Go wa ga bosadi | O se ke wa hlabja ke dihlong ka taba ye, a re boleleng ka yona!

Ke mo go tlwaelegilego gore basadi ba bantši, kudu-kudu ka morago ga go ba le bana goba ge ba dutše ba tšofala, ba ikwe ba sa phuthologa le go ba boima ka tlase ga mpa. Ka nako ye nngwe go kwagala eka "selo se sengwe sa go swana le kgwele se theogile" goba "Ke ikwa eka ke dutše godimo ga kgwele." Gaešita le ge batho ba bantši ba hlabja ke dihlong go bolela ka go se iketle mo go bjalo, bjo ke boemo bjo bo ka hlaloswago ka tša kalafo. Lehono re bolela ka seemo se se bitšwago go wa ga bosadi.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, go wa ga bosadi ke eng?

Nagana, karolong ya ka tlase ya mpa ya rena, ke gore, lefelong la pelvic, go na le ditho tše dintši tša bohlokwa. Dilo tša go swana le popelo, bosadi, senya, rectum. Ditho tše ka moka di swaretšwe mafelong a tšona a swanetšego ke netweke e matla ya mešifa le ditlhalenama. Re bitša se lebato la pelvic. Go swana le go phagamiša selo go tšwa ka fase ga seširo, tshepedišo ye ya mešifa e swara ditho tša rena lefelong.

Ge nako e dutše e e-ya, kudu-kudu ka baka la mabaka a bjalo ka go ba le bana, go tšofala le go phagamiša dilo tše boima, mešifa ye ya lebato la pelvic e ka fokola ganyenyane-ganyenyane. Ke moka, matla a go swara ditho tšeo di sa lekana, gomme ditho di thoma go retologa le go wela fase. Se ke seo re se bitšago ``go wa,'' goba 'go wa.''

Go wa ga bosadi ke ge karolo ya ka godimo ya bosadi e fokola gomme e theogela fase go tšwa boemong bja yona bjo bo tlwaelegilego go ya bosading. Ka dinako tše dingwe se e ka ba feela go wa ganyenyane. Maemong a šoro, ditlhalenama tša bosadi di ka ba di theogile kudu moo di bonagalago.

Na go senyega mo go ka direga ka go latelana?

Ee, go na le mehuta e fapa-fapanego ya go wa go ithekgile ka moo go diregago gona le gore ke setho sefe seo se theogago. Hobane ha lebato la pelvic le fokola, le ka ama eseng setho se le seng feela, empa litho tse 'maloa.

Ke dika dife tša boemo bjo?

Ka dinako tše dingwe, ge e ba o e-na le go wa mo gonyenyane, o ka no se lemoge dika le ge e le dife. E ka utollwa feela ge ngaka e go hlahloba. Lega go le bjalo, batho ba bantši ba ka ba le se tee goba tše dintši tša dika tše di latelago.

• Maikutlo a boima, go tlala goba bohloko ka tlase ga mpa. Go se iketle mo go ka oketšega ge letšatši le tšwela pele, ka morago ga go ema nako e telele, go emiša dilo tše boima goba go khohlela.
• Bohloko bja mokokotlo .
• Go ikwa eka go na le selo se sengwe sa go swana le legogo goba kgwele ka gare ga mpopo.
• Go ikwa okare "se sengwe se etšwa ka mpopong."
• Go se kgone go thibela moroto ke go lahlegelwa ke moroto ka go se rate ge o khohlela, o sega goba o ethimola.
• Diphetetšo tša kgafetšakgafetša tša mosepelo wa moroto .
• Bothata bja go ntšha mantle .
• Bohloko goba go se iketle nakong ya thobalano.
• Bothata bja go tsenya dilo tša go swana le di- tampon ka gare ga bosadi.

Ke ka baka la’ng se se direga? Mabaka a magolo ke afe?

Go na le mabaka a mmalwa ao ka ona mešifa ya lebato la pelvic yeo re boletšego ka yona pejana e ka fokolago.

• Go ba le bana:Sebaki se segolo ke pelego ya bosadi, kudu-kudu. Go ba le bana ba bantši, go belega nako e telele goba lesea la boima bja dikhilograma tše fetago tše 9 go oketša kotsi.
• Go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi: Ka go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi, tšweletšo ya mmele ya homoune ya estrogen e a fokotšega. Hormone ye ya estrogen e bohlokwa kudu bakeng sa go boloka mešifa ya lebato la pelvic e tiile. Ka gona ge tekanyo ya estrogen e fokotšega, mešifa ye e ka fokola.
• Go buiwa: Basadi bao ba ilego ba kgaolwa popelo ba kotsing e kgolo ya go wa ga bosadi.
• Botšofadi: Ge mešifa ka tlhago e fokola ge motho a tšofala, kotsi ya boemo bjo e a oketšega.
• Go phagamiša dilo tše boima kgafetšakgafetša: Go phagamiša dilo tše boima kgafetšakgafetša (go swana le dikgamelo tša meetse, disilinda tša khase) go ka bea kgateletšo e tšwelago pele lebatong la pelvic gomme gwa fokodiša mešifa.
• Dibaki tše dingwe: Go nona kudu, go gateletšega kgafetšakgafetša ka lebaka la go pitlagana, le go khohlela mo go sa felego mo go hlolwago ke malwetši a go swana le asthma le tšona di ka bea kgatelelo lebatong la pelvic gomme tša lebiša boemong bjo.

Ke dikalafo dife tša se?

Kalafo ya se e ithekgile ka mabaka a mantši, go akaretša nywaga ya gago, go ba thata ga boemo, bophelo bja gago bjo bobotse ka kakaretšo le ge e ba o rulaganya go ba le bana goba go ba le dikopano tša botona le botshadi nakong e tlago. Ka gona go bohlokwa go boledišana pepeneneng ka se le ngaka ya gago.

Kalafo e ka arolwa ka dikarolo tše pedi tše kgolo.

1. Dikalafo tšeo e sego tša go bua

Gantši tše ke dikalafo tša mathomo tšeo di dirišwago ge boemo bo se bjo šoro kudu.

• Ditlwaetšo tša Kegel: Ye ke ya bohlokwa kudu le ye bonolo kudu. Sena se matlafatsa mesifa ea pelvic mokatong. Tiiša mešifa go dikologa bosadi le anus bjalo ka ge eka o emiša go elela ga moroto , swara metsotswana e sego kae, ke moka o iketle ganyenyane-ganyenyane. O ka dira se ka makga a mmalwa ka letšatši, mo e ka bago makga a 10 ka nako. O ka dira boitšhidullo bjo kae goba kae, nako efe goba efe.
• Pessary ya bosadi: Se ke sedirišwa se senyenyane sa sebopego sa lesale seo se dirilwego ka raba goba polasitiki. Ngaka e tla go kgetha bogolo bjo bo swanetšego gomme ya bo tsenya ka gare ga mpopo ya gago. E nea thekgo ditho tša gago tša pelego tša ka tlase gomme e di boloka di phagame. E swanetše go hlwekišwa ka mehla gomme e tlošwe pele ga thobalano.

2. Dikalafo tša go bua

Ge e ba boemo bjo bo šoro goba dikalafo tše dingwe di sa atlege, ngaka ya gago e ka kgothaletša go buiwa.

• Go emišwa ga vault ya bosadi: Go buiwa mo go akaretša go kgomaretša bosadi bjo bo theošitšwego go ditlemo tše matla ka gare ga letheka gomme ka morago o bo emišetše godimo.
• Sakrokolopopexy: .Se se akaretša go phagamiša bosadi ka go diriša letlooa la maitirelo le go bo kgomaretša lerapong la tlase kudu la mokokotlo. Se gantši se dirwa ka laparoscopically ka di- incision tše mmalwa tše dinyenyane ka mpeng.
• Colpocleisis: Se se akaretša go roka bosadi bja go tswalela. Kotsi ya gore go wa mo go direge gape ka morago ga go buiwa mo e tlase kudu. Lega go le bjalo, o ka se kgone go ba le thobalano ka mpopo ka morago ga go buiwa mo . Ka gona, o swanetše go boledišana le ngaka ya gago pele o dira phetho ka se.

Re ka dira’ng go thibela boemo bjo?

Gaešita le ge e ka se thibelwe ka mo go feletšego, go na le dilo tše mmalwa tšeo re ka di dirago go fokotša kotsi.

• Dira ditlwaetšo tša Kegel ka mehla.
• Go boloka boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse .
• Phema go kgoga (go kgoga go ka hlola go khohlela le go oketša kgatelelo lebatong la pelvic).
• Diriša boemo bjo bo swanetšego bja go ema ge o emiša dilo tše boima . Boloka mokokotlo wa gago o otlologile gomme o koba mangwele ge o emiša dilo tše boima. O se ke wa sotha le go phagamiša dilo tše boima ka nako e tee.
• Eja dijo tše di humilego ka tlhale gomme o nwe meetse a mantši go thibela go pitlagana.