A re ithute ka dilo tšeo di laolago tša leago tša bophelo bjo bobotse.

Gantši re nagana gore bolwetši bo bakwa ke ditwatši, dijo tše mpe goba go se itšhidulle, na ga go bjalo? Eupša na o be o tseba gore bophelo bja gago bjo bobotse le bjona bo kgongwa kudu ke dilo tše bjalo ka moo o belegetšwego gona, tikologo yeo o dulago go yona, mošomo wa gago le thuto ya gago? Dilo tše ge e le gabotse ke motheo wa bophelo bja rena bjo bobotse. Ke seo re se bitšago ' Social Determinants of Health' (SDOH) ka bongaka.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, go fo etša ge sebjalo se nyaka mmu o mobotse, meetse le seetša sa letšatši gore se gole gabotse, tikologo e botse ya tša leago le ya tša boiphedišo e bohlokwa gore motho a phele gabotse. Mabaka a a ka re kgoma bobedi ka mo go botse le ka bobe. Akanya, ge e ba go e-na le tirelo e botse ya dipese tikologong ya geno yeo e dirago gore go be bonolo go sepela, e tla fokotša tšhilafalo ya moya gomme ya go dira gore o phuthologe kudu. Eupša ge e ba go se na lebenkele le lebotse la merogo goba dienywa lefelong leo, le tla kgoma dijo tša gago gampe.

A re boneng gabotse gore mabaka a a tša leago ke afe?

Mekgatlo e eteletšego pele ya tša maphelo lefaseng e arotše mabaka a a tša leago ka magoro a mahlano a magolo. Tše ka moka di kgokagane. Ge e ba e nngwe e fokola, e kgoma tše dingwe.

1. Ke ka baka la’ng go tsepama ga tša boiphedišo go le bohlokwa?

Akanya, ge e ba letseno la lapa le le tlase, go thata gakaaka’ng go lona go lefelela dijo le dino tše di nago le phepo ? Ke moka mathata a bjalo ka phepompe a ka tšwelela. Motho yo a se nago mošomo wa sa ruri o dula a le ka tlase ga kgateletšego. Le gona, ge o se na tšhelete ya go reka gaešita le sehlare se senyenyane bakeng sa boemo bja tšhoganetšo, gaešita le bolwetši bjo bonyenyane go na le kgonagalo e kgolo ya gore e be e šoro. Ka gona, go nea batho dibaka tše dibotse tša mošomo , go kgonthišetša gore ba hwetša letseno la go phela, le go ba thuša go fihlelela dinyakwa tša bona tša motheo ke thušo e kgolo tshepedišong ya tša maphelo.

2. Thuto e amana bjang le maphelo?

Motho yo a rutegilego gabotse o na le kgonagalo e kgolo ya go hwetša mošomo o mobotse. Seo se bolela go tsepama mo gogolo ga tša boiphedišo. Sa bohlokwa le go feta ke go tseba go bala le go ngwala ka tša maphelo . Ke gore bokgoni bja go kwešiša tshedimošo ya maphelo ka nepagalo le go dira diphetho tše dibotse mabapi le maphelo a bona. Ka mohlala, ge e ba motho yo a nago le bolwetši bja swikiri a kgona go bo bala le go bo kwešiša gabotse, o tla laola bolwetši bja gagwe gakaone. Motho yo a sa rutegago kudu le yena go na le kgonagalo e kgolo ya gore a forwe ke tsebišo ya maaka ya tša maphelo Inthaneteng.

3. Na motho yo mongwe le yo mongwe o na le phihlelelo ya tlhokomelo ye botse ya maphelo?

Le ge re na le dipetlele tša mmušo nageng ya rena, ka dinako tše dingwe re swanelwa ke go sepela go tšwa mafelong a kgole go yo bona setsebi goba go dira tlhahlobo ye e kgethegilego. Ga se bohle bao ba ka kgonago go lefelela ditshenyagalelo le nako yeo e akaretšwago. Go se be le moabi wa tlhokomelo ya mathomo le gona ke go hloka mohola mo gogolo. Ge e ba o na le yona, o ka hwetša keletšo ya kamoo o ka thibelago bolwetši pele bo tšwelela, gomme wa ela hloko ditlhahlobo tša kankere. Ka fao, go bohlokwa go ba le tlhokomelo ya maphelo ya boleng yeo e fihlelelwago gabonolo go bohle.

4. Kgahlamelo ya tikologo yeo re phelago go yona

Ge e ba o dula lefelong leo le nago le sephethephethe se segolo le muši wa feketori, oKotsi ya go ba le malwetši a go hema go swana le asthma e godimo. Ka ntle le meetse a hlwekilego, malwetši a go swana le letšhollo le thaefoete a ba a tlwaelegilego kudu. Le gona, tikologong yeo go yona go se nago lefelo le le šireletšegilego la go bapala leo bana ba ka bapalago go lona le ditsela tšeo batho ba ka sepelago ka tšona, dilo tše bjalo ka go nona kudu le kgateletšego ya monagano di ka oketšega. Go dula lefelong leo le nago le bosenyi bjo bo phagamego le go se šireletšege ke selo se segolo seo se gateletšago monaganong. Ka fao, go bohlokwa kudu go hlama metse le metse yeo re dulago go yona ka tsela yeo e loketšego maphelo.

5. Moriana wo o bitšwago dikgokagano tša leago

Ga go motho yo a ka phelago a nnoši. Ditswalano tše dibotse le ba lapa la rena, bagwera le baagišani ke matla a magolo bakeng sa bophelo bja rena bjo bobotse bja monagano. Go ba le motho yo re ka boledišanago le yena ge bothata bo tšwelela ke sona feela seo se dirago gore re ikwe eka ga re ikarola. Batho ba bangwe ba ikarola setšhabeng ka mabaka a go fapafapana (mohlala, bodiidi, bogole). Dilo tše di ka ba le tutuetšo e kgolo bophelong bja bona bja monagano gotee le bophelong bja bona bjo bobotse bja mmele. Go aga setšhaba se se tiilego go ra go šireletša maphelo a motho yo mongwe le yo mongwe setšhabeng seo.

Naa o dira eng go kaonafatša tše?

Tše ga se mathata ao motho ka o tee ka o tee a ka a rarollago a nnoši. Re swanetše go kopana bjalo ka mmušo le bjalo ka setšhaba go hwetša ditharollo . Lefapha la Maphelo, gammogo le dihlongwa tšeo di šomago thutong, dintlo, le mešomong, le tšona di swanetše go tsenela se.

Ditsebi di bea dipakane bakeng sa e nngwe le e nngwe ya dikarolo tše. Mohlala:

• Phokotšo ya bodiidi.
• Go fa ngwana yo mongwe le yo mongwe wa mengwaga ya go tsena sekolo sebaka sa go ya sekolong.
• Go aba meetse a hlwekilego a go nwa legaeng le lengwe le le lengwe.
• Go hlabolla ditirelo tša maphelo a monagano maemong a setšhaba.

Ke moka, ya data e a kgoboketšwa gomme ya elwa ka mehla go bona kamoo dipakane tše di atlegilego ka gona. Ke ka fao melawana ya maphelo a setšhaba ya naga e hlangwago ka gona.