Na ruri re tseba ka sedidi se se tlwaelegilego?

Nko ya go elela, kgokgokgo ya go ngwatha, le go ethimola ka mehla... Go tonya gape. Se se tlwaelegile go wena, akere? Ka dinako tše dingwe o swarwa ke sedidi ka mehla, mola mogwera wa gago wa potego a sa babje le gatee. Ke ka baka la’ng se se direga? Ge e le gabotse go tonya ke eng? A re boleleng ka yona ka tsela e bonolo.

Ge e le gabotse go tonya mo ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, sedidi ke bolwetši bjo bo bakwago ke twatši. Go na le mehuta ya ka godimo ga e 200 ya dikokwanahloko tšeo di e bakago. Nagana feela, ke malapa a makae a dikokwana-hloko ao a ikarabelago ka go tonya mo gonyenyane! Go tše, yeo gantši e re bakelago go tonya ke mohuta wo o bitšwago rhinovirus . Baerase ye e ikarabela ka mo e ka bago 50% ya go tonya.

Go oketša moo, dikokwana-hloko tša go swana le di- coronavirus, twatši ya syncytial ya go hema, influenza, le parainfluenza le tšona di ka baka dika tše di swanago le tša go tonya mo go tlwaelegilego.

Se se tlwaelegile kudu mo e lego gore palo ya bana bao ba fošago sekolo le batho ba bagolo bao ba sa kgonego go ya mošomong ka lebaka la sedidi se se tlwaelegilego e godimo kudu lefaseng ka bophara.

Go tonya mo go tlwaelegilego go tsena bjang mebeleng ya rena?

Sedidi se se tlwaelegilego se phatlalatšwa ke motho yo a fetetšwego ke twatši ye. Ka mohlala, ge o ka kgoma sešireletši sa seatla ka peseng seo motho yo a nago le sedidi a se kgomilego, gomme ka morago wa kgoma nko goba molomo wa gago ka seatla seo, twatši ye e ka tsena mmeleng wa gago ge e ba o kgoma selo seo motho yo mongwe a se dirišitšego, go swana le khiboto ya khomphutha goba senotlelo sa mojako, gomme ka morago wa kgoma sefahlego sa gago.

E ka phatlalatšwa gape ka go hema marothodi a mannyane ao a lokollwago moyeng ge motho yo a fetetšwego a khohlela goba a ethimola.

Bolwetši bo thoma ge twatši e ikgomarela ka gare ga lera la nko goba kgokgokgo ya gago. Ke moka ditšhireletšo tša mmele wa rena, e lego tshepedišo ya go lwantšha malwetši , di romela mašole a tšona, e lego disele tše tšhweu tša madi, go yo lwa le mohlaselwa. Ge e ba o se wa ba le twatši ye pele, ntwa ya mathomo e tla palelwa, gomme tshepedišo ya go lwantšha malwetši e tla thoma go romela madira a mangwe ntweng.

Potšišo yeo yo mongwe le yo mongwe a e botšišago: Na go kolobiša go baka go tonya?

Aowa, ye ke nonwane ye kgolo. Go kolobiša goba go pepentšhwa go tonya ga go bake go tonya ka go lebanya. Go tonya go hlolwa fela ke twatši. Lega go le bjalo, ge e ba o lapile kudu, o le ka tlase ga kgateletšego e kgolo goba o e-na le di- allergy tšeo di tswalanago le nko le kgokgokgo ya gago, o kotsing e kgolo ganyenyane ya go fetelwa ke twatši ye.

Matšoao a tlwaelegilego a go tonya

Tše ke dika tšeo gantši o di bonago ge o e-na le sedidi. Eupša ka dinako tše dingwe tše di ka gakantšhwa le dika tša mouta. A re boneng gore phapano ke efe magareng ga tše pedi tše.

Ke ka baka la’ng bana ba banyenyane gantši ba swarwa ke go tonya?

Na o nagana gore ngwana wa gago yo monnyane o dula a swarwa ke go tonya? Seo ke se se tlwaelegilego. Ka karolelano, ngwana a ka swarwa ke go tonya mo e ka bago makga a 5-7 ka ngwaga. Go na le mabaka a mmalwa ao ka ona bana ba di hwetšago gantši go feta batho ba bagolo:

• Kgokagano ya kgauswi: Bana ba dikolong tša pele ga sekolo goba mafelong a tlhokomelo ya bana ba fetša nako ye ntši ba ikgokaganya kgauswi le bana ba bangwe letšatši ka moka, e lego seo se dirago gore go be bonolo gore twatši ye e phatlalale.
• Mekgwa ya bohlweki: Bana ga ba tshwenyege go swana le batho ba bagolo ka mekgwa ya go swana le go khupetša melomo ya bona ka dikokwane, go hlapa diatla kgafetšakgafetša le go se kgwathe dilo tša batho ba bangwe.
• Go aga go itšhireletša ga mmele: Mmele wa motho yo mogolo o ile wa pepentšhwa dikokwana-hloko tše di fapa-fapanego tša go tonya bophelong bja gagwe ka moka gomme o agile matla a go lwantšha malwetši kgahlanong le tšona. Lega go le bjalo, ditshepedišo tša bana tša go lwantšha malwetši di sa dutše di tlwaelana le ditwatši tše, ka gona di hlaselega gabonolo kudu go fetelwa ke twatši.

Na o swanetše go bona ngaka?

Bontši bja nako, sedidi se se tlwaelegilego se tla hlweka ka bosona mo matšatšing a 7-10. Go khutša kudu le go nwa diela tše borutho ke selo se se kaone kudu seo o ka se dirago. Lega go le bjalo, go bohlokwa go bona ngaka ya lapa la gago maemong a a latelago:

• Ge e ba dika di tšea matšatši a fetago a 10: Motho wa go tonya mo go tlwaelegilego ga o swarelele nako e telele go feta ye. Ge e ba e dira bjalo, e ka ba selo se sengwe.
• Letšhollo le legolo: Ge phišo e le godimo go feta 101.3°F (38.5°C).
• Go hema ka thata: Ge e ba o ekwa o hemela godimo goba o na le bothata bja go hema.
• Hlogo ye e opšago kudu goba go opa ga kgokgokgo: Ge e ba o e-na le bohloko bjo bogolo bjo bo fetago tekanyo e tlwaelegilego.
• Bohloko bja sinus: Ge o ekwa bohloko bjo bogolo le kgatelelo go dikologa mahlo le lefelo la phatla.

Ka dinako tše dingwe, mmele wo o fokoditšwego ke go tonya o ka ba le twatši ya dipaketheria. Tše di ka kgoma maswafo, di- sinus goba ditsebe. Ge e ba se se direga, ngaka ya gago e tla go nea dibolaya-ditwatši bakeng sa go bolaya dipaketheria.