Na lentšu la gago le fetogile morago bjale ? Mohlomongwe e tšhoša go se nene, goba e ikwa eka o a kgangwa ge o bolela? Ka nako ye nngwe lentšu la gago le fokola kudu gomme le kwagala bjalo ka go sebela? O se ke wa nyatša dilo tše e le tše di tlwaelegilego. E ka ba maswao a bothata bja lentšu la gago. Lehono, re tla bolela ka kalafo ye e šomago kudu ya se, yeo e lego tlwaetšo ya lentšu, goba `(Kalafo ya Lentšu)`.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, Kalafo ya Lentšu ke eng?
Voice Therapy e swana le physiotherapy bakeng sa lentšu la gago. Go akaretša go lemoga mathata a lentšu la gago, ke moka o diriše ditlwaetšo tše di fapa-fapanego le mekgwa ya tlwaetšo go thuša dithapo tša gago tša lentswe go fola le go tsošološa mošomo wa tšona o tlwaelegilego. Kalafo ye e ka thuša go tsošološa go hlaka le matla a lentšu la gago. E ka thuša gape go thibela mathata a lentšu pele a direga.
A re lebelele kamoo lentšu la rena le bopilwego ka gona?
Ge re bolela, moya wo o tšwago maswafong a rena o sepela ka phaephe ya moya (trachea) go tsena karolong ya kgokgokgo yeo e swanago le lepokisi yeo e bitšwago larynx. Ka gare ga larynx ke karolo e kgolo yeo e bopago lentšu la rena, e lego dithapo tša lentswe . Nagana ka tšona e le dihlopha tše pedi tša raba.
Ge moya o feta ka gare ga dithapo tše tša lentswe, di a thothomela. Thothomelo yeo ke yona e tšweletšago modumo, ke gore lentšu la rena. Dithapo tša lentswe tša motho yo a phetšego gabotse di thothomela gotee tlwaa, ka tsela e swanago, e lego seo se feleletšago ka lentšu le le kwagalago. Lega go le bjalo, ge e ba dithapo tše tše pedi tša lentšu di sa tswalelane gabotse, goba ge di thothomela ka tsela e fapanego le e nngwe le e nngwe, lentšu la rena le tla kwagala e le lešata, le phatlogile goba le ba le diphetogo tše dingwe.
Ke mang yo a ka nyakago Kalafo ya Lentšu?
Mathata a lentšu a tlwaelegile kudu. Maemo a a ka direga gantši, kudu-kudu go bao ba bolelago le go diriša lentšu la bona ka mehla, go swana le barutiši, diopedi le boramolao. Ge o na le maemo afe goba afe a a latelago, ngaka ya gago e ka go kgothaletša `Kalafo ya Lentšu`.
| Bolwetši bja Lentšu | Ge re bolela ka bonolo... |
|---|---|
| Laryngitis (go ruruga ga larynx) . | Di- allergy goba ditwatši tše bjalo ka sedidi se se tlwaelegilego di ka dira gore larynx e ruruge, e lego seo se ka bakago tahlegelo ya lentšu goba go rora. |
| Dysphonia ya Kgateletšego ya Mešifa | Lentšu le a fetoga ka lebaka la kgateletšego ye e sa nyakegego dithapong tša lentswe le mešifa ya kgokgokgo. |
| Dysphonia ya Spasmodic / Thothomelo ya Lentswe | Ye ke bothata bja tshepedišo ya megalatšhika. Mešifa yeo e lego ka gare ga larynx e kokomoga gatee-tee, e lego seo se dirago gore lentšu le phatloge ge o bolela. |
| Go se šome gabotse ga Thapo ya Lentšu (VCD) . | Dithapo tša lentswe, tšeo di swanetšego go bulega ge di hema, di tswalela ka phošo. Se se ka baka mathata a go hema, go swana le nakong ya go itšhidulla. |
| Dišo tša Thapo ya Lentswe | Dikgolo tšeo e sego tša kankere, tše bjalo ka dithotobolo goba mašobana, di tšwelela dithapong tša lentswe. Tše di akaretša di- nodules, di- polyp le di- cyst. |
| Go golofala ga Thapo ya Lentšu | Go senyega ga methapo ya tšhika go dira gore thapo e tee ya lentswe goba bobedi bja tšona di se šome. Se se ka baka lentšu le le kwagalago, bothata bja go metša (dysphagia) le bothata bja go hema (dyspnea). |
Tsela ya go hwetša kalafo ye?
Ge e ba o na le bothata bja lentšu, thoma ka go bona ngaka ya lapa la gago. O tla go fetišetša go setsebi sa ditsebe, nko le megolo (setsebi sa ENT) ge e ba go nyakega. Setsebi se se tla hlahloba larynx ya gago gomme sa hlahloba gabotse gore bothata ke eng.
Ke moka, go ithekgile ka bothata, a ka go fetišetša go Ngaka ya Malwetši a Polelo le Polelo bakeng sa Kalafo ya Lentšu. Molaodi yo wa kalafo o tla go ruta ditlwaetšo tše di nepagetšego tša tlwaetšo ya lentšu tšeo o di nyakago.
Ke eng seo se dirwago kalafong ya lentšu?
Ga o na selo seo o ka se boifago go tšwa go se. Ga go bohloko. Ngaka ya gago ya kalafo e tla go ruta ditlwaetšo tše dingwe tše bonolo tšeo di rulagantšwego go ya ka bothata bja gago. Mohlala:
- Ditlwaetšo tša go hema: Itlwaetše go hema gabotse gomme o laole go hema ga gago ge o bolela.
- Ditlwaetšo tša go Fokotša Kgateletšego: Mekgwa e bonolo ya go otlolla le ya go silila e rutwa go fokotša kgatelelo le kgatelelo yeo e sa nyakegego mešifeng ya kgokgokgo le molala.
- Ditlwaetšo tša lentšu: Dilo tše bonolo tša go swana le go foka ka lepotlelong la meetse o diriša lehlaka, go dira medumo ya ‘go duma’ ka go nanya le go dira medumo ka go thothomela melomo ya gago di ka thuša go boloka dithapo tša gago tša lentswe di thothomela gabotse.
- Ditlwaetšo tša go matlafatša lentšu: Ditlwaetšo di dirwa go matlafatša lentšu leo le fokolago.
Katlego ya kalafo ye e ithekgile kudu ka wena. Go bohlokwa kudu go dira ditlwaetšo tšeo mohlabolli wa gago a go rutago tšona gabotse ka gae.
Dikeletšo tše dingwe tše sego kae tša go šireletša lentšu la gago
Ge o dutše o dira Voice Therapy, itlwaetše dilo tše go boloka lentšu la gago le phetše gabotse.
- Enwa meetse a mantši: Enwa bonyenyane digalase tše 8 tša meetse ka letšatši. Se se boloka dithapo tša gago tša lentswe di kolobile e bile di phetše gabotse.
- Lekanyetša khafeine le bjala: Tee, kofi le bjala di ka omiša dithapo tša lentswe.
- Phema go kgoga ka mo go feletšego: Go kgoga go kotsi kudu lentšung gotee le mmeleng ka moka.
- Efa lentšu la gago nako ya go khutša: Ge e ba o le motho yo a bolelago, nea lentšu la gago nako ya go khutša neng le neng ge go kgonega. Homola lebakanyana.
- Laola maemo a go swana le acid reflux (GERD) le allergies: Maemo a a ka senya gape le dithapo tša lentswe, ka fao di dire gore di alafše gabotse.
Go bona ngaka neng ka pela
Ge e ba o e-na le dika tše, o se ke wa di hlokomologa gomme o se ke wa lebala go bona ngaka gatee-tee .
- Ge e ba lentšu la gago le be le le lešata dibeke tša go feta tše pedi.
- Ge e ba lentšu le lahlegile ka mo go feletšego.
- Ge o ekwa bohloko ge o bolela.
- Ge e ba e ikwa eka ke legogo molaleng wa gago.
- Ge o na le bothata bja go hema goba go metša.
Voice Therapy ke kalafo ye e bolokegilego kudu le ye e šomago ya mathata a lentšu. Ka gona ge e ba o lemoga diphetogo le ge e le dife lentšung la gago, o se ke wa dika-dika go nyaka keletšo ya tša kalafo.
Molaetša wa go Išwa Gae
- O se ke wa hlokomologa phetogo ya lentšu la gago (go duma, go fokola) bjalo ka selo se se tlwaelegilego. E ka ba pontšho ya boemo bja tša kalafo.
- Kalafo ya lentšu ke kalafo e šomago kudu, e šireletšegilego le e sa kwešego bohloko bakeng sa mathata a lentšu.
- Gore kalafo ye e atlege, go bohlokwa go dira ka go se fetoge ditlwaetšo tšeo di newago ke mohlabolli ka gae.
- Mekgwa e bonolo e bjalo ka go nwa meetse a mantši, go phema go kgoga le go khutša lentšu la gago e ka thuša go boloka lentšu la gago le phetše gabotse.
- Ge e ba o e-na le phetogo ya nako e telele lentšung la gago goba bohlokong, bona ngaka ka pela.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago