Na le wena o fufulelwa ka mo go feteletšego bošego? A re hwetšeng gabotse gore 'Night Sweats' tše ke eng.

Na o kile wa tsoga gare ga bošego o fufulelwa mmeleng wa gago ka moka, o kolobiša e sego feela diaparo tša gago eupša gape le mašela a gago a malao? Ge seo se direga, o ikwa o tšhogile gannyane, o ipotšiša gore, "Ke ka lebaka la eng se se ntiragalela?" Go fufulelwa ke karolo e tlwaelegilego ya mmele wa rena ge re ikwa re fiša. Ke tsela ya tlhago ya go laola themperetšha ya mmele wa rena. Eupša seo re bolelago ka sona mo ke go fufulelwa bošego, goba go fufulelwa bošego , e lego phihlelo e fapanego le e sa kgahlišego kudu.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, Night Sweats ke go fufulelwa ka mo go feteletšego mo go ka šitišago boroko bja gago le go kolobiša diaparo tša gago le malao. Ye ke ge gatee-tee o kwa lephoto la phišo le etšwa ka gare. O thoma go fufulelwa kudu, letlalo la gago le fetoga le lehubedu gomme go betha ga pelo ya gago go a oketšega. O ka tsoga o kolobile ke mofufutšo o tonyago. Boemo bjo bo tlwaelegile gare ga basadi, kudu-kudu nakong ya go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi, eupša bo ka ba le dibaki tše dingwe tše dintši.

Ke mabaka afe a magolo ao a dirago gore basadi ba hwetše Difufutšo tša Bošego?

Le ge motho le ge e le ofe a ka itemogela go fufulelwa bošego, go bonwa kudu go basadi. Lebaka le legolo la se ke diphetogo tša dihomoune tšeo di diregago mebeleng ya basadi. Ka mo go kgethegilego, diphetogo maemong a dihomoune tša pelego tše bjalo ka estrogen le progesterone di kgoma ka go lebanya taolo ya themperetšha ya mmele. Se se ka hlola maikutlo a tšhoganetšo a phišo (go fiša) le go fufulelwa ka mo go feteletšego.

Perimenopause le Menopause ya go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi

Go fufulelwa bošego ke seka se se tlwaelegilego seo basadi ba bantši ba itemogelago sona pele le nakong ya go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi. Go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi ke go kgaotša ga go ya kgwedišong ka dikgwedi tše 12 ka go latelana. Se gantši se direga mo e ka bago mengwaga ye 51. Nywaga ya pele ga se, ge go ya kgwedišong go thoma go se be ka mehla, e bitšwa perimenopause. Nakong ye, magareng ga nywaga e 40 le e 50, mae a dikgogo a thoma go tšweletša estrogen e nyenyane.

Nagana ka yona, hypothalamus bjokong bja rena e swana le thermostat mmeleng wa rena. Ge tekanyo ya dihomoune e fetoga, thermostat ye e tšwa go whack ganyenyane. Ke ka baka leo gatee-tee re ikwago re fiša sefahlegong, molaleng le sehubeng. Ka yona nako yeo, mmele wa rena o nagana gore, "Oo, go a fiša, re swanetše go fola ka pela." Ge re arabela, re thoma go fufulelwa kudu.

Lefelo la pele ga go hlapa ga basadi (PMS/PMDD) .

Go fufulelwa bošego gape go ka bakwa ke diphetogo tša dihomoune tšeo di diregago nakong ya modikologo wa gago wa kgwedi le kgwedi. Maemo a estrogen a theoga matšatši a sego kae pele ga nako ya gago ya go hlapa ga basadi. Nakong ye, re ka itemogela go feto-fetoga ga maikwelo, dika tša PMS tše bjalo ka go tšhošwa, gomme batho ba bangwe le bona ba ka ba le go fufulelwa bošego.

Boimana

Go fufulelwa bošego le gona go ka bakwa ke diphetogo tša dihomoune nakong ya boimana. Boemo bjo bo tlwaelegile kudu-kudu kgweditharong ya mathomo (dibeke tše 14 tša mathomo) le kgweditharong ya boraro (go tloga dibeke tše 27 go fihla pelego). Go fufulelwa mo go ka tšwela pele dibeke tše sego kae ka morago ga ge ngwana a belegwe, go fihlela dihomoune di boela boemong bjo bo tlwaelegilego.

Dibaki tše dingwe tša go fufulelwa bošego ntle le diphetogo tša dihomoune

Aowa, dihomoune ga se tšona feela di bakago go Fufulelwa ga Bošego. E ka ba seka sa maemo a fapa-fapanego a tša kalafo le ditla-morago tša dihlare tše itšego. A re ithuteng ka dibaki tše dingwe tše bjalo tafoleng ye e lego ka mo tlase.

Boemo bjo bo alafša bjang?

Kalafo e ithekgile ka sebaki sa go fufulelwa ga gago bošego.

Ge e ba ka baka la go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi:

Kalafo ya dihomoune e ka šomišwa go alafa go fufulelwa bošego le dika tše dingwe tša go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi (mohlala, go oma ga bosadi, go sesafala ga marapo). Lega go le bjalo, kalafo ya estrogen ga e kgothaletšwe go basadi bao ba nago le histori ya kankere ya matswele. Le gona, kalafo ka moka ya dihomoune e rwele dikotsi tše dingwe, tše bjalo ka go kgotlelwa ga madi, ka gona go bohlokwa go boledišana ka se le ngaka ya gago pele o dira phetho.

Dihlare tše dingwe:

Go tlaleletša go dikalafo tša dihomoune, go na le dihlare tše dingwe tšeo di ka dirišetšwago go laola go fufulelwa bošego. Tše gape di swanetše go tšewa ka fase ga tlhahlo ya ngaka.

• Dihlare tša go lwantšha go tšhošwa: Dihlare tšeo di dirišetšwago go alafa go thothomela, tše bjalo ka Gabapentin.
• Dihlare tša go lwantšha kgateletšego: Ditekanyo tša fase tša dihlare tša go lwantšha kgateletšego tša go swana le paroxetine.
• Clonidine: Sehlare seo se šomišwago go alafa kgatelelo ya madi.
• Oxybutynin: Sehlare seo se šomišwago go alafa ditwatši tša mosepelo wa moroto.

Dilo tšeo o ka di dirago ka gae go fokotša go se iketle mo

Go sa šetšwe gore lebaka ke lefe, go na le dilo tše mmalwa tšeo o ka di dirago go kaonefatša boleng bja boroko bja gago le go fokotša go se iketle mo.

• Apara diaparo tše bofefo: Ge o robetše, apara diaparo tše bofefo, tše di lokologilego tšeo di monyago mofufutšo, tše bjalo ka kgapetla goba linene.
• Boloka phapoši ya go robala e fodile:Diriša fene, bulela AC ge go kgonega, goba robala o bulegile mafasetere.
• Malao: Diriša malao a bofefo, a lera. Go bonolo go tloša legato le tee ka nako ge o ikwa o fiša.
• Enwa meetse: Enwa meetse a fodilego ganyenyane-ganyenyane bošego ka moka.
• Phema dijo le dino tše itšego: Phema bjala, dijo tše di nago le dinoko, kofi le go kgoga, kudu-kudu kgaufsi le nako ya go robala.
• Boitšhidullo: Dira boitšhidullo bjo itšego letšatši le letšatši, bjalo ka go sepela goba go thuma. Eupša phema go itšhidulla gatee-tee pele o robala.
• Lokolla monagano wa gago: Homotša monagano wa gago ka dilo tše bjalo ka ditlwaetšo tša go hema ka mo go tseneletšego le go naganišiša pele o robala.

Re swanetše go tshwenyega neng ka Night Sweats?

Ge e ba o fufulelwa gantši bošego mo go šitišago boroko bja gago, goba ge e ba o e-na le dika tše dingwe gotee le go fufulelwa, tše bjalo ka phišo, go fokotša boima bja mmele, go opša ke mmele goba go lapa kudu , kgonthišetša gore o bona ngaka ya gago.

Ge e ba o feta nywaga e 50 gomme o e-na le go fufulelwa bošego, go bonagala e le ka baka la go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi. Lega go le bjalo, ka ge go fufulelwa bošego le gona e ka ba seka sa maemo a mangwe a šoro, ke ngaka ya gago feela yeo e ka dirago tlhahlobo e nepagetšego. Ge sebaki se šetše se tsentšwe, a ka laela kalafo e swanetšego.

Ba bangwe ba be ba botšišwa dipotšišo gantši

Na go Fufulelwa ga Bošego go ka Bakwa ke Kgateletšego?

Ee. Kgateletšego, go tshwenyega le go tšhoga di ka dira gore go betha ga pelo ya gago go oketšege, gomme o ka ikwa o fiša e bile o fufulelwa bobedi mosegare le bošego.

Ke mehuta efe ya kankere yeo e bakago go fufulelwa bošego?

Go fufulelwa bošego e ka ba seka se segolo sa leukemia le lymphoma, eupša ge e ba go bakwa ke kankere, gantši go sepedišana le dika tše dingwe, tše bjalo ka phišo le go lapa kudu.

Ke ditwatši dife tšeo di bakago go fufulelwa bošego?

Go fufulelwa bošego ke seka se segolo sa lephera. Go tlaleletša, boemo bjo bo ka bonwa gape go HIV, go tonya, mouta, COVID-19, le ditwatši tše dingwe tša dipaketheria (endocarditis, osteomyelitis).