Kodi mukudziwa zinthu izi zokhudza njira zanu zopumira mpweya?

Tonsefe timapuma nthawi zonse, sichoncho? Koma kodi munayamba mwaganizirapo mozama za momwe mpweya uwu umalowera m'matupi mwathu, momwe umatulukiranso, ndipo ndi njira ziti zomwe umayenda paulendowu? Monga momwe zilili ndi misewu yamagalimoto, pali njira yapadera ya misewu m'matupi mwathu kuti mpweya womwe timalowa nawo utulukenso. Misewu imeneyo ndi yomwe timaitcha 'ndege' kapena mu Chingerezi 'ndege'. Izi ndi gawo lofunika kwambiri la dongosolo lathu lopumira.

Ndiye kodi njira zopumira mpweya zimenezi ndi ziti?

Mwachidule, njira zanu zopumira mpweya ndi machubu, kapena njira, zomwe zimalola mpweya kulowa ndikutuluka m'mapapu anu. Ganizirani ngati njira zothamangira ndege kuti ziterane ndi kunyamuka. Njirazi ndi komwe mpweya wokhala ndi mpweya wambiri umalowa m'mapapu anu, ndipo carbon dioxide (CO2), zinyalala zomwe zimasonkhana m'mapapu, zimatuluka m'thupi lanu.

Njira zopumira mpweya izi zagawidwa m'magawo awiri akuluakulu:

1. Upper Airways: Izi zili mozungulira nkhope yanu, mutu, ndi khosi. Zili ngati zipinda zapamwamba za nyumba. Zikuphatikizapo:

• Mphuno
• Ma sinus cavities (`sinus`)
• Gawo lapamwamba la pakhosi (pharynx)
• Bokosi la mawu (larynx)

Zigawo zimenezi ndi kumene mpweya umalowa m'thupi kuchokera ku chilengedwe chakunja.

2. Ma Lower Airways: Awa ali pansi pa khosi ndi pachifuwa. Amalumikizidwa mwachindunji ndi mapapo. Izi zikuphatikizapo:

• Mphuno ya mphepo (trachea - timaitchanso kuti bronchi )
• Njira zazikulu zopumira mpweya (`bronchi` - awa ndi machubu awiri akuluakulu omwe amagawa trachea m'magawo awiri)
• Ma payipi ang'onoang'ono opumira mpweya ('bronchioles' - machubu akuluakulu omwe amagawikana kukhala ang'onoang'ono)

Kodi ndege zimatipatsa chithandizo chotani kwenikweni?

Chofunika kwambiri ndikukhala njira yopitira mpweya. Koma kuwonjezera pa zimenezo, njira zimenezi zimagwira ntchito yofunika kwambiri.

• Kuwongolera kutentha ndi chinyezi: Tangoganizirani kuti mukupuma tsiku lozizira. Sizabwino ngati mpweya wozizirawo upita molunjika kumapapu anu. Chifukwa chake, njira zopumira izi zimatenthetsa mpweya kuti ugwirizane ndi kutentha kwa thupi lanu. Komanso, ngati mpweya uli wouma, umawonjezera chinyezi chofunikira.

• Kuchotsa ma ntchofu ndi chitetezo: Pali mamiliyoni a tsitsi laling'ono mkati mwa njira zathu zopumira. Izi zimatchedwa cilia. Zili ngati ma tsache ang'onoang'ono. Mu njira yopumira yapamwamba, izi zimaletsa zinthu zovulaza monga fumbi ndi majeremusi kulowa. Mu njira yopumira yapansi, chinthu chotchedwa ma ntchofu chimagwira tinthu tating'onoting'ono timeneti. Kenako, cilia imakwera mmwamba ngati mafunde ndikukankhira ma ntchofu iyi kukhosi. Njirayi imatchedwa mucociliary escalator. Kenako, tikatsokomola kapena kuyetsemula, ma ntchofu iyi ndi zinthu zovulazazo zimatuluka m'thupi. Ngakhale kuti kupanga ma ntchofu nthawi zonse kungawoneke ngati vuto, kwenikweni ndi njira yoti thupi lathu lidzitetezere lokha.

• Kuthandiza pakulankhula ndi kununkhiza: Kodi mukudziwa momwe mumalankhulira? Mukatulutsa mpweya, mpweya umadutsa m'zingwe zolumikizira mawu zomwe zili mu bokosi lanu la mawu (larynx) ndipo zimagwedezeka, zomwe zimapangitsa phokoso. Mofananamo, mukatulutsa mpweya, tinthu ta fungo tomwe timabwera ndi mpweya timagunda mitsempha yapadera pamwamba pa mphuno yanu (mitsempha ya fungo), ndipo uthengawo umapita ku ubongo wanu, kukuuzani kuti, "Ah ... zimenezo zimanunkhiza ngati duwa."

Tiyeni tidziwe bwino mbali zazikulu za njira yopumira mpweya.

Takambirana pang'ono za zomwe zili pamwambapa. Tsopano tiyeni tiwone momwe njira iyi imapangidwira, kuyambira pamphuno mpaka timatumba tating'onoting'ono ta mpweya (alveoli) mkati mwa mapapo.

• Mphuno (mkati mwa mphuno)
• Ma sinuses (mabowo omwe ali mu chigaza chozungulira mphuno)
• Khoro (pakhosi)
• Kholingo (bokosi la mawu)
• Trachea (mphuno ya mphepo)
• Main bronchi (`Bronchi`) (machubu awiri akuluakulu omwe amagawaniza trachea)
• Ma bronchioles (machubu ang'onoang'ono omwe amagawikana m'machubu ang'onoang'ono)

Njira zazing'ono zimenezi zimalumikizana ndi timatumba tating'onoting'ono ta mpweya (alveoli) mkati mwa mapapo, zomwe zimakhala ngati magulu a mphesa. Pamenepo ndi pomwe kusinthana kwa mpweya ndi carbon dioxide kumachitika.

Kodi ndi matenda ati omwe amakhudza njira zopumira mpweya?

Mwatsoka, pali matenda osiyanasiyana omwe amakhudza dongosolo lofunikali. Angagawidwe m'magulu atatu akuluakulu.

1. Matenda osatha

Izi si matenda omwe amayamba mwadzidzidzi n’kuchira, koma matenda omwe amakhalapo kwa nthawi yayitali, mwina kwa moyo wonse.

• Mphumu: Iyi ndi vuto lomwe njira zopumira zimatupa komanso zimachepa, zomwe zimapangitsa kuti zikhale zovuta kupuma. Anthu ena amamva kupsinjika pachifuwa chawo akamayetsemula.
• Matenda a m'mapapo: Apa ndi pamene makoma a njira zopumira mpweya amafooka ndi kutupa. Izi zimapangitsa kuti mamina akhale ovuta kuchotsa ndipo zingayambitse matenda.
• Matenda a m'mapapo osatha (COPD): Uwu ndi matenda a m'mapapo osatha omwe nthawi zambiri amapezeka mwa osuta fodya. Amawononga mapapo kwa nthawi yayitali ndipo zimapangitsa kuti zikhale zovuta kupuma.
• Matenda a cystic fibrosis: Uwu ndi matenda omwe amapezeka m'thupi momwe madzi otuluka m'thupi, makamaka mamina, amakhuthala ndikutseka njira zopumira.

2. Kutupa kwa njira yopumira

Kutupa ndi kutupa chabe. Njira zopumira izi zimatha kutupa pazifukwa zosiyanasiyana.

• Matenda: Matenda a mavairasi kapena mabakiteriya monga chimfine, chimfine, chibayo, ndi COVID-19 angayambitse kutupa kwa njira zopumira.
• Ziwengo: Ziwengo zomwe zimapezeka ku zinthu monga fumbi, mungu, ndi zakudya zina zingayambitsenso kutupa kwa njira zopumira.

Dzina la matendawa limasiyana malinga ndi komwe kutupaku kuli:

• Ngati njira zazikulu zopumira mpweya zatupa: Bronchitis
• Ngati njira zazing'ono zopumira mpweya zatupa (nthawi zambiri mwa ana aang'ono): Bronchiolitis
• Ngati maenje a sinus atupa: Sinusitis

3. Kutsekeka kwa njira yopumira (Kutsekeka)

Nthawi zina njira zopumira mpweya zimatha kutsekedwa ndi china chake.

• Zinthu zachilendo: Ana aang'ono, makamaka, amakonda kugwidwa ndi zidole, mtedza, ndi zakudya monga nandolo m'mphuno ndi pakhosi.
• Zomera zosavulaza: Nthawi zina zomera zopanda khansa zimatha kupangika mkati mwa njira zopumira mpweya ndikutseka njira yodutsa.
• Matenda a khansa: Zinthu monga khansa ya m'mapapo zimathanso kutseka njira zopumira.
• Kuchepa kwa njira yopitira mpweya (`Stenosis`): Pazifukwa zina, gawo lina la njira yopitira mpweya lingakhale lopapatiza komanso lolimba.
• Matenda a kupuma movutikira (OSA): Uwu ndi matenda omwe anthu ambiri amatcha kuti "kukodola." Minofu yofewa yomwe ili kumbuyo kwa pakhosi imagwa munthu akagona, zomwe zimatseka njira yopumira.

Kodi zizindikiro zofala za matenda opumira ndi ziti?

Ngati muli ndi zizindikiro izi, mwina chifukwa cha vuto la kupuma:

• Mphuno yodzaza, mphuno yotuluka madzi.
• Phokoso losazolowereka popuma. Mwachitsanzo, pakhoza kukhala phokoso la mluzu (`kupuma movutikira`) kapena phokoso lamphamvu (`stridor`) .
• Kuvuta kupuma (kulephera kupuma mokwanira) - kumva kupuma movutikira komanso kumva kupsinjika pachifuwa ngakhale mutakwera masitepe angapo.
• Kugona kwambiri masana (makamaka kwa anthu omwe ali ndi OSA).
• Kutsokomola pafupipafupi, nthawi zina ndi phlegm.

Chofunika: Ngati muli ndi zizindikiro ngati izi, ndi bwino kupita kwa dokotala ndikupempha upangiri.

Kodi madokotala amachita mayeso otani kuti adziwe matenda amenewa?

Dokotala akhoza kulamula mayeso osiyanasiyana kutengera zizindikiro zanu:

• Endoscopy: Njira yogwiritsira ntchito chubu chopyapyala (scope) chokhala ndi kamera yolumikizidwa kuti iyang'ane mkati mwa njira zopumira. Ngati ikuyang'ana kudzera mu mphuno, imatchedwa endoscopy ya m'mphuno, ndipo ngati ikuyang'ana mu trachea ndi bronchi, imatchedwa bronchoscopy.
• Mayeso a ntchito ya m'mapapo: Awa ndi mayeso omwe amayesa zinthu monga momwe mumapumira bwino komanso mphamvu ya mapapu anu.
• Kuyeza kwa pulse oximetry: Kuyeza kosavuta komwe kumayesa kuchuluka kwa mpweya m'magazi mwa kuyika kachidutswa kakang'ono pa chala.
• Kujambula pachifuwa ndi CT scan: Izi zimatha kujambula zithunzi zomveka bwino za njira zopumira mpweya ndi mapapo kuti zizindikire mavuto.
• Kuphunzira za kugona: Mayesowa amachitika kuti adziwe ngati muli ndi vuto la kupuma movutikira (OSA).

Kodi mankhwala a matenda a kupuma ndi otani?

Njira zochiritsira zimasiyana malinga ndi matenda ndi kuopsa kwake.

• Mitundu ya mankhwala:
• Chepetsani kutupa ndikutsegula njira zopumira: Izi nthawi zambiri zimachitika ndi `(inhalers)` (monga `corticosteroids yopumira`, `bronchodilators`).
• Pa matenda: Mankhwala monga "antivirals" amaperekedwa pa matenda opatsirana ndi mavairasi, "antibiotics" pa matenda opatsirana ndi mabakiteriya, ndi "antifungals" pa matenda opatsirana ndi bowa.
• Pofuna kuchepetsa kutupa komwe kumachitika chifukwa cha ziwengo, pali mankhwala monga ``Antihistamines`` ndi ``Leukotriene modifiers``.

• Ngati njira yopumira yatsekedwa kapena simungathe kupuma:
• Opaleshoni: Ngati njira yodutsa yatsekedwa ndi chinthu chonga chotupa, iyenera kuchotsedwa opaleshoni.
• Kulowetsa mpweya m'thupi: Ngati kupuma kuli kovuta kwambiri, chubu (chubu cha endotracheal) chimayikidwa kudzera pakamwa kapena mphuno, ndipo nthawi zina makina (makina opumira mpweya / mpweya wopumira) amagwiritsidwa ntchito popereka mpweya.
• Tracheostomy (kapena tracheostomy): Njira yomwe imabowola pang'ono kutsogolo kwa khosi kupita ku mphuno (trachea) kuti mpweya ukhale wosavuta kupuma. Izi zitha kukhala zakanthawi kapena zosatha.

• Kwa anthu omwe ali ndi vuto la obstructive sleep apnea (OSA): Chipangizo chotchedwa makina a CPAP chimagwiritsidwa ntchito usiku mukamagona. Izi zimagwiritsa ntchito mpweya woipa kuti mpweya wanu ukhale wotseguka.

Kodi ndingatani kuti njira zanga zopumira zikhale zathanzi?

“Kupewa ndi bwino kuposa kuchiza,” akutero iwo. Choncho, pali zinthu zingapo zomwe tingachite kuti tisunge njira zathu zopumira zili bwino.

• Pewani kusuta fodya ndi kusuta fodya: Ichi ndiye chinthu chofunikira kwambiri. Mankhwala omwe amapezeka mu ndudu ndi zinthu zosuta fodya amatha kuwononga kwambiri njira zopumira mpweya ndi mapapo. Ngati muli kale ndi mavuto opuma, kusuta fodya kungapangitse kuti mavutowo achuluke.
• Pewani utsi ndi mpweya woipa: Pewani kupuma zinthu monga utsi wogwiritsidwa ntchito ndi munthu wina, utsi wa mankhwala, utsi wa galimoto, ndi radon (mpweya wowopsa chifukwa cha khansa). Ngati ntchito yanu kapena zomwe mumakonda zimakuikani pa fumbi kapena utsi, onetsetsani kuti mwavala chigoba.
• Imwani madzi ambiri: Kumwa madzi okwanira tsiku lonse kumathandiza kuchepetsa mamina m'njira yopumira ndikuthandiza kuti atuluke mosavuta m'thupi.
• Dzitetezeni ku matenda: Sambani m'manja mwanu nthawi zambiri ndi sopo ndi madzi. Phimbani pakamwa panu ndi mphuno yanu ndi nsalu mukamayetsemula kapena kutsokomola. Pezani katemera wofunikira monga momwe dokotala wanu wanenera.
• Masewero Oyeretsa Mpweya: Anthu ena, makamaka omwe ali ndi matenda monga COPD kapena Bronchiectasis, amavutika kuchotsa mamina. Pali njira zapadera zochitira izi, monga chifuwa chofufumitsa ndi chithandizo cha chifuwa. Funsani dokotala wanu za izi.

Uthenga Womaliza Wopita Nawo Kunyumba

Mwina tsopano mwamvetsa kuti njira zathu zopumira, kapena njira zopumira, si machubu ang'onoang'ono chabe. Ntchito yabwino kwambiri yomwe amachita m'thupi lathu! Popanda ife kuzindikira, amateteza matupi athu ku majeremusi, amatithandiza kulankhula, komanso amatithandiza kununkhiza maluwa okongola.

Choncho, ndikofunikira kwambiri kuti tonsefe tisamalire dongosolo lofunika kwambiri limeneli. Zinthu zabwino kwambiri zomwe tingachite ndikupewa kusuta fodya kotheratu, kupewa kupuma utsi woipa, kumwa madzi ambiri, ndikuchita zinthu zofunika kuti tidziteteze ku matenda . Samalani thanzi lanu la kupuma!

Njira yopumira, Mpweya wopumira, kupuma, mapapo, mamina, mphumu, matenda opumira