Na o kile wa nagana ka lebelo leo bjoko bja gago bo šomago ka lona? A re boleleng ka Processing Speed!

Na o kile wa ikwa ka tsela ye? Ge motho a go botšiša potšišo, go go tšea nako go tla ka karabo, goba ge o bala puku, o swanetše go bala polelo e tee gabedi goba gararo gore o e kwešiše. Ge o bolela le bagwera, go ikwa go le thata go se nene go sepedišana le yona ge ba tlola go tloga sehlogong se sengwe go ya go se sengwe. Selo sa mohuta wo se diragalela batho ba bantši, e sego go wena feela. Lebaka la se e ka ba lebelo leo bjoko bja gago bo šomago tshedimošo ka lona, ​​e lego seo ka tša kalafo re se bitšago ``Lebelo la go šoma``.

Ka mantšu a bonolo, Lebelo le la Tshepedišo ke eng?

Nagana ka bjoko bja gago e le khomphutha e kgolo. Khomphutha ye e dula e amogela tsebišo. Seo o se bonago ka mahlo, seo o se kwago ka ditsebe, seo nko ya gago e se nkgago, seo leleme la gago le se latswago, seo letlalo la gago le se kwago... tše ka moka ke tshedimošo. Ka fao, `Lebelo la go šoma` ke ka fao bjoko bja gago bo ka amogelago tshedimošo ye ka lebelo ka gona, bja e kwešiša, le go e arabela.

A re tšeeng mohlala o bonolo. O sepela setarateng gomme gateetee o bona koloi e go tla ka lebelo le legolo. Mahlo a gago a romela tsebišo yeo bjokong bja gago. Bjoko bo e sekaseka ka metsotswana e sego kae gomme bo tšea sephetho sa gore, "Kotsi!" Ke moka bjoko bjona bo botša maoto a gago gore "Tlolela ka thoko!" Lebelo leo tše ka moka di diregago ka lona ke `Lebelo la gago la Tshepedišo`.

Eupša ga se feela ka lebelo. Go nepagala go bohlokwa go fo swana le lebelo. Go fo etša ge khomphutha e ka dira diphošo ge e kitimišwa, bjoko bo ka foša dilo tše bohlokwa ge e ba bo sa kwešiše tsebišo gabotse gomme bo kitimela go yona.

Se se kgoma bjang bophelo bja letšatši le letšatši?

Lebelo le la bjoko le tswalana le mo e nyakilego go ba mošomo wa rena ka moka.

• Go Bala Dipuku: Ge o bala puku, bjoko bja gago bo na le mošomo o montši wo o swanetšego go o dira. Sa pele, e swanetše go lemoga ditlhaka. Ke moka, e swanetše go kopanya ditlhaka tšeo go bopa mantšu, gomme ka morago e swanetše go kwešiša tlhalošo ya mantšu ao. Gomme ka morago, e swanetše go kwešiša tlhalošo ye e tletšego ya polelo yeo mantšu ao a e bopago. Ge e le gore `Lebelo la gago la Tshepedišo` le maemong a mabotse, tše ka moka di direga ka pela kudu le ka thelelo. Ke moka o ka bala ka pela le ka kwešišo e botse.

• Palo: Ge o bona bothata bja dipalo, `Lebelo la Tshepedišo` le le go thuša go hlaola ka pela dinomoro, maswao a dipalo (+, -, x, ÷) ka go yona, le go hwetša ka pela gore ke magato afe ao a nyakegago go rarolla bothata.

• Bokgoni bja go theetša: Akanya motho yo mongwe a go nea ditaelo. "Eya thwii go tloga mo, retologela ka go le letona setarateng sa mathomo, gomme ka morago ga dimithara tše ka bago tše 200 o tla bona ntlo ye serolane..." Ge motho a bolela se, o swanetše go ba le `lebelo le lebotse la go šoma` go theeletša dintlha ka moka ka kelohloko, go di gopola, gomme o di latele.

Lebelo la go šoma ka go nanya le bolela eng?

Lebelo le le nanyago la go šoma le bolela feela gore go tšea nako e teletšana go feta ka mo go tlwaelegilego go amogela, go kwešiša le go arabela tsebišo. Tshedimošo ye e ka ba ya go bonwa (go swana le ditlhaka, dinomoro) goba ya go kwa (go swana le motho yo a bolelago).

Boemo bjo bo ka baka ditlhohlo sekolong, mošomong le ditswalanong tša leago. Ka mohlala, ngwana yo a lego nywageng ya go tsena sekolo a ka ba le bothata bja go ithuta go bala le go ngwala. Eupša se ga se feela selo seo se kgomago bana ba banyenyane. Batho ba nywaga le ge e le efe ba ka ba le boemo bjo. Go ka ba thata go phetha mešomo ka pela le ka nepagalo, goba go gopola tshedimošo ye mpsha.

Ke ka baka la’ng batho ba bangwe ba e-na le lebelo le lenyenyane la go šoma? Mabaka a thutamahlale ke afe?

Banyakišiši ba dumela gore se se bakwa ke diphetogo tše itšego bjokong bja rena. Go na le dikgopolo tše di fapanego ka se.

1. Myelin Sheath: Melaetša e sepela ka diseleng tša methapo (neurons) bjokong bja rena. Dikarolo tše dingwe tša disele tše tša methapo di khupeditšwe ka seširo seo se dirilwego ka selo sa makhura seo se bitšwago ``Myelin''. Go swana le ge go na le sekhurumetšo sa polasitiki go dikologa terata ya mohlagase. Seširo se sa myelin se dumelela melaetša go sepela ka lebelo kudu. Seširo se se koto ge re sa le ba banyenyane, eupša se ka sesa ganyenyane-ganyenyane ge re dutše re tšofala. Banyakišiši ba hweditše gore botenya bja seširo se sa myelin bo ka ama ``Lebelo la Tshepedišo.''

2. Di- neurotransmitter: Tše ke baromiwa ba banyenyane bjokong. Batseta ba ba dikhemikhale ba rwala melaetša go tšwa seleng e nngwe ya methapo go ya go e nngwe. Batho ba bangwe ba ka ba le maemo a fase a ``Neurotransmitters'' tše bjokong bja bona, goba ba ka no se šome gabotse. Se se ka diegiša gape phetišetšo ya melaetša.

3. Neural Networks: Bjokong bja rena, disele tša methapo tšeo di šomago gotee bakeng sa modiro o tee di kopana go bopa "network." Go swana le netweke ya ditsela motseng. Ge e ba ditsela tše di rulagantšwe gabotse e bile di hlakile, dikoloi tša tsebišo di ka sepela ka lebelo. Eupša ge e ba di- neural network tše di hlakahlakane ganyenyane, tsebišo e sepela ka go nanya.

Na go na le malwetši a mangwe ao a sepedišanago le boemo bjo?

Lebelo la go šoma ka go nanya ga se bolwetši, ke seemo. Le ge go le bjalo, ka dinako tše dingwe e ka bonwa go bapa le bogole bjo bongwe bja go ithuta le ditaba tša maphelo a monagano.

• Bolwetši bja go Hloka Tlhokomelo/Go Dira Dilo tše di Feteletšego (ADHD): Bana ba bantši le batho ba bagolo bao ba nago le ADHD ba itemogela go fokotšega ga lebelo la go šoma.
• Dyslexia: Boemo bjo bo tswalanago le mathata a go bala.
• Dyscalculia: Bothata bja bokgoni bja dipalo.

Go tlaleletša, bana ba bantši bao ba nago le `Lebelo la go šoma` le lenyenyane le bona ba itemogela go tshwenyega . Le ge go le bjalo, ga se gwa hlwa go le molaleng ge e ba go tshwenyega go hlola `Lebelo la Tshepedišo` la fase, goba ge e ba go tshwenyega go hlolwa ke ditlhohlo tša mešomo ya letšatši le letšatši yeo e hlolwago ke `Lebelo la Tshepedišo` la fase.

Maemo a mangwe ao a tswalanago le ona:

• Bolwetši bja Sepektheramo sa Autism
• Bolwetši bja go fokola ga monagano
Schizophrenia-maikutlo `(Schizophrenia)`

Ke dimelo dife tše di tlwaelegilego tša motho yo a nago le lebelo le lenyenyane la go šoma?

Dika tše di ka fapana go ya ka batho le go ya ka mengwaga, eupša tše dingwe tše di tlwaelegilego di lokeleditšwe tafoleng ye e lego ka mo tlase.

Na go na le ditsela tša go kaonefatša le go laola lebelo le?

Go fokotšega ga ``Lebelo la go Šoma`` ga se selo seo se felago ge mengwaga, go ka ba go oketšega gannyane. Eupša go na le dilo tše dintši tšeo re ka di dirago go laola boemo bjo. Ka go tlwaetša bjoko, lebelo le le ka kaonefatšwa go fihla bokgoleng bjo itšego. Go fo swana le go itšhidulla le go matlafatša mešifa ya mmele.

• Bala dipuku ka mehla: Go bala ke boitšhidullo bjo bokaone kudu bja bjoko. Ge o bala kudu, ke moo bjoko bja gago bo tlago go tlwaetšwa gakaone go šoma ka tsebišo.
• Bapala dipapadi tša bjoko: Dipapadi tše bjalo ka Sudoku, dithai tša mantšu, chess goba gaešita le didirišwa mo founong ya gago tšeo di lekago kgopotšo ya gago le lebelo la gago di ka thuša ka se. Dipapadi tšeo di swanago le dibopego, tšeo di swarago ka hlogo tatelano ya dinomoro le go hwetša dilo tše di utilwego diswantšhong ke mehlala e mebotse ya se.
• Robala ka mo go lekanego: Bjoko bo kgona go šoma gabotse ge bo robala ka mo go lekanego. Boroko bjo bobotse bja diiri tše 7-8 bo bohlokwa.
• Eja dijo tše di phetšego gabotse: Go fo swana le ge koloi e nyaka makhura gore e sepele, bjoko bja gago bo nyaka dijo tše di nago le phepo gore e šome gabotse. Eja dijo tšeo di nago le phepo ye e phetšego gabotse bjokong go swana le omega-3 (hlapi, walnuts, merogo ye tala).
• Aroganya mešomo e megolo ka megato e menyenyane: Ge e ba o e-na le modiro o mogolo wo o swanetšego go o dira, o se ke wa leka go o dira ka moka ga ona ka nako e tee. E arole ka megato e menyenyane gomme o e dire ka e tee ka e tee. Ka tsela yeo, go bonolo go e laola.

Ge o na le matshwenyego goba dipotšišo mabapi le `Lebelo la gago la Tshepedišo`, selo se sebotse seo o ka se dirago ke go bolela le ngaka ya gago ka yona. A ka go nea keletšo le tlhahlo e kaone-kaone.