Na o šomiša gape le tranelate ye bakeng sa mašobana a mahlo? (Tretinoin; Benzoyl Peroxide) A re hwetšeng ka kgonthe

Mašobana a mahlo ke selo se se tenago e le ka kgonthe, na ga go bjalo? Kudu-kudu ge o sa le yo monyenyane, mašobana a mahlo a ka go nyamiša kudu. Ka gona, ngaka ya gago e ka ba e go laetše tranelate bakeng sa go alafa mašobana a gago a mahlo. Lehono, re ya go bolela ka tranelate yeo e nago le dihlare tše pedi tšeo di šomišwago kudu. Ke tranelate yeo e nago le bobedi metswako ye e šomago Tretinoin le Benzoyl Peroxide. Go bohlokwa go tseba gabotse seo o swanetšego go se šomiša le gore o se šomiša bjang.

Se ke sehlare sa mohuta mang?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, ye ke tranelate ya go tlotša letlalo la gago. E dirilwe ka motswako wa dihlare tše pedi, Tretinoin le Benzoyl Peroxide. Bobedi bja tše di alafa dibaki tše dintši tša mašobana a mahlo ka nako e tee.

• Motswako wo o bitšwago Benzoyl Peroxide o bolaya dipaketheria tšeo di bakago mašobana a mahlo.
• Tretinoin e oketša seelo sa mpshafatšo ya disele tša letlalo gomme e thibela mašobana ao a thibegilego.

Motswako wa tše pedi tše o ka fihlelela dipoelo tše dibotse go laola mašobana a mahlo. Se se šomišwa kudu go alafa mašobana a mahlo.

Dilo tšeo o swanetšego go di botša ngaka ya gago pele o diriša sehlare

Pele o thoma go diriša sehlare se, ruri o swanetše go botša ngaka ya gago ka dilo tše, ka gobane ke feela ka nako yeo moo o ka dirago phetho ka kgonthe ya ge e ba se go swanetše goba go se bjalo.

• Ge e ba o e-na le mafelo le ge e le afe ao a senyegilego letlalong la gago, a bjalo ka go fišwa, go gohla goba go segwa.
• Ge o na le maemo a mangwe a letlalo go swana le eczema, go kwa letlalo, goba maemo a mangwe a letlalo.
• Ge e ba o kile wa ba le karabelo ya go se dumelelane le Tretinoin, Benzoyl Peroxide goba sehlare le ge e le sefe se sengwe, dijo goba taye.
• Ge o imile goba o leka go ima.
• Ge o le mma yo a amušago.

Go bohlokwa kudu go polokego ya gago ka noši go fa ngaka tshedimošo ye.

Ge e le gabotse o šomiša bjang tranelate ye?

Go hwetša dipoelo tše kaone, go bohlokwa go šomiša sehlare tlwaa ka fao se laetšwego ka gona. A re boneng gore bjang.

• Ye ke sehlare sa go tlotša feela. O se ke wa e nwa ka molomo ka lebaka le ge e le lefe.
• Hlapa diatla tša gago gabotse ka sesepa pele le ka morago ga go tlotša tranelate.
• Phema go kgomagana le mafelo ao a nago le kwelobohloko a bjalo ka mahlo, melomo le ka gare ga mašoba a dinko. Ge e ba o e hwetša ka phošo, hlatswa lefelo leo gabotse ka meetse a hlwekilego.
• E diriše letšatši le lengwe le le lengwe, tlwaa kamoo ngaka ya gago e go botšago ka gona. Ka tlwaelo, ke gatee ka letšatši. O se ke wa diriša go feta tekanyo yeo e šišinywago goba palo yeo e šišinywago ya makga. Go dira bjalo go ka se dire gore mašobana a gago a tloge ka lebelo, eupša go ka oketša ditla-morago.
• Pele o tlotša tranelate, hlatswa sefahlego sa gago ka meetse a borutho le sehlwekiši se boleta, gomme o se tlogele se ome gabotse.
• Ka morago ga moo, tšea tekanyo e nyenyane ya sehlare monwaneng wa gago gomme o tlotše filimi e sesane feela mafelong ao a nago le mašobana a mahlo. Ga go nyakege gore o e tlotše sefahlegong sa gago ka moka.
• O se ke wa diriša mafelong ao a fišitšwego, a gobetšego goba a kgogolego.
• Dingaka ka dinako tše dingwe di laela bana ba nywaga ya ka godimo ga e 9 se. Eupša o swanetše go ba šedi ka mo go kgethegilego ka yona, ka gona boledišana le ngaka ya gago ka yona.

O swanetše go dira’ng ge e ba o foša tekanyo ya dihlare?

Ge e ba o lebala go nwa tekanyo, e nwe gatee-tee ge o gopola. Lega go le bjalo, ge e ba e nyakile e le nako ya tekanyo ya gago e latelago, tlola tekanyo yeo o e fošitšego gomme o e nwe bjalo ka ge o rulagantšwe ka nako e latelago yeo e rulagantšwego. Le ka mohla o se ke wa nwa tekanyo e habeli.

Dilo tše di kgethegilego tšeo o swanetšego go ba šedi ge o diriša

Letlalo la gago le ka itshwara ka tsela e fapanego ganyenyane ge o dutše o diriša tranelate ye, ka gona ela hloko dilo tše.

• Hlokomela letšatši: Se ke selo sa bohlokwa kudu. Letlalo la gago le tla ba le kwelobohloko kudu letšatšing ge o dutše o diriša sehlare se. Ka gona phema go tšwa letšatšing ka mo go kgonegago. Ge e ba o tšwa, kgonthišetša gore o tlotša sešireletši se sebotse sa letšatši (SPF 30 goba go feta moo), apara katiba gomme o apara diaparo tšeo di khupetšago mmele wa gago. O se ke wa šomiša dilo tša go swana le mabone a letšatši goba malao a go tšhela letlalo.
• Ditšweletšwa tše dingwe tša letlalo: O se ke wa šomiša dihlare tše dingwe tša mašobana a mahlo goba ditšweletšwa tša go omiša letlalo (mohlala, dihlwekiši tše di nago le bjala, dihlatswa) mafelong a swanago le a tranelate ye ntle le go boledišana le ngaka ya gago. Go dira bjalo go ka oketša go hlohlona ga letlalo, go ba le mmala o mohwibidu le go oma.
• Phello ya go Sofetša: Selo se sengwe sa bohlokwa ke gore Benzoyl Peroxide yeo e lego ka gare ga tranelate ye e ka šweufatša mmala wa moriri wa gago goba mmala wa diaparo tša gago. Ke gore, e ka fifala mmala. Ka gona hlokomela gore o se ke wa e tsenya meriring ya gago, diaparo goba diphapošing tša mosamo.
• Kgotlelela: Mašobana a mahlo ga a direge ka bošego bjo tee, e bile a tšea nako gore a fole. Go ka tšea dibeke tše sego kae goba kgwedi goba tše pedi go bona dipoelo. Ka gona tšwela pele o e diriša nako e telele kamoo ngaka ya gago e go botšago ka gona.

Ditlamorago tše di ka bago gona le mathata

Go swana le dihlare le ge e le dife, se se ka baka ditla-morago go batho ba bangwe. Go bohlokwa go tseba gore ke eng le gore o dire eng ge di direga.

O boloka bjang le go tloša sehlare?

• Go boloka:Boloka ka ntle ga go fihlelelwa ga bana le diphoofolo tša ka gae. Boloka ka themperetšha ya phapoši (gare ga 20-25 Celsius). O se ke wa gatsela. Boloka sekwahelo se tswaletšwe ka thata.
• Go lahla: Ka morago ga matšatši a 30 a go bula phaephe ya dihlare, goba dibeke tše 12 ka morago ga ge o filwe sehlare (go sa šetšwe gore ke sefe seo se tlago pele), o swanetše go lahla mašaledi afe goba afe. Ge o lahla sehlare seo se fetilwego ke nako goba seo se sa nyakegego, o se ke wa se hlatswa ka ntlwaneng ya boithomelo. Go e na le moo, tšhela tranelate yeo e tšwago ka gare ga tube letlakaleng la kgale la kuranta, o e hlakantšhe le selo se sengwe se se swanago le ditšhitswana tša kofi tšeo di dirišitšwego goba mmu, o e tsenye ka mokotleng wa polythene, o e tswalele gomme o e lahlele ka gare ga ditlakala.