Kodi muli ndi fupa lowonjezera pakhosi panu? Tiyeni tikambirane za (Nthiti ya Pakhosi)!

Kodi munayamba mwamvapo zachilendo pakhosi panu, kapena kumva kupweteka kapena kumva kuwawa komwe kumadutsa m'dzanja lanu? Mwina dzanja lanu limamva kufooka pang'ono, kapena mumavutika kugwira cholembera. Kumbuyo kwa zinthu izi, pakhoza kukhala chifukwa chomwe palibe aliyense wa ife amene akuchidziwa bwino, koma ndikofunikira kudziwa. Ndicho chimene tikambirana lero.

Kodi nthiti ya pakhosi ndi chiyani? Mwachidule...

Kwenikweni, `(Nthiti ya M'chiberekero)` iyi ndi fupa lowonjezera m'khosi mwanu lomwe nthawi zambiri sitili nalo, kutanthauza kuti, chidutswa cha fupa . Ichi ndi chinthu chomwe timabadwa nacho. Koma izi sizili ngati nthiti zomwe zili pachifuwa chathu. Nthiti zomwe zili pachifuwa ndi zopingasa, koma `(Nthiti ya M'chiberekero)` iyi nthawi zina imatha kukhala yoyima pang'ono, kapena yopendekeka. Fupa lowonjezerali limayamba kuchokera ku vertebra yomwe ili m'khosi mwathu, ndiko kuti, fupa lomaliza m'khosi mwa msana, ndipo limatha kufikira ku nthiti yoyamba pamwamba pa chifuwa chathu.

Taganizirani izi, fupa lowonjezera ili silichita chilichonse chapadera . Ndi chinthu chowonjezera chabe.

Chabwino kwambiri n'chakuti, anthu ambiri omwe ali ndi `(Nthiti ya m'chiberekero)` ngati iyi samayambitsa mavuto kapena ululu uliwonse . Komabe, kwa anthu ena, izi zingayambitse kupweteka kwa khosi, kupweteka kwa mkono, kapena kufooka kwa dzanja komwe kumapangitsa kuti zikhale zovuta kugwira chinthu ngati cholembera.

Kodi pali mitundu yosiyanasiyana ya mafupa owonjezera awa?

Inde, madokotala apeza mitundu inayi ikuluikulu ya `(Nthiti ya M'chiberekero)`. Tiyeni tiwone zomwe zili:

• Mtundu 1: Izi zili ngati nthiti yonse. Izi zikutanthauza kuti, zimayambira pakhosi ndipo zimafika mpaka ku nthiti yoyamba pachifuwa chathu.
• Mtundu Wachiwiri: Uwu ndi msana wosakwanira. Ndiko kuti, mbali imodzi ndi yaulere, yosalumikizidwa ndi chilichonse.
• Mtundu wachitatu: Izi sizili zokwanira, koma mbali yake yomasuka imalumikizidwa ndi gulu la ulusi.
• Mtundu wachinayi: Ichi ndi kachidutswa kakang'ono kwambiri ka mafupa. Kamawoneka ngati kachidutswa kakang'ono ka fupa komwe kakutuluka pang'ono kuchokera ku vertebra yotsika kwambiri pakhosi.

Ngakhale kuti kufotokozera kumeneku kungamveke ngati kwachipatala pang'ono, kugawidwa kumeneku ndikofunikira kuti dokotala wanu azindikire.

Kodi vuto lotchedwa nthiti ya m'chiberekero ndi lofala bwanji?

Vutoli ndi losowa kwambiri . Anthu ochepera 1% amabadwa ndi nthiti imodzi (nthawi zina ziwiri) ya pakhosi. Komanso, vutoli ndi lofala kwambiri mwa akazi kuposa amuna .

Mfundo ina yofunika ndi yakuti pafupifupi 30% ya anthu omwe akudwala matenda otchedwa `(Thoracic Outlet Syndrome)` apezeka kuti ali ndi `(Nthiti ya M'chiberekero)`. Tidzakambirana za `(Thoracic Outlet Syndrome)` pambuyo pake.

Kodi ndi zizindikiro ziti zomwe tingayembekezere pankhaniyi?

Monga ndidanenera kale,Anthu ambiri alibe zizindikiro zilizonse . Komabe, ngati zizindikirozo zapezeka, zingaphatikizepo:

• Kupweteka kwa khosi kapena mkono: Ichi ndiye chizindikiro chachikulu. Pakhoza kukhala ululu womwe umachokera paphewa kupita pansi pa mkono.
• Kumva ngati chotupa pakhosi: Mukachikhudza ndi dzanja lanu, chingamveke ngati chotupa chaching'ono pansi pa khosi.
• Kusamva bwino kapena kutaya kumva m'dzanja kapena zala: Kumamveka ngati dzanja "lagona".
• Kufooka kwa minofu ya dzanja ndi mkono: Zimakhala zovuta kunyamula zinthu zolemera kapena kugwira chinthu mwamphamvu.
• Kukwapula: Zala, kupatula chala chachikulu ndi chala cholozera, zitha kupindika pang'ono mkati, zomwe zimawoneka ngati zakwapula.

Chofunika kwambiri n'chakuti, ngati muli ndi zizindikiro izi, sikuyenera kukhala `(Nthiti ya m'chiberekero)`. Ndicho chifukwa chake ndikofunikira kwambiri kufunafuna upangiri wa dokotala.

Ngakhale kwa anthu omwe nthawi zambiri samakhala ndi zizindikiro, zizindikiro zimatha kuonekera ngati ali ndi kaimidwe koipa (monga kukhala patsogolo pa kompyuta kwa nthawi yayitali, kapena munthu amene amagwira ntchito pa makina osokera nthawi zonse akuwerama khosi lake) kapena ngati achita ngozi kapena kuvulala kwambiri m'thupi lapamwamba .

N’chifukwa chiyani fupa lowonjezera limakula m’khosi mwathu motere?

Ofufuza akuyesetsabe kupeza chomwe chimayambitsa izi. Komabe, pakadali pano akukhulupirira kuti izi zimachitika chifukwa cha kusintha kwa majini otchedwa majini a HOX, omwe amachititsa kuti mafupa athu apangidwe. Mwachidule, mwana wosabadwayo akakula m'mimba, maselo ena amasanduka fupa pamalo olakwika, zomwe zimapangitsa kuti nthiti ya chiberekero ichi ipangidwe.

Kodi ndi mavuto otani omwe angabwere chifukwa cha nthiti ya pakhosi?

Fupa lowonjezerali nthawi zina limatha kukankhira mitsempha yapafupi kapena mtsempha wamagazi (makamaka mtsempha waukulu wotchedwa subclavian artery) . Kupanikizika kumeneku ndiko kumayambitsa mavuto ambiri.

Vuto lalikulu kwambiri ndi vuto lotchedwa ``Thoracic Outlet Syndrome``. Apa ndi pamene mitsempha ndi mitsempha yamagazi yomwe imadutsa pakati pa khosi ndi phewa (malo otulutsira magazi pachifuwa) imapanikizika. Izi zitha kukhala zoopsa ngati sizikuthandizidwa bwino.

Kodi madokotala amazindikira bwanji izi?

Ngati muli ndi zizindikiro, chinthu choyamba chomwe dokotala angachite ndikukuyang'anirani mosamala. Izi zitha kuphatikizapo mayeso apadera monga ``Adson test``. Mu ``Adson test``, mkono wanu umatambasulidwa ndipo mutu wanu umatembenuzidwa kumbali imodzi, ndipo dokotalayo amafufuza kusintha kwa kugunda kwa mtima mu mkono wanu. Ngati ``subclavian artery`` yapanikizika, kugunda kwa mtima kungakhale kofooka.

Koma nthawi zambiri, `(Nthiti ya m'chiberekero)` iyi imapezeka mwangozi panthawi yoyesedwa pazifukwa zina . Mwachitsanzo, imatha kuwoneka potenga `(X-ray)` pachifuwa kapena `(X-ray)` pakhosi.

Kuti akhale otsimikiza, madokotala amagwiritsanso ntchito mayeso monga awa:

• Kuyesa kwa MRI (Magnetic Resonance Imaging): Izi zitha kupanga zithunzi zomveka bwino za minofu yofewa monga mafupa, minofu, ndi mitsempha.
• Kujambula kwa CT (Computed Tomography): Izi zimakupatsaninso mwayi wojambula zithunzi za thupi lonse ndikuwona bwino kapangidwe ka fupa.
• Kuphunzira za kayendedwe ka mitsempha: Izi zimayesa momwe mitsempha yanu ikugwira ntchito komanso momwe mitsempha ikuyendera mofulumira.
• Electromyography (EMG): Izi zimayesa momwe minofu yanu ndi mitsempha yomwe imayilamulira ikugwira ntchito.
• Mayeso oyambitsa: Izi zimayesa momwe zizindikiro za mitsempha zimafalikira ku ubongo.

Si aliyense amene adzafunika kuyesedwa zonsezi. Dokotala wanu adzasankha mayeso oyenera kutengera zizindikiro ndi momwe mulili.

Kodi mankhwala a izi ndi otani? Tiyeni tiwone...

Choyamba, ngati mulibe zizindikiro zilizonse, palibe chithandizo chomwe chikufunika . Kungokhala ndi fupa lowonjezera si vuto.

Komabe, ngati muli ndi zizindikiro, nazi njira zina zochizira:

• Kuchiza thupi: Uwu ndi chithandizo chofunikira kwambiri. Katswiri wa zamaganizo adzakuphunzitsani masewera olimbitsa thupi kuti alimbitse minofu m'khosi ndi mapewa anu, akonze kaimidwe kanu, komanso achepetse kupsinjika kwa mitsempha. Izi zikachitika bwino, zimachepetsa kwambiri ululu ndi dzanzi.
• Mankhwala: Dokotala wanu angakupatseni mankhwala opumulira minofu kapena ochepetsa ululu kuti achepetse ululu kwakanthawi.
• Opaleshoni Yochotsa Nthiti ya M'khosi: Ngati muli ndi vuto lotchedwa Thoracic Outlet Syndrome, komwe mitsempha kapena mitsempha yamagazi ikukakamizidwa, ndipo mankhwala ena sanathandize, dokotala wanu angasankhe kuchotsa fupa lowonjezerali mwa opaleshoni. Nthawi zina, nthiti yoyamba ingachotsedwe nthawi yomweyo ndi nthiti ya m'khosi kuti zizindikiro zisabwererenso.

Monga momwe zimakhalira ndi opaleshoni yonse, pali zoopsa zina, monga kutuluka magazi ndi matenda. Nthawi zambiri zimatenga pafupifupi milungu isanu ndi inayi kuti munthu achire bwino kuchokera ku opaleshoniyo.

Kodi chimachitika ndi chiyani ngati ndili ndi nthiti ya pakhosi?

Ngati muli ndi zizindikiro, zimatha kuipiraipira ngati simulandira chithandizo . Palinso chiopsezo chakuti magazi amaundana mumtsempha wa subclavian, womwe ungapite ku ubongo. Choncho musanyalanyaze zizindikirozo.

Komabe, anthu amene anachitidwa opaleshoni ya `(Nthiti ya Pakhosi)` amapeza zotsatira zabwino kwambiri . Ntchito ya manja awo imabwerera mwakale, ndipo zizindikiro sizimabwereranso kawirikawiri.

Kodi tingaletse vutoli kuti lisachitike?

Mwatsoka, izi sizingapeweke chifukwa ndi chinthu chomwe chimachitika m'mimba, ngakhale tisanabadwe.

Ndiye ndimadzisamalira bwanji?

Chofunika kwambiri ndikutsatira malangizo a dokotala wanu molondola . Ngati chithandizo chosagwiritsa ntchito opaleshoni monga physiotherapy ndi mankhwala sichikuthandizani, lankhulani ndi dokotala wanu ngati opaleshoni ndi yoyenera kwa inu. Musachite mantha, dokotala wanu adzakuuzani zomwe zili zoyenera pa vuto lanu.

Kodi ndiyenera kupita kwa dokotala liti?

Ngati muyamba kuona zizindikiro zomwe mukuganiza kuti zimachokera ku `(Nthiti ya Pakhosi)`, onetsetsani kuti mwaonana ndi dokotala .

Komanso, ngati mwachitidwa opaleshoni, onetsetsani kuti mwapita kwa dokotala wanu kukamuonanso. Adzafufuza momwe thupi lanu likuchiritsira komanso ngati pali mavuto ena. Mungafunikenso kuchita physiotherapy kwa milungu ingapo mutachita opaleshoni.

Ndi mafunso ati omwe ndiyenera kufunsa dokotala wanga kapena namwino?

Mukapita kwa dokotala, lembani mafunso omwe muli nawo. Nazi zitsanzo zina:

• "Ndili ndi mtundu wanji wa `(Nthiti ya M'chiberekero)`?"
• "Kodi ndikufunika chithandizo?"
• "Ndi chithandizo chiti chomwe chili chabwino kwa ine?"
• "Kodi izi zingachitikire ana anga amtsogolo?"

Ngati pali chinachake chomwe simukumvetsa, musaope kufunsa. Mukadziwa zambiri za vuto lanu, zimakhala zosavuta kuti muthane nalo.

Zinthu zofunika kwambiri zomwe tiyenera kukumbukira kuchokera pa zomwe takambirana lero (Uthenga Wopita Kunyumba)

Tangoganizirani, simunadziwe kuti muli ndi fupa lowonjezera pakhosi panu mpaka pano. Koma tsopano mukumva kupweteka ndi dzanzi m'dzanja lanu. Ululu uwu si wachibadwa, ndipo simuyenera kuvutika nawo.

Mwachidule:

• `(Nthiti ya m'chiberekero)` ndi fupa lowonjezera, losagwira ntchito m'khosi.
• Anthu ambiri alibe zizindikiro zilizonse, koma ena amatha kumva kupweteka, dzanzi, komanso kufooka.
• Ngati mukuona zizindikiro, musanyalanyaze. Funsani dokotala nthawi yomweyo.
• Ikhoza kuchiritsidwa ndi physiotherapy, mankhwala, ndipo, ngati kuli kofunikira, opaleshoni.
• Kambiranani momasuka ndi dokotala wanu za matenda anu ndi chithandizo chanu, ndipo funsani mafunso.

Simuli nokha, pali madokotala omwe angathandize anthu omwe akukumana ndi mavutowa. Choncho musachite mantha, pezani chidziwitso choyenera ndi chithandizo.

Nthiti ya Pakhosi, Nthiti ya Pakhosi, Mafupa Ena Pakhosi, Kupweteka kwa Khosi, Kupweteka kwa Mkono, Kusamva Mphamvu kwa Mkono, Matenda a Chifuwa