Kodi ma ketones ndi chiyani? Kodi ndi oopsa ngati achuluka m'thupi lanu?

Kodi mudamvapo za ma ketones? Mwina kuchokera kwa dokotala, kapena mnzanu, kapena ngati ndinu munthu amene ali ndi matenda a shuga, muyenera kudziwa izi. Lero, tikambirana za ma ketones awa, kodi ndi abwino kapena oipa kwa thupi lathu, komanso zomwe zimachitika akawonjezeka, m'njira yosavuta yomwe mungamvetse. Palibe choopa, tiyeni timvetse chilichonse bwino.

Kodi ma ketones ndi chiyani kwenikweni?

Mwachidule, ma ketone ndi mtundu wa asidi womwe thupi lanu limapanga. Amapangidwa thupi lanu likagwiritsa ntchito mafuta m'malo mwa shuga kuti likhale ndi mphamvu. Taganizirani izi, matupi athu amafunika mphamvu kuti agwire ntchito. Mphamvu imeneyi imachokera makamaka ku shuga. Shuga ndi mtundu wa shuga. Matupi athu amapeza shuga iyi kuchokera muzakudya zomwe timadya zomwe zili ndi chakudya, mwachitsanzo mpunga, buledi, ndi mbatata.

Tsopano, ngati pazifukwa zina thupi lanu silingapeze shuga wokwanira kuti likhale ndi mphamvu, limachita chiyani? Limapita ku njira yachiwiri. Ndiko kuti, limawotcha mafuta omwe amasungidwa m'thupi kuti apange mphamvu. Mukawotcha mafuta motere, matupi a ketone amapangidwa ngati chinthu china. Ma ketone awa amasonkhana m'magazi, amayenda m'thupi lonse, ndikupereka mphamvu ku minofu yosiyanasiyana. Pambuyo pake, ma ketone otsala amatuluka mumkodzo wanu.

Kawirikawiri, kukhala ndi ma ketone m'magazi si vuto, komanso sikoopsa. Izi zili choncho chifukwa ndi zachilendo kuti matupi athu azigwiritsa ntchito mafuta ngati mphamvu akafunika.

Komabe, ngati kuchuluka kwa ma ketones kukuchulukirachulukira, kungakhale koopsa. Magazi anu amakhala ndi asidi komanso poizoni. Matendawa amatchedwa ketoacidosis. Ngati muli ndi matenda a shuga, mutha kukhala ndi matenda otchedwa Diabetic Ketoacidosis (DKA), omwe amayamba chifukwa cha kuchuluka kwa ma ketones. Izi zitha kukhala zoopsa ngati simunalandire chithandizo choyenera. Chifukwa chake ndikofunikira kwambiri kudziwa izi.

Kodi ma ketones amachita chiyani m'thupi lathu?

Monga tanenera kale, ma ketone ndi mtundu wa mphamvu yomwe imapereka mphamvu ku ubongo ndi thupi pamene gwero lalikulu la mphamvu la thupi lathu, shuga, silikupezeka, kapena silikupezeka. Ganizirani ma ketone ngati "mphamvu yosungira" ya thupi lanu. Amayamba kugwira ntchito pamene mzere waukulu wadulidwa.

Kawirikawiri, shuga amapangidwa kuchokera ku chakudya chomwe timadya, ndipo mothandizidwa ndi mahomoni otchedwa insulin, amalowa m'maselo ndikupanga mphamvu, kapena amasungidwa kuti adzagwiritsidwe ntchito pambuyo pake.

Komabe, ngati simudya chakudya chokwanira, thupi lanu limalowa mu mkhalidwe wotchedwa ketosis. Mu mkhalidwe uwu, thupi limawotcha mafuta kuti lipeze mphamvu, ndipo ma ketone amatulutsidwa. Ma ketone amenewa amapereka mphamvu ku maselo ndi minofu ndipo amathandiza thupi kugwira ntchito bwino. Ketosis ndi njira yachibadwa. Mwachitsanzo:

• Pamene mukugona.
• Ukakhala kuti ukusala kudya.
• Mukachita masewera olimbitsa thupi.
• Mukakhala pa keto diet.

Tiyeni tikambirane pang'ono za Keto Diet.

Anthu omwe amadya keto diet mwadala amachepetsa chakudya chawo cham'mimba ndikudya zakudya zomwe zili ndi mafuta ambiri. Izi zimapangitsa kuti matupi awo azitentha mafuta ambiri. Pakhoza kukhala zabwino zina pa thanzi la munthu zomwe zimapangitsa ketosis kukhala yoopsa motere, koma zimasiyana malinga ndi thanzi lanu. Chifukwa chake, muyenera kulankhula ndi dokotala musanayambe kudya zakudya zotere. Chifukwa zimayambitsa kusintha kwakukulu m'thupi, sizoyenera aliyense. Komanso, keto diet ndi zakudya zoletsa kwambiri, kotero zingakhale zovuta kutsatira kwa nthawi yayitali.

Kodi ma ketone amapangidwa kuti?

Ketosis ndi njira yomwe imachitika m'chiwindi mwanu. Chiwindi chimapanga maketoni ndikuwatulutsa m'magazi. Ma ketoni awa amayenda m'magazi kuti apereke mphamvu m'thupi lonse. Akamaliza, amatuluka mumkodzo.

Ndi matenda ati omwe angagwirizane ndi ma ketones?

Kumvetsetsa ma ketone ndikuwunika kuchuluka kwa ma ketone m'thupi lanu n'kofunika kwambiri ngati muli ndi matenda a shuga, makamaka matenda a shuga amtundu woyamba. Matenda a shuga amtundu woyamba ndi vuto lomwe thupi lanu silingathe kupanga insulin, mahomoni omwe amathandiza thupi lanu kugwiritsa ntchito shuga kuti likhale ndi mphamvu.

Pakakhala mavuto ndi insulin, shuga m'magazi mwanu amatha kukwera kwambiri (hyperglycemia), ndipo matupi a ketone amatha kusonkhana m'magazi mwanu. Izi ndi zomwe zimayambitsa matenda a shuga otchedwa diabetesic ketoacidosis (DKA). DKA imapezeka kwambiri mwa anthu omwe ali ndi matenda a shuga amtundu woyamba, koma imapezekanso mwa anthu omwe ali ndi matenda a shuga amtundu wachiwiri.

Kuphatikiza apo, anthu omwe ali ndi vuto la kumwa mowa ali pachiwopsezo cha matenda otchedwa alcohol ketoacidosis. Anthu omwe amamwa mowa kwambiri, makamaka omwe akhala akumwa mowa nthawi zonse komanso osanza, komanso omwe sakudya bwino, amatha kukhala ndi ketone yambiri. Monga DKA, vutoli ndi ladzidzidzi lomwe limafuna chithandizo chamankhwala mwachangu.

Kodi zizindikiro za kuchuluka kwa matupi a ketone m'magazi ndi ziti?

Ngati muli ndi matenda a shuga ndipo mukukumana ndi zizindikiro zotsatirazi, imbani dokotala wanu nthawi yomweyo, kapena pitani ku chipinda chodzidzimutsa (ETU) .

Zizindikiro zoyambirira zimafanana ndi za shuga wambiri m'magazi (hyperglycemia):

• Kukodza pafupipafupi.
• Kumva ludzu kwambiri.
• Pakamwa pouma komanso kusowa madzi m'thupi.
• Khungu louma.
• Mutu.

Ngati sichilandira chithandizo, DKA imatha kukulirakulira mwachangu (mkati mwa maola 24 kapena kuchepera). Zizindikiro za DKA yoopsa ndi izi:

• Kusanza ndi kusanza.
• Kutopa kwambiri komwe sikutha ngakhale mutapuma.
• Kuwawa kwam'mimba.
• Kupuma movutikira.
• Chisokonezo.
• Mpweya umatulutsa fungo la zipatso (nthawi zina limatchedwa "keto breath").

Kodi mumayesa bwanji kuchuluka kwa ketone m'magazi? Kodi pali mayeso otani omwe alipo?

Zipangizo zoyesera kuti muwone kuchuluka kwa ketone m'magazi zimapezeka m'ma pharmacy kapena zitha kuyitanidwa pa intaneti. Ngati muli pachiwopsezo cha matenda a DKA, funsani dokotala wanu kuti ndi mayeso ati omwe ali abwino pa thanzi lanu. Ndibwino kukhala ndi zida zoyesera kuti muchitepo kanthu mwachangu ngati muwona zizindikiro za DKA.

Kuyezetsa magazi

Mukhoza kukayezetsa magazi ku ofesi ya dokotala, kapena mungagule zida zomwe mungagwiritse ntchito kunyumba. Zida zapakhomo nthawi zambiri zimakhala kubaya chala chanu ndi singano yaying'ono kuti mupeze dontho la magazi. Zimayikidwa pa mzere woyesera ndikuwerengedwa pa mita. Chophimba cha mita chikuwonetsa kuchuluka kwa ketone komwe muli nako.

Ma glucometer ena amatha kuyeza kuchuluka kwa shuga m'magazi ndi ketone. Ngati muli ndi imodzi, simuyenera kuchita mayeso ena.

Mayeso a mkodzo

Kuyesa mkodzo nthawi zambiri kumakhala ndi mzere woyesera. Mumakodza m'chidebe, n'kuikamo mzerewo, ndikudikirira kuti usinthe mtundu. Kuyesa mkodzo kumakhala ndi tchati cha mitundu chomwe chikuwonetsa milingo yosiyanasiyana. Mumayerekeza mtundu wa mzere wanu woyesera ndi tchati cha mitundu.

Mosiyana ndi kuyezetsa magazi, kuyezetsa mkodzo sikungakudziwitseni bwino kuchuluka kwa ma ketone anu pakali pano . Komabe, kungakuuzeni momwe kuchuluka kwa ma ketone anu kwakhalira m'maola angapo apitawa .

Mayeso a Breathalyzer

Anthu ena omwe amadya keto diet amagwiritsa ntchito ma breathalyzer opangidwa ndi manja kuti awone kuchuluka kwa ketone m'thupi lawo. Ma breathalyzer amenewa amatha kuzindikira mtundu wa ketone wotchedwa acetone. Koma ukadaulo uwu ukadali watsopano. Ofufuza ayenera kuphunzira izi mozama asanayambe kuonedwa ngati mayeso odalirika komanso olondola.

Anthu omwe ali pachiwopsezo cha DKA sayenera kudalira chipangizo chopumira kuti aone kuchuluka kwa ketone m'magazi awo.

Kodi zotsatira za mayeso a ketone zikutanthauza chiyani?

Kudziwa kuchuluka kwa ketone m'thupi lanu kungakuthandizeni kudziwa ngati muli pachiwopsezo cha matenda a DKA komanso ngati muyenera kuchitapo kanthu mwachangu kuti muchepetse kuchuluka kwa ketone m'thupi lanu. Kuchuluka kwa ketone m'thupi lanu kumatha kusiyana malinga ndi mayeso omwe mwachita. Komanso, zomwe zimaonedwa kuti ndi zabwinobwino kapena zapamwamba m'thupi lanu zimatha kusiyana malinga ndi munthu aliyense.

Gome ili m'munsimu limapereka chitsogozo cha zomwe kuchuluka kwa ketone m'magazi mwanu kumatanthauza poyerekeza ndi chiopsezo chanu cha DKA, ndi zomwe muyenera kuchita. (Onani dokotala wanu kuti akupatseni upangiri wapadera pankhaniyi.)

• Kawirikawiri ndi zosakwana 0.6 mmol/L: Izi ndi zabwinobwino.
• 0.6 mpaka 1.5 mmol/L: Ma ketone anu ndi okwera pang'ono. Tsatirani malangizo a dokotala wanu. Angakuuzeni kuti muyesenso pakatha maola ochepa.
• Kuyambira 1.6 mpaka 2.9 mmol/L:Ma ketone anu ndi okwera kwambiri. Mutha kukhala pachiwopsezo cha matenda a DKA. Imbani dokotala wanu nthawi yomweyo.
• 3.0 mmol/L kapena kupitirira apo: Ma ketone anu ndi okwera kwambiri. Mukufunika thandizo lachipatala mwachangu. Pitani kuchipatala nthawi yomweyo.

Kodi ndi liti pamene muyenera kuyang'ana kuchuluka kwa ma ketone m'magazi anu?

Ngati muli ndi matenda a shuga, dokotala wanu adzakulangizani nthawi komanso kangati kuti muwone kuchuluka kwa ketone m'magazi anu. Adzakulangizani kuti muyang'ane nthawi izi:

• Mukakhala ndi zizindikiro za DKA.
• Ngakhale mutadwala kapena kuvulala.
• Ngati mwaphonya jakisoni imodzi kapena zingapo za insulin.
• Ngati shuga m'magazi mwanu ndi wokwera kuposa 240 mg/dl (milligrams/deciliter).
• Ngati muli ndi pakati. (Kuyang'anira kuchuluka kwa insulin panthawi ya mimba kungakhale kovuta pang'ono. Ngati muli ndi matenda a shuga, muyenera kusamala kwambiri za kuchuluka kwa insulin ndi ketone m'thupi lanu panthawi ya mimba.)

Kodi chimachitika ndi chiyani ngati kuchuluka kwa ma ketones m'magazi kukukwera?

Monga tanenera kale, ngati kuchuluka kwa ketone kuli kokwera, magazi anu amatha kukhala ndi asidi wambiri komanso poizoni. Izi ndi zomwe zimachitika mu ketoacidosis. Ketoacidosis ya matenda ashuga (DKA) ndiyo mtundu wofala kwambiri wa ketoacidosis.

Kodi ndi njira ziti zochizira kuchuluka kwa matupi a ketone m'magazi?

Chithandizo chimadalira kuchuluka kwa ketone m'magazi anu. Dokotala wanu adzakutsogolerani njira zomwe mungachite kunyumba kuti muchepetse kuchuluka kwa ketone m'magazi anu asanafike poopsa. Angakulimbikitseni kuchita zinthu monga:

• Kuchuluka kwa insulin yoti mutenge.
• Kuchuluka kwa chakudya choti mudye ndi madzi oti mumwe (ndi mtundu wa chakudya).
• Mulingo wotetezeka wa zochita.
• Kodi ndiyenera kuyang'ana kangati kuchuluka kwa shuga m'magazi mwanga ndi matupi a ketone?
• Kodi shuga ndi ketone m'magazi ziyenera kukhala pamlingo wotani (kapena kupita ku ER)?

Chithandizo kuchipatala chimaphatikizapo kupereka madzi m'thupi ndi insulin kuti muchepetse kuchuluka kwa ketone m'magazi.

Kodi mungatani kuti musunge kuchuluka kwa ma ketone m'magazi?

Ngati mukuganiza kuti muli pachiwopsezo chachikulu cha matenda a DKA, gwirani ntchito ndi dokotala wanu kuti muchitepo kanthu kuti mupewe matendawa.

• Pitirizani kuchita zinthu tsiku ndi tsiku zomwe zimakuthandizani kuwongolera kuchuluka kwa ketone m'magazi anu. Yambani kuchita zinthu zomwe zimasunga shuga m'magazi mwanu pamalo otetezeka komanso kuchepetsa kuchuluka kwa insulin m'magazi. Izi zichepetsa chiopsezo chanu chokhala ndi ketone yambiri. Lankhulani ndi dokotala wanu wa matenda ashuga kuti mudziwe chomwe chili chotetezeka.
• Ngati mukugwiritsa ntchito pampu ya insulin, lankhulani ndi gulu lanu losamalira matenda a shuga za momwe mungapewere DKA. Kumvetsetsa momwe pampu yanu imaperekera insulin, momwe mungazindikire vuto la pampu, komanso kukhala ndi dongosolo ladzidzidzi kungathandize kuchepetsa chiopsezo cha DKA mukamagwiritsa ntchito pampu ya insulin.
• Dziwani milingo yanu (ndi nthawi yoyesera).Dziwani kuchuluka kwa ma ketone m'thupi lanu komanso nthawi yomwe muyenera kuchitapo kanthu kuti muchepetse. Lankhulani ndi dokotala wanu za nthawi yomwe muyenera kuyeza ma ketone (monga ngati mwavulala kapena muli ndi matenda).
• Khalani okonzeka. Khalani ndi zida zoyezera ketone pafupi ngati muli ndi zizindikiro za DKA. Gwirani ntchito ndi dokotala wanu kuti mukonze zomwe mungachite ngati ketone yanu yakwera kwambiri. Ndikofunikira kudziwa nthawi yoyimbira foni dokotala wanu komanso nthawi yoti mupite ku ER nthawi yomweyo.

Pomaliza, zinthu zoti muzikumbukira

Nthawi zambiri, ma ketone amathandiza kwambiri pamene matupi athu sakupeza mphamvu zokwanira kuchokera ku shuga. Komabe, ngati kuchuluka kwa ma ketone m'magazi anu kuli kokwera ndipo muli ndi matenda monga matenda a shuga a Type 1, muyenera kuwadera nkhawa kwambiri. Lankhulani ndi dokotala wanu za zomwe mungachite ngati kuchuluka kwa ma ketone m'magazi anu kuli kokwera. Konzani dongosolo loti ma ketone anu akhale otetezeka kuti mupewe mavuto monga DKA. Thanzi lanu lili m'manja mwanu!

Ma Ketones, matenda a shuga, ketoacidosis, DKA, shuga m'magazi, mphamvu, kutentha mafuta