Ngaka ya gago e ka ba e go laetše sehlare sa seela. Ge o lebelela lebotlelo, o ka bona maina a go swana le Potassium Citrate, Sodium Citrate le Citric Acid. O ka ba o rata go tseba go se nene, mohlomongwe gaešita le go tšhoga, mabapi le gore tše ke eng, di diretšwe eng le gore o ka di diriša bjang gabotse. Seo ke se se tlwaelegilego kudu. O se tshwenyege, lehono re tla bolela ka sehlare se ka tsela ye bonolo, re nyaka dikarabo tša dipotšišo tšeo o nago le tšona monaganong.
Ke ka baka la’ng ngaka e go fa sehlare se?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, sehlare se se šoma ka go fokotša esiti mmeleng wa gago goba moroto. Nagana feela, ka dinako tše dingwe tekanyo ya esiti mmeleng wa rena e ka oketšega go feta kamoo go nyakegago ka gona. Ge seo se direga, go ka tšwelela mathata a fapa-fapanego a tša maphelo. Sehlare se se šoma ka go fokotša esiti yeo e oketšegilego le go tsošološa teka-tekano mmeleng.
Dingaka kudu-kudu di laela sehlare se maemong a mmalwa:
- Go thibela le go alafa tekanyo e phagamego ya esiti mmeleng: Maemo a mangwe a tša kalafo goba dihlare tše dingwe di ka baka tekanyo e phagamego ya esiti mmeleng. Sehlare se se thuša go laola boemo bjo.
- Bakeng sa Gout: Bjalo ka ge batho ba bantši ba tseba, ye ke boemo bjo bohloko bjo bo kgomago manonyeletšo. Sebaki sa se ke go oketšega ga tekanyo ya esiti ya uric mading. Sehlare se se fokotša esiti ya moroto, se dira gore go be bonolo gore esiti ya uric e fedišwe mmeleng.
- E thibela go bopega ga maswika a dipshio: Mehuta ye mengwe ya maswika a dipshio e bopša ka lebaka la esiti ye kgolo ya moroto. Sehlare se se thuša go fokotša esiti ya moroto (i.e., go e dira gore e be alkaline) le go thibela go bopega ga maswika a bjalo.
Ke gore, e šoma bjalo ka ‘tuner’ yeo e beakanyago tekatekano ya esiti-motheo mmeleng wa rena.
Dilo tšeo o swanetšego go di botša ngaka ya gago pele o nwa sehlare se
Go swana le ka dihlare le ge e le dife tšeo o di laetšwego, go bohlokwa kudu go botša ngaka ya gago ka histori ya gago ya tša kalafo pele o diriša sehlare se. Se ke ka gobane go ka ba kotsi gore motho yo a nago le maemo a itšego a tša kalafo a nwe sehlare se. Bona tafole e ka tlase. Ge e ba o e-na le le ge e le efe ya maemo a, kgonthišetša gore o botša ngaka ya gago.
| Na o na le boemo bjo? | Ke ka baka la’ng go le bohlokwa go tsebiša ngaka ka se? |
|---|---|
| Bolwetši bja dipshio goba bothata bja go rota | Potasiamo le sodium ka sehlare se di tlošwa mmeleng ka dipshio. Ge e ba dipshio di sa šome gabotse, di ka kgoboketšwa mmeleng gomme tša ba kotsi. |
| Bolwetši bja pelo goba go betha ga pelo mo go sa laolegego | Diphetogo tša tekanyo ya potasiamo le sodium mmeleng di ka kgoma ka go lebanya go šoma ga pelo, ka gona batho bao ba nago le bolwetši bja pelo ba swanetše go ba šedi ka mo go kgethegilego. |
| Bolwetši bja Addison | Ye ke boemo bja dihomoune moo tekanyo ya potasiamo ya mmele e lego godimo. Go nwa sehlare se go ka se oketša le go feta. |
| Ge e ba tekanyo ya potasiamo mading e phagame | Ka ge sehlare se se na le potasiamo, go se nea motho yo a šetšego a e-na le tekanyo e phagamego ya potasiamo go ka kgoma go betha ga pelo. |
| Ge e ba mmele o feletšwe ke meetse mmeleng | Ge e ba o feletšwe ke meetse mmeleng ka baka la go hlatša goba letšhollo, go nwa sehlare se go ka šitiša teka-tekano ya tekanyo ya letswai le go feta. |
| Ge e ba o le dijong tša sodium e nyenyane | Ka ge sehlare se se na le sodium, mang le mang yo a laolago go ja ga gagwe letswai ka lebaka la mabaka a go swana le kgatelelo ya madi o swanetše go tsebiša ngaka ya gagwe. |
| Ge e ba o imile, o leka go ima goba o amuša | Go bohlokwa go nyaka keletšo ya tša kalafo pele o nwa dihlare le ge e le dife dinakong tše. |
| Ge e ba o e-na le di- allergy go dihlare tše dingwe, dijo goba dilo | Go bohlokwa kudu go tsebiša ngaka ya gago ge e ba o na le allergy go efe goba efe ya metswako yeo e lego ka gare ga sehlare se goba selo le ge e le sefe se sengwe. |
Ge e le gabotse o šomiša sehlare se bjang?
Ka ge se e le sehlare sa seela, go bohlokwa kudu go tseba gabotse kamoo o ka se dirišago ka gona.
- Tšhišinya gabotse: Šišinya lebotlelo gabotse pele o šomiša go netefatša gore metswako e hlakantšwe gabotse.
- Tšea le meetse: Tšhela tekanyo ya sehlare seo se laetšwego ke ngaka ya gago ka gare ga galase ya meetse , o hlohleletše gabotse gomme o nwe. Se se tla fokotša go se iketle le ge e le gofe ga mala.
- Tekanyo ye e nepagetšego: O se ke wa ela sehlare ka dikgabana tša ka gae goba dikhaba tša go ela. Ga se tša nepagala. Diriša feela komiki e kgethegilego ya go ela, khaba goba dropper yeo e tlago le sehlare. Ge e ba o se na yona, botšiša ngaka ya gago ka yona.
- Ka morago ga dijo: Go kaone go nwa sehlare se le dijo goba ka morago ga dijo .
- E nwe ka nako: Nwa sehlare sa gago ka nako yeo e laetšwego, bjalo ka ge ngaka ya gago e e laetše. O se ke wa oketša tekanyo gabedi go lefa tekanyo yeo e fošitšwego.
- O se ke wa kgaotša: O se ke wa kgaotša go nwa dihlare gatee-tee ntle le keletšo ya ngaka ya gago.
O dira eng ge o foša nako ya go ya go nwa dihlare?
Ge e ba o foša tekanyo, e nwe gatee-tee ge o gopola. Lega go le bjalo, ge e ba e nyakile e le nako ya tekanyo ya gago e latelago, tlola tekanyo yeo o e fošitšego gomme o nwe tekanyo ya gago e latelago ka nako yeo e rulagantšwego. Le ka mohla o se ke wa nwa ditekanyo tše pedi ka nako e tee.
Go thwe’ng ge e ba ke nwa dihlare tše dintši?
Ge e ba o nagana gore o nwele dihlare tše dintši go feta kamoo o naganago ka gona, eya Lefapheng la Tšhoganetšo la sepetlele sa kgaufsi (ETU) ka pela. Goba, leletša Setsi sa Bosetšhaba sa Tshedimošo ya Mpholo Sepetleleng sa Setšhaba sa Colombo bakeng sa keletšo.
Dihlare tše dingwe tšeo di sa sepelelanago le sehlare se
Go bohlokwa kudu go botša ngaka ya gago ka dihlare le ge e le dife tše dingwe, dibithamine goba ditšweletšwa tša mešunkwane tšeo o di nwago, ka ge dihlare tše dingwe di ka dirišana le sehlare se gomme tša baka ditla-morago.
| Mofuta wa diokobatši | Bothata bjo bo ka bago gona |
|---|---|
| O se ke wa tšea tše le selo. | |
| Mehuta ya Di-Antacid | Di-antacid tše dingwe tšeo di nwewago bakeng sa go ruruga ga mala le gastritis di ka šitišana le go šoma gabotse ga sehlare se. |
| Diokobatši tša go swana le Eplerenone, Sodium polystyrene sulfonate | Tše ke dihlare tše itšego tšeo di kgomago tekanyo ya potasiamo mmeleng, gomme go di nwa gotee go ka baka ditla-morago tše šoro. |
| Hlokomela ge o sepela le tše. | |
| Dihlare tše dingwe tša go ntšha moroto (mohlala, Spironolactone, Triamterene) . | Tše di bitšwa diuretics tša "potasiamo-sparing". Go nwa dihlare tše gotee go ka baka tekanyo e phagamego ka mo go kotsi ya potasiamo mading. |
| Dihlare tše dingwe tša kgatelelo ya godimo ya madi (e.g. Enalapril, Lisinopril) . | Dihlare tše di ka oketša gape tekanyo ya potasiamo mmeleng, ka gona go bewa leihlo kgaufsi ke ngaka go a nyakega. |
| Ditlaleletšo tša potasiamo le dilo tšeo di tšeago legato la letswai | Botša ngaka ya gago ge e ba o e-nwa dipilisi tša potasiamo goba o diriša dilo tše itšego tšeo di tšeago legato la letswai. Di ka ba gape le potasiamo. |
Dilo tšeo o swanetšego go ba šedi ka tšona ge o e-nwa dihlare
- Diteko tša kalafo: Ge o dutše o e-nwa sehlare se, ngaka ya gago e tla laela diteko tša madi (mošomo wa madi) ka dinako tše dingwe. Tše di tla hlahloba go šoma ga dipshio tša gago le tekanyo ya potasiamo, sodium le esiti mading a gago.
- Dijo le diela: Ngaka ya gago e ka go eletša gore o latele dijo tše di kgethegilego gomme e botšiše ka tekanyo ya meetse ao o swanetšego go a nwa ka letšatši.
- Hlokomela go felelwa ke meetse mmeleng: Se se bohlokwa kudu.
Gopola! Ge e ba o e-na le go nyema moko o šoro, o hlatša goba o fufulelwa ka mo go feteletšego, botša ngaka ya gago gatee-tee. Sehlare se se ka ba kotsi ge e ba o felelwa ke meetse mmeleng.
Ditlamorago tšeo di ka diregago ka sehlare se
Go swana le sehlare le ge e le sefe, se se ka baka ditla-morago go batho ba bangwe. Gantši, ga ba tšee hlogo. Eupša go na le dilo tše dingwe tšeo re swanetšego go di ela hloko.
| Ditlamorago tšeo di nyakago tlhokomelo ya tša kalafo ka pela | |
|---|---|
| Dikarabelo tša go se dumelelane le dijo | Lekhopho la letlalo, go hlohlona, go ruruga ga melomo, leleme goba sefahlego, bothata bja go hema. |
| Matšoao a maemo a phahameng a potasiamo | Go fokola ga mešifa, go betha ga pelo ka lebelo ka mo go sa tlwaelegago goba mo go sa laolegego. |
| Matšoao a maemo a phahameng a sodium | Kgakanego, lenyora ka mo go feteletšego, go fokola ga mešifa goba go šikinyega, go lapa kudu. |
| Ditlamorago tšeo gantši e sego tše šoro (eupša di swanetše go begwa ngakeng ge e ba di phegelela) . | |
| Letšhollo (go opa ga mala) . | Go nyema moko le go hlatša |
| Bohloko bja ka mpeng | Hlogo e bohloko le go tsenwa ke phefo |
O boloka bjang dihlare gabotse?
- Boloka moo bana ba sa fihlelelegego.
- Boloka ka themperetšha ya phapoši (gare ga 15 le 30 degrees Celsius).
- Šireletša go tšwa go phišo ye e feteletšego le dithemperetšha tša go tonya.
- Boloka kepisi ya lebotlelo e tswaletšwe ka thata ka morago ga tšhomišo.
- Lahla ka morago ga go fela ga nako.
Letlakala le la tshedimošo ke kakaretšo fela. Ge e ba o na le dipotšišo tše dingwe mabapi le sehlare se, hle o se ke wa dika-dika go boledišana le ngaka ya gago.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Ka mehla nwa sehlare se tlwa bjalo ka ge ngaka ya gago e go botša, ka tekanyo ye e swanetšego, ka nako ye e swanetšego.
- O se ke wa ela sehlare ka dikgabana tšeo o nago le tšona ka gae. Diriša komiki ya go ela yeo e tlago le sehlare.
- Go nwa se ka morago ga dijo ka galase ya meetse go ka thuša go fokotša go befelwa ga mala.
- O se ke wa lebala go botša ngaka ya gago ka dihlare le ge e le dife tše dingwe, dibithamine goba ditšweletšwa tša mešunkwane tšeo o di nwago.
- Ge e ba o itemogela selo le ge e le sefe se segolo, go swana le letšhollo la letlalo, bothata bja go hema goba diphetogo tša go betha ga pelo ya gago, botša ngaka ya gago ka pela goba o ye Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la sepetlele.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago