Naa ye beke ya gago ya bo 30 ya boimana? (Beke ya Boimana ya 30) A re boneng gore dilo di sepela bjang go wena le ngwana wa gago!

Ga bjale o bekeng ya gago ya bo 30 ya boimana! Na ga se leeto le le makatšago? Go ba le bophelo bjo bongwe bjo bonyenyane bjo bo golago ka gare ga gago ke nako ya lethabo leo le sa naganegego, eupša ka dinako tše dingwe go se iketle go se nene. Eupša ka moka ke karolo ya phihlelo ye e makatšago. A re lebelele gore go direga eng ka ngwana wa gago le wena bekeng ye.

Ngwana wa gago o fihlile mogolo gakaakang bekeng ye? Ke eng se sefsa?

Nagana feela, yo monyenyane ka popelong ya gago bjale ke e kgolo kudu . Ka beke ye, lesea le tla ba le boima bja dikgerama tše ka bago 1400 (seo ke dikhilograma tše ka bago tše 3!). E tla ba gape le botelele bja disenthimithara tše ka bago tše 27 (e ka bago disenthimithara tše 10,8) go tloga hlogong go ya fase. Nagana ka yona bjalo ka mokopu o monyenyane!

Bohlokwa bja go bewa ga makhura mmeleng wa lesea

Ge lesea la gago le dutše le tšwela pele le oketša boima bja mmele, le lona le tla oketša ka dillaga tša makhura . Mafura a ke ona a dirago gore letlalo la ngwana wa gago le bonagale le sa tšhošwa kudu gomme a le fa ponagalo ya go nona. E sego seo feela, eupša legato le la makhura le lona le thuša go boloka ngwana wa gago a ruthetše ka morago ga pelego.

Hiccup e nngwe ka go itlwaetša go hema!

Lesea bjale le itlwaetša go hema nako le nako. Ge e le gabotse, o itlwaetša go hema ka go emiša le go theoša diaphragm , e lego mešifa e kgolo kudu magareng ga sehuba le mpa yeo e mo thušago go hema, ke moka a hema ka ntle. Na ga go makatše?

Ka nako ye nngwe o ka kwa motšhene wo monnyane ka gare ga mpa ya gago, bjalo ka morethetho. Ke mo ngwana wa gago a nago le di-hiccups ! Se ke se se tlwaelegilego kudu, o se tshwenyege. E bontšha gore tshepedišo ya megalatšhika ya ngwana wa gago e šoma gabotse.

Bjoko bo gola go ya pele.

Nakong ye, bjoko bja lesea bo gola ka lebelo kudu. Bokagodimo bja bjoko bo thoma go tšhošwa kudu, e lego seo se bolelago gore dikgokagano magareng ga disele tša bjoko di a oketšega. Se se bohlokwa kudu go tlhabollo ya tlhaologanyo.

Kamoo maswafo a itokišeletšago go hema

Maswafo a ngwana le ona a itokišeletša go tla lefaseng le le go hema ka go nanya. Seela se se kgethegilego seo se bitšwago `Surfactant` se thoma go bopega ka gare ga maswafo. `(Surfactant)` ye ke yona e thušago maswafo go šoma gabotse ntle le go kgomarela mmogo. Se se tla hlabollwa ka botlalo ka morago ga dibeke tše mmalwa gape.

Mahlo a a bona, medumo e a kwewa!

Lesea la gago le kgona go bona gabotse bjale! Eupša ka ge a sa le ka gare ga popelo, o kgona go bona feela seetšeng se se fokolago. Eupša a kgona go arabela seetšeng se se phadimago seo se tšwago ka ntle. Le gona, o kgona go kwa lentšu la gago, modumo wa lentšu la gago le medumo yeo e mo dikologilego. Ka gona go bolela le yena le go opela dikoša go botse kudu.

Diphetogo letlalong la lesea

Llaga ye boleta ya lesea ya ‘lanugo’ e thoma go wa ganyenyane-ganyenyane. Gape, sekhurumetšo se sešweu seo se bitšwago ‘vernix caseosa’ seo se bego se šireletša letlalo la ngwana se ka ba se sa le gona mafelong a mangwe.

Tsela yeo lesea le sepelago ka gare ga popelo bjale

Go na le dinako tšeo ngwana wa gago a phafogilego kudu le dinako tšeo a robetšego. O tla kwa ngwana wa gago a šikinyega le go raga. Ka dinako tše dingwe lesea la gago le lona le tla fetoša boemo. Gantši, ka bekeng ye, lesea la gago le tla ba le le boemong bja go theoga hlogo.E thoma go itokišeletša pelego, seo se ra gore e itokišeletša pelego. Eupša ga se masea ka moka ao a lego bjalo, ka gona boledišana le ngaka ya gago ka taba yeo.

Ke diphetogo dife tšeo o di kwago bekeng ye?

Mmele wa gago o bile le diphetogo tše dintši mo nakong ye, na ga go bjalo? Ge lesea le dutše le gola, le wena o swanetše go lebeletšana le diphihlelo tše difsa.

Mathata a tlwaelegilego, eupša a tlwaelegilego!

• Go hema ka thata: Ge lesea le dutše le gola, sekgoba ka maswafong se a fokotšega ge popelo e dutše e kgoromeletša godimo. Se se ka dira gore go be thata go hema. Leka go hema ka mo go tseneletšego.
• Go opša ke mokokotlo le bohloko bja pelvic: Go oketšega ga boima bja mmele le diphetogo tša dihomoune di ka baka go opša ke mokokotlo le bohloko bja letheka. Boloka mosamo magareng ga maoto a gago ge o robetše.
• Go fiša ga pelo le go se šilege ga dijo: Maemo a a ka direga ge popelo e gola, a bea kgateletšo ka mpeng. Eja dijo tše dinyenyane go e na le dijo tše dikgolo ka nako e tee. Fokotša dijo tša dinoko le tša makhura.
• Go ruruga: Maoto a gago, maqaqailane le diatla di ka ruruga ganyenyane. Se ke se se tlwaelegilego maemong a mantši. Eupša ge e ba go ruruga go ba mo gogolo gatee-tee, ge e ba go kgoma gape sefahlego sa gago goba ge e ba go sepedišana le go opša ke hlogo goba go se bone gabotse, bona ngaka gatee-tee . E ka ba pontšho ya boemo bjo bo bitšwago preeclampsia.
• Braxton Hicks contractions: Tše di swana le bohloko bja pelego, eupša ga se bohloko bja kgonthe. Di bitšwa gape "dikopano tša go itlwaetša." Ge di etla, o tla kwa go gagamala ganyenyane ka mpeng ya gago. Ga di laolege gomme di a tloga ka morago ga lebakanyana. Di ka kokobela ka morago ga go nwa meetse goba go fetola maemo. Lega go le bjalo, ge e ba dihlabi tše di phegelela, e ba tša ka mehla goba o ikwa eka meetse a gago a robegile, tsoma keletšo ya tša kalafo gatee-tee.
• Go hloka boroko: Go ka ba thata go se nene go robala bošego ka lebaka la mpa ye kgolo, maeto a go ya ntlwaneng ya boithomelo kgafetšakgafetša, le dilo tše dingwe tše di fapafapanego tšeo di lego monaganong wa gago. Leka go robala ka lehlakoreng la gago la nngele ka mosamo magareng ga maoto a gago.

Ke fapantšha magareng ga lethabo le go tshwenyega go se nene.

O ka ba le maikwelo a fapa-fapanego nakong ye. Ka dinako tše dingwe o ka ikwa o thabile kudu e bile o ratana. Ka dinako tše dingwe, o ka ikwa o tshwenyegile ganyenyane e bile o tšhogile. Ye ke papadi ya dihomoune . Gape, "tlhago ya go bea dihlaga" - kganyogo ya go lokiša ntlo le go lokišetša dilo pele lesea le fihla - e tla go bomme ba bantši nakong ye. Tše ka moka ke tše di tlwaelegilego. Bolela ka seo se lego monaganong wa gago le monna wa gago, lapa la gago goba mogwera yo o mmotago.

Dilo tše bohlokwa tšeo o swanetšego go di hlokomela bekeng ye

Go bohlokwa kudu go hlokomela maphelo a ngwana wa gago gammogo le a gago.

O se ke wa fetwa ke diteko tša kalafo.

Bjale o tla swanelwa ke go bona ngaka ya gago ka mehla. Mohlomongwe dibeke tše dingwe le tše dingwe tše pedi. Ngaka e tla lekola boima bja gago bja mmele, kgatelelo ya madi, go betha ga pelo ya lesea le bogolo bja popelo ya gago. Le gona ba ka dira diteko tše dingwe ge e ba go nyakega. Go fa mohlala, o ka lekwa bakeng sa Sehlopha sa B Strep mo nakong ye.

Bea leihlo go metsamao ya ngwana wa gago (Kick Counts) .

Beela nako ka thoko letšatši le lengwe le le lengwe go bala gore ngwana wa gago o raga gakae. Se se bitšwa gape "dipalo tša go raga." Ge e ba ngwana wa gago a ka raga mo e ka bago ka makga a 10 ka iri, seo ke pontšho e botse. Ge e ba o ikwa eka ngwana wa gago ga a šikinyege, leletša ngaka ya gago mogala gatee-tee.

Phepo le Meetse

Go bohlokwa kudu go ja dijo tše botse tša phepo nakong ye. Akaretša merogo, dienywa, mabele le dijo tše di humilego ka diprotheine (dihlapi, mae, maswi, dinate) dijong tša gago. Le gona, nwa meetse a mantši . Go botse kudu go nwa bonyane dilitara tše 2-3 tša meetse ka letšatši.

Khutša le go itšhidulla

Khutša kudu ka mo go kgonegago. Ka nako e swanago, gape go botse go dira boitšhidullo bjo bonyenyane bjo bo lego botse mmeleng wa gago. O ka dira dilo tša go swana le go sepela goba yoga, yeo e loketšego basadi ba baimana. Eupša ge e ba o thoma mokgwa o mofsa wa go itšhidulla, botšiša ngaka ya gago.

Ela hloko maswao a kotsi.

Go na le maswao a mangwe, ge o a bona, o swanetše go nyaka keletšo ya tša kalafo ka pela :

• Go tšwa madi ka mo go feteletšego ka bosadi.
• Bohloko bjo bo phegelelago bja ka mpeng goba bohloko bja mokokotlo (kudu ge e le gore bo šoro go feta Braxton Hicks).
• Go tšhollwa ga seela sa meetse go tšwa bosading (se e ka ba seela sa amniotic).
• Hlogo e bohloko, pono e sa bonahaleng, ho ruruha ka tšohanyetso ha sefahleho le matsoho (matšoao a `preeclampsia`).
• Bolwetši bjo šoro, bjalo ka go tonya goba mouta.
• Go fokotšega ga tšhoganetšo goba go lahlegelwa ke metsamao ya lesea.

Ge o ekwa selo sa go swana le se, o se ke wa tšhoga, eya sepetlele ka pela.

Hloka thekgo go tšwa gae

Nakong ye, monna wa gago le lapa ba na le boikarabelo bjo bogolo, go swana le wena. Ba ka go nea nako ya go khutša yeo o e nyakago, ba go thuša ka mešomo ya ka gae le go go boloka o thabile. Gape go bohlokwa kudu go go thekga monaganong.

Selo sa bohlokwa kudu seo o swanetšego go se gopola (Molaetša wa go Išwa Gae) .

Beke ya bo 30 ya boimana bja gago ke nako ye e kgethegilego kudu. Lesea la gago le gola ka lebelo, gomme mmele wa gago o tlwaelana le lona.

• Ga o noši: tše ka moka ke dilo tšeo bo-mma ba bantši ba itemogelago tšona.
• E tšee gabonolo: Go se iketle mo gonyenyane ke mo go tlwaelegilego. Eupša ge e ba e ikwa e le bothata bjo bogolo, botša ngaka ya gago.
• Ela hloko metsamao ya lesea.
• Eja gabotse, nwa gabotse gomme o khutše gabotse.
• Ela hloko maswao a kotsi.

O phethile ka katlego beke ye nngwe ye bohlokwa ya leeto le le makatšago. Ka morago ga dibeke tše sego kae feela tše dingwe, o tla kgona go swara ngwana wa gago yo monyenyane ka matsogong. Ka gona, fetša nako ye o thabile le ka kelohloko!

`Boimana beke 30, kgolo ya lesea, bophelo bo botle ba mma, moimana 'mè, dibeke 30 boimana, boimana beke 30 Sinhala, itokišeletša pelego