Skip to main content

Zinthu zomwe muyenera kudziwa zokhudza Bedsores / Pressure injuries

Zinthu zomwe muyenera kudziwa zokhudza Bedsores / Pressure injuries

Kodi muli ndi wokondedwa wanu m'nyumba mwanu amene ali pabedi kapena akugwiritsa ntchito njinga ya olumala chifukwa cha matenda? Kuwasamalira ndi udindo waukulu. Nkhani imodzi yomwe nthawi zambiri sitimaganizira, koma yofunika kwambiri, ndi yomwe imatchedwa "zilonda za pabedi". Izi zimatchedwanso `(Bedsores)` kapena `(Pressure Injuries)` mu Chingerezi. Mwachidule, awa ndi mabala opweteka omwe amapezeka chifukwa cha kupanikizika kwa nthawi yayitali pamalo omwewo pakhungu. Ngakhale poyamba angawoneke ngati kufiira pang'ono, ngati sakusamalidwa bwino, mabala awa amatha kukula, kutenga matenda, komanso kukhala oopsa. Chifukwa chake, tiyeni tikambirane za chilichonse mwachidule lero.

Kodi zilonda zimenezi kwenikweni ndi chiyani?

Mwachidule, zilonda za pabedi zimawononga khungu lathu ndi minofu yomwe ili pansi pake. Izi zimachitika tikakhala pamalo omwewo kwa nthawi yayitali, ndipo kulemera kwa thupi lathu kumaika mphamvu pa dera linalake la khungu. Kupanikizika kumeneku kumasokoneza kuyenda kwa magazi kupita kudera limenelo. Taganizirani ngati munthu akuponda paipi yamadzi ndipo madzi amasiya kuyenda. Mofananamo, magazi akasiya kuyenda, maselo a khungu m'dera limenelo salandira mpweya ndi zakudya zomwe amafunikira. Patapita kanthawi, maselo amenewo amayamba kufa. Pamenepo ndi pamene amaoneka ngati bala.

Kuvulala kumeneku kumatchedwa ndi mayina ena angapo. Musachite mantha ngati dokotala wanu akutchulani dzina limodzi mwa mayina awa.

  • `Zilonda za kupanikizika`
  • `Zilonda za kupanikizika`
  • `Zilonda za Decubitus`

Zonsezi zili ndi vuto lomwelo.

Kodi kuvulala kumeneku kumachitika kuti kwambiri?

Zilonda zimenezi zimatha kupezeka kulikonse m'thupi. Mwachitsanzo, zimatha kuwonekera pamphuno, m'makutu, kapena kumbuyo kwa mutu wa munthu amene ali ndi mpweya woipa. Komabe, nthawi zambiri zimapezeka m'malo omwe mafupa athu ali pafupi kwambiri ndi khungu lathu komanso komwe kuli kupanikizika kwambiri.

Tangoganizirani munthu atagona pabedi. Kodi thupi lake limagona kuti kwambiri?

  • Chiuno
  • Matako ndi fupa la mchira
  • Zidendene ndi Akakolo
  • Mapewa ndi msana
  • Zigongono
  • Kumbuyo kwa mutu

Kwa munthu amene ali pa njinga ya olumala, kupanikizika kwambiri kumakhala pa matako, kumbuyo kwa miyendo, ndi zidendene. Chifukwa chake, ndikofunikira kwambiri kusamala nthawi zonse madera awa posamalira wodwala wotere.

Ndani ali pachiwopsezo chachikulu chovulala chonchi?

Ngakhale kuti aliyense akhoza kudwala zilonda pabedi, ena ali pachiwopsezo chachikulu. Izi zikuphatikizapo aliyense amene akuvutika kusuntha kapena kusintha malo ake okha.

Gawo la zoopsa Kufotokozera
Anthu omwe ali pamalo omwewo Odwala omwe ali pabedi, ogwiritsa ntchito olumala, ndi omwe ali pachifuwa.
Anthu omwe ali ndi chisoni chochepa Anthu omwe ali ndi vuto la msana komanso matenda amitsempha amatha kukhala pamalo omwewo kwa nthawi yayitali chifukwa samva kupweteka kapena kusasangalala.
Anthu omwe ali ndi vuto la zakudya zoperewera Khungu likapanda kudya bwino, limakhala lofooka. Khungu likawonongeka, zimatenga nthawi yayitali kuti lichiritsidwe. Kusowa kwa mapuloteni, vitamini C, ndi zinc kumakhudzidwa kwambiri.
Anthu omwe ali ndi matenda ena Matenda monga matenda a shuga, matenda a mtima, matenda a impso, ndi khansa angayambitse kusayenda bwino kwa magazi pakhungu.
Chinyezi cha pakhungu Thukuta, mkodzo, kapena ndowe zomwe zimatsala pakhungu zimatha kupangitsa kuti likhale lonyowa, lofooka, komanso losavuta kuvulala.

Chofunika kwambiri ndikuchitapo kanthu kuti mupewe zilonda pabedi zisanayambe ngati wodwala wanu ali ndi chimodzi mwa zinthuzi zomwe zingamuopseze.

Tiyeni tidziwe magawo a zilonda zogona

Chilonda cha pabedi sichikula nthawi imodzi. Chimadutsa m'magawo angapo. Ndikofunikira kuzindikira magawo awa ndikuyamba chithandizo mwachangu momwe mungathere.

GawoMaonekedwe ndi makhalidwe
Gawo 1 Iyi ndi gawo loyamba. Palibe chotupa pakhungu. Koma khungu limaoneka lofiira, mwina pinki. Kufiira sikutha mukakanikiza ndi chala chanu kenako nkuchimasula. Mukakhudza, malowo angamve kutentha pang'ono, kapena kuzizira, kapena kukhala olimba kuposa madera ena. Kufiira kumeneku sikungawonekere mwa munthu wokhala ndi khungu lakuda. Choncho yang'anani mosamala kusintha kwa mtundu wa khungu.
Gawo 2 Tsopano khungu la pamwamba lawonongeka. Lingawoneke ngati bala losaya kwambiri, chilonda chodzaza ndi madzi, kapena malo omwe khungu lachotsedwa. Pansi pa bala ndi pinki kapena lofiira. Izi zitha kukhala zopweteka kwambiri.
Gawo 3 Chilondacho tsopano chazama. Chadutsa m'magawo onse a khungu, mpaka pansi pa mafuta. Chimawoneka ngati chibowo chaching'ono. Koma palibe mnofu, minyewa, kapena mafupa omwe akuwoneka.
Gawo 4 Imeneyi ndi nkhani yoipa kwambiri. Chilondacho ndi chakuya kwambiri. Mnofu wapansi, minyewa, ndipo nthawi zina mafupa amaonekera kudzera pabalapo. Mabala amtunduwu nthawi zambiri amayambitsa matenda oopsa.

Mavuto omwe angabwere chifukwa cha zilonda pabedi

Chilonda cha pabedi si chilonda cha pakhungu chokha. Ngati sichinachiritsidwe bwino, chingayambitse mavuto aakulu omwe angakhale oopsa kwa moyo.

  • Matenda a pakhungu (Cellulitis): Khungu lozungulira bala limakhala lofiira, lotupa, lofunda, komanso lopweteka. Uwu ndi matenda a bakiteriya.
  • Matenda a m'mafupa ndi m'mafupa: Ngati bala lafika mozama ndipo majeremusi afika m'mafupa kapena m'mafupa, matenda oopsa monga ``Osteomyelitis`` kapena ``Septic Arthritis`` angachitike.
  • Khansa: Mabala osachira nthawi yayitali nthawi zina angayambitse khansa ya pakhungu.
  • Sepsis:Imeneyi ndi nkhani yoopsa kwambiri. Majeremusi ochokera pabala amalowa m'magazi, amafalikira m'thupi lonse, ndipo ziwalo zimayamba kugwira ntchito molakwika. Izi zimaika moyo pachiswe.

Kodi mungadziwe bwanji ngati bala lagwidwa ndi kachilombo?

Yang'anani bala la wodwala wanu kuti muwone ngati pali zizindikiro izi. Ngati zilipo, pitani kwa dokotala nthawi yomweyo.

  • Ngati bala likununkha moyipa
  • Ngati muli ndi mafinya achikasu kapena obiriwira
  • Ngati pali kufiira, kutupa, ndi kutentha kozungulira bala
  • Ngati ululu ukuwonjezeka
  • Ngati wodwalayo ali ndi malungo ndipo akumva kuzizira

Kodi imachiritsidwa bwanji?

Njira yochiritsira imatsimikiziridwa ndi gawo la kuvulala ndi thanzi la wodwalayo.

Chithandizo chosagwiritsa ntchito opaleshoni

1. Chepetsani kupanikizika: Choyamba komanso chofunikira kwambiri ndikuletsa kupanikizika kwina kuti kusafike pachilonda. Malo a wodwalayo ayenera kusinthidwa pafupipafupi. Matiresi ndi ma cushion apadera angagwiritsidwe ntchito.

2. Kutsuka bala: Ndikofunikira kuti bala likhale loyera. Mutha kutsuka bala ndi madzi amchere kapena sopo wofewa monga momwe dokotala wanu wanenera.

3. Kupaka: Pali mitundu yapadera ya mavalidwe omwe amathandiza bala kuchira, kusunga chinyezi, ndikuliteteza ku majeremusi. Mwachitsanzo, zinthu monga Hydrogel ndi Hydrocolloid. Dokotala wanu adzasankha mtundu womwe mungagwiritse ntchito.

4. Kuchotsa zinyalala: Zilonda zakufa, zakuda zomwe zili m'chilondacho ndi cholepheretsa kuchira. Dokotala amachotsa izi pogwiritsa ntchito zida zopangira opaleshoni, mafuta apadera, kapena njira zina.

Mankhwala

  • Mankhwala opha tizilombo: Ngati pali matenda, amaperekedwa ngati mankhwala opaka kapena mafuta odzola.
  • Mankhwala ochepetsa ululu: Mankhwala amaperekedwa kuti achepetse ululu wa bala.

Opaleshoni

Mabala akuluakulu osachira omwe ali mu gawo lachitatu kapena lachinayi nthawi zina amafunika opaleshoni. Izi zimaphatikizapo kuchotsa khungu kuchokera mbali ina ya thupi ndikutseka bala ndi chogwirira cha khungu.

Chofunika kwambiri: kupewa zilonda pabedi!

N'zosavuta kupewa zilonda pabedi kusiyana ndi kuzichiza. Ngati muli ndi wodwala wogona pabedi m'nyumba mwanu, onetsetsani kuti mwasamalira zinthuzi.

  • Sinthani malo anu pafupipafupi: Ngati simugona pabedi, sinthani malo anu osachepera maola awiri aliwonse . Ngati muli pa njinga ya olumala, limbikitsani kuti thupi lanu lisinthe osachepera mphindi 15 zilizonse .
  • Yesani khungu lanu tsiku lililonse: Yesani khungu lanu kamodzi patsiku, makamaka m'malo omwe ali pachiwopsezo chachikulu (m'chiuno, m'zidendene, m'matako). Yang'anani mawanga ofiira, matuza, kapena kusintha kwina.
  • Sungani khungu loyera komanso louma:Tsukani khungu ndi sopo wofatsa ndi madzi ofunda. Chepetsani bwino ndipo pitirizani kukhala louma. Musalole thukuta, mkodzo, ndi zina zotero kukhalabe pakhungu. Gwiritsani ntchito mafuta oletsa chinyezi ngati pakufunika kutero.
  • Perekani zakudya zabwino: Kudya zakudya zopatsa thanzi zokhala ndi mapuloteni ambiri, mavitamini, ndi mchere ndikofunikira kuti mabala achire komanso kuti khungu likhale lathanzi. Ndikofunikanso kuonetsetsa kuti galuyo wamwa madzi ambiri.
  • Samalirani zofunda zanu: Sungani zofunda zanu zosalala komanso zopanda makwinya. Sinthani zikangonyowa.
  • Pewani kusuta: Ngati mukusuta, dzithandizeni kusiya. Nikotini imachepetsa kuyenda kwa magazi ndipo imachepetsa kuchira kwa bala.
  • Gwiritsani ntchito zida zapadera: Matiresi ndi ma cushion apadera ochepetsa kupanikizika (matiresi a mpweya, ma cushion a thovu) angagwiritsidwe ntchito potsatira malangizo a dokotala wanu.

Uthenga Wopita Nawo Kunyumba

  • Zilonda pabedi ndi vuto lalikulu lomwe limayamba chifukwa cha kupanikizika kwa nthawi yayitali pamalo omwewo.
  • Kupewa ndi njira yabwino kwambiri yothandizira. Ndikofunikira kusintha malo a wodwalayo pafupipafupi ndikusunga khungu loyera komanso louma.
  • Ngati muwona kufiira, kupweteka, kapena kusintha kwina pakhungu lanu, dziwani izi. Kungakhale chilonda choyamba cha pabedi.
  • Ngati bala likununkha moyipa, mafinya akutuluka, kapena wodwalayo ali ndi malungo, izi zitha kukhala zizindikiro za matenda. Pitani kwa dokotala nthawi yomweyo.
  • Zakudya zabwino komanso madzi okwanira ndizofunikira kwambiri pa thanzi la khungu komanso kuchira kwa mabala.
  • Ngati muli ndi mafunso kapena nkhawa, nthawi zonse funsani upangiri kwa dokotala wanu.

Zilonda za pabedi, kuvulala kwa kupanikizika, zilonda za pabedi, zilonda za kupanikizika, zilonda za decubitus, mabala a pakhungu, chisamaliro cha odwala, chisamaliro cha okalamba, chisamaliro cha mabala
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.

Onjezani ndemanga yanu

Chonde werengani: 3 + 9 =
Zinthu zomwe muyenera kudziwa zokhudza Bedsores / Pressure injuries
Thanzi LotetezaJuly 7, 2026

Zinthu zomwe muyenera kudziwa zokhudza Bedsores / Pressure injuries

Kodi muli ndi wokondedwa wanu m'nyumba mwanu amene ali pabedi kapena akugwiritsa ntchito njinga ya olumala chifukwa cha matenda? Kuwasamalira ndi udindo waukulu. Nkhani imodzi yomwe nthawi zambiri sitimaganizira, koma yofunika kwambiri, ndi yomwe imatchedwa "zilonda za pabedi". Izi zimatchedwanso `(Bedsores)` kapena `(Pressure Injuries)` mu Chingerezi. Mwachidule, awa ndi mabala opweteka omwe amapezeka chifukwa cha kupanikizika kwa nthawi yayitali pamalo omwewo pakhungu. Ngakhale poyamba angawoneke ngati kufiira pang'ono, ngati sakusamalidwa bwino, mabala awa amatha kukula, kutenga matenda, komanso kukhala oopsa. Chifukwa chake, tiyeni tikambirane za chilichonse mwachidule lero.

Kodi zilonda zimenezi kwenikweni ndi chiyani?

Mwachidule, zilonda za pabedi zimawononga khungu lathu ndi minofu yomwe ili pansi pake. Izi zimachitika tikakhala pamalo omwewo kwa nthawi yayitali, ndipo kulemera kwa thupi lathu kumaika mphamvu pa dera linalake la khungu. Kupanikizika kumeneku kumasokoneza kuyenda kwa magazi kupita kudera limenelo. Taganizirani ngati munthu akuponda paipi yamadzi ndipo madzi amasiya kuyenda. Mofananamo, magazi akasiya kuyenda, maselo a khungu m'dera limenelo salandira mpweya ndi zakudya zomwe amafunikira. Patapita kanthawi, maselo amenewo amayamba kufa. Pamenepo ndi pamene amaoneka ngati bala.

Kuvulala kumeneku kumatchedwa ndi mayina ena angapo. Musachite mantha ngati dokotala wanu akutchulani dzina limodzi mwa mayina awa.

  • `Zilonda za kupanikizika`
  • `Zilonda za kupanikizika`
  • `Zilonda za Decubitus`

Zonsezi zili ndi vuto lomwelo.

Kodi kuvulala kumeneku kumachitika kuti kwambiri?

Zilonda zimenezi zimatha kupezeka kulikonse m'thupi. Mwachitsanzo, zimatha kuwonekera pamphuno, m'makutu, kapena kumbuyo kwa mutu wa munthu amene ali ndi mpweya woipa. Komabe, nthawi zambiri zimapezeka m'malo omwe mafupa athu ali pafupi kwambiri ndi khungu lathu komanso komwe kuli kupanikizika kwambiri.

Tangoganizirani munthu atagona pabedi. Kodi thupi lake limagona kuti kwambiri?

  • Chiuno
  • Matako ndi fupa la mchira
  • Zidendene ndi Akakolo
  • Mapewa ndi msana
  • Zigongono
  • Kumbuyo kwa mutu

Kwa munthu amene ali pa njinga ya olumala, kupanikizika kwambiri kumakhala pa matako, kumbuyo kwa miyendo, ndi zidendene. Chifukwa chake, ndikofunikira kwambiri kusamala nthawi zonse madera awa posamalira wodwala wotere.

Ndani ali pachiwopsezo chachikulu chovulala chonchi?

Ngakhale kuti aliyense akhoza kudwala zilonda pabedi, ena ali pachiwopsezo chachikulu. Izi zikuphatikizapo aliyense amene akuvutika kusuntha kapena kusintha malo ake okha.

Gawo la zoopsa Kufotokozera
Anthu omwe ali pamalo omwewo Odwala omwe ali pabedi, ogwiritsa ntchito olumala, ndi omwe ali pachifuwa.
Anthu omwe ali ndi chisoni chochepa Anthu omwe ali ndi vuto la msana komanso matenda amitsempha amatha kukhala pamalo omwewo kwa nthawi yayitali chifukwa samva kupweteka kapena kusasangalala.
Anthu omwe ali ndi vuto la zakudya zoperewera Khungu likapanda kudya bwino, limakhala lofooka. Khungu likawonongeka, zimatenga nthawi yayitali kuti lichiritsidwe. Kusowa kwa mapuloteni, vitamini C, ndi zinc kumakhudzidwa kwambiri.
Anthu omwe ali ndi matenda ena Matenda monga matenda a shuga, matenda a mtima, matenda a impso, ndi khansa angayambitse kusayenda bwino kwa magazi pakhungu.
Chinyezi cha pakhungu Thukuta, mkodzo, kapena ndowe zomwe zimatsala pakhungu zimatha kupangitsa kuti likhale lonyowa, lofooka, komanso losavuta kuvulala.

Chofunika kwambiri ndikuchitapo kanthu kuti mupewe zilonda pabedi zisanayambe ngati wodwala wanu ali ndi chimodzi mwa zinthuzi zomwe zingamuopseze.

Tiyeni tidziwe magawo a zilonda zogona

Chilonda cha pabedi sichikula nthawi imodzi. Chimadutsa m'magawo angapo. Ndikofunikira kuzindikira magawo awa ndikuyamba chithandizo mwachangu momwe mungathere.

GawoMaonekedwe ndi makhalidwe
Gawo 1 Iyi ndi gawo loyamba. Palibe chotupa pakhungu. Koma khungu limaoneka lofiira, mwina pinki. Kufiira sikutha mukakanikiza ndi chala chanu kenako nkuchimasula. Mukakhudza, malowo angamve kutentha pang'ono, kapena kuzizira, kapena kukhala olimba kuposa madera ena. Kufiira kumeneku sikungawonekere mwa munthu wokhala ndi khungu lakuda. Choncho yang'anani mosamala kusintha kwa mtundu wa khungu.
Gawo 2 Tsopano khungu la pamwamba lawonongeka. Lingawoneke ngati bala losaya kwambiri, chilonda chodzaza ndi madzi, kapena malo omwe khungu lachotsedwa. Pansi pa bala ndi pinki kapena lofiira. Izi zitha kukhala zopweteka kwambiri.
Gawo 3 Chilondacho tsopano chazama. Chadutsa m'magawo onse a khungu, mpaka pansi pa mafuta. Chimawoneka ngati chibowo chaching'ono. Koma palibe mnofu, minyewa, kapena mafupa omwe akuwoneka.
Gawo 4 Imeneyi ndi nkhani yoipa kwambiri. Chilondacho ndi chakuya kwambiri. Mnofu wapansi, minyewa, ndipo nthawi zina mafupa amaonekera kudzera pabalapo. Mabala amtunduwu nthawi zambiri amayambitsa matenda oopsa.

Mavuto omwe angabwere chifukwa cha zilonda pabedi

Chilonda cha pabedi si chilonda cha pakhungu chokha. Ngati sichinachiritsidwe bwino, chingayambitse mavuto aakulu omwe angakhale oopsa kwa moyo.

  • Matenda a pakhungu (Cellulitis): Khungu lozungulira bala limakhala lofiira, lotupa, lofunda, komanso lopweteka. Uwu ndi matenda a bakiteriya.
  • Matenda a m'mafupa ndi m'mafupa: Ngati bala lafika mozama ndipo majeremusi afika m'mafupa kapena m'mafupa, matenda oopsa monga ``Osteomyelitis`` kapena ``Septic Arthritis`` angachitike.
  • Khansa: Mabala osachira nthawi yayitali nthawi zina angayambitse khansa ya pakhungu.
  • Sepsis:Imeneyi ndi nkhani yoopsa kwambiri. Majeremusi ochokera pabala amalowa m'magazi, amafalikira m'thupi lonse, ndipo ziwalo zimayamba kugwira ntchito molakwika. Izi zimaika moyo pachiswe.

Kodi mungadziwe bwanji ngati bala lagwidwa ndi kachilombo?

Yang'anani bala la wodwala wanu kuti muwone ngati pali zizindikiro izi. Ngati zilipo, pitani kwa dokotala nthawi yomweyo.

  • Ngati bala likununkha moyipa
  • Ngati muli ndi mafinya achikasu kapena obiriwira
  • Ngati pali kufiira, kutupa, ndi kutentha kozungulira bala
  • Ngati ululu ukuwonjezeka
  • Ngati wodwalayo ali ndi malungo ndipo akumva kuzizira

Kodi imachiritsidwa bwanji?

Njira yochiritsira imatsimikiziridwa ndi gawo la kuvulala ndi thanzi la wodwalayo.

Chithandizo chosagwiritsa ntchito opaleshoni

1. Chepetsani kupanikizika: Choyamba komanso chofunikira kwambiri ndikuletsa kupanikizika kwina kuti kusafike pachilonda. Malo a wodwalayo ayenera kusinthidwa pafupipafupi. Matiresi ndi ma cushion apadera angagwiritsidwe ntchito.

2. Kutsuka bala: Ndikofunikira kuti bala likhale loyera. Mutha kutsuka bala ndi madzi amchere kapena sopo wofewa monga momwe dokotala wanu wanenera.

3. Kupaka: Pali mitundu yapadera ya mavalidwe omwe amathandiza bala kuchira, kusunga chinyezi, ndikuliteteza ku majeremusi. Mwachitsanzo, zinthu monga Hydrogel ndi Hydrocolloid. Dokotala wanu adzasankha mtundu womwe mungagwiritse ntchito.

4. Kuchotsa zinyalala: Zilonda zakufa, zakuda zomwe zili m'chilondacho ndi cholepheretsa kuchira. Dokotala amachotsa izi pogwiritsa ntchito zida zopangira opaleshoni, mafuta apadera, kapena njira zina.

Mankhwala

  • Mankhwala opha tizilombo: Ngati pali matenda, amaperekedwa ngati mankhwala opaka kapena mafuta odzola.
  • Mankhwala ochepetsa ululu: Mankhwala amaperekedwa kuti achepetse ululu wa bala.

Opaleshoni

Mabala akuluakulu osachira omwe ali mu gawo lachitatu kapena lachinayi nthawi zina amafunika opaleshoni. Izi zimaphatikizapo kuchotsa khungu kuchokera mbali ina ya thupi ndikutseka bala ndi chogwirira cha khungu.

Chofunika kwambiri: kupewa zilonda pabedi!

N'zosavuta kupewa zilonda pabedi kusiyana ndi kuzichiza. Ngati muli ndi wodwala wogona pabedi m'nyumba mwanu, onetsetsani kuti mwasamalira zinthuzi.

  • Sinthani malo anu pafupipafupi: Ngati simugona pabedi, sinthani malo anu osachepera maola awiri aliwonse . Ngati muli pa njinga ya olumala, limbikitsani kuti thupi lanu lisinthe osachepera mphindi 15 zilizonse .
  • Yesani khungu lanu tsiku lililonse: Yesani khungu lanu kamodzi patsiku, makamaka m'malo omwe ali pachiwopsezo chachikulu (m'chiuno, m'zidendene, m'matako). Yang'anani mawanga ofiira, matuza, kapena kusintha kwina.
  • Sungani khungu loyera komanso louma:Tsukani khungu ndi sopo wofatsa ndi madzi ofunda. Chepetsani bwino ndipo pitirizani kukhala louma. Musalole thukuta, mkodzo, ndi zina zotero kukhalabe pakhungu. Gwiritsani ntchito mafuta oletsa chinyezi ngati pakufunika kutero.
  • Perekani zakudya zabwino: Kudya zakudya zopatsa thanzi zokhala ndi mapuloteni ambiri, mavitamini, ndi mchere ndikofunikira kuti mabala achire komanso kuti khungu likhale lathanzi. Ndikofunikanso kuonetsetsa kuti galuyo wamwa madzi ambiri.
  • Samalirani zofunda zanu: Sungani zofunda zanu zosalala komanso zopanda makwinya. Sinthani zikangonyowa.
  • Pewani kusuta: Ngati mukusuta, dzithandizeni kusiya. Nikotini imachepetsa kuyenda kwa magazi ndipo imachepetsa kuchira kwa bala.
  • Gwiritsani ntchito zida zapadera: Matiresi ndi ma cushion apadera ochepetsa kupanikizika (matiresi a mpweya, ma cushion a thovu) angagwiritsidwe ntchito potsatira malangizo a dokotala wanu.

Uthenga Wopita Nawo Kunyumba

  • Zilonda pabedi ndi vuto lalikulu lomwe limayamba chifukwa cha kupanikizika kwa nthawi yayitali pamalo omwewo.
  • Kupewa ndi njira yabwino kwambiri yothandizira. Ndikofunikira kusintha malo a wodwalayo pafupipafupi ndikusunga khungu loyera komanso louma.
  • Ngati muwona kufiira, kupweteka, kapena kusintha kwina pakhungu lanu, dziwani izi. Kungakhale chilonda choyamba cha pabedi.
  • Ngati bala likununkha moyipa, mafinya akutuluka, kapena wodwalayo ali ndi malungo, izi zitha kukhala zizindikiro za matenda. Pitani kwa dokotala nthawi yomweyo.
  • Zakudya zabwino komanso madzi okwanira ndizofunikira kwambiri pa thanzi la khungu komanso kuchira kwa mabala.
  • Ngati muli ndi mafunso kapena nkhawa, nthawi zonse funsani upangiri kwa dokotala wanu.

Zilonda za pabedi, kuvulala kwa kupanikizika, zilonda za pabedi, zilonda za kupanikizika, zilonda za decubitus, mabala a pakhungu, chisamaliro cha odwala, chisamaliro cha okalamba, chisamaliro cha mabala
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.

Onjezani ndemanga yanu

Chonde werengani: 3 + 9 =