morago ka beke goba tše pedi. PRK e kaone go batho bao ba nago le di- cornea tše sesane goba tše makgwakgwa ka gobane e baka tshenyo e nyenyane go ditlhalenama tša cornea go feta LASIK.
• Phakic Intraocular Lenses: Ye ke kgetho ye botse go batho bao ba nago le myopia ya godimo, goba go batho bao di-cornea tša bona di lego tše sesane kudu gore di ka dira PRK goba LASIK. Ngaka e tsenya dilentshe tše tša phakic tša ka gare ga leihlo ka gare ga leihlo la gago, ka pele ga lense ya gago ya tlhago.
• Intraocular Lens Implant: Ke mo ngaka ya go bua mahlo e tlošago lense ya gago ya tlhago gomme ya tsenya e mpsha ka leihlong la gago. Go buiwa mo go dirwa pele ga ge lešobana la leihlo le tšwelela.
• Kalafo ya Pono: Ye ke kgetho ge e ba myopia ya gago e bakwa ke go tšhošwa ga mešifa ya gago yeo e tsepamišitšego kgopolo. Ditlwaetšo tša mahlo di ka thuša go matlafatša mešifa ye le go kaonefatša bokgoni bja gago bja go tsepamiša kgopolo. Lega go le bjalo, kalafo ye ga se ya swanela motho yo mongwe le yo mongwe yo a nago le myopia. Ka morago ga tlhahlobo ya mahlo, ngaka ya gago ya go bua mahlo e tla go botša ge e ba se se go swanetše.

Ke eng seo o ka se letelago ge o phela ka myopia?

Myopia ga se boemo bjo bo fo fela. Kalafo e ka sehloohong ke likhalase kapa lilense ikopanye le. Le gona o ka kgona go phošolla pono ya gago ka go buiwa.

Tebelelo ya motho yo a nago le myopia e ka fapana go ithekgile ka mohuta wa myopia. Ka kakaretšo, ‘Simple Myopia’ e ka alafša gabonolo. Le ge go le bjalo, ge o na le ‘High Myopia’ yeo e sa tlwaelegago goba ‘Pathologic Myopia’, seemo sa gago se ka ba se fapane gannyane.

High Myopia gantši e kgaotša go mpefala magareng ga mengwaga ye 20 le 30. O ka tšwela pele o apara digalase goba dilentshe tša go kgoma, goba o ka buiwa. Le ge go le bjalo, High Myopia e ka lebiša go ‘pathologic myopia’, yeo e ka lebišago go mathata a magolo kudu a pono ka morago bophelong. Mathata a a ka ba a lebiša go lahlegelweng ke pono .

Ka gona, go bohlokwa gore yo mongwe le yo mongwe a dire ditlhahlobo tša mahlo ka mehla. Eupša go bohlokwa kudu ge e ba o e-na le myopia e phagamego goba myopia ya bolwetši . Dira gore mahlo a gago a hlahlobje go ya ka lenaneo leo ngaka ya gago ya mahlo e le kgothaletšago.

Na myopia e ka thibelwa goba kotsi ya fokotšwa?

Myopia e kitima ka malapeng, ka fao e ka se thibelwe ka botlalo. Lega go le bjalo, go na le ditsela tše dingwe tšeo ka tšona o ka thušago go fokotša kotsi ya gago ya go ba le myopia.

Ditsebi tše dingwe tša mahlo di dumela gore wena goba ngwana wa gago o ka fokotša kotsi ya bona ya go ba le myopia ka go fetša nako e lekanego ba le ka ntle, go lekanyetša nako yeo e e dirišago pele ga diskrini , le go ela hloko tekanyo ya nako yeo e dirišetšwago go dira mošomo wa kgaufsi, go swana le go bala le go roka.

Nka thibela bjang gore myopia e se ke ya mpefala?

Gaešita le ge go se na kalafo e itšego ya myopia, go na le dilo tšeo o ka di dirago bophelong bja gago bja letšatši le letšatši go thuša bophelo bja gago bjo bobotse bja mahlo ka kakaretšo. Matšatšing a, go bohlokwa kudu go lekanyetša go gateletšega ga mahlo, kudukudu go bana ba gago (le wena ka noši).

Leka go latela dikeletšo tše tše bonolo go šireletša pono ya gago:

• Lekanyetša nako yeo o e fetšago o diriša didirišwa tša dijithale (difouno, dikhomphutha, dithabolete, bjalobjalo) .
• Ge o lebelela skrine, tšea nako ya go khutša ya skrine gomme o itšhidulle mešifa ya gago ya mahlo (go swana le go lebelela kgole, o sepetša mahlo a gago go dikologa).
• O se ke wa bala goba wa šoma seetšeng se se fokolago.
• Tšwa ka ntle, apara digalase tša letšatši ge o le ka ntle.
• Apara didirišwa tša mahlo tša tšhireletšo ge o bapala/o tsenela mediro ya boithabišo.
• Ge e ba o kgoga, kgaotša.
• Dira gore mahlo a gago a hlahlobje ka dinako tše dingwe.
• Botšiša ngaka ya gago ka marothodi a mahlo a atropine, ao a ka thušago go laola tšwelopele ya myopia.
• Go oketšega ga myopia baneng go ka laolwaBotšiša ngaka ya gago ka dilentshe tša go kgomagana tšeo di tsepamego gabedi.

O swanetše go ja eng gore mahlo a gago a dule a phetše gabotse?

Mahlo a rena ka moka a nyaka phepo go tšwa dijong tšeo re di jago bakeng sa go boloka ditlhalenama tša ona tše bohlokwa le go šoma. Phepo e bohlokwa kudu ge mahlo a ngwana wa gago a gola. Go tlaleletša go lekanyetša dino tše di nago le khafeine le dino tše di nago le swikiri, nwa meetse a mantši gore o dule o na le meetse.

Le gona, leka go ja dijo tšeo di humilego ka diphepo tše:

• Vithamine A: Go boloka bokagodimo bja mahlo bo phetše gabotse le go boloka pono ye botse, o hloka bithamine A ye e lekanego, e lego antioxidant, dijong tša gago. Go na le dijo tšeo di humilego ka bithamine A tšeo di swanetšego dijo tše dingwe le tše dingwe. Merogo e akaretša ditapola, merogo ya matlakala a matala le dikharoti. Dijo tša diphoofolo di akaretša tšhese, hlapi ya makhura le sebete.
• Vithamine C: Dijo tše kaone tša go hwetša tekanyo ya gago ya letšatši le letšatši ya bithamine C ke dienywa le merogo. Dilo tše bjalo ka dinamune, morara, fragole le broccoli.
• Lutein: Eja merogo ye tala ya matlakala gore o hwetše lutein ye e lekanego, yeo e thušago mahlo go sefa seetša se se kotsi sa mmala wo mopududu seo se ka senyago retina.

Ge e ba wena goba ngwana wa gago o tshwenyegile ka gore ga o hwetše dibithamine le diminerale tše di lekanego, o ka nwa multivitamin. Eupša gopola gore dibithamine tšeo di nwewago ka mokgwa wa dipilisi ga di monywe go swana le tšeo di hwetšwago ka tlhago dijong . Gape go bohlokwa go boledišana le ngaka ya gago pele o thoma ditlaleletšo le ge e le dife.

Go boloka pono ya gago le ya lapa la gago e šireletšegile go bolela go dira ditlhahlobo tša mahlo ka mehla, go latela mokgwa o mobotse wa go hlokomela mahlo le go ja dijo tše di phetšego gabotse. Go boloka mekgwa ye e mebotse go tla le thuša ka moka go bona bokamoso bjo bo tletšego ka dilo tšeo le di ratago.

O swanetše go bona ngaka neng?

Go bohlokwa gore motho yo mongwe le yo mongwe a hlahlobje mahlo ka mehla. Kudu-kudu ge e ba o lemoga diphetogo le ge e le dife ponong ya gago, kgonthišetša gore o bona ngaka ya mahlo.

Ge e ba o e-na le bana gomme ba tšholla mahlo ka mo go feteletšego, goba ba lebelela dilo kgaufsi , dira peeletšo ya go bona ngaka.

Ge e ba gatee-tee o lahlegelwa ke pono ya gago, goba ge e ba gatee-tee o bona diphaphamadi tše dintši le go feta goba go phadima ga seetša, nyaka keletšo ya tša kalafo gatee-tee. Maemo a mangwe, a bjalo ka go arogana ga retina, ke maemo a tšhoganetšo a tša kalafo .

Na myopia e oketšega ge motho a tšofala?

Ee, go ka direga. Kudu-kudu nakong ya nywageng ya pele ga mahlalagading le ya mahlalagading ge mmele o feta ka gare ga di-spurt tša kgolo.Myopia gantši e tsepama go dikologa mengwaga ye 20. Myopia e ka lemogwa gape ge e le motho yo mogolo. Se gantši se direga ka baka la go gateletšega mo go feteletšego mahlong (kgateletšego ya go bona), bolwetši bja swikiri goba bolwetši bjo bo bjalo ka lešobana la leihlo .

Go fetša nako e ntši o dira mediro ya kgaufsi, e bjalo ka go bala goba go šoma khomphutheng, go ka baka kgateletšego ya pono mahlong a gago. Ditsebi tša mahlo di dumela gore tšhomišo ye ya go feta tekano e ka dira gore mešifa ya gago ya go tsepamiša kgopolo e kgotlelele ka gare ga ‘gear ya kgauswi’.

Ge e ba o le motho yo mogolo, ge e ba gatee-tee o itemogela go fokotšega ga pono ya kgole, o bona diphaphamadi, go phadima ga seetša goba meriti pele ga mahlo a gago, goba ge e ba gatee-tee o lahlegelwa ke pono leihlong le tee, bona ngaka ya mahlo gatee-tee go lahla boemo bjo bo šoro kudu bja tša maphelo.

Sa mafelelo, dilo tše bohlokwa kudu tšeo o swanetšego go di gopola

Myopia ke boemo bjoo go bjona o nago le bothata bja go bona kgole, eupša o kgona go bona gabotse kgauswi. E tlwaelegile kudu, kudu-kudu gare ga bana. O se tshwenyege, go na le dikalafo tše dibotse tša yona. Digalase, dilentshe tša go kgoma gaešita le go buiwa mo gongwe di ka dirwa.

Selo sa bohlokwa kudu ke go hlahlobja mahlo a gago ka mehla , kudu-kudu mahlo a bana ba gago. Ge o lemoga se kapejana, ke moo go lego bonolo go se laola.

O se ke wa lebala go nea mahlo a gago nako ya go khutša ge o bala dipuku, o diriša mogala wa gago goba o diriša khomphutha. Fetša nako e ntši o le ka ntle ka mo go kgonegago. Eja dijo tše dibotse le tše di nago le phepo.

Ge e ba o lemoga phetogo ya tšhoganetšo ponong ya gago, e bjalo ka mabala a mantsho a phaphametšego ka pele ga mahlo a gago goba a bona mabone, kgonthišetša gore o bona ngaka gatee-tee. Se e ka ba boemo bja tšhoganetšo.

Ka gona, hlokomela mahlo a gago. Ka gobane, re na le mahlo a a mabedi fela a go bona dilo tše dibotse lefaseng le!

` Myopia, go bona kgauswi, go bona mahlo, digalase, dilentshe tša go kgomagana, LASIK, bophelo bjo bobotse bja mahlo