Kodi estrogen ndi chiyani? Kodi ndi yofunika bwanji m'thupi lanu?

Mwina mwamvapo mawu oti `Estrogen`, sichoncho? Makamaka monga mkazi, `Estrogen` imakhudzidwa ndi zinthu zambiri m'moyo wanu. Mwachidule, ndi mthenga wofunikira kwambiri m'thupi lathu, mahomoni. Tiyeni tikambirane zambiri za `Estrogen`, sichoncho?

Kodi pali mitundu ya estrogen?

Inde, pali mitundu itatu ikuluikulu ya estrogen. Iyi ndi:

• Estrone (E1): Iyi ndi mtundu waukulu wa estrogen womwe umapangidwa m'thupi lanu mukatha kusamba.
• Estradiol (E2): Iyi ndi mtundu waukulu komanso wamphamvu kwambiri wa estrogen m'thupi lanu panthawi yanu yobereka, pamene mungathe kukhala ndi ana.
• `Estriol (E3): Mtundu uwu wa `Estrogen` umagwira ntchito makamaka mukakhala ndi pakati.

Kodi ntchito ya estrogen pa thanzi la kubereka kwa amayi ndi yotani?

Estrogen, monga mahomoni ena, ndi mthenga wa mankhwala womwe umatumiza mauthenga ku matupi athu. Umatiuza kuti tiyambe ndikuyimitsa njira zokhudzana ndi thanzi lanu logonana komanso kubereka. Njirazi zimabweretsa kusintha kwakukulu m'thupi lanu.

Ukalamba

Pamene mukukula msinkhu, kuchuluka kwa estrogen m'thupi lanu kumawonjezeka. Kuwonjezeka kumeneku ndi komwe kumayambitsa kuonekera kwa makhalidwe ena ogonana, monga kukula kwa mawere ndi kukula kwa chiuno.

Kusamba

Estrogen, pamodzi ndi mahomoni opangidwa ndi ubongo wanu (FSH ndi LH) ndi progesterone, zimathandiza kwambiri kuti msambo wanu ukhale wokhazikika . Mahomoni onsewa amagwira ntchito bwino. Estrogen imathandiza kuti dzira lituluke, kutulutsa dzira kuchokera m'mazira anu, komanso kukulitsa chiberekero chanu (endometrium) kuti chikonzekere kutenga mimba.

Mimba ndi kubereka

Kuchuluka kwa estrogen kumafika pachimake masiku angapo dzira lisanatuluke. Iyi ndi nthawi yanu yobereka. Nthawi yomweyo, estrogen imachepetsera ntchofu ya pakhosi. Ndi kudzera mu ntchofu iyi pomwe umuna uyenera kusambira kuti ukumane ndi dzira. Chifukwa chake kusintha kumeneku komwe kumachitika chifukwa cha estrogen kumapangitsa kuti mukhale ndi pakati mosavuta.

Komanso, mosasamala kanthu za msinkhu wanu wa msambo, kupezeka kwa estrogen kumathandiza kugonana mosavuta. Zimathandiza kuti makoma a nyini akhale olimba, osinthasintha, komanso onyowa, zomwe zimachepetsa ululu panthawi yogonana.

Kusamba

Nthawi yochepa isanafike nthawi yosamba, yotchedwa perimenopause, milingo ya estrogen imatsika. Nthawi imeneyi imatha kukhala zaka zingapo. Kusamba kumayamba mwalamulo mukasiya kusamba kwa miyezi 12. Izi nthawi zambiri zimachitika pafupifupi zaka 51. Mukasamba, milingo ya estrogen imatsika ndipo mumasiya kutulutsa dzira. Kutsika kwa estrogen kumeneku kungayambitse zizindikiro monga kuuma kwa nyini, kusintha kwa malingaliro, thukuta usiku, ndi kutentha thupi .

Panthawiyi, estrogen yaikulu m'thupi lanu imasintha kuchoka ku Estradiol (E2) kupita ku Estrone (E1).

Kodi estrogen imakhudza bwanji thanzi la kubereka la amuna?

Musadabwe, estrogen imakhudzanso thanzi la amuna lobereka. Imakhudza chilakolako chogonana, chilakolako chogonana, komanso kupanga umuna.

Kuchepa kwa estrogen kungayambitse kuchepa kwa chilakolako chogonana. Kuchuluka kwa estrogen kungayambitse kusabereka komanso kusagwira ntchito bwino kwa maliseche. Kuchuluka kwa estrogen kungayambitsenso kukula kwa mawere (gynecomastia).

Ngati ndinu mwamuna ndipo muli ndi nkhawa ndi kuchuluka kwa estrogen m'thupi lanu, ndi bwino kufunsa dokotala wa endocrinologist kapena katswiri wa mankhwala ofunikira.

Ndi ntchito zina ziti zomwe estrogen ili nazo zomwe sizikugwirizana ndi kubereka?

Estrogen imayang'anira njira zofunika kwambiri m'mafupa, m'mitsempha ya mtima, ndi m'mitsempha yapakati zomwe zimakhudza thanzi lanu lonse. Izi zikutanthauza:

• Milingo ya cholesterol
• Kuchuluka kwa shuga m'magazi
• Kulemera kwa mafupa ndi minofu
• Kuyenda kwa magazi ndi kuyenda kwa magazi
• Chinyezi cha pakhungu ndi kupanga kolajeni
• Ntchito ya ubongo, kuphatikizapo luso lanu loyang'ana kwambiri

Kodi estrogen imapangidwa kuti m'thupi?

Mu nthawi yanu yobereka, estrogen yanu yambiri imapangidwa ndi mazira anu. Estrogen imapangidwanso ndi ma adrenal glands (tizilombo tomwe tili pamwamba pa impso zanu) ndi minofu ya mafuta. Pa nthawi ya mimba, estrogen imatulutsidwanso ndi placenta (chiwalo chomwe chimasinthanitsa zakudya pakati pa mayi ndi mwana wosabadwayo).

Pambuyo potulutsidwa, `Estrogen` imayenda m'magazi ndikupita ku gawo la thupi komwe ikufunika kugwira ntchito. Pamenepo, imalumikizana ndi puloteni yotchedwa `Estrogen`, yomwe ndi `Estrogen receptor`, ndipo njirayi imayamba. `Estrogen receptors` izi zili m'thupi lanu lonse.

Kodi ndi zinthu ziti zomwe zimachitika kawirikawiri zokhudzana ndi estrogen?

Estrogen imakhudza matenda ambiri okhudzana ndi thanzi la amayi. Ena mwa iwo ndi awa:

• Anorexia nervosa: Mu matenda amenewa, milingo ya estrogen imakhala yotsika. Ngati milingo ya estrogen ili yotsika, msambo ukhoza kukhala wosakhazikika kapena kutha kwathunthu (amenorrhea). Anthu omwe ali ndi mafuta ochepa m'thupi (achitsanzo, othamanga) kapena omwe amadya zakudya zosakhazikika nawonso akhoza kukhala ndi milingo yochepa ya estrogen.
• Khansa ya m'mawere: Kukhala ndi estrogen yambiri kwa nthawi yayitali (mwachibadwa kapena kuchokera ku njira zina zolerera, mankhwala obwezeretsa mahomoni (HRT)) kungakulitse chiopsezo chanu cha khansa ya m'mawere. Pali zabwino ndi zoopsa zonse za HRT. Mutha kulankhula ndi dokotala wanu kuti mudziwe ngati ubwino wa HRT ndi woposa zoopsa zake.
• Endometriosis: Estrogen siimayambitsa endometriosis, koma ululu womwe umabwera chifukwa cha endometriosis ukhoza kuwonjezeka ndi estrogen.
• Kulephera kugonana kwa akazi (FSD): Kuchepa kwa estrogen m'thupi kungayambitse kusintha kwa thupi ndi maganizo komwe kumapangitsa kuti kugonana kusasangalatse. Komabe, estrogen siiganiziridwa kuti igwiritsidwe ntchito pochiza mahomoni mpaka mutafika nthawi yosiya kusamba.
• Mabere a Fibrocystic: Minofu ya bere lanu ingamve ngati yotupa, yopweteka, kapena yosasangalatsa chifukwa cha kusintha kwa milingo ya estrogen panthawi ya msambo.
• Kusabereka: Kuchuluka kwa estrogen m'thupi kungathe kusokoneza nthawi yanu ya msambo. Mavuto omwe amayambitsa kuchepa kwa estrogen m'thupi kapena m'thupi amathanso kugwirizanitsidwa ndi kusabereka.
• Kunenepa Kwambiri: Anthu omwe ali ndi mafuta ambiri m'thupi nthawi zambiri amakhala ndi estrogen yambiri.
• Matenda a Osteoporosis: Kuchepa kwa estrogen m'thupi kungayambitse mafupa kufooka ndikusweka mosavuta.
• Matenda a ovary a Polycystic (PCOS): PCOS ndi vuto lomwe mazira amapanga mahomoni a amuna ambiri (androgens). Nthawi zina, mu PCOS, kuchuluka kwa estrogen kumatha kukhala kwakukulu poyerekeza ndi kuchuluka kwa progesterone.
• Kusakwanira kwa mazira (kusamba msanga): Pa vutoli, mazira amasiya kupanga mazira asanakwanitse zaka 40. Chifukwa chake, mazira sapanga estrogen yomwe thupi lanu limafunikira.
• Matenda a Premenstrual (PMS) ndi matenda a premenstrual dysphoric disorder (PMDD):Kusintha kwa mahomoni komwe kumachitika nthawi zambiri chifukwa cha kusamba kungayambitse zizindikiro zosasangalatsa komanso kusintha kwa maganizo. Kutsika kwa estrogen pambuyo pa ovulation kungayambitse PMS ndi PMDD.
• Matenda a Turner: Anthu omwe ali ndi matenda a Turner nthawi zambiri amakhala ndi mazira osakula bwino, zomwe zikutanthauza kuti ali ndi estrogen yochepa. Izi zikutanthauza kuti ngati muli ndi vutoli, mwina simungakule mawere kapena kusamba.
• Khansa ya m'chiberekero (khansa ya endometrial): Kuchuluka kwa estrogen m'thupi kungayambitse kuti chiberekero chanu chikhale chokhuthala. Pakapita nthawi, maselo a khansa angayambe kukula.
• Uterine fibroids ndi polyps: Estrogen yochuluka imatha kugwirizanitsidwa ndi zotupa zomwe sizili ndi khansa (fibroids) kapena polyps (polyps) zomwe zimamera m'chiberekero chanu.
• Kufooka kwa nyini (atrophic vaginitis): Chiwalo cha nyini chikhoza kupyapyala komanso kuuma chifukwa cha kuchepa kwa estrogen. Izi zimachitika kawirikawiri panthawi ya kusamba ndi pambuyo pa kusamba.

Ntchito ya estrogen pa matenda ena okhudza ziwalo zina za thupi ikufufuzidwabe. Mwachitsanzo, estrogen yagwirizanitsidwa ndi matenda ena a endocrine ndi matenda a m'mimba.

Kodi estrogen imachuluka bwanji nthawi zonse?

Kuchuluka kwa estrogen kumakwera ndi kutsika pa moyo wonse. Kusinthaku ndi kwachibadwa. Mwachitsanzo, ndikwachibadwa kuti estrogen ichuluke panthawi ya kutha msinkhu ndikuchepa pamene mukuyandikira kusamba. Kuchuluka kwa estrogen kumawonjezeka panthawi ya ovulation kuti kuthandizeni kukonzekera thupi lanu kutenga pakati. Ndikwachibadwanso kuti estrogen ichepetse panthawi ya kusamba, chifukwa kusintha kokhudzana ndi mimba sikufunikanso.

Ngati milingo ya estrogen m'thupi lanu imakhala yotsika kapena yokwera nthawi zonse, ikhoza kukhala chizindikiro cha vuto linalake lachipatala. Muyenera kulankhula ndi dokotala wanu za vutoli.

Kodi chimachitika n’chiyani ngati milingo ya estrogen ikuchepa nthawi zonse?

Kuchepa kwa estrogen nthawi zambiri kumakhala chizindikiro chakuti mukuyandikira kusamba. Kuchepa kwa estrogen kungayambitsenso mavuto a kubereka, kusowa zakudya m'thupi, komanso matenda monga Turner syndrome.

Izi zitha kuwoneka ngati zizindikiro:

• Kupweteka kwa m'mawere
• Mafupa kapena mafupa ofooka omwe amasweka mosavuta
• Kutentha thupi ndi thukuta usiku
• Kusasamba kosakhazikika kapena kutha kwathunthu kwa msambo
• Mutu, kuvutika kuganizira kwambiri
• Kutopa, kugona tulo, kusowa tulo
• Kusintha kwa maganizo, kukwiya, ndi kuvutika maganizo
• Kuuma kwa nyini, komwe kumabweretsa ululu panthawi yogonana (Dyspareunia)

Kodi chimachitika n’chiyani ngati milingo ya estrogen ikukwera nthawi zonse?

Kukhala ndi estrogen yochuluka m'thupi lanu kungagwirizane ndi matenda osiyanasiyana, kuphatikizapo ma polyps, fibroids, PCOS, endometriosis, ndi ovarian cysts. Kuchuluka kwa estrogen yanu kumathanso kukwera chifukwa muli ndi estrogen yochuluka poyerekeza ndi mahomoni ena ogonana, progesterone. Mankhwala omwe ali ndi estrogen amathanso kuwonjezera estrogen m'thupi lanu.

Izi zitha kuwoneka ngati zizindikiro:

• Kuchepa chilakolako chogonana
• Kulemera, makamaka m'chiuno ndi m'chiuno
• Kusamba kosakhazikika (kutuluka magazi nthawi zosayembekezereka, zochepa kapena zambiri)
• Kuwonjezeka kwa zizindikiro zokhudzana ndi PMS kapena PMDD

Kodi ndingadziwe bwanji kuchuluka kwa estrogen m'magazi anga?

Kuyezetsa kwa estrogen kungathe kuyeza kuchuluka kwa Estrone (E1), Estradiol (E2), kapena Estriol (E3). Dokotala wanu adzayesa magazi mosavuta ndikutumiza ku labu kuti akawunikidwe.

Kodi mankhwala ofala kwambiri a matenda okhudzana ndi estrogen ndi ati?

Chithandizo chobwezeretsa mahomoni (HT) ndi chithandizo chofala kwa akazi omwe ali ndi estrogen yochepa, makamaka omwe akudutsa nthawi yosiya kusamba. Ndi HT, dokotala wanu angakupatseni estrogen yochepa kapena kuphatikiza estrogen ndi progesterone (kapena mtundu wa progesterone wopangidwa, wotchedwa progestin). Komabe, HT ili ndi zoopsa, ndipo si yoyenera aliyense. Lankhulani ndi dokotala wanu ngati HT ndi yoyenera kwa inu.

Kodi mungasunge bwanji milingo ya estrogen yabwino?

Mavuto okhudzana ndi kusalingana kwa mahomoni sangapewedwe nthawi zonse. Komabe, pali zizolowezi zina zabwino zomwe mungatenge zomwe zingakuthandizeni kukhala ndi thanzi labwino:

• Gonani mokwanira: Gonani mokwanira komanso mosalekeza usiku uliwonse kumathandiza thupi lanu kukhala ndi mahomoni abwino ofunikira kuti ligwire ntchito zofunika kwambiri.
• Kuwongolera kupsinjika maganizo: Kupsinjika maganizo kwambiri kungayambitse thupi lanu kupanga mahomoni ambiri opsinjika maganizo `(Cortisol)` ndi `(Adrenaline).` Ma mahomoni opsinjika maganizo ochulukirapowa angayambitse kusalingana kwa mahomoni komwe kumakhudza kwambiri milingo ya `(Oestrogen)`.
• Yesetsani kuchita masewera olimbitsa thupi moyenera: Kuchita masewera olimbitsa thupi moyenera kungakuthandizeni kuwongolera zakudya zanu komanso mafuta m'thupi. Kungakuthandizeninso kugona bwino.
• Chepetsani kumwa mowa: Mowa ukhoza kuwonjezera kuchuluka kwa estrogen m'thupi lanu. Kumwa estrogen kwa nthawi yayitali kungakulitse chiopsezo chanu chotenga khansa.
• Tsatirani zizolowezi zabwino zodyera:Kuti mahomoni anu akhale abwino, samalani ndi zomwe mumadya. Kuchepetsa zakudya zokhala ndi shuga wambiri komanso kudya zakudya zokhala ndi ulusi wambiri komanso mafuta abwino (omwe amapezeka mu mafuta a azitona, mtedza, ndi nsomba) kungathandize kuti mahomoni azikhala bwino.

Chinthu chofunika kwambiri chomwe muyenera kukumbukira (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)

Estrogen ndi yofunika kwambiri pa thanzi lanu lobereka komanso thanzi lanu lonse. Ndizachilendo kuti milingo ya estrogen imasintha malinga ndi zaka zanu komanso nthawi yanu ya msambo. Komabe, ngati milingo yanu imakhala yokwera kapena yotsika nthawi zonse, mutha kukumana ndi zizindikiro zosasangalatsa. Ndikofunikira kulankhula ndi dokotala wanu za izi. Nthawi zambiri pamakhala mankhwala omwe angathandize, monga njira zolerera, kusintha moyo, kapena mankhwala a mahomoni mukatha kusamba.

Choncho, samalani ndi kusintha kwa thupi lanu, ndipo ngati muli ndi nkhawa iliyonse, musachite manyazi ndipo lankhulani ndi dokotala. Thanzi lanu ndi lofunika kwambiri kwa inu!

Estrogen , mahomoni, thanzi la akazi, thanzi la kubereka, nthawi ya msambo, kusamba, mimba