Tiyeni tidziwe bwino lomwe zomwe zili mu impso zanu.

Lero tikambirana za chiwalo chofunikira kwambiri m'thupi lathu. Impso ndi izi. Mwina munamvapo za impso, koma kodi mukudziwa bwino momwe ntchito yawo ilili yovuta komanso momwe imakhudzira thanzi lathu? Tiyeni tikambirane zonsezi mosavuta, mwanjira yomwe mungamvetse.

Kodi impso ndi chiyani?

Mwachidule, impso ndi ziwalo ziwiri zooneka ngati nyemba zomwe zimasefa ndikuyeretsa magazi anu. Ndi gawo lalikulu la mkodzo wanu.

Tangoganizirani, impso zanu zimasefa malita pafupifupi 200 a madzi patsiku. Zimenezi zimakwanira kudzaza bafa lalikulu! Mu njira imeneyi, impso zimachotsa zinyalala, zomwe zimatuluka m'thupi ngati mkodzo. Anthu ambiri amatulutsa malita pafupifupi awiri a mkodzo patsiku. Malita ena 198 a madzi amabwereranso m'thupi.

Impso zimathandizanso kuti madzi m'thupi lanu (makamaka madzi) ndi ma electrolyte azikhala bwino, zomwe ndi mchere wofunikira monga sodium ndi potaziyamu.

Ndani ali pachiwopsezo chachikulu chotenga matenda a impso?

Anthu omwe ali ndi matenda a shuga kapena kuthamanga kwa magazi ali pachiwopsezo chachikulu chodwala matenda a impso. Kuphatikiza apo, ngozi, ngozi zamagalimoto, komanso kuvulala pamasewera zingayambitsenso kuwonongeka kwa impso.

Kodi n’chiyani kwenikweni chimachitika ndi impso?

Impso zanu zimagwira ntchito zambiri zofunika. Chofunika kwambiri ndikusefa poizoni ndi zinyalala kuchokera m'magazi. Izi zikuphatikizapo zinyalala za nayitrogeni (urea), zinyalala za minofu (creatinine), ndi ma acid. Taganizirani izi motere: pafupifupi theka la kapu ya magazi imasefedwa kudzera mu impso mphindi iliyonse.

Umu ndi momwe izi zimachitikira:

• Magazi amalowa mu impso kudzera mu mtsempha waukulu wamagazi wotchedwa mtsempha wa impso.
• Magazi amenewa amasefedwa kudzera m'mitsempha yamagazi yopyapyala kwambiri m'impso.
• Magazi omwe asefedwa mwanjira imeneyi amabwerera ku dongosolo lanu la magazi kudzera mu mtsempha wina waukulu wamagazi wotchedwa mtsempha wa impso.
• Mkodzo womwe umapangidwa umadutsa m'machubu a minofu otchedwa ureters kupita ku chikhodzodzo. Chikhodzodzo chimasunga mkodzo mpaka mutakodza.

Zinthu zina zomwe zimachitika ndi impso ndi izi:

• Imalamulira kuchuluka kwa acid-base balance (pH balance) m'magazi anu.
• Ngati shuga m'magazi mulibe wokwanira, shuga (shuga) amapangidwa.
• Imapanga puloteni yotchedwa renin, yomwe imawonjezera kuthamanga kwa magazi.
• Imapanga mahomoni awiri otchedwa calcitriol ndi erythropoietin. Calcitriol ndi mtundu wa vitamini D womwe umathandiza thupi kuyamwa calcium. Erythropoietin imathandiza thupi kupanga maselo ofiira a magazi.

Pamwamba pa impso iliyonse pali adrenal gland. Izi zimapanga mahomoni monga cortisol. Cortisol ndi mahomoni omwe amathandiza thupi lanu kuyankha kupsinjika maganizo.

Cortisol imagwiranso ntchito mu:

• Amalamulira kagayidwe kachakudya.
• Amachepetsa kutupa.
• Amayang'anira kuthamanga kwa magazi.
• Zimawonjezera kuchuluka kwa shuga m'magazi.

Kodi impso zanga zimasefa bwanji magazi?

Impso iliyonse ili ndi mayunitsi osefera oposa miliyoni otchedwa ma nephrons. Nephron imapangidwa ndi zigawo izi:

• Glomeruli : Izi ndi zinthu zopangidwa ndi mitsempha yambiri yamagazi yabwino kwambiri. Gawo loyamba la kusefedwa kwa magazi limachitika apa. Kenako zinthu zosefedwa zimatumizidwa ku machubu a impso. Njira imeneyi imatchedwa kusefedwa kwa glomerular.
• Machubu a impso : Machubu ang'onoang'ono awa amayamwanso madzi, michere, ndi mchere monga sodium ndi potaziyamu. Ma asidi ochulukirapo ndi zinyalala, kuphatikizapo madzi, amachotsedwa ndi njira yotchedwa kufalikira. Zinyalala zotsalazo zimadutsa m'mitsempha yosonkhanitsa impso ndipo pamapeto pake zimatulutsidwa m'thupi ngati mkodzo.

Kodi n'zotheka kukhala ndi impso imodzi?

Inde, mutha kukhala ndi impso imodzi yokha . Nthawi zina, madokotala amachotsa impso imodzi pochita opaleshoni ya ``radical nephrectomy``` ya matenda monga khansa.

Zinthu izi zingapangitse munthu kukhala ndi impso imodzi yokha:

• Kuchotsedwa impso imodzi chifukwa cha khansa kapena kuvulala.
• Kupereka impso kwa munthu wina kuti aikidwe impso.
• Kubadwa kwa impso ndi kupezeka kwa impso imodzi yokha panthawi yobadwa.
• Wobadwa ndi impso ziwiri, impso imodzi yokha ndi yomwe imagwira ntchito bwino (impso dysplasia).

Kodi impso zanu zili kuti?

Impso zanu zili pansi pa nthiti zanu, kumbuyo kwa mimba yanu . Nthawi zambiri zimakhala mbali zonse ziwiri za msana wanu. Zimakhala pakati pa matumbo anu ndi diaphragm. Impso iliyonse imalumikizidwa ku chikhodzodzo chanu ndi ureter.

Kodi ziwalo zazikulu za impso ndi ziti?

Impso zanu ndi chiwalo chovuta kwambiri chokhala ndi ziwalo zambiri. Nazi zina mwa ziwalo zazikulu za kapangidwe ka impso:

• Kapisozi ya impso : Iyi ndi minofu yolumikizana kapena minofu yamafuta yomwe imaphimba impso. Imateteza impso ku kuvulala, imawonjezera kukhazikika kwawo, ndikuzilumikiza ku minofu yozungulira.
• Mtsempha wa impso : Uwu ndi mtsempha waukulu wamagazi womwe umalamulira kuyenda kwa magazi kupita ku impso. Ikapuma, impso za anthu ambiri zimapopa makapu opitilira 5 (malita 1.2) a magazi pamphindi.
• Chigoba cha impso: Uwu ndi gawo lakunja kwa impso. Ma nephrons (mayunitsi osefera magazi) amayambira apa. Khola la impso limapanganso mahomoni otchedwa erythropoietin (EPO). Izi zimathandiza kuti mafuta a m'mafupa apange maselo ofiira a magazi.
• Impso : Iyi ndi gawo lamkati la impso. Lili ndi ma nephrons ambiri, pamodzi ndi glomeruli ndi ma tubule a impso. Ma tubule a impso amanyamula mkodzo kupita kumalo otchedwa renal pelvis.
• Ma renal papilla : Ma renal papilla amenewa amatumiza mkodzo m'ma ureter. Kusowa madzi m'thupi ndi mankhwala ena, makamaka mankhwala oletsa kutupa omwe si a steroidal (NSAIDs), amatha kuwononga ma renal papillae.
• Chifuwa cha impso : Kapangidwe kameneka kofanana ndi funnel kamasonkhanitsa mkodzo ndikuutumiza pansi pa ureters. Mkodzo umayenda kudzera mu ureters kupita ku chikhodzodzo, komwe umasungidwa.
• Mtsempha wa impso : Mtsempha uwu ndi mtsempha waukulu wamagazi womwe umanyamula magazi osefedwa kuchokera ku impso kubwerera kumtima. Impso iliyonse ili ndi mtsempha wa impso.

Tiyeni tiphunzire pang'ono za mtundu, kukula, ndi kulemera kwa impso.

Impso zanu zimakhala zofiirira ngati zofiira . Impso iliyonse ndi yayitali pafupifupi mainchesi 4 mpaka 5, pafupifupi kukula kwa chibakera chopindidwa .

Kulemera kwa impso iliyonse kumasiyana malinga ndi munthu. Izi zimatha kusiyana malinga ndi zinthu monga kutalika kwanu, kulemera kwanu, zaka zanu, BMI yanu, komanso komwe mumakhala.

• Ngati ndinu wamwamuna, impso yakumanja imatha kulemera kuyambira magalamu 79 (pafupifupi 1/5 paundi) mpaka magalamu 223 (kupitirira pang'ono 1/2 paundi). Impso yakumanzere imatha kulemera kuyambira magalamu 74 (kuchepera pang'ono 1/5 paundi) mpaka magalamu 235 (kupitirira pang'ono 1/2 paundi).
• Ngati ndinu mkazi, impso yakumanja imatha kulemera kuyambira magalamu 55 (kupitirira pang'ono 1/10 paundi) mpaka magalamu 274 (pafupifupi mapaundi 3/5). Impso yakumanzere imatha kulemera kuyambira magalamu 67 (pafupifupi mapaundi 3/20) mpaka magalamu 261 (pafupifupi mapaundi 3/5).

Kodi ndi zinthu ziti zomwe zimayambitsa kuwonongeka kwa impso?

Impso zanu zimagwira ntchito yofunika kwambiri m'thupi lanu. Chifukwa chake, zimatha kukhudzidwa ndi matenda osiyanasiyana. Nazi zina mwa matenda omwe amakhudza impso:

• Matenda a impso osatha (CKD) : Matendawa angayambitse impso kusiya kugwira ntchito bwino. Matenda a impso nthawi zambiri amayamba chifukwa cha matenda a shuga kapena kuthamanga kwa magazi.
• Khansa ya impso : Khansa ya impso ndiyo khansa yofala kwambiri ya impso.
• Kulephera kwa impso / kulephera kwa impso: Kulephera kwa impso kungachitike mwadzidzidzi (mwadzidzidzi) kapena kungakhale kuchepa kwa ntchito ya impso kwa nthawi yayitali (kosatha). Matenda a impso kumapeto kwa gawo ndi pamene impso zasiya kugwira ntchito. Apa ndi pamene dialysis (mankhwala osefa magazi m'malo mwa impso) amafunika.
• Matenda a impso (pyelonephritis) : Matenda a impso amatha kuchitika pamene mabakiteriya akuyenda m'njira ya mkodzo ndikulowa mu impso. Matendawa amayambitsa zizindikiro zadzidzidzi. Madokotala amawachiza ndi maantibayotiki.
• Miyala ya impso : Miyala ya impso ndi makhiristo omwe amapangidwa mu mkodzo ndipo amatha kuletsa kuyenda kwa mkodzo. Nthawi zina miyala iyi imapita yokha. Apo ayi, madokotala amatha kuchiza mwa kuiphwanya kapena kuichotsa.
• Ma cysts a impso : Awa ndi matumba odzaza ndi madzi omwe amapangika mu impso. Ma cysts awa amatha kuwononga impso. Madokotala amatha kuwachotsa.
• Matenda a impso a Polycystic (PKD) : Matendawa amachititsa kuti ma cysts ambiri apangidwe mu impso. PKD ndi matenda a majini. Angayambitse kuthamanga kwa magazi komanso kulephera kwa impso. Anthu omwe ali ndi PKD amafunika kuyang'aniridwa ndi dokotala nthawi zonse.

Kupatula izi, matenda ena ambiri amatha kukhudza impso. Ena mwa iwo ndi awa:

• `(Acidosis)` : , ‍ . .
• Matenda a acute kapena interstitial nephritis : Impso zimatha kutupa pambuyo pomwa mankhwala enaake opha tizilombo toyambitsa matenda.
• Azotemia : Zinyalala za nayitrogeni zimasonkhana mu impso. Ngati sizikuthandizidwa, zimatha kupha.
• Caliectasis : Madzi ochulukirapo amachititsa kuti ma calyces (kumene mkodzo umayamba kusonkhana) adzipe. Ngati sanalandire chithandizo, impso zimatha kulephera kugwira ntchito.
• ‍ ‍ ‍ `(Diabetes-related nephropathy or hypertensive nephropathy)` : `(Diabetes)` `(high blood pressure)` .
• Matenda a glomerular : Matendawa amayambitsa kutupa kapena kuwonongeka kwa glomeruli, zomwe zingayambitse kulephera kwa impso.
• Matenda a kusintha kochepa ndi matenda a nephrotic : Matendawa amachititsa kuti mapuloteni ochulukirapo atuluke mu impso mu mkodzo.
• Kutupa kwa papillaryZidutswa za minofu ya impso zimafa mu medulla ndi papilla. Minofu imeneyi imatha kusweka ndikutseka impso, zomwe zimapangitsa kuti impso zilephere kugwira ntchito.
• Mapuloteni m'thupi : Izi zikutanthauza kuti impso zanu zili ndi mapuloteni ambiri. Izi zitha kukhala chizindikiro cha kuwonongeka kwa impso.
• Pyelonephritis : Iyi ndi matenda a impso omwe amabwera mwadzidzidzi omwe amayambitsa kutupa (edema) mu impso. Zitha kukhala zoopsa pa moyo.
• Uremia : Poizoni womwe nthawi zambiri umatuluka mu mkodzo umasonkhana m'magazi. Ngati sunalandire chithandizo, ukhoza kupha.

Kodi zizindikiro zoyamba za mavuto a impso ndi ziti?

Mavuto ambiri a impso sasonyeza zizindikiro zazikulu kumayambiriro. Pamene kuwonongeka kwa impso kukupitirira, mungazindikire zinthu monga:

• Minofu yopweteka : Minofu imauma chifukwa cha kusalinganika kwa ma electrolyte.
• Mkodzo wakuda kapena mkodzo wamagazi : Pamene zosefera mu impso zawonongeka, maselo amagazi amatuluka mu mkodzo.
• Mkodzo wokhala ndi thovu : Ngati pali thovu mu mkodzo, izi zitha kukhala chizindikiro cha mapuloteni ochulukirapo.
• Khungu louma komanso loyabwa : Khungu limayamba kuyabwa chifukwa cha kusalingana kwa mchere ndi michere m'magazi.
• Kukodza pafupipafupi : Mavuto okhudzana ndi kusefa zinyalala angapangitse kuti mukodze pafupipafupi.
• Kutupa mozungulira maso kapena kutupa m'makolo ndi m'mapazi : Pamene ntchito ya impso ikuchepa, thupi limatha kusunga mapuloteni ndi sodium, zomwe zimayambitsa kutupa.
• Kusowa tulo, kutopa, ndi kusowa chilakolako : Ngati poizoni achuluka m'magazi, kusowa kwanu tulo, chilakolako chanu, ndi mphamvu zanu zingasinthe.

Kodi mayeso ofala omwe amachitidwa kuti aone ngati impso zanga zili bwino ndi ati?

Madokotala amagwiritsa ntchito mayeso angapo kuti ayeze momwe impso zimagwirira ntchito komanso kuzindikira mavuto a impso. Dokotala wanu angakulangizeni mayeso monga awa:

• Zithunzi zapamwamba : Zithunzi za X-ray, CT scans, MRIs, ultrasound, kapena mankhwala a nyukiliya zingasonyeze zolakwika kapena kutsekeka kwa impso.
• Kuyezetsa magazi : Kuyezetsa magazi kumasonyeza momwe ma glomeruli anu akusefera magazi.
• Kufufuza impso : Pa kafukufuku wa impso, dokotala amatenga chitsanzo chaching'ono cha minofu ya impso yanu ndikuchiyang'ana pansi pa maikulosikopu.
• Ureteroscopy : Dokotala amaika chubu (endoscope) kudzera mu urethra yanu kupita ku chikhodzodzo chanu ndi mkodzo kuti aone ngati pali vuto lililonse.
• Kusanthula mkodzoKuwunika mkodzo kumafufuza mkodzo wanu. Kumayesa zinthu zinazake, monga mapuloteni kapena magazi.

Kodi ndingatani kuti impso zanga zikhale zathanzi?

Ndikofunikira kukaonana ndi dokotala nthawi zonse komanso kuyezetsa magazi ndi mkodzo kuti muwone momwe impso zanu zilili. Mutha kuchita izi kuti muchepetse chiopsezo chanu chokhala ndi mavuto a impso:

• Siyani kapena pewani kusuta fodya ndi kugwiritsa ntchito zinthu zopangidwa ndi fodya (dokotala wanu angakuthandizeni kupeza njira zosiyira).
• Chepetsani kumwa mchere wambiri , chifukwa izi zingakhudze kuchuluka kwa mchere m'magazi.
• Imwani madzi ambiri .
• Wonjezerani kuchita masewera olimbitsa thupi tsiku ndi tsiku , izi zingathandize kuchepetsa kuthamanga kwa magazi.
• Chepetsani kugwiritsa ntchito mankhwala oletsa kutupa (NSAIDs) omwe si a steroidal , chifukwa kumwa mopitirira muyeso kungayambitse kuwononga impso.
• Khalani ndi kulemera koyenera .
• Yang'anirani kuchuluka kwa kuthamanga kwa magazi anu .
• Ngati muli ndi matenda a shuga, samalani ndi kuchuluka kwa shuga m'magazi mwanu .

Kodi kumwa madzi ambiri ndi kwabwino kwa impso?

Inde, kumwa madzi okwanira ndikwabwino kwambiri pa impso zanu . Madzi amathandiza impso zanu kutulutsa poizoni ndi zinyalala kudzera mu mkodzo. Amathandizanso kuti mitsempha yamagazi yanu ikhale yathanzi, zomwe zimathandiza kuti magazi anu azinyamula michere kupita ku impso zanu mosavuta.

Komanso, kumwa madzi ambiri ndi lingaliro labwino popewa miyala ya impso ndi matenda a mkodzo (UTIs). Impso zanu zikakhala ndi madzi okwanira, sizingakhale ndi miyala ya impso. Mukamwa madzi ambiri, sizingakhalenso ndi mwayi wochepa wopeza matenda a UTI chifukwa mumakodza pafupipafupi. Izi zili choncho chifukwa mukakodza, mabakiteriya omwe amayambitsa matenda a UTI amachotsedwa.

"Nthawi zambiri, mutha kudziwa ngati mukumwa madzi okwanira potengera mtundu wa mkodzo wanu. Ngati mukumwa madzi okwanira, mkodzo wanu uyenera kukhala wachikasu chopepuka kapena wowonekera bwino. Ngati mwataya madzi m'thupi, mkodzo wanu udzakhala wachikasu wakuda."

Kodi ndiyenera kumwa madzi angati kuti impso zanga zikhale zathanzi?

Pa avareji, amuna ayenera kumwa makapu 13 (malita 3) a madzi patsiku. Azimayi ayenera kumwa makapu 9 (oposa malita awiri) a madzi patsiku.

Kodi n'zotheka kumwa madzi ambiri? Nanga chimachitika n'chiyani ngati mutamwa madzi ambiri?

Inde, n'zotheka kumwa madzi ambiri. Ngati mutamwa madzi ambiri, mutha kukhala ndi vuto lotchedwa water lexic kapena hyponatremia (primary polydipsia). Ngati simulandira chithandizo, matendawa angayambitse khunyu, chikomokere, kusintha kwa maganizo, komanso imfa.

Kodi uwu ndi ululu wa impso kapena ululu wa msana? Kodi mukudziwa bwanji?

Anthu amasokonezeka pakati pa kupweteka kwa impso ndi kupweteka kwa msana chifukwa zimamveka mofanana. Chabwino, tiyeni tiwone momwe tingamvetsetse izi.

Kupweteka kwa msana nthawi zambiri kumachitika m'dera lanu la m'munsi.

Kupweteka kwa impso kumamveka mkati mwa thupi, kumtunda kwa msana . Nthawi zambiri mumamva kupweteka mbali zonse ziwiri, pakati mpaka pamwamba pa msana (nthawi zambiri pansi pa nthiti, kumanja kapena kumanzere kwa msana). Kupweteka kumeneku kungafalikirenso kumadera ena, monga m'mimba kapena m'mimba.

Kupweteka kwa impso kumachitika chifukwa cha kutupa kapena kutsekeka kwa impso kapena njira ya mkodzo. Zizindikiro zake ndi monga kutentha thupi, nseru, kusanza, ndi kupweteka pokodza.

Kodi ndiyenera kulankhula ndi dokotala liti za impso zanga?

Matenda a impso angayambitse zizindikiro zosiyanasiyana. Ngati impso zanu sizikugwira ntchito bwino, mutha kukumana ndi chimodzi kapena zingapo mwa zizindikiro izi:

• Kusintha kwa mkodzo kapena zizolowezi zokodza (monga kupita kuchimbudzi pafupipafupi).
• Kusokonezeka kapena kuvutika kuganizira.
• Khungu louma kapena loyabwa.
• Kutopa kwambiri.
• Kuthamanga kwa magazi (kuthamanga kwa magazi).
• Minofu imagwedezeka.
• Kusowa chilakolako cha chakudya kapena kukoma kwachitsulo mu chakudya.
• Kupweteka m'mimba kapena kusanza.
• Kutupa, makamaka kuzungulira manja kapena akakolo.

Ngati muli ndi vuto lililonse mwa izi, muyenera kuyang'aniridwa nthawi zonse momwe impso zanu zimagwirira ntchito:

• Ngati wina aliyense m'banjamo ali ndi mbiri ya matenda a impso.
• Matenda a shuga.
• Matenda a mtima.
• Kuthamanga kwa magazi kwambiri.
• Kunenepa kwambiri kapena kunenepa kwambiri.
• Ngati mumagwiritsa ntchito mankhwala enaake nthawi zonse, monga mankhwala ochepetsa kuthamanga kwa magazi.

Kotero, uthenga womaliza wopita nawo kunyumba:

Kotero, tsopano mukudziwa kuti impso ndi ziwalo ziwiri zazing'ono koma zofunika kwambiri m'thupi lathu. Kuyambira kuyeretsa magazi, mpaka kulinganiza kuchuluka kwa madzi m'thupi, mchere wamchere, ndi kupanga mahomoni, impso ziwirizi zimathandiza pa zinthu zambiri zofunika kwambiri.

Choncho, ndikofunikira kwambiri kuti impso zanu zikhale zathanzi . Mutha kusamalira impso zanu mwa kuchita zinthu zosavuta monga kumwa madzi ambiri, kuchepetsa mchere, kuchita masewera olimbitsa thupi, komanso kupewa kusuta fodya.

Ngati muli pachiwopsezo chotenga matenda a impso, kapena ngati muli ndi zizindikiro zomwe zatchulidwa pamwambapa, ndi bwino kupita kwa dokotala popanda kuchita manyazi kapena mantha . Kumbukirani kuti kuzizindikira msanga kungachiritse matenda ambiri!

"Monga momwe impso zanu ziwiri zidzakusamalirani moyo wanu wonse, muyeneranso kuzisamalira mwachikondi!"

Impso , matenda a impso, impso zathanzi, dongosolo la mkodzo, kuyeretsa magazi, ntchito ya impso, thanzi la impso