Ge e ba o lebelela seiponeng gomme gatee-tee o bona gore leleme la gago le fetogile le le serolane, go a gakantšha ganyenyane, na ga go bjalo? Dilo tše dintši di tla monaganong. "Oh, na ke a lwala?" O ka nagana. Eupša o se ke wa tshwenyega. Gantši, boemo bjo bjo bo bitšwago Leleme le Lesehla ga se bjo bogolo gakaakaa. Le gona, gantši ke ga nakwana. A re hwetšeng dintlha ka botlalo ka se.
Ke ka baka la’ng leleme le fetoga le le serolane e le ka kgonthe?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, lebaka le legolo leo ka lona leleme la rena le fetogago le le serolane ke go kgoboketšwa ga disele tše di hwilego tša letlalo lelemeng. Akanya, go na le dibopego tše dinyenyane tše di swanago le moriri godimo ga leleme la rena. Ka mantšu a tša kalafo, re bitša tše di-papillae. Disele tše tše di hwilego di kgotlelela magareng ga di- papillae tše. Ke moka, ka baka la dilo tšeo re di jago le go di nwa, go swana le motšoko, legato le le kgobokeditšwego la disele le fetoga le le serolane le le šilafetšego. Go swana le letheba le le serolane lešeleng le lešweu.
Mabakeng a mantši, boemo bjo bo tla fela ge e ba o hlokomela bophelo bja gago bjo bobotse bja molomo, bjalo ka go hlapa meno le go hlwekiša leleme. Lega go le bjalo, ka sewelo kudu, leleme le le serolane le lona e ka ba seka sa boemo bja tša kalafo. Ka fao, go bohlokwa go lemoga se.
Ke dibaki dife tše kgolo tša leleme le le serolane?
A re aroleng mabaka a ka magoro a mabedi a magolo. Le lengwe ke mabaka ao a tswalanago le mekgwa e tlwaelegilego, ya letšatši le letšatši. E nngwe ke mabaka ao a ka bago a bakwa ke boemo bja tša kalafo.
Dibaki tše di tlwaelegilego le tše di tlwaelegilego
Tše ke dilo tše kgolo tšeo di hlolago leleme le le serolane go batho ba bantši. Ga go na selo seo o swanetšego go tshwenyega ka sona, gomme se tla fela ge o šetše o fetotše mekgwa ya gago.
| Lebaka | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Bohlweki bjo bo fokolago bja molomo | Ge o sa hlape meno le go hlwekiša leleme la gago gabotse letšatši le lengwe le le lengwe, disele tše di hwilego le dipaketheria di kgoboketšwa lelemeng la gago. Tše ke tšona di e fago ponagalo ya yona ye serolane. |
| Go kgoga le tšhomišo ya motšoko | Dikhemikhale tšeo di lego ka gare ga motšoko, tšeo gantši di jewago le disekerete le mare, di dira gore disele tša lelemeng di fetoge tše serolane gabonolo. |
| Dijo tše dingwe le dino | Kofi, teye, dijo tšeo di dirilwego ka turmeric (go swana le dikhari tša rena), le dijo tšeo di nago le mmala wa maitirelo di ka fetoša leleme le le serolane ka nakwana. |
| Mehuta e mengwe ya go hlatswa molomo | Leleme le ka fetoga le le serolane ge o šomiša dihlatswa molomo tše thata tšeo di nago le metswako ya go swana le bjala, menthol goba chlorhexidine. |
| Go hema ka molomo goba molomo o omilego | Ge molomo wa gago o omile, tšweletšo ya mathe e a fokotšega. Mathe ke tsela ya tlhago ya go hlwekiša dipaketheria ka ganong ga gago. Ge mathe a le fase, dipaketheria di ka gola gomme tša fetoša leleme la gago le le serolane. |
| Leleme le Letšo la Boya | Go sa šetšwe leina la yona, boemo bjo bo thoma ka leleme le le serolane. Di- papillae, tšeo e lego dibopego tše di swanago le moriri lelemeng, di ba tše telele go feta ka mo go tlwaelegilego, gomme dipaketheria le disele tše di hwilego di swaragana magareng ga tšona. Ye ga se boemo bjo kotsi. |
Maemo ao o swanetšego go hlokomelwa
Ka sewelo kudu, leleme le le serolane e ka ba seka sa bolwetši. Maemong a bjalo, e ka tšwelela gotee le dika tše dingwe.
- Jaundice: Ye ke boemo bjo bohlokwa kudu le bjo bo tshwenyago . Boemo bjo bo direga ge bilirubin ya khemikhale ye serolane mading e oketšega ka lebaka la bothata bja sebete sa rena. E sego fela leleme, eupša gape le bašweu ba mahlo le sekgohlela di fetoga tše serolane. Se e ka ba seka sa go senyega ga sebete, ka gona o swanetše go nyaka keletšo ya tša kalafo ka pela.
- Gastritis: Go ruruga ga lera la mala ka dinako tše dingwe go ka baka go tlotša mosehla lelemeng. Se se bonwa kudu ka gastritis yeo e hlolwago ke dipaketheria tša `(Helicobacter pylori)`.
- Malwetši a go itšhireletša ga mmele: Batho bao ba nago le malwetši ao a fokodišago tshepedišo ya mmele ya go lwantšha malwetši go na le kgonagalo e kgolo ya gore ba be le dipaketheria tšeo di golago ka melomong ya bona, e lego seo se ka dirago gore leleme le fetoše mmala.
- Psoriasis: Ye ke bolwetši bja letlalo bjo bo hlolago mabala letlalong. Ka sewelo kudu, bolwetši bjo bo ka hlola gape mabala a masehla godimo ga leleme.
Se bohlokwa kudu ke gore, ge e ba mahlo a gago le sekgohlela e le tše serolane go tlaleletša lelemeng la gago, o se ke wa di hlokomologa. E ka ba bothata bja sebete, ka gona bona ngaka gatee-tee.
Na go na le dika tše dingwe tšeo di sepedišanago le leleme le le serolane?
Gantši, ga go na dika tše dikgolo ka ntle le phetogo ya mmala wa leleme. Lega go le bjalo, batho ba bangwe ba ka itemogela dilo tše di latelago:
- Monkgo o mobe (Halitosis) .
- Go kwa tatso ye mpe ka ganong
- Maikutlo a makgwakgwa goba a go swana le a makhopho lelemeng
- Go ikwa bjalo ka go fiša lelemeng
- Tatso e a fetoga
- Molomo o omilego
- Letšhollo, go opa ga kgokgokgo (ge e amana le tshwaetšo) .
Re ka dira’ng ka se? Re ka dira bjang gore se se be kaone?
Kalafo e kaone le e bonolo bakeng sa se ke go boloka bohlweki bjo bo swanetšego bja molomo.
1. Hlapa meno bonyenyane gabedi ka letšatši: Diriša sesepa sa meno seo se nago le fluoride le borashe bja meno bjo boleta.
2. Sa bohlokwa kudu - hlwekiša leleme la gago: Ge o dutše o hlapa meno, gohla bokagodimo bja leleme la gago ka boleta ka borashe bja gago bja meno goba sedirišwa sa go gohla leleme seo o ka se rekago khemising. Se se tla tloša disele tše di hwilego le dipaketheria tšeo di kgobokeditšwego godimo ga leleme la gago.
3. Floss letšatši le letšatši: Tloša dikarolwana tša dijo tšeo di kgomaretšego magareng ga meno a gago.
4. Diriša sehlatswa molomo seo se se nago bjala: Go hlatswa molomo wa gago mo e ka bago gabedi ka letšatši go ka thuša go laola dipaketheria.
5. Enwa meetse a mantši: Go nwa meetse letšatši ka moka go thuša go thibela go oma ga molomo le go tšholla dipaketheria ka ganong.
6. Phema go kgoga: Ge e ba o le mokgogi, go leka go tlogela go tla thuša kudu go tsošološeng mmala wa leleme la gago.
Gantši, ge e ba o dira dilo tše gabotse, mmala o mosehla wa leleme o tla nyamelela ka morago ga dibeke tše sego kae.
Re swanetše go bona ngaka neng?
Ge e ba go ba mosehla ga leleme la gago go sa fokotšege gaešita le ka morago ga go dira dilo tše bonolo tšeo di boletšwego ka mo godimo, goba ge e ba o e-na le dika le ge e le dife tše di lego ka mo tlase, ruri go kaone go bona ngaka bakeng sa keletšo.
| Ke neng moo o swanetšego go nyaka keletšo ya tša kalafo ya kapejana | |
|---|---|
| Matšoao a Jaundice | Ntle le leleme la gagoGe e ba bašweu ba mahlo le cornea e fetoga boserolane, se e ka ba pontšho ya boemo bjo bo šoro. |
| Boemo ga bo kaonefale. | Ge e ba leleme la gago le sa dutše le e-na le mmala o mosehla ka morago ga dibeke tše sego kae, gaešita le ka morago ga go hlokomela bohlweki bja gago bja molomo gabotse le go tlogela go kgoga. |
| Go mpefala ga dika | Ge mmala wa leleme o fetoga boserolane bjo bo fifetšego goba ge dika tše dingwe (go swana le bohloko, go ruruga) di oketšega. |
| Bohloko bja leleme goba go se iketle | Ge go na le bohloko ka lelemeng goba molomong gotee le go ba serolane. |
| Go bonala eka "moriri". | Ge bokagodimo bja leleme bo swana le moriri (bjalo ka tabeng ya Black Hairy Tongue). |
Ge o e-ya ngakeng, e tla hlahloba molomo wa gago gomme ge e ba go nyakega, a ka go romela bakeng sa diteko tše dingwe bakeng sa go hwetša sebaki.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Gantši, leleme le le serolane ga se la bohlokwa. Sebaki se segolo ke bohlweki bjo bo fokolago bja molomo le mekgwa e itšego ya mokgwa wa bophelo.
- Boemo bjo bo ka fodišwa mo e nyakilego go ba ka mo go feletšego ka go hlapa meno ka mo go feletšego letšatši le lengwe le le lengwe gomme kudu-kudu go hlwekiša leleme la gago.
- Ge e ba leleme la gago le fetoga le le serolane gotee le mahlo a gago le sekgohlela, e ka ba pontšho ya jaundice. Ge se se direga, bona ngaka ka pela ntle le go diega.
- Ge e ba go ba mosehla ga leleme go sa fokotšege ka morago ga mo e ka bago kgwedi, go sa šetšwe go latela mekgwa e mebotse, ke gabohlale go bona ngaka gore o hwetše gabotse gore sebaki ke eng.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago