Na le wena o dula o ikwa o fiša? A re ithuteng se sengwe le se sengwe ka phišo!

Ge re ikwa re lapile go se nene, re le bohloko go se nene, goba re fiša go se nene, selo sa mathomo seo se tlago menaganong ya rena ke gore, "Ke ipotšiša ge e ba ke hwetša phišo." Ka nako ye nngwe, e no ba flu yeo e yago godimo le fase. Eupša ka dinako tše dingwe, e ka ba pontšho ya bolwetši. Ka fao, lehono, a re boleleng ka gore phišo ke eng, gore ke ka lebaka la eng e direga, seo re swanetšego go se dira ge re na le phišo, le gore re swanetše go bona ngaka neng.

Ge e le gabotse phišo ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, phišo ke themperetšha e phagamego go feta e tlwaelegilego mmeleng wa gago. Se gantši se direga ge mmele wa gago o na le twatši, ke gore, twatši. Gantši dingaka di lebelela phišo e le themperetšha ya molomo ya 37,8 degrees Celsius (100 degrees Fahrenheit) goba go feta moo.

Nagana ka mmele wa rena e le tshepedišo e tšwetšego pele ya tšhireletšo. Ge twatši (baerase goba dipaketheria) e tsena mmeleng, mmele wa rena o thoma go e lwantšha. Karolo ya ntwa ye ke go oketša themperetšha ya mmele wa rena. Se ke ka lebaka la gore ditwatši tše ntši di na le bothata bja go phela ka themperetšheng ye ya godimo. Se se dirwa ka go romela leswao lefelong la taolo ya themperetšha ya mmele bjokong bja rena (go fo swana le themosetate ka go AC).

Na themperetšha ya mmele e ‘tlwaelegilego’ ya 98.6°F (37°C) ke therešo goba aowa?

Ka moka ga rena re kwele go tloga bjaneng gore themperetšha e tlwaelegilego ya mmele ya motho yo a phetšego gabotse ke 98.6°F (37°C). Se ke sephetho sa nyakišišo yeo e dirilwego ke ngaka ya Jeremane ka bo-1800.

Le ge go le bjalo, seo ge e le gabotse e lego themperetšha ya "tlwaelegilego" se ka fapana gannyane go ya ka motho. E ka tloga go 97°F (36.1°C) go ya go 99°F (37.2°C). Gape e ka fapana letšatši ka moka. E ka ba fase go se nene mesong, godimonyana mosegare. Le gona e ka fapana go ya ka dilo tše bjalo ka tekanyo ya gago ya dihomoune, modiro le boroko.

Dinyakišišo tše mpsha di hweditše gore palogare ya themperetšha ya mmele wa motho e theogile gannyane, go fihla go go dikologa 97.5°F (36.4°C). Dingaka di dumela gore se se bakwa ke:

• Go fokotšega ga tekanyo ya metaboliki: Ka baka la mokgwa wa rena wa bophelo, tekanyo ya metaboliki ya mmele e tlase go feta pele, e lego seo se feleletšago ka phišo e nyenyane yeo e tšweletšwago ke mmele.
• Go fokotšega ga ditwatši: Diphetetšo tše di sa folego tša go swana le lephera le mafahla, tšeo di bego di tlwaelegile nakong ye e fetilego, bjale ga di tlwaelega kudu. Se se ka lebiša gape go fokotšegeng ga themperetšha ya magareng.
• Di- thermometer tše di nepagetšego kudu: Di- thermometer tšeo di lego gona lehono di nepagetše kudu go feta tšeo di bego di le gona nakong e fetilego.

Ke mehuta efe ya phišo le maemo a themperetšha?

Dingaka di hlopha phišo go ya ka tlhago ya yona le themperetšha. Se se kwešišega gabonolo ge o lebelela tafola.

Ke dika dife tše dingwe tšeo di tlago le phišo?

Ka ge phišo e le pontšho ya bolwetši bjo bo lego ka gare, dika tše dingwe di ka tšwelela gotee le phišo.

• Go ikwa o tonya ebile o thothomela (re e bitša ‘fever chill’) .
• Hlogo e opago
• Bohloko bja mmele
• Go fufulelwa
• Go oketšega ga go betha ga pelo
• Go ikwa o lapile kudu
• Letlalo le lefubedu goba maikutlo a phišo

Go batho ba bagolo, kudukudu batšofadi, ditwatši tše šoro di ka tšwelela ka dika tša go swana le kgakanego goba go fokotša boima bja mmele go e na le phišo ye kgolo.

Bana ba banyenyane le bona ba ka ba le dika tša go swana le tše gotee le phišo:

• Go gana go ja goba go nwa
• Go opša ke tsebe
• Omile molomo le ka morago ga go nwa meetse
• Go se rote ka mokgwa wa tlwaelo
• Ponagalo ye e phadimago goba go tšhologa ga sefahlego

Re swanetše go dira’ng go fokotša phišo?

Ka ge phišo e le pontšho ya gore mmele o lwantšha bolwetši, ga se phišo ka moka yeo e swanetšego go alafša ka dihlare. Le ge go le bjalo, ge phišo e le godimo (go feta 101°F/38.3°C), goba ge o ikwa o sa phuthologa kudu, o ka nwa dihlare tša go fokotša phišo.

Dihlare

Mehuta e megolo ya dihlare tša go fokotša phišo tšeo di hwetšagalago mmarakeng tšeo di ka nwewago ntle le taelo ya ngaka ke:

• Paracetamol (` (Acetaminophen)`) ) .
• Dihlare tša NSAID, mohlala `(Ibuprofen)`

Sa bohlokwa kudu: Ge e ba o e-nwa dihlare, go bohlokwa gore o nwe tekanyo e nepagetšego ka nako e nepagetšego . Bala ditaelo tšeo di lego sephuthelweng ka kelohloko. Ge e ba o belaela, botšiša ngaka ya gago.

Dilo tšeo o ka di dirago ka gae

• Enwa meetse a mantši le diela . Ge o na le phišo, o ka fufulelwa gomme wa felelwa ke meetse mmeleng.
• Khutša mo gontši . Mmele o hloka matla a go lwantšha bolwetši bjo.
• Hlatswa mmele wa gago ka meetse a borutho . O se ke wa šomiša meetse a go tonya kudu.
• Apara diaparo tše bofefo tša kgapetla go e na le tše boima.

O swanetše go bona ngaka neng?

Ka kakaretšo, go kaone go bona ngaka ge e ba phišo e sa fokotšege mo matšatšing a mabedi go ya go a mararo. Lega go le bjalo, maemong a latelago, o swanetše go nyaka keletšo ya tša kalafo ka pela.