Na leleme la gago le le serolane? (Leleme le Serolane) A re boleleng ka taba ye!

Na o kile wa lebelela seiponeng gomme wa lemoga gore leleme la gago le serolane gannyane? Mohlomongwe o lemogile se ge o hlapa meno mesong, goba ge o hlatswa molomo ka morago ga dijo. O ka tshwenyega gannyane ge o e bona, "Ke ka lebaka la eng leleme la ka le le serolane?" Eupša na se e fo ba go itiragalela, goba na ke selo seo re swanetšego go tshwenyega ka sona? Lehono, re tla bolela ka go serola mo ga leleme, leo ka tša kalafo le tsebjago bjalo ka (Yellow Tongue) .

Ge leleme le fetoga mmala wo mosehla go ra go reng? Ke ka baka la’ng se se direga?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, leleme le le serolane ke ge karolo ya godimo ya leleme la gago e khupeditšwe ka mmala o mosehla. Mabakeng a mantši, se ga se kotsi e bile ke boemo bja nakwana bjo bo tlago go kaonefala ka morago ga matšatši a sego kae.

Akanya, go na le mašobana a manyenyane ao a swanago le moriri lelemeng la rena ao a bitšwago di- papillae . Tše ke tšona di re thušago go latswa. Ka dinako tše dingwe, disele tša letlalo tše di hwilego di ka kgotlelela godimo ga di-papillae tše. Disele tše tše di kgomaretšego di ka kgoboketšwa gomme tša šilafatšwa ke dilo tšeo re di jago le go di nwa (mohlala, dijo tšeo di nago le turmeric ye ntši, kofi, teye) goba ke dilo tša go swana le motšoko. Ke mo leleme le bonalago le le serolane.

Bontši bja batho ba ka fodiša boemo bjo ka mo go feletšego ka go itlhokomela le tlhokomelo e nyenyane e oketšegilego bophelong bjo bobotse bja molomo, ka gona ga se selo seo ba swanetšego go tshwenyega ka sona.

Ke mang yo a nago le kgonagalo ye kgolo ya go hlagolela ‘leleme le le serolane’?

Ge e le gabotse, motho le ge e le ofe a ka ba le boemo bjo (Yellow Tongue). Lega go le bjalo, batho ba bangwe ba na le kgonagalo e kgolo ya go e hlagolela.

• Batho bao ba dirišago ditšweletšwa tša motšoko: Kotsi ye e phagame go batho bao ba kgogago disekerete, bao ba hlafunago dinate tša betel le go hlafuna motšoko.
• Batho bao ba dirišago dihlare tše itšego: Ge e ba o dula o e-nwa dihlare tša bolwetši bjo itšego, leleme la gago le ka fetoga le le serolane e le ditla-morago tša sehlare seo.

Mabaka a magolo a se ke afe? A re lebelele ka mo go tseneletšego!

Go na le mabaka a mmalwa ao ka ona leleme le ka fetogago le le serolane. Bjalo ka ge re boletše pejana, sebaki se segolo ke go kgoboketšwa ga disele tše di hwilego tša letlalo lelemeng. Lega go le bjalo, maemong a sewelo, gape e ka ba pontšho ya bothata bjo bo lego ka gare bja tša maphelo.

Dibaki tšeo di bonwago ka tlwaelo

• Bohlweki bjo bo fokolago bja molomo: Se ke sebaki se se tlwaelegilego kudu. Dilo tše bjalo ka go se hlape meno gabotse le go se hlwekiše leleme la gago di ka dira gore disele tše di hwilego, dikarolwana tša dijo le dipaketheria di kgoboketšwe lelemeng la gago.
• Nagana ka yona, ka dinako tše dingwe re robala ntle le go hlapa meno bošego, goba re no itira eka re a hlapa ka lebelo mesong. Ke mo mathata a a nago le kgonagalo e kgolo ya go direga.
• Go kgoga le go hlafuna motšoko: Dikhemikhale tšeo di lego ka gare ga motšoko di ka fetoša mmala wa leleme. Go kgoga gape go fokotša tšweletšo ya mathe, go dira gore molomo o ome le go hlaselwa gabonolo ke kgolo ya dipaketheria.
• Go gola mo go feteletšego ga dipaketheria lelemeng:Melomo ya rena ka tlhago e na le dipaketheria. Eupša ge bohlweki bja molomo bo fokola, dipaketheria tše di ka gola ka mo go feteletšego gomme ditšweletšwa tšeo di di tšweletšago di ka dira gore leleme le fetoge le le serolane.
• Dijo le dino tše itšego: Dijo tše di nago le dinoko tše dintši tše bjalo ka turmeric le kheri, kofi, teye le dino tše dingwe tša dienywa le tšona di ka fetoša leleme la gago le le serolane ka nakwana.
• Dihlatswa molomo tše dingwe: Dikhemikhale tšeo di lego ka gare ga dihlatswa molomo tše dingwe (mohlala, Chlorhexidine, Bjala, Menthol) di ka dira gore leleme le fetoge le le serolane ka tšhomišo ye e tšwelago pele.
• Go hema ka molomo goba molomo o omilego: Go bao ba tlwaetšego go hema ka molomo wa bona go e na le nko ya bona, goba ge e ba molomo wa bona o dula o omile ka lebaka le lengwe, seo le sona e ka ba lebaka la gore leleme le fetoge le le serolane. Se ke ka gobane mathe ke ona a bolokago karolo ya ka gare ya molomo e kolobile e bile e hlwekile.

Boemo bjo bo tsebjago bjalo ka 'Black Hairy Tongue'.

Gaešita le ge se se ka kwagala se makatša ganyenyane, se sengwe sa dibaki tša boemo bjo bo bitšwago (Leleme le Lesehla) ke (Leleme le Letšo la Moriri) . Tabeng ye, proteine ​​(Keratin) yeo e hwetšwago letlalong la rena, manaleng le meriring e kgoboketšwa ka mo go feteletšego lelemeng (Papillae). Ke moka, tšeo (Papillae) di ba tše telele go se nene gomme di bonala bjalo ka moriri. Tše di bonala e le tše serolane mathomong, gomme ka morago tša fetoga tše sootho goba tše ntsho. Se gape se kgongwa kudu ke bohlweki bjo bo fokolago bja molomo, go kgoga, dihlare tše itšego, le go nwa kofi/tee kudu.

Malwetši a mangwe le ona a ka baka se!

Gaešita le ge bontši bja nako e se kotsi, maemong a mangwe leleme le le serolane e ka ba seka sa boemo bja tša kalafo.

• Malwetši a go Itšhireletša: Batho bao ba nago le malwetši a ba na le tshepedišo e fokolago ya go lwantšha malwetši yeo e lwantšhago malwetši mebeleng ya bona. Ka fao, go na le kgonagalo ya go ba le dilo tša go swana le ditwatši tša molomo le go fetoga ga leleme.
• Gastritis: Go ruruga ga lera la mala (gastritis) le gona go ka hlola leleme le le serolane. Seka se se ka bonwa kudu ge e ba gastritis e bakwa ke dipaketheria tša Helicobacter pylori .
• Psoriasis: Ye ke bolwetši bja letlalo bjo bo bakago letlalo la go ba le makwapi le go phatloga . Ke ka sewelo, batho bao ba nago le psoriasis ba ka ba le mabala a masehla goba a mašweu malemeng a bona.
• Jaundice: Se ke selo seo ruri o swanetšego go tshwenyega ka sona . Jaundice ke ge khemikhale e serolane yeo e bitšwago Bilirubin e kgoboketšwa mading a rena. Bilirubin ye e tšweletšwa ka sebeteng. Ge e ba go e-na le bothata le ge e le bofe, tshenyo goba go hloka mošomo sebeteng, Bilirubin ga e tlošwe mmeleng gabotse gomme e kgoboketšwa mading. Ke moka mašweu a mahlo, letlalo le leleme a fetoga a masehla. Se e ka ba seka sa bolwetši bja sebete, ka gona o swanetše go nyaka keletšo ya tša kalafo ka pela.

Ke dika dife tše dingwe tšeo o ka bago le tšona ka leleme le le serolane?

Gantši, ga go na dika tše dikgolo ka ntle le phetogo ya mmala wa leleme. Lega go le bjalo, batho ba bangwe ba ka ba le dika tše gotee le:

• Monkgo o mobe (Halitosis) .
• Tatso e mpe ka ganong (go swana le tatso ya tšhipi) .
• Ponagalo ya diphuphu goba makhopho lelemeng
• Go kwa go fiša goba go kwa bohloko lelemeng
• Taste Distortions (tahlehelo ya tatso ka lijo) .
• Molomo o omilego
• Mabala a masweu godimo ga lera la mucous, go swana le ka gare ga molomo le ka gare ga marama (tše e ka ba ditwatši tša fungal) .
• Letšhollo (kudu ge e ba le tswalanywa le twatši) .
• Mogolo o bohloko
• Bohloko ba molomo

O hlahloba bjang ka nepo boemo bjo bja ‘leleme le le serolane’?

Gantši, ngaka goba ngaka ya meno e tla hlahloba boemo bjo ka go hlahloba molomo wa gago. Ka dinako tše dingwe, ngaka ya meno e ka lemoga se ge re eya go hlahlobja ga meno. O tla go botšiša ka mekgwa ya gago (go ja, go nwa, go kgoga, kamoo o hlwekiša molomo wa gago), dihlare tšeo o di nwago le ge e ba o na le maemo a mangwe a tša kalafo.

Ke tloša bjang mmala wo o mosehla?

Ditaba tše kaone ke gore maemong a mantši, boemo bjo (Leleme le Lesehla) bo nyamelela ka mo go feletšego ge mekgwa e mebotse ya bohlweki bja molomo e šetše e hlomilwe .

• Tloša ka bonolo dipaketheria le disele tša letlalo tše di hwilego lelemeng la gago ka borashe bja gago bja meno goba ``Tongue Scraper'' (sedirišwa sa go hlwekiša leleme - seo se hwetšagalago ka dikhemising).
• Hlapa meno a gago gabotse bonyenyane gabedi ka letšatši.
• Hlatswa molomo wa gago gabotse ka meetse.

Na re ka se thibele ‘leleme le le serolane’ le gore le se direge?

Ka nnete! Mekgwa e mebotse ya bohlweki bja molomo ke tharollo e kaone-kaone le thibelo.

• Hlatswa meno ya gago gabotse gabedi go ya go gararo ka letšatši (mesong le bošego, le ka morago ga dijo tša mosegare ge e ba go kgonega) ka borashe bja meno bjo bo boleta le sesepa sa meno seo se nago le fluoride .
• Diriša floss ya meno goba diporaše tša interproximal (diporaše tše dinyenyane tšeo di tsenago ka gare ga dikgoba magareng ga meno a gago) bonyenyane gatee ka letšatši go tloša dikarolwana tša dijo tšeo di kgomaretšwego magareng ga meno a gago.
• Hlwekiša leleme la gago nako le nako ge o hlapa meno. Gohla leleme la gago ka boleta ka morago ga borashe bja gago bja meno (diporaše tše dingwe tša meno di na le karolo e kgethegilego ya go hlwekiša leleme) goba ka sedirišwa sa go gohla leleme.
• Hlatswa molomo wa gago ka sehlatswa molomo seo se se nago bjala, seo se lwantšhago dipaketheria bonyenyane gabedi ka letšatši. Lega go le bjalo, go diriša sehlatswa molomo se se swanago ka mo go sa kgaotšego ka dinako tše dingwe go ka dira gore leleme la gago le fetoše mmala, ka gona botšiša ngaka ya gago ya meno ka taba yeo.
• Etela ngaka ya gago ya meno ka mehla (bonyenyane dikgweding tše dingwe le tše dingwe tše 6, goba gantši kamoo ngaka ya gago ya meno e kgothaletšago ka gona) go dira gore meno a gago a hlahlobje le go hlwekišwa.
• Ge e ba o le mokgogi, leka go kgaotša.Ge e ba o nyaka thušo ka se, boledišana le ngaka ya gago. Go tlogela go kgoga ga go thuše fela go tloša leleme le le serolane, eupša gape go na le mehola ye mengwe ye mentši ya maphelo.
• Enwa meetse a mantši. Se se tla thuša go fokotša go oma ga molomo.

Gape, ge o nagana gore leleme la gago le serolane ka lebaka la bolwetši goba dihlare tšeo o di nwago, boledišana le ngaka ya gago ka yona gomme o boledišane ka ditsela tša go fokotša kotsi. Le ka mohla o se ke wa kgaotša go nwa dihlare ntle le go boledišana le ngaka.

Go tla direga eng ka batho ba ba ‘leleme le le serolane’ nakong ye e tlago? (Tebelelo) .

Maemong a mantši, Leleme le Serolane ke boemo bjo bo se nago kotsi gomme gantši bo kaonefala mo matšatšing a mmalwa ka mekgwa ye mebotse ya bohlweki bja molomo.

Lega go le bjalo, ge e ba leleme la gago e le le serolane e le seka sa boemo bjo bo šoro bja tša kalafo, bjalo ka jaundice, ruri o swanetše go bona ngaka gatee-tee gomme o nyake kalafo.

Re swanetše go bona ngaka neng ka taba ye?

Boemong bjo bjalo, ruri o swanetše go bona ngaka:

• Ge go na le dika tša `(Jaundice)`: Ke gore, go tlaleletša go leleme go fetoga boserolane, bašweu ba mahlo ba fetoga boserolane, gomme mantle a bonala a le serolane.
• Ge mmala wo mosehla wa leleme o sa fokotšege ka morago ga dibeke tše pedi go ya go tše tharo go sa šetšwe go dira diphetogo tša mokgwa wa bophelo (go swana le go hlapa meno gabotse le go tlogela go kgoga).
• Ge e ba dika di mpefala ka ntle le lebaka le le kwagalago.
• Ge o ka itemogela dika tša go swana le ``Black Hairy Tongue'' (dilo tša boya, tša go swana le boya di tšwelela lelemeng).
• Ge go na le bohloko bjo bo phegelelago goba go ruruga ka ganong goba lelemeng.

Ke dipotšišo dife tšeo o ka di botšišago ngaka?

Ge o na le Leleme le Serolane, ke kgopolo ye botse go botšiša dipotšišo tše ge o bona ngaka ya gago:

• "Ngaka, ke ka lebaka la eng leleme la ka le le serolane?"
• "Naa leleme le le serolane le bakwa ke go se hlwekiše molomo wa gago gabotse, goba go na le sebaki se sengwe sa motheo?"
• "Ke diphetogo dife tšeo nka di dirago go fokotša kgonagalo ya gore se se direge gape nakong ye e tlago?"
• "Naa go fetoga ga mmala mo ga leleme e ka ba seka sa bolwetši bjo bongwe bjo bo lego ka gare?"
• "Naa ke tla swanelwa ke go dira diteko tše dingwe (go swana le diteko tša madi)?"
• "Na ke hloka kalafo efe goba efe ya se?"

Ka gona, re ithutile eng kanegelong ye? (Molaetša wa go Išwa Gae)

Go lokile, ka fao ke nagana gore bjale o na le kgopolo ye botse ka leleme le lesehla leo re boletšego ka lona lehono.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, leleme le le serolane gantši le bakwa ke go kgoboketšwa ga disele tše di hwilego tša letlalo lelemeng. Le ge se e ka ba se se gakantšhago ganyenyane, gantši ga se kotsi. Boemo bjo gantši bo a fela ge o šetše o hlagoletše mekgwa e mebotse ya bohlweki bja molomo, e bjalo ka go hlapa meno gabedi ka letšatši le go hlwekiša leleme.

Lega go le bjalo, ge e ba o hlwekišitše molomo wa gago ka mo go feletšego gomme o tlogetše mekgwa e mebe e bjalo ka go kgoga, eupša leleme la gago le sa dutše le e-na le mmala o mosehla, goba ge e ba le sepedišana le dika tše dingwe tše bjalo ka jaundice, ruri o swanetše go bona ngaka. Ke moka a ka hwetša gabotse lebaka leo ka lona leleme la gago le le serolane gomme a laela kalafo e swanetšego ge e ba go nyakega. Ka fao, o se ke wa tšhoga, hlokomela se!

` Leleme le Serolane, Bohlweki bja Molomo, Jaundice, Dipaketheria, Go Kgoga, Go Hlwekiša Leleme