Go oma ga bosadi ke bothata bjoo basadi ba bantši ba hlabjago ke dihlong go bolela ka bjona, eupša bo na le khuetšo ye kgolo maphelong a bona. Lehono, re tla bolela pepeneneng ka go se iketle mo mo go ka kwewago e sego fela nakong ya thobalano, eupša gape le ge o no ema, o dutše, o sepela, le go apara diaparo tša ka gare. O se ke wa nagana gore se ke selo seo se go diragalelago feela, se ke boemo bjo bo tlwaelegilego kudu. Ka gona ga go na lebaka la go boifa goba go hlabja ke dihlong.
Go oma ga bosadi ke eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, gore re kwešiše se, re swanetše go thoma ka go kwešiša kamoo bosadi ka tlwaelo bo šomago ka gona. Maboto a bosadi bjo bo phetšego gabotse a dula a kolobile ka seela se se sesane, se se kolobilego, seo se koto e bile se elastic ganyenyane. Go swana kudu le mathe a ka melomong ya rena. Monola wo wa tlhago goba go tlotša, ke wona o bolokago ditlhalenama tša bosadi di phetše gabotse e bile di phuthologile.
Eupša ge go oma ga bosadi go direga, ditlhalenama tše di a oma, di sesane gomme di lahlegelwa ke monola. Se se baka go se iketle le bohloko lefelong leo, kudu-kudu nakong ya kopano ya botona le botshadi.
Ke ka baka la’ng se se direga? Mabaka a se ke afe?
Sebaki se segolo le se se tlwaelegilego kudu sa se ke go fokotšega ga homoune ya estrogen mmeleng . Estrogen ke homoune ya bohlokwa kudu mmeleng wa mosadi. Hormone ye e thuša go boloka maboto a bosadi a phetše gabotse, a koto e bile a kolobile.
Ge re dutše re tšofala, kudu-kudu nakong ya go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi le ka morago ga moo , tekanyo ya estrogen ka tlhago e a fokotšega. Se ke sebaki se segolo sa go oma ga bosadi. Ka mantšu a tša kalafo, re bitša boemo bjo gore Vaginal Atrophy .
Eupša ga se feela go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi, go na le mabaka a mangwe a mantši ao a ka kgomago se.
| Lebaka la go oma | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Go amuša le pelego | Diphetogo tša dihomoune nakong ye di ka fokotša tekanyo ya estrogen ka nakwana. |
| Mekgwa e mengwe ya go thibela pelego | Boemo bjo bo ka direga go basadi ba bangwe, kudu ka lebaka la dipilisi tša go thibela pelego goba mekgwa ye mengwe yeo e nago le dihomoune. |
| Kalafo ya kankere | Dilo tše bjalo ka kalafo ya dikhemikhale le kalafo ya dihomoune di ka kgoma tekanyo ya estrogen. |
| Twetšiswikiri | Ditlamorago tša bolwetši bja swikiri go methapo ya tšhika le methapong ya madi le tšona di ka ama monola wa bosadi. |
| Dihlare tše dingwe | Dihlare tše dingwe tša kgateletšego, di- antihistamine bakeng sa go se dumelelane le dijo le dihlare tša maemo a bjalo ka endometriosis di ka baka go oma. |
| Oophorectomy (go buiwa go tloša mae a dikgogo) . | Mae a dikgogo hlahisa estrogen ka ho fetisisa. Ge di tlošwa, tekanyo ya estrogen e theoga kudu. |
| Bolwetši bja Sjögren | Ye ke bolwetši bja go lwantšha malwetši bjo bo kgomago dikgeleswa tšeo di tšweletšago monola mmeleng. Se se baka go oma molomong, mahlong le bosading. |
| Sesepa se se nkgago bose le Doucheng | Disepa tše di nkgago bose, go hlatswa mmele, di- spray tše di fapa-fapanego le go tšhela ka meetse di ka šitiša teka-tekano ya tlhago ya bosadi gomme tša baka go oma. |
| Go hloka tlhohleletšo ya thobalano | Ge e ba o sa hwetše ditutuetšo tše di lekanego pele ga thobalano, go ntšhwa ga setlolo sa tlhago go tla fokotšega. |
Ke dika dife tša boemo bjo?
Matšoao a magolo a go oma ga bosadi ke bohloko le go se iketle, eupša go ka ba le dika tše dingwe tše mmalwa gape.
- Go ruruga le go hlohlona: Maikutlo a go fiša goba go hlohlona ka bosading le tikologong yeo e e dikologilego (vulva).
- Go tšwa madi ganyenyane ka morago ga thobalano: Maboto a bosadi a omilego le a masesane a ka gobala ka tsela e bonolo ka baka la kgohlano yeo e bakwago nakong ya thobalano, gomme gaešita le go ngwatha ganyenyane go ka baka go tšwa madi.
- Diphetetšo tša kgafetšakgafetša tša mosepelo wa moroto (UTI) goba ditwatši tša tomoso: Tshepedišo ya tlhago ya tšhireletšo ya bosadi e a fokola, e dira gore e be kotsing kudu ya ditwatši.
- Kgafetšakgafetša hloka go rota.
- Go fokotšega ga kgahlego ya thobalano: Bohloko bo ka lebiša poifong le go hloya thobalano.
- Bohloko ba bosadi (Soreness).
Go se iketle mo ga go lekanyetšwe bosading. Gape o ka kwa o oma le bohloko lefelong leo le dikologilego mpopo ge o apere diaparo tša ka gare, o sepela goba o dutše.
Ngaka e hlahloba bjang se?
O se ke wa ba le dihlong tša go bolela ka taba ye. Ge o eya go bona ngaka, e tla go botšiša dipotšišo tše sego kae gomme ge e ba go nyakega, e dire tlhahlobo e bonolo bakeng sa go hlahloba boemo bjo.
- Go bolela ka dika tša gago: Ngaka e tla go botšiša ka dika tša gago, dihlare tšeo o di nwago le histori ya gago ya tša maphelo.
- Pelvic Exam: Se se akaretša go hlahloba ka gare ga mpopo ya gago. Ngaka e ka lekola go bona ge e ba maboto e le a masesane, a mahwibidu goba a omile.
- Diteko tša madi: Go ka dirwa tlhahlobo ya madi go bona ge e ba diphetogo tekanyo ya dihomoune goba boemo bjo bongwe bja tša kalafo di baka se.
- Teko ya go tšhologa ga bosadi: Ka nako ye nngwe sampole ya go tšhologa ga bosadi e ka lekwa go netefatša ge eba go na le twatši.
Ke dikalafo dife tša se?
Ditaba tše dibotse ke gore go na le dikalafo tše dintši tše di šireletšegilego le tše di šomago bakeng sa se. Tše di ka arolwa ka magoro a mabedi a magolo.
Dikalafo tša Taelo ya Ngaka
Tše di šoma ka go tšeela legato homoune ya estrogen goba selo se sengwe se se swanago le seo. Tše di swanetše go tšewa feela ka taelo ya ngaka .
- Estrogen ya tekanyo e nyenyane: Tše di tla e le tranelate, letlapa goba palamonwana. Ka ge di tsenywa ka go lebanya ka gare ga bosadi, ga go na kgonagalo e kgolo ya gore homoune e sepele dikarolong tše dingwe tša mmele. Tranelate le letlapa gantši di laetšwe gore di dirišwe letšatši le letšatši mathomong, ke moka gatee ka beke. Palamonwana e ka tlogelwa ka bosading go fihla dikgwedi tše 3.
- Ospemifene (Osphena): Ye ke pilisi ya molomo yeo e šomago bjalo ka estrogen mmeleng gomme e fokotša bohloko nakong ya thobalano.
- Dehydroepiandrosterone (DHEA): Ye gape ke sedirišwa sa go thekga bosadi. E fiwa gape bjalo ka kalafo ya thobalano ye bohloko yeo e hlolwago ke go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi.
Se bohlokwa kudu: Dikalafo tšeo di nago le estrogen ga se tša swanela motho yo mongwe le yo mongwe. Kudu-kudu ge e ba o kile wa ba le kankere ya matswele goba o le kotsing e kgolo ya go e hwetša, ruri o swanetše go boledišana le ngaka ya gago ka mehola le mathata a dikalafo tše pele o dira phetho.
Ditšweletšwa tša ka ntle ga taelo ya ngaka (OTC).
Tše di ka rekwa khemising goba lebenkeleng le legolo ntle le taelo ya ngaka. Go na le mehuta ye mebedi yeo o swanetšego go e ela hloko mo.
1. Di-Moisturizer tša Bosadi: Tše di swana le sedirišwa sa go kolobiša sefahlego sa gago. Ga se tša rerelwa go šomišwa pele ga thobalano. Di dirišwa ka gare ga mpopo matšatšing a mangwe le a mangwe a mmalwa go thuša go boloka monola le go boloka dinama di phetše gabotse. (Mohlala: Replens TM, Luvena ®) .
2. Ditlolo tša Bosadi: Tše di dirišwa pele ga thobalano . Morero wa tšona ke go fokotša kgohlano le bohloko nakong ya thobalano. Di tla ka mehuta ye mmalwa: tše di theilwego meetseng, tše di theilwego go silicone le tše di theilwego godimo ga oli. (Mohlala: Astroglide®, Jeli ya KY®)
Na go na le dilo tša tlhago tšeo o ka di dirago ka gae?
- Enwa meetse a mantši: Go boloka mmele o na le meetse gabotse go thuša ka bophelo bjo bobotse ka kakaretšo le monola wa ditlhalenama.
- Dioli tša tlhago: Dioli tša tlhago tša go swana le oli ya khokhonate le oli ya mohlware di ka šomišwa bjalo ka setlolo sa ka ntle pele ga thobalano. Eupša gopola selo se tee sa bohlokwa kudu . Ge e ba o diriša ditlolo tšeo di nago le oli, di ka senya dikhontomo . Ka gona, ge e ba o diriša dikhontomo go thibela boimana, go šireletšegile kudu go diriša setlolo seo se dirilwego ka meetse .
- Foreplay: Iphe nako e lekanego pele ga thobalano gore bobedi bja lena le tsoše. Se se tla oketša tšweletšo ya go tlotša ga tlhago. Bolela pepeneneng le molekane wa gago ka taba ye.
Na ke swanetše go bona ngaka?
Gantši se ga se pontšho ya boemo bjo bo šoro bja tša kalafo. Lega go le bjalo, ge e ba e kgoma bophelo bja gago, ruri o swanetše go nyaka keletšo ya tša kalafo. Ruri o swanetše go bona ngaka ge e ba se sengwe sa tše di latelago se direga:
- Ge e ba go se iketle mo go kgoma mediro ya gago ya letšatši le letšatši .
- Ge e ba e ama bophelo bja gago bja thobalano goba tswalano le molekane wa gago .
- Ge e ba dikalafo tšeo o di hwetšago go tšwa khemising di sa thuše .
- Ge e ba o e-na le go tšwa madi ka bosadi mo go sa tlwaelegago goba mo gogolo .
Molaetša wa go Išwa Gae
- Go oma ga bosadi ke boemo bjo bo tlwaelegilego kudu, kudu-kudu ka go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi. Ka gona o se ke wa hlabja ke dihlong ka yona goba wa tlaišega o nnoši.
- Gaešita le ge lebaka le legolo la se e le go fokotšega ga homoune ya estrogen, mabaka a mangwe le ona a ka kgatha tema.
- Ditlolo tšeo di hwetšagalago khemising di ka nea kimollo e kgolo dikopano tša botona le botshadi tše bohloko.
- Go na le dikalafo tša kalafo tše di šomago kudu bakeng sa se, ka gona o se ke wa tšhaba go bolela ka sona pepeneneng le ngaka ya gago.
- Go bolela ka taba ye le molekane wa gago go bohlokwa kudu go bobedi bja lena lethabo le tswalano ya lena.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago