Skip to main content

Tsela ya go šireletša boitšhupo bja gago bja inthaneteng le botumo bja gago? A re boleleng ka taba ye!

Tsela ya go šireletša boitšhupo bja gago bja inthaneteng le botumo bja gago? A re boleleng ka taba ye!

Mohlomongwe o šomiša `Social Network` matšatšing a, go swana le Facebook, Instagram, TikTok, akere? O romela molaetša wa `Sengwalwa` go bagwera ba gago, o `Post` `Seswantšho` se sebotse, o `Abela` bidio yeo o e ratago. Ka tsela ye, ka selo se sengwe le se sengwe se sennyane seo o se dirago inthaneteng, boitšhupo bja gago, ke gore, gore o mang le gore o itshwara bjang, bo agilwe lefaseng la `Inthaneteng`. Ka nako ye nngwe `Boitsebišo bja Inthaneteng` bjo bo ka fapana gannyane le ka fao bagwera ba gago, ba lapa, le barutiši ba sekolo ba go bonago ka gona bophelong bja nnete. Go leka baanegwa ba fapanego inthaneteng ka dinako tše dingwe e ka ba mo go thabišago. O ka fetoša tsela yeo o bonagalago ka yona go ba bangwe, tsela yeo o itshwarago ka yona gomme wa nyakišiša ka mo go oketšegilego ka dilo tšeo o di ratago. Eupša, go fo swana le bophelong bja kgonthe, go na le megato e mengwe yeo e ka go thušago go dula o laola inthaneteng. A re boleleng ka seo lehono.

Ke ka lebaka la eng ``Online Identity`` ye le botumo di le bohlokwa gakaakaa?

Nagana ka yona, "sefahlego" se seo o se hlamago inthaneteng, goba `Boitsebišo bja gago bja Inthaneteng`, se ka ama bokamoso bja gago. Ge o dira kgopelo ya sekolo, yunibesithing, goba mošomong nakong ye e tlago, dihlongwa tše dingwe di ka lekola `Profaele ya gago ya Methopo ya Leago`. Ke moka, o ka lahlegelwa ke sebaka ka lebaka la selo se sengwe seo se sa swanelago seo o se rometšego `Inthaneteng`. Ka fao, go bohlokwa kudu go ba šedi ka se.

"Seo o se bolelago inthaneteng se swana le 'tsela ya gago ya dijithale'. Kgato ye nngwe le ye nngwe yeo o e tšeago tseleng yeo e ka bonwa ke motho yo mongwe."

Ge re bolela ka tsela e bonolo, botumo bja gago Inthaneteng, tsela yeo ba bangwe ba go naganago ka yona Inthaneteng, e bohlokwa go fo swana le botumo bja gago bja kgonthe bophelong. Ke maikarabelo a gago go e šireletša.

Gopola dilo tše go šireletša boitšhupo bja gago bja inthaneteng le botumo bja gago!

Go lokile, ka gona a re boneng gore o ka šireletša bjang boitšhupo bja gago bja inthaneteng le botumo bja gago. Ge e ba o dula o gopola dilo tše, o ka dula o šireletšegile kudu.

1. Ga go selo mo inthaneteng seo e lego sa ‘nakwana’, ka morago ga tšohle!

Se ke selo sa bohlokwa kudu seo o swanetšego go se kwešiša pele. O ka se kgone go tloša selo le ge e le sefe seo o se romelago inthaneteng ka mo go feletšego. Nagana, o befetšwe ke mogwera wa gago gomme o posta selo se sebe ka pefelo. Gaešita le ge o ka e phumola ka morago ga nako e itšego, motho yo mongwe a sa dutše a ka e tšea seswantšho sa skrine. Goba e taoneloute. Ga o na kgopolo ya gore ke batho ba bakae bao ba tlago go e fetišetša pele le gore e tla dula inthaneteng nako ye kaakang. Ka fao, nagana e sego gabedi, eupša gararo goba gane pele o phatlalatša selo se itšego. Ipotšiše gore, "Na go lokile gore ke bone se go ya go ile?"

2. Bohlokwa bja go dira gore `Profaele` ya gago e be `Praebete`

Go `Dinetweke tša Leago` tše ntši, o ka beakanya `Profaele` ya gago gore e be `Setšhaba` goba `Praebete`. Ge e le gore ke `Public`, mang le mang a ka bona tshedimošo ya gago, `Photo`, `Copy` it, `Screen-grab` it. E ka šomišwa ka ditsela tšeo o sa di nyakego. Ka gona,Ka mehla beakanya `Dipeakanyo tša gago tša Sephiri` go `Diprofaele tša gago tša Neteweke ya Leago` gabotse gomme o di boloke e le `Puraebete`. O se ke wa ithekga fela ka `Dipeakanyo tša Tlwaelo` (i.e. dipeakanyo tšeo ba di fago mathomong) tša `Sebaka` se sengwe le se sengwe.Bala `Dipeakanyo` ka kelohloko gomme o boloke dilo tša gago e le tša sephiri ka mo go kgonegago.

3. Hlokomela `Password` ya gago bjalo ka gauta!

`Phasewete` ya gago, ke gore phasewete ya gago, e swana le senotlelo sa ntlo ya gago. Ge e ka wela diatleng tše di fošagetšego, ba ka go ekiša, ba dira dilo tše mpe ka `Akhaonto` ya gago, gomme ba senya `Botumo` bja gago. Ka gona:

  • Diriša `Phasewete` ye maatla. Phema go diriša diphasewete tšeo di phopholetšago gabonolo (go swana le letšatši la gago la matswalo goba leina). Šomiša motswako wa ditlhaka, dinomoro le maswao.
  • Fetola phasewete ya gago kgafetšakgafetša.
  • O se ke wa abelana phasewete ya gago le motho. O se ke wa abelana phasewete ya gago le mogwera wa gago wa potego goba moratiwa, ka ntle le batswadi ba gago goba motho yo mogolo yo a mmotago! Ke selo sa gago sa motho ka noši.

4. Nagana gabedi ka diswantšho tše di sa swanelago le `Ditshwayotshwayo`

Diswantšho tše dingwe, dibidio, le ditshwayotshwayo tšeo o naganago gore di a segiša goba di ``phodiša`` bjale e ka ba bothata bjo bogolo ge o di lebelela mengwaga ka morago, goba ge morutiši wa gago, motho yo mongwe setheong sa thuto ya godimo seo o dirago kgopelo go sona, goba motho yo a ka bago a go fa mošomo nakong ye e tlago a di bona.

Molao o mokaone ke wo: "Ge e ba borakgolo le bomakgolo ba gago, batswadi ba gago, batswadi ba mogwera wa gago wa potego goba motho yo o mo hlomphago a bona selo seo se ka go dirago gore o ikwe o hlabja ke dihlong gomme o nagane gore, 'Oo, potsanyane ye e dirile eng?', go kaone gore o se ke wa se romela."

O se lebale gore le ge o ka romela go `Private Page`, e ka ba `Hacked` gomme motho yo mongwe a ka e `Copy` gomme a e `Forward`.

5. O se ke wa arabela dikgopelo tše di sa swanelago!

Bafsa ba bantši ba amogela melaetša le dikgopelo tše di sa swanelago Inthaneteng. Ka dinako tše dingwe go tšwa go batho bao ba sa ba tsebego, ka dinako tše dingwe go tšwa go batho bao ba naganago gore ke bagwera. Tše e ka ba tše di tšhošago kudu, tše di makatšago le tše di hlabišago dihlong. Ge e ba o ikwa eka motho yo mongwe o a go tlaiša inthaneteng, botša motho yo mogolo yo o mmotago (motswadi, morutiši, bjalobjalo) gatee-tee. Le ka mohla o se ke wa arabela melaetšeng e bjalo. Go dira bjalo go tla fo mpefatša dilo. O ka feleletša o bolela selo seo o sa nyakego go se bolela.

6. Kgotlelela pele o posta ka pefelo - a re phemeng go tuka mollo.

Na o kile wa galefa kudu ka selo seo motho a se boletšego moo o ikwago o nyaka go tsenya `Sengwalwa` goba `Tshwaelo` ye bogale gateetee? Dinakong tše bjalo, leta metsotso e sego kae gomme o homole. Gopola, le ge pefelo ya gago e ka kokobela goba monagano wa gago o fetoga, `Comment` yeo e thata yeo o e beilego e ka no ba e sa le inthaneteng. O tla itshola ka morago. `Diposo` tšeo di dirilwego ka pefelo ya go swana le ye di bitšwa gape `Flaming`. Ka gona, o se ke wa ba lekgoba la maikwelo, eupša dira dilo ka bohlale.

7. O se ke wa tsenya ditshwayotshwayo tšeo di kwešago ba bangwe bohloko goba go goboša.

Ka ge re ka uta maina a rena a nnete le dintlha go tše dingwe tša `Social Networks` le `Forums`, batho ba bangwe ba nagana gore ba ka bolela selo se sengwe le se sengwe seo ba se nyakago, ba goboša ba bangwe, le go kweša ba bangwe bohloko. Lega go le bjalo, go bohlokwa gore re se bolele goba ra dira dilo Inthaneteng tšeo re bego re ka se di dire re lebane le motho yo mongwe. Go dira dilo tše bjalo ga go kweše maikutlo a batho ba bangwe bohloko fela, eupša ge motho a ka tsoga a hweditše gore o mang, gape go tla senya kudu `Botumo` bja gago. Nagana pele o `Post`, "Na nka bolela se pele ga bona?"

Re ka se kgone go šomiša goba go `abela` seswantšho se sengwe le se sengwe, koša, goba bidio Inthaneteng ka moo re nyakago. Ba na le beng. Ke seo `(Copyright)` e lego sona, ke gore, tokelo ya ngwalollo. Ge o `post`, `share`, goba wa aba dilo tša batho ba bangwe ntle le tumelelo ya bona, ga go molaong. Dilo tše bjalo di ka go bakela mathata nakong e tlago. Ka fao, ela hloko melao ya `Tokelo ya ngwalollo` gomme o e hlomphe.

9. Lekola 'Kgato ya gago ya Dijithale'.

Se se fo swana le mošomo wa go nyakišiša. Thaepa ya gago `Leina la Skrine` (leina leo o le šomišago `inthaneteng`) goba `Aterese ya Imeile` ka gare ga `(Entšene ya go Nyaka)` go swana le `Google` gomme o bone seo se tlago. Ka tsela yeo o ka hwetša kgopolo ye nngwe ya gore ba bangwe ba go bona bjang `inthaneteng`, gore `Boitsebišo bja gago bja Inthaneteng` bo bjang. Se se bitšwa `(Digital Footprint)` - mehlala yeo o e tlogelago inthaneteng.

10. Nyaka thušo go motho yo mogolo yo a mmotago, e kgopele

Ge o na le dipotšišo goba dipelaelo ka ga mehlala yeo o e tlogelago Inthaneteng, ka ga `Boitsebišo bja gago bja Inthaneteng` , o se ke wa tšhaba go botšiša motho yo mogolo yo a botegago (mma, tate, morutiši, wa leloko yo o mmotago). Ke nnete, mohlomongwe o tseba go feta ka `Theknolotši` le `Methopo ya Leago` go feta bontši bja batho ba bagolo. Lega go le bjalo, phihlelo ya bona ya bophelo e tla go thuša kudu. Ba tla go fa keletšo e botse.

Sa mafelelo, se ke seo ke swanetšego go se bolela (Take-Home Message) .

Boitsebišo bja gago bja inthaneteng le botumo bja gago di agilwe go fo swana le boitšhupo bja gago bja kgonthe bja bophelo. Eupša go na le phapano e tee ye kgolo. Ge o bolela goba o dira selo se itšego Inthaneteng, ga se ka mehla o bago le sebaka sa go hlalosa gabotse seo o se bolelago le segalo sa gago. Batho ba ka go se kwešiše go ithekgile ka mantšu a gago feela.

Ka fao, pele ga `Posting`, `Share`, goba `Comment` selo, e sego gatee, eupša ka makga a mmalwa. Diriša inthanete ka boikarabelo. Ke moka o ka se swanelwe ke go itshola ka morago, o re, "Oo, ke ka lebaka la eng ke dirile/ke boletše seo?", gomme o ka aga `Boitsebišo bja Inthaneteng` bjo bobotse. E tla ba ya bohlokwa kudu bakeng sa bokamoso bja gago le bjona. Hlokomela!


Boitsebišo bja Inthaneteng, Botumo bja Inthaneteng, Polokego ya Methopo ya Leago, Mohlala wa Ditšitale, Tšhireletšo ya Inthanete, Boitshwaro bja Bafsa bja Inthaneteng

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.

Oketša tshwaelo ya gago

Hle bala: 9 + 5 =
Tsela ya go šireletša boitšhupo bja gago bja inthaneteng le botumo bja gago? A re boleleng ka taba ye!
2026 Mei 19

Tsela ya go šireletša boitšhupo bja gago bja inthaneteng le botumo bja gago? A re boleleng ka taba ye!

Mohlomongwe o šomiša `Social Network` matšatšing a, go swana le Facebook, Instagram, TikTok, akere? O romela molaetša wa `Sengwalwa` go bagwera ba gago, o `Post` `Seswantšho` se sebotse, o `Abela` bidio yeo o e ratago. Ka tsela ye, ka selo se sengwe le se sengwe se sennyane seo o se dirago inthaneteng, boitšhupo bja gago, ke gore, gore o mang le gore o itshwara bjang, bo agilwe lefaseng la `Inthaneteng`. Ka nako ye nngwe `Boitsebišo bja Inthaneteng` bjo bo ka fapana gannyane le ka fao bagwera ba gago, ba lapa, le barutiši ba sekolo ba go bonago ka gona bophelong bja nnete. Go leka baanegwa ba fapanego inthaneteng ka dinako tše dingwe e ka ba mo go thabišago. O ka fetoša tsela yeo o bonagalago ka yona go ba bangwe, tsela yeo o itshwarago ka yona gomme wa nyakišiša ka mo go oketšegilego ka dilo tšeo o di ratago. Eupša, go fo swana le bophelong bja kgonthe, go na le megato e mengwe yeo e ka go thušago go dula o laola inthaneteng. A re boleleng ka seo lehono.

Ke ka lebaka la eng ``Online Identity`` ye le botumo di le bohlokwa gakaakaa?

Nagana ka yona, "sefahlego" se seo o se hlamago inthaneteng, goba `Boitsebišo bja gago bja Inthaneteng`, se ka ama bokamoso bja gago. Ge o dira kgopelo ya sekolo, yunibesithing, goba mošomong nakong ye e tlago, dihlongwa tše dingwe di ka lekola `Profaele ya gago ya Methopo ya Leago`. Ke moka, o ka lahlegelwa ke sebaka ka lebaka la selo se sengwe seo se sa swanelago seo o se rometšego `Inthaneteng`. Ka fao, go bohlokwa kudu go ba šedi ka se.

"Seo o se bolelago inthaneteng se swana le 'tsela ya gago ya dijithale'. Kgato ye nngwe le ye nngwe yeo o e tšeago tseleng yeo e ka bonwa ke motho yo mongwe."

Ge re bolela ka tsela e bonolo, botumo bja gago Inthaneteng, tsela yeo ba bangwe ba go naganago ka yona Inthaneteng, e bohlokwa go fo swana le botumo bja gago bja kgonthe bophelong. Ke maikarabelo a gago go e šireletša.

Gopola dilo tše go šireletša boitšhupo bja gago bja inthaneteng le botumo bja gago!

Go lokile, ka gona a re boneng gore o ka šireletša bjang boitšhupo bja gago bja inthaneteng le botumo bja gago. Ge e ba o dula o gopola dilo tše, o ka dula o šireletšegile kudu.

1. Ga go selo mo inthaneteng seo e lego sa ‘nakwana’, ka morago ga tšohle!

Se ke selo sa bohlokwa kudu seo o swanetšego go se kwešiša pele. O ka se kgone go tloša selo le ge e le sefe seo o se romelago inthaneteng ka mo go feletšego. Nagana, o befetšwe ke mogwera wa gago gomme o posta selo se sebe ka pefelo. Gaešita le ge o ka e phumola ka morago ga nako e itšego, motho yo mongwe a sa dutše a ka e tšea seswantšho sa skrine. Goba e taoneloute. Ga o na kgopolo ya gore ke batho ba bakae bao ba tlago go e fetišetša pele le gore e tla dula inthaneteng nako ye kaakang. Ka fao, nagana e sego gabedi, eupša gararo goba gane pele o phatlalatša selo se itšego. Ipotšiše gore, "Na go lokile gore ke bone se go ya go ile?"

2. Bohlokwa bja go dira gore `Profaele` ya gago e be `Praebete`

Go `Dinetweke tša Leago` tše ntši, o ka beakanya `Profaele` ya gago gore e be `Setšhaba` goba `Praebete`. Ge e le gore ke `Public`, mang le mang a ka bona tshedimošo ya gago, `Photo`, `Copy` it, `Screen-grab` it. E ka šomišwa ka ditsela tšeo o sa di nyakego. Ka gona,Ka mehla beakanya `Dipeakanyo tša gago tša Sephiri` go `Diprofaele tša gago tša Neteweke ya Leago` gabotse gomme o di boloke e le `Puraebete`. O se ke wa ithekga fela ka `Dipeakanyo tša Tlwaelo` (i.e. dipeakanyo tšeo ba di fago mathomong) tša `Sebaka` se sengwe le se sengwe.Bala `Dipeakanyo` ka kelohloko gomme o boloke dilo tša gago e le tša sephiri ka mo go kgonegago.

3. Hlokomela `Password` ya gago bjalo ka gauta!

`Phasewete` ya gago, ke gore phasewete ya gago, e swana le senotlelo sa ntlo ya gago. Ge e ka wela diatleng tše di fošagetšego, ba ka go ekiša, ba dira dilo tše mpe ka `Akhaonto` ya gago, gomme ba senya `Botumo` bja gago. Ka gona:

  • Diriša `Phasewete` ye maatla. Phema go diriša diphasewete tšeo di phopholetšago gabonolo (go swana le letšatši la gago la matswalo goba leina). Šomiša motswako wa ditlhaka, dinomoro le maswao.
  • Fetola phasewete ya gago kgafetšakgafetša.
  • O se ke wa abelana phasewete ya gago le motho. O se ke wa abelana phasewete ya gago le mogwera wa gago wa potego goba moratiwa, ka ntle le batswadi ba gago goba motho yo mogolo yo a mmotago! Ke selo sa gago sa motho ka noši.

4. Nagana gabedi ka diswantšho tše di sa swanelago le `Ditshwayotshwayo`

Diswantšho tše dingwe, dibidio, le ditshwayotshwayo tšeo o naganago gore di a segiša goba di ``phodiša`` bjale e ka ba bothata bjo bogolo ge o di lebelela mengwaga ka morago, goba ge morutiši wa gago, motho yo mongwe setheong sa thuto ya godimo seo o dirago kgopelo go sona, goba motho yo a ka bago a go fa mošomo nakong ye e tlago a di bona.

Molao o mokaone ke wo: "Ge e ba borakgolo le bomakgolo ba gago, batswadi ba gago, batswadi ba mogwera wa gago wa potego goba motho yo o mo hlomphago a bona selo seo se ka go dirago gore o ikwe o hlabja ke dihlong gomme o nagane gore, 'Oo, potsanyane ye e dirile eng?', go kaone gore o se ke wa se romela."

O se lebale gore le ge o ka romela go `Private Page`, e ka ba `Hacked` gomme motho yo mongwe a ka e `Copy` gomme a e `Forward`.

5. O se ke wa arabela dikgopelo tše di sa swanelago!

Bafsa ba bantši ba amogela melaetša le dikgopelo tše di sa swanelago Inthaneteng. Ka dinako tše dingwe go tšwa go batho bao ba sa ba tsebego, ka dinako tše dingwe go tšwa go batho bao ba naganago gore ke bagwera. Tše e ka ba tše di tšhošago kudu, tše di makatšago le tše di hlabišago dihlong. Ge e ba o ikwa eka motho yo mongwe o a go tlaiša inthaneteng, botša motho yo mogolo yo o mmotago (motswadi, morutiši, bjalobjalo) gatee-tee. Le ka mohla o se ke wa arabela melaetšeng e bjalo. Go dira bjalo go tla fo mpefatša dilo. O ka feleletša o bolela selo seo o sa nyakego go se bolela.

6. Kgotlelela pele o posta ka pefelo - a re phemeng go tuka mollo.

Na o kile wa galefa kudu ka selo seo motho a se boletšego moo o ikwago o nyaka go tsenya `Sengwalwa` goba `Tshwaelo` ye bogale gateetee? Dinakong tše bjalo, leta metsotso e sego kae gomme o homole. Gopola, le ge pefelo ya gago e ka kokobela goba monagano wa gago o fetoga, `Comment` yeo e thata yeo o e beilego e ka no ba e sa le inthaneteng. O tla itshola ka morago. `Diposo` tšeo di dirilwego ka pefelo ya go swana le ye di bitšwa gape `Flaming`. Ka gona, o se ke wa ba lekgoba la maikwelo, eupša dira dilo ka bohlale.

7. O se ke wa tsenya ditshwayotshwayo tšeo di kwešago ba bangwe bohloko goba go goboša.

Ka ge re ka uta maina a rena a nnete le dintlha go tše dingwe tša `Social Networks` le `Forums`, batho ba bangwe ba nagana gore ba ka bolela selo se sengwe le se sengwe seo ba se nyakago, ba goboša ba bangwe, le go kweša ba bangwe bohloko. Lega go le bjalo, go bohlokwa gore re se bolele goba ra dira dilo Inthaneteng tšeo re bego re ka se di dire re lebane le motho yo mongwe. Go dira dilo tše bjalo ga go kweše maikutlo a batho ba bangwe bohloko fela, eupša ge motho a ka tsoga a hweditše gore o mang, gape go tla senya kudu `Botumo` bja gago. Nagana pele o `Post`, "Na nka bolela se pele ga bona?"

Re ka se kgone go šomiša goba go `abela` seswantšho se sengwe le se sengwe, koša, goba bidio Inthaneteng ka moo re nyakago. Ba na le beng. Ke seo `(Copyright)` e lego sona, ke gore, tokelo ya ngwalollo. Ge o `post`, `share`, goba wa aba dilo tša batho ba bangwe ntle le tumelelo ya bona, ga go molaong. Dilo tše bjalo di ka go bakela mathata nakong e tlago. Ka fao, ela hloko melao ya `Tokelo ya ngwalollo` gomme o e hlomphe.

9. Lekola 'Kgato ya gago ya Dijithale'.

Se se fo swana le mošomo wa go nyakišiša. Thaepa ya gago `Leina la Skrine` (leina leo o le šomišago `inthaneteng`) goba `Aterese ya Imeile` ka gare ga `(Entšene ya go Nyaka)` go swana le `Google` gomme o bone seo se tlago. Ka tsela yeo o ka hwetša kgopolo ye nngwe ya gore ba bangwe ba go bona bjang `inthaneteng`, gore `Boitsebišo bja gago bja Inthaneteng` bo bjang. Se se bitšwa `(Digital Footprint)` - mehlala yeo o e tlogelago inthaneteng.

10. Nyaka thušo go motho yo mogolo yo a mmotago, e kgopele

Ge o na le dipotšišo goba dipelaelo ka ga mehlala yeo o e tlogelago Inthaneteng, ka ga `Boitsebišo bja gago bja Inthaneteng` , o se ke wa tšhaba go botšiša motho yo mogolo yo a botegago (mma, tate, morutiši, wa leloko yo o mmotago). Ke nnete, mohlomongwe o tseba go feta ka `Theknolotši` le `Methopo ya Leago` go feta bontši bja batho ba bagolo. Lega go le bjalo, phihlelo ya bona ya bophelo e tla go thuša kudu. Ba tla go fa keletšo e botse.

Sa mafelelo, se ke seo ke swanetšego go se bolela (Take-Home Message) .

Boitsebišo bja gago bja inthaneteng le botumo bja gago di agilwe go fo swana le boitšhupo bja gago bja kgonthe bja bophelo. Eupša go na le phapano e tee ye kgolo. Ge o bolela goba o dira selo se itšego Inthaneteng, ga se ka mehla o bago le sebaka sa go hlalosa gabotse seo o se bolelago le segalo sa gago. Batho ba ka go se kwešiše go ithekgile ka mantšu a gago feela.

Ka fao, pele ga `Posting`, `Share`, goba `Comment` selo, e sego gatee, eupša ka makga a mmalwa. Diriša inthanete ka boikarabelo. Ke moka o ka se swanelwe ke go itshola ka morago, o re, "Oo, ke ka lebaka la eng ke dirile/ke boletše seo?", gomme o ka aga `Boitsebišo bja Inthaneteng` bjo bobotse. E tla ba ya bohlokwa kudu bakeng sa bokamoso bja gago le bjona. Hlokomela!


Boitsebišo bja Inthaneteng, Botumo bja Inthaneteng, Polokego ya Methopo ya Leago, Mohlala wa Ditšitale, Tšhireletšo ya Inthanete, Boitshwaro bja Bafsa bja Inthaneteng

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.

Oketša tshwaelo ya gago

Hle bala: 9 + 5 =