Na kgokgokgo ya gago e hwetša phlegm? A re ithuteng ka 'Postnasal Drip' ye!

Na ka dinako tše dingwe o ikwa eka selo se sengwe se tšhaba ka morago ga kgokgokgo ya gago, goba okare kgokgokgo ya gago e a kitimiša? Mohlomongwe o dula o opša ke kgokgokgo, goba o a khohlela. Re bitša seemo se 'Postnasal Drip'. Gaešita le ge e tena ganyenyane, gantši ga se selo se segolo. A re boleleng ka taba ye ka botlalo lehono.

‘Rothiša ya ka morago ga nko’ ye ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, go rotha ga ka morago ga nko ke ge nko ya gago le kgokgokgo di tšweletša mucus e ntši go feta ka mo go tlwaelegilego gomme e elela go theoga ka morago ga kgokgokgo ya gago. Nagana ka yona, dikgeleswa tše nnyane ka gare ga dinko tša rena di tšweletša mucus ka mehla. Se ke se se tlwaelegilego kudu. Ge e le gabotse, mebele ya rena e tšweletša mo e ka bago litara goba tše pedi tša mucus ka letšatši.

Bjale mohlomongwe o nagana gore, "Wow, mucus ye ntši gakaakaa?" Ee, eupša e na le tema e kgolo:

• E thuša go boloka ka gare ga nko ya gago e kolobile e bile e hlwekile.
• O kolobiša moya wo o o hemago.
• E thuša go swara lerole le ditwatši tšeo di tsenago maswafong a gago ge o hema gomme o di raka.
• Mucus ye e thuša gape go lwantšha ditwatši.

Ka tlwaelo, re metša mucus ye, gomme e tswakana le mathe gomme ya theoga mometšong wa rena, ka fao ga re e lemoge le. Le ge go le bjalo, ge palo ya mucus ye e oketšega, goba mucus e kotofala, e thoma go ikwa eka e tšhaba ka morago ga kgokgokgo. Ke seo se bitšwago 'postnasal drip.'

Na o bile o na le 'postnasal drip'? Matshwao ke afe?

Postnasal drip e ka dira gore kgokgokgo ya gago e ikwe e opa, bjalo ka ge eka o na le kgokgokgo e bohloko. Di- tonsil tša gago le ditlhalenama tše dingwe ka kgokgotheng ya gago le tšona di ka ruruga. Se se ka baka go se iketle. Batho ba bangwe le bona ba ka ikwa eka ba na le legogo kgokgotheng ya bona. Dika tše dingwe tšeo di ka diregago ke tše:

• Maikutlo a ka mehla a mucus ka kgokgotheng.
• Go metša kgafetšakgafetša.
• Modumo wa go kwagala wo o tšwago kgokgotheng, goba phetogo ya lentšu (go duma).
• Ka mehla o ikwa o nyaka go hlwekiša kgokgokgo ya gago.
• Monkgo o mobe (halitosis).
• Go khohlela mo go tshwenyago kudu bošego.
• Ka dinako tše dingwe, mucus e feteletšego e ka tsena ka mpeng gomme ya baka go nyema moko le go hlatša.

Sa bohlokwa kudu, ge e ba mucus ye e ka kgotlelela ka gare ga diphaephe tša Eustachian tšeo di kgokaganyago ditsebe tša gago, nko le kgokgokgo, e ka baka ditwatši tša ditsebe le go opša ke ditsebe.

Ke ka lebaka la eng re hwetša 'postnasal drip' ye? Dibaki ke dife?

Go na le mabaka a go fapafapana ao ka ona ‘postnasal drip’ e diregago. Lebaka le legolo leo ka lona boemo bjo bo diregago bathong ba bantši ke di- allergy. Re e bitša 'allergic postnasal drip'.

Sebaki se sengwe ke septum e arogilego, goba septum e arogilego. Ge e ba septum, e lego lefufuru magareng ga dinko tša gago, le arogile, lešoba le lengwe la nko ke le lenyenyane go feta le lengwe. Se se ka dira gore mucus e kgoboketšwe gomme e se ke ya ntšha meetse gabotse, e lego seo se lebišago go rotha ka morago ga nko.

Go oketša moo, go ka ba le mabaka a mangwe a mmalwa:

• Diphetetšo tša twatši tša go swana le go tonya le flu.
• Diphetetšo tša dipaketheria.
• Twatši ya sinus, ke gore, ‘sinusitis’.
• Boemo bja leratadima bjo bo tonyago, diphetogo tša boso le moya wo o omilego.
• Seetša se se phadimago.
• Dijo tša dinoko.
• Boimana.
• Dihlare tše dingwe, mohlala dipilisi tša taolo ya pelego le dihlare tša kgatelelo ya madi.
• Boemo bjo bo ka direga gape ge o dutše o tšofala.
• Bolwetši bja nako ye telele bja go boela morago ga esiti, bjo bo tsebjago gape bjalo ka GERD (Gastroesophageal reflux disease).

Na se ke bolwetši bjo bo fetelago?

Postnasal rotha ka boeona e ha e fetela. Lega go le bjalo, e ka bakwa ke selo se sengwe seo se fetetšago. Mohlala, ge o na le postnasal drip ka lebaka la tshwaetšo ya twatši go swana le sedidi se se tlwaelegilego, o ka fetišetša twatši go motho yo mongwe.

Ngaka e tseba bjang ka nnete ge e ba o na le ‘postnasal drip’?

Ge o bona ngaka, e tla go hlahloba ditsebe, nko le kgokgokgo. Le gona ba ka diriša khamera e kgethegilego yeo e bitšwago endoscope go lebelela ka gare ga nko ya gago le kgokgokgo. Teko ye e bitšwa endoscopy ya nko. Ka dinako tše dingwe, di-X-ray le tšona di ka tšewa.

Ke dikalafo dife tša ‘postnasal drip’?

Postnasal drip ka dinako tše dingwe e ka ba thata go fodiša ka mo go feletšego. Kalafo e ithekgile ka sebaki.

Bakeng sa dilo tša go swana le sedidi se se tlwaelegilego le flu, go nwa diela tše borutho (go swana le sopo le teye) go ka thuša go fokotša tše dingwe tša mucus ye e feteletšego. Gotee le go nwa meetse a mantši, dipheko tše tša ka gae le tšona di tla thuša go thibela mmele wa gago gore o se ke wa felelwa ke meetse mmeleng.

Dikgetho tše dingwe tša kalafo di ka akaretša:

Ge e ba ka lebaka la di-allergy:

Ge o na le postnasal drip ka lebaka la di-allergy, o swanetše go efoga dilo tšeo o nago le allergy go tšona ka mo go kgonegago. Dihlare tša go swana le tše di ka thuša go fokotša dika:

• Di-antihistamine, go swana le loratadine-pseudoephedrine (bjalo ka Claritin®).
• Dithibela-maemo - Dihlare tšeo di fokotšago mucus.
• Cromolyn le steroid nasal sprays.
• Di-steroid tša molomo - maemong a šoro.

Go oketša moo, dithuntšho tša go se dumelelane le dijo goba marothodi a ka tlase ga leleme (kalafo ya masole a mmele) di ka nea kimollo e botse boemong bjo.

Ge e ba lerapo la nko le fapogile (septum ye e arogilego): .

Ge e ba o e-na le septum yeo e arogilego, o ka swanelwa ke go buiwa mo go bitšwago septoplasty bakeng sa go fodiša sa ruri go rotha ga ka morago ga nko. Go buiwa mo go otlolola lebota leo le arogilego la nko ya gago, go dira gore go be bonolo go hema.

Ge e ba e bakwa ke ditwatši tša dipaketheria:

Ge o na le go rotha ka morago ga nko ka lebaka la tshwaetšo ya dipaketheria, ngaka e ka go laela dihlare tša go swana le:

• Dibolaya twatši.
• Difahlego tša nko.
• Dithibela-maphoto, mohlala pseudoephedrine (bjalo ka Sudafed®).
• Go šomiša dilo tša go swana le nošetšo ya letswai la nko le dipitša tša neti.

Ge e ba sebaki sa go rotha ka morago ga nko e le sinusitis e sa folego, ngaka e ka kgothaletša go buiwa ga sinus. Go buiwa mo go bula mašoba a sinus ao a thibetšwego.

Ge e le gore e bakwa ke bolwetši bja acid reflux (GERD):

Postnasal drip e bakwago ke GERD (gastroesophageal reflux disease) e ka dira tše di latelago:

• Phema go ja goba go nwa bonyenyane diiri tše tharo pele o robala.
• Ge o robetše, boloka hlogo ya gago e le godimo ga disenthimithara tše ka bago tše tshela go ya go tše seswai go feta mmele wa gago.
• Ge e ba o nonne kudu, e fokotšege.
• Tlogela go diriša khafeine le bjala.
• Tšea di-antacid (go swana le TUMS®) goba dithibela-esiti (go swana le Pepcid AC®).

Re ka dira eng go thibela go rotha ka morago ga nko?

Tsela e nngwe ya go thibela go rotha ka morago ga nko ke go fokotša go pepentšhwa ga gago dilong tšeo o di sa dumelelanego le tšona. Tše di latelago di ka thuša go thibela boemo bjo:

• Go nwa dipilisi tša allergy letšatši le lengwe le le lengwe (bjalo ka ge go laetšwe ke ngaka).
• Go boloka legae la gago le hlwekile e bile le se na lerole.
• Go šomiša diphapoši tša mosamo le dikhurumetšo tša materase go šireletša kgahlanong le ditšhošane tša lerole.
• Ka mehla go fetola difiltara ka tshepedišong ya gago ya HVAC.
• Go hlapa pele o robala ka morago ga go fetša nako ka ntle.

Re swanetše go letela eng ge re na le ‘postnasal drip’? Re itlhokomela bjang?

Postnasal drip ke boemo bjo bo tlwaelegilego kudu, gomme go na le dibaki tše dintši bakeng sa bjona. Le ge gantši e se selo se segolo, e ka ba e tenago ganyenyane. Maemong a mantši, e ka alafša ka dihlare tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka le dipheko tše bonolo tša ka gae.

Lega go le bjalo, ge e ba o e-na le go rotha mo go phegelelago ka morago ga nko, goba ge e ba o e-na le dika tše dingwe gotee le yona, ruri o swanetše go bona ngaka. O ka ba le twatši ya dipaketheria goba boemo bjo bongwe bjo bo nyakago kalafo ya tša kalafo.

Dilo tše dingwe tšeo o ka di dirago ka gae:

O swanetše go nwa diela tše dintši go sesa mucus ya gago.

• Enwa meetse a mantši.
• Fokotša dino tše di nago le khafeine (tee, kofi).
• Ge go kgonega, phema go nwa diuretics (dihlare tšeo di tlošago meetse mmeleng) (ka keletšo ya ngaka).

O ka šomiša gape le seokobatši sa go ntšha matswele, go swana le guaifenesin (Mucinex®). Tše di tla sesa mucus ya gago. Go hlatswa nko ya gago ka meetse a letswai go ka thuša go fokotša tekanyo ya mucus. Di- spray tša nko tša letswai di ka thuša go boloka nko ya gago e kolobile.

Re swanetše go bona ngaka neng?

Ge e ba o lekile dilo tše di fapa-fapanego go alafa postnasal drip gomme go bonagala di sa thuše, kgonthišetša gore o bona ngaka. O ka ba le twatši ya dipaketheria yeo e nyakago dibolaya twatši. Dika tša tshwaetšo ya dipaketheria di ka akaretša:

• Letadi.
• Go hemela godimo.
• Mucus e nkgago.

Ke dipotšišo dife tše bohlokwa tšeo o swanetšego go di botšiša ngaka?

Ge o bona ngaka, o se lebale go botšiša dipotšišo tše:

• Ke ka baka la’ng ke e-na le postnasal drip?
• Ke diphetogo dife dika tša-ka tšeo ke swanetšego go di lebelela?
• Ke mathata afe a magolo ao a ka diregago ka lebaka la seemo se?

Ka gona, molaetša wa mafelelo wa go iša gae:

Postnasal drip e tena go se nene, eupša gantši ga e kotsi. Maemong a mantši, o ka e alafa ka dihlare tše bonolo tša ka gae le dihlare tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka. Lega go le bjalo, ge e ba o ba le dika tše oketšegilego, goba ge e ba go rotha ga gago ka morago ga nko go sa fele ka morago ga dibeke tše ka bago tše pedi, ruri o swanetše go bona ngaka. Ke moka ba ka bona ge e ba o e-na le boemo bjo bo nyakago dihlare tše oketšegilego goba kalafo e nngwe. Ka gona, o se ke wa tšhoga ka yona, eupša go bohlokwa gore o phafoge!

` postnasal rotha, phlegm, mometso mucus, khohlela, allergies, sinusitis, mafu a nko