Dilo tšeo o swanetšego go di tseba ka Stiff Neck!

Naa o tsogile mesong ye gomme wa hwetša molala wa gago o thatafetše ebile o le bohloko mo o sa kgonego le go o šišinya? Goba o hwetša go le thata kudu go šišinya molala ka morago ga go lebelela mogala wa gago ka mahlo a go tšhoša letšatši ka moka moo o swanetšego go o beela ka thoko mantšiboa? Ka moka ga rena re bile le phihlelo ye bonyenyane gatee maphelong a rena. Ka fao lehono, a re boleleng ka seemo se se tlwaelegilego, eupša ka dinako tše dingwe se segolo, seo se bitšwago ‘Stiff Neck’.

Ge e le gabotse molala wo o thata ke eng?

Ka mantšu a bonolo, molala o thata ke ge o sa kgone go retološa molala wa gago gabonolo pele le morago, godimo le fase, ntle le bohloko. Ga se bolwetši ka nnete, ke seka. Go no swana le letšhollo. Diphišo di hlolwa ke dilo tše di fapanego. Ka mo go swanago, molala o thata o ka bakwa ke dilo tše di fapanego.

Molala wa rena ke sebopego se se raraganego kudu go feta kamoo re naganago ka gona. Nagana ka yona bjalo ka mohlolo o monyenyane wa boentšenere. E na le:

• Vertebrae: Tše ke marapo a mokokotlo wa rena. Marapo a mathomo a 7 molaleng a bitšwa ka kalafo ‘Cervical Spine’.
• Mešifa: Go na le mešifa e ka bago e 20 yeo e thekgago le go šišinya molala wa rena.
• Ditlemo: Ditlemo tše di swara marapo a mokokotlo gomme di boloka molala o tsepame.
• Didiseke tša magareng ga marapo a mokokotlo: Tše ke dikarolo tša go ba le dikhušene magareng ga marapo a mabedi a marapo a mokokotlo ao a šomago bjalo ka ‘di-shock absorbers’.
• Methapo: Mo e ka bago dipara tše 8 tša ditšhika di kitima molaleng, di nea maikwelo le go šikinyega molala wa rena, magetleng, matsogong le menwaneng.

Bjale o a kwešiša, akere? Ge e ba le ge e le efe ya dikarolo tše e tlaišwa gaešita le ka tshenyo e nyenyane, kgobalo goba tshwaetšo, mafelelo ke go thatafala ga molala le bohloko.

O tseba bjang ge e ba se e le selo se segolo?

Ye ke potšišo ya bohlokwa kudu. Boima bja go thatafala ga molala bo ithekgile ka dika tše dingwe tšeo di sepedišanago le bjona.

Akanya ka se. O tsoga o robetše borokong sofeng. O ka se kgone go šišinya molala wa gago. Se go bonagala kudu se bakwa ke selo se sengwe sa nakwana, go swana le go gateletšega ga mešifa. Gantši e tla tloga ka boyona ka letšatši goba a mabedi.

Gantši, go thatafala ga molala ke boemo bja nakwana bjoo re ka bo alafago ka gae. Lega go le bjalo, gape e ka ba pontšho ya boemo bjo bo šoro, ka gona ge e ba o e-na le dipelaelo le ge e le dife, o se ke wa dika-dika go bona ngaka ya gago .

Ke dibaki dife tše kgolo tša go thatafala ga molala?

Re ka arola dibaki tša go thatafala ga molala ka magoro a mmalwa a magolo. Go kwešiša tše gabotse, bona tafola ye e lego ka mo tlase.

Sebaki se segolo kudu: Meningitis

Re swanetše go bolela ka se ka botlalo. Meningitis ke go ruruga ga membrane ya tšhireletšo (meninges) yeo e dikologilego bjoko bja rena le mokokotlo. Gantši e bakwa ke tshwaetšo ya dipaketheria goba twatši. Ye ke boemo bjo bo šoro kudu bjo bo nyakago kalafo ya tša kalafo ya tšhoganetšo. Ge e ba e sa alafše, e ka lebiša bogole bja sa ruri goba gaešita le lehung.

Ke dipheko dife tšeo re ka di dirago ka gae?

Ge e ba sebaki e se se segolo, go swana le go gateletšega mo go bonolo ga mešifa, o ka leka dilo tše:

• Ikhutše: Dula kgole le mošomo wo o bakago bohloko bja molala. Ge e ba o lebelela khomphutha nako e telele kudu, tsoga gomme o sepele go se nene bonyenyane seripa-gare se sengwe le se sengwe sa iri.
• Dihlare tša go okobatša bohloko: .O ka šomiša NSAID yeo e rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka ya go swana le Paracetamol goba Ibuprofen goba Diclofenac bjalo ka ge ngaka ya gago e laetšwe. Eupša gopola gore ge e ba o e-nwa mehuta ye ya dihlare tša go okobatša bohloko ka matšatši a fetago a 10, ruri o swanetše go bolela le ngaka.
• Di-compress tše di fišago goba tše di tonyago: Batho ba bangwe ba hwetša kimollo ka lepotlelo la meetse a go fiša. Ba bangwe ba hwetša kimollo go tšwa go sephuthelwana sa aese. Leka seo se ikwago se go kaone.
• Ditlwaetšo tše boleta: Ge bohloko bo šetše bo kokobetše, leka ditlwaetšo tše bonolo tše bjalo ka go retološa molala wa gago ka go nanya go tloga ka lehlakoreng le lengwe go ya go le lengwe le go ya godimo le fase. Eupša ge e ba bohloko bo oketšega, tlogela go itšhidulla.

Ke neng moo o swanetšego go bona ngaka goba ETU ka pela

Ye ke karolo ya bohlokwa kudu ya sehlogo se. Ge e ba molala o thata o bonolo o sa kaonefale ka matšatši a sego kae goba ge e ba bohloko bo le bogale, bona ngaka ya gago. Lega go le bjalo, ge e ba dika tše di latelago di le gona gotee le molala o thata, e ka ba dika tša meningitis, ka gona o se ke wa senya nako gomme o ye Lefapheng la Tšhoganetšo la sepetlele sa kgaufsi (ETU) gatee-tee.